1. 芋泥可以做成什麼甜品
1.芋泥芝士丸
材料:芋頭、牛奶、雞蛋、白糖、馬蘇里拉芝士、麵包糠、玉米澱粉
做法:
1.芋頭蒸熟壓泥,加白糖和牛奶,攪勻後分成小劑子。
2.芋泥球里包入馬蘇里拉芝士,搓成小丸子備用。
3.包好的丸子先裹玉米澱粉,再裹蛋液,最後沾麵包糠。
4.鍋中放入油,稍熱一點放丸子,全程小火炸至金黃出鍋。
2.芋泥啵啵鮮奶
材料:芋泥:芋頭170g、紫薯30g、牛奶70g、糖10g;啵啵鮮奶:西米、牛奶
做法:
1.芋頭紫薯切塊蒸熟;西米煮熟。
2.料理機中放入芋泥,紫薯,牛奶,白糖,攪打成泥。
3.不粘鍋小火熬煮15分鍾左右,一邊熬一邊攪拌,收干水份,直到濃稠,裝入容器中(ps:這4.一步芋泥口感會更順滑細膩,但如果覺得麻煩也可以省略這一步哦。)
5.芋泥啵啵鮮奶做法:杯中先放入小塊芋頭,再放入西米,倒入芋泥,用勺子輔助做出掛壁的效果,最後倒入牛奶即可。
3.芋泥肉鬆三明治
材料:吐司片、芋泥、肉鬆;芋泥:芋頭100g、紫薯20g、黃油15g、糖、20g
做法:
1.芋泥跟紫薯去皮切塊蒸熟後趁熱加入黃油跟砂糖,一起放入料理機里打成泥,芋泥餡就完成啦!
2.先在一片吐司上抹層厚厚的芋泥,再鋪上一層肉鬆。
3.最上面再放片吐司就可以蓋上蓋子。
4.熱壓3-5分鍾就可以了。
5.喜歡吐司是那種很酥脆口感的寶寶可以壓6分鍾哦!
4.芋泥松餅
材料:芋頭、紫薯、麵粉100g、牛奶150ml、雞蛋2個
做法:
1.製作芋泥: 紫薯芋頭加牛奶一起攪拌。
2.製作麵糊: 麵粉中加入兩個雞蛋,攪拌順滑,再加入少許牛奶拌勻。
3.製作松餅 :倒入兩勺麵糊到不粘鍋,可以移動的話就該翻面啦。
4.一層松餅: 一層芋泥,疊加四五層就可以啦!
5.芋泥小丸子
材料:芋頭250g、紫薯100g、牛奶200ml、糯米粉50g
做法:
1.芋頭和紫薯切片,放入鍋中蒸熟
2.再加入150ml牛奶,攪拌成順滑的芋泥。
3.糯米粉中加入剩餘的牛奶,攪拌成不沾手的糯米團。
4.再搓成小丸子,放入沸水中煮到浮起後撈起。
5.把小丸子和芋頭塊放到芋泥上,就可以開吃啦!
6.芋泥麻薯杯
材料:芋泥:芋頭300g、紫薯 100g、牛奶200g、煉乳20g;麻薯材料:糯米粉100g、玉米澱粉30g、細砂糖20g、牛奶200g、黃油20g、肉鬆少許
做法:
1.芋泥和紫薯蒸熟後加入牛奶和煉乳,打成泥。
2.麻薯:將糯米澱粉、玉米澱粉、細砂糖和牛奶混合,攪拌均勻至無顆粒。蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個小洞,鍋中蒸20分鍾。
3.趁糯米團熱的狀態加入黃油,讓黃油融化,待糯米團稍許涼之後,帶上手套將黃油均勻的揉進面團中,揉到能拉升狀態即可
4.杯子底部鋪一層芋泥,第二層麻薯,第三層肉鬆,繼續芋泥—麻薯—芋泥,最後用肉鬆點綴一些,完成!
7.香芋派
材料:芋頭150g、紫薯小半個、吐司4片、牛奶100ml、雞蛋1個、煉乳或者糖
做法:
1.芋頭紫薯蒸熟或,取一部分芋頭切小塊,其它和紫薯加入牛奶混合成泥,煉乳或糖調到喜歡的甜度,把芋泥和芋頭顆粒混合。
2.一片吐司用擀麵杖壓扁,一邊加上餡料然後另一邊折疊起來,用叉子收口,就這樣做完了四個派。
3.鋪在錫紙上均勻刷上蛋液,用小刀劃一點花紋增加顏值,接觸錫紙的部分要在錫紙上刷一點油防止粘住,或用油紙就不會粘住了。烤箱預熱170度烤15-20分鍾,烤到外皮焦黃即可。
8.芋見雪糕
材料:芋頭250g、香草雪糕70g、少許雞蛋液和芝麻
做法:
1.芋頭蒸20分鍾後拿出來壓成泥 然後加入雪糕攪勻
2.把芋泥放在一張大保鮮膜上 然後保鮮膜對折把芋泥整成一個長方形條後 放進冷凍冷凍10分鍾
3.烤箱上下火預熱190度,把冷凍過的芋泥拿出來切塊 然後用手弄成正方形/好看的形狀。
4.把每塊芋泥刷上蛋液和撒上芝麻,烤10分鍾後即可。
9.芋泥切糕
材料:切糕:糯米粉130g、粘米粉40g、細砂糖40g、玉米油30g、溫水180克(40度)、紫薯粉3.5g;芋泥:蒸熟的芋頭200g、蒸熟的紫薯25g(可不加)、淡奶油30g、煉乳50g
做法:
1.糯米粉+粘米粉+紫薯粉+細砂糖混在一起,再加玉米油,攪勻。
2.慢慢倒入溫水(大概40度左右),一邊倒入一邊不停攪拌。
3.蒸碗里鋪上保鮮膜防粘,再過篩倒入麵糊,蓋上保鮮膜,上鍋蒸25分鍾左右,直至徹底熟透。芋泥餡: 蒸熟的芋頭和一點點紫薯,以及淡奶油、煉乳混合在一起,攪打成泥。
4.案板上撒一層椰蓉,放上蒸熟的紫薯切糕,再鋪上芋泥,對半切開,再往上對折,完成啦!
10.芋泥毛巾卷
材料:雞蛋1個、牛奶120g、低筋麵粉55g、玉米油10g、糖15g;芋泥餡:芋頭140g、紫薯70g、牛奶100g、煉乳適量
做法:
1.雞蛋+糖+牛奶+油+低粉攪勻,過篩2-3遍,不粘鍋小火倒入適量麵糊攤成圓形,凝固有氣泡取出晾涼(可以做4張餅皮)。
2�1�5.餅皮依次鋪好,抹上芋泥,邊緣折起來,從一端開始捲起即可。
3.芋泥做法:
芋頭、紫薯去皮切塊蒸熟,取出加入牛奶�7�7煉乳打成泥。
11.芋泥肉鬆餅
材料:餃子皮10張,芋泥150g,肉鬆適量,芝麻少許、芋頭、牛奶
做法:
1.芋泥:芋頭蒸熟壓泥,加白糖和牛奶攪至順滑。
2.芋泥分成15g一個,滾圓。
3.用擀麵杖把餃子皮四周擀薄,包入適量肉鬆和芋泥球,收口處捏緊朝下,輕壓成餅狀。
4.做好的芋泥餅表面噴少許水,撒上芝麻。
5.平底鍋加熱噴少許油,依次放入芋泥餅,蓋上鍋蓋小火煎至兩面金黃即可出鍋。
12.芋泥酥餅
材料:手抓餅2張、芋頭、牛奶、雞蛋1個、黑芝麻適量
做法:
1.芋泥:芋頭蒸熟壓泥,加白糖和牛奶攪至順滑。
2.手抓餅分成3等份,用擀麵杖擀平。
3.放上適量芋泥,收口成小圓餅。
4.雞蛋打散,刷在小圓餅表面,撒上適量黑芝麻。
5.烤箱預熱180度中層烤20分鍾左右。
13.吐司版芋泥蛋糕
材料:吐司3片、芋頭500g、牛奶250ml、紫薯粉5g
做法:
1.芋頭切塊蒸熟,壓成泥。
2.加入牛奶和紫薯粉攪拌順滑。
3.吐司壓成圓形,一層吐司一層芋泥疊放好,外圍也塗抹上芋泥,再放上藍莓裝飾一下。
2. 芋頭做甜品的方法
步驟
1. 芋頭去皮洗凈切塊(記得戴手套)
2. 油鍋開始冒點泡泡就下鍋炸(不要太熱,會幹掉,等一下還要炸第二次),變模租物黃色就撈起來
3. 熱鍋,微微冒煙就回鍋再炸第二次,大概15秒,要大火(把裡面的油逼出來),撈起來後才關掉火(不然油溫下降就會吃油哦)
4. 一湯匙油加入鍋,開小火,鍋熱倒入糖,慢慢炒(要有點耐心哦,這步驟最重要了)
5. 炒到起泡加入鹽(這樣比較不會膩),糖會像圖一樣的變化,等到糖變紅褐色就差不多了,要用勺子不斷攪拌避免黏鍋
6. 關火,倒入芋頭,不停地攪拌,拌越多拔絲越多
「
休閑零食香烤芋片
Title
」
原創作者 火火雙魚座
食材
香芋1個 鹽適量
胡椒粉適量 食用油適量
步驟
1. 香芋去皮,洗凈備用。
2. 切成薄片。最好厚度均勻,這樣子烘烤的時間大體相近。
3. 加入適量的食用油,少量的食鹽。鹽的用量,依個人口味。
4. 加入胡椒粉。將所有調味料都攪拌均勻。我個人覺得,胡椒粉是一款蠻好的調旦液味品。可以按照個人喜好加入別的調味料,比如孜然粉。
5. 烤箱預熱。香芋片碼放在烤盤上, 200度、15分鍾左右。烤的時間,應該和香芋片的厚薄有關。注意觀察,不要烤焦了。
6. 香香脆脆的香芋片,休閑好零食。
「
芋頭蛋卷
Title
」
原創作者 快樂香廚
食材
芋頭3個 雞蛋1個
食用油適量
步驟
1. 芋頭去皮洗凈蒸熟。
2. 趁熱用勺子壓成細泥狀。(喜歡甜食,可以加點白糖)
3. 雞蛋一個打散。
4. 不粘鍋里刷少許油,小火,倒入雞蛋液,盡量弄得整齊些,把芋頭泥捏成和蛋液差不多寬的條狀放一端邊緣。
5. 慢慢捲起,藉助筷子卷整齊。
6. 介面處向下。手帶保鮮袋,整形。切一厘米厚片。擺盤。
「
反沙芋頭
Title
」
食材
芋頭300g 白糖4勺
水白糖的2/3
步驟
1. 芋頭切條。跟大拇指一般粗。不要切太細,太細的話掛了糖之後吃著會很膩。——我這次就切太細了,最初是怕不好熟,但事實證明寧願多炸一會兒也不要切太細。
2. 鍋里放油,油量剛好蓋過所有芋頭。油燒至六分熱,下芋頭炸。不要用鏟翻,會把芋頭弄碎。炸一會就搖搖鍋,以免粘鍋。炸四分鍾左右翻面再炸3分鍾。當決定用鏟去碰芋頭表面觸感很硬就OK,可以起鍋了。起鍋的時候,不要關型源火,這樣芋頭出鍋時帶的油就會少一些。
3. 炒糖。把油盛出,鍋洗干凈。這里有不讓反沙變拔絲的第一個技巧,就是鍋中無油。放入4~5陶瓷湯勺糖,再放入糖量2/3的水。開火用小火把糖燒化。不斷攪拌。
4. 糖化之後繼續翻炒,等糖冒泡時加入2滴醋。——這是朋友教的,我也還不知道原因。不讓反沙變拔絲的第二個技巧,當大泡變小泡時,糖就炒好了,不要炒至糖漿狀。上圖為大泡,小泡更細密一些。
5. 下芋頭。不讓反沙變拔絲的第三個技巧,下了芋頭後端鍋離火,在離火的狀態下把糖裹勻。
6. 如果按照上述做法,發現芋頭剛下鍋後還是變成拔絲狀,不用擔心,讓反沙不變拔絲的第4個技巧,讓芋頭裹均勻糖漿,靜置,等鍋冷卻下來就會發現糖漿變成糖霜了。反沙成功!可是這時候芋頭粘在鍋里盛不出來。然後繼續小火加熱,糖微化開,再把芋頭搖勻,趁熱出鍋。不然又粘鍋底了。
7. 最後鍋是這樣的。我覺得為了不浪費糖,應該煮糖水喝。
3. 如何做出像鮮芋仙里的甜芋頭
芋頭的做法有很多種,不過每個人的口味不同就導致做芋頭的方法也會有所差別,有的人喜歡吃辣味的芋頭,做的時候就會添加一些辣味的食材一起烹飪,有的人喜歡吃甜食,就會做一些甜味的芋頭來吃,不過不管是什麼方法,都將芋頭的營養價值充分的保留了下來。這里我們主要為大家介紹一下關於甜芋頭的做法!
主料:芋頭500克
輔料:芝麻10克、白糖200克、豬油(板油)750克
做法:
1、先把芋頭洗凈去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。
2、芝麻揀去雜質後待用。
3、火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4、將炒勺內油倒出,留余油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。
一道美味可口的甜芋頭就出鍋啦!喜歡吃甜食的朋友們不妨自己在家嘗試著做一下哦!
甜芋頭的保健功效
芋頭的口感是非常的軟糯的,喜歡吃芋頭的人可謂是愛它愛到了極點。芋頭的做法有很多種,其中有一種是甜芋頭,這種甜芋頭不僅做法簡單,它還具有一定的保健功效呢!
甜芋頭性平、味甘辛。中醫認為芋頭有易胃寬腸、通便解毒、補益肝腎,散結和調節中氣化痰的作用。
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,氟具有潔齒防齲,保護牙齒的作用,芋頭是鹼性食物,可以有效的中和口腔中的酸性物質,酸是人們患齲齒的罪魁禍首。芋頭中有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用葯膳主食,在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,有輔助治療作用。芋頭中富含精氨酸,能強化男性生殖能力。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,芋頭有較好的止瀉作用。
在介紹了關於甜芋頭的一些保健功效以後,相信那些喜歡吃芋頭的朋友們應該就更加喜歡吃了吧!對於那些還沒有吃過芋頭的朋友們不妨也試一試這道美味吧!
甜芋頭的功效與作用
甜芋頭不僅味道甜甜的,口感軟軟的,經常吃甜芋頭的話還能夠起到一定的食療功效呢!甜芋頭的食療功效主要有哪些呢?我們一起來了解一下吧!
1、增強免疫力:其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用葯膳主食,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
2、潔齒防齲:氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3、解毒防癌:芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱肌體球蛋白,可提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒、癰腫毒痛有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤和淋巴結核等疾病。
4、補中益氣:甜芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多,芋頭還能增進食慾,幫助消化。
5、甜芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助肌體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋頭可補中益氣。
4. 8款芋頭甜品做法 8款芋頭甜品做法介紹
1、做法一
食材:芋頭200g、糖100g、鹽1/4小茶匙、油鹽1勺。
芋頭去皮洗凈切塊,油鍋開始冒點泡泡就下鍋炸,變黃色就撈起來。熱鍋,微微冒煙就回鍋再炸第二次,大概15秒,要大火,撈起來後才關掉火,一湯匙油加入鍋,開小火,鍋熱倒入糖,慢慢炒。炒到起泡加入鹽,等到糖變紅褐色就差不多了,要用勺子不斷攪拌避免黏鍋,關火,倒入芋頭,不停地攪拌,拌越多拔絲越多即可。
2、做法二
食材:香芋1個、鹽適量、胡椒粉適量、食用油適量。
香芋去皮,洗凈備用。切成薄片。加入適量的食用油,少量的食鹽。加入胡椒粉。將所有調味料都攪拌均勻。可以按照個人喜好加入別的調味料,比如孜然粉。烤箱預熱。香芋片碼放在烤盤上, 200度、15分鍾左右即可。
3、做法三
食材:芋頭3個、雞蛋1個、食用油適量。
芋頭去皮洗凈蒸熟。趁熱用勺子壓成細泥狀。雞蛋一個打散。不粘鍋里刷少許油,小火,倒入雞蛋液,盡量弄得整齊些,把芋頭泥捏成和蛋液差不多寬的條狀放一端邊緣。慢慢捲起,藉助筷子卷整齊。介面處向下。手帶保鮮袋,整形。切一厘米厚片即可。
4、做法四
食材:芋頭300g、白糖4勺、水白糖的2/3。
芋頭切條。鍋里放油,油量剛好蓋過所有芋頭。油燒至六分熱,下芋頭炸。不要用鏟翻,會把芋頭弄碎。炸一會就搖搖鍋,以免粘鍋。炸四分鍾左右翻面再炸3分鍾。起鍋的時候,不要關火,這樣芋頭出鍋時帶的油就會少一些。炒糖。把油盛出,鍋洗干凈。鍋中無油,放入4~5陶瓷湯勺糖,再放入糖量2/3的水。開火用小火把糖燒化。不斷攪拌。糖化之後繼續翻炒,等糖冒泡時加入2滴醋。當大泡變小泡時,糖就炒好了,不要炒至糖漿狀。下芋頭。下了芋頭後端鍋離火,在離火的狀態下把糖裹勻。 讓芋頭裹均勻糖漿,靜置,等鍋冷卻下來就會發現糖漿變成糖霜了。反沙成功,然後繼續小火加熱,糖微化開,再把芋頭搖勻,趁熱出鍋即可。
5、做法五
食材:芋頭300g、糯米粉300g、白糖50g、白芝麻適量。
大芋頭去皮,洗干凈,切成小塊,下鍋蒸熟。將蒸熟的芋頭和300克糯米粉,50克白糖攪拌,戴手套揉捏,加少些開水揉搓。揉成軟硬適度的面團,太軟就加點糯米粉,太干就加點開水。分成小團,搓圓,放在芝麻盤里壓扁。平底鍋放油燒熱,將餅放進去煎成金黃。翻一面繼續煎,直到兩面金黃就好了。
6、做法六
食材:檳榔芋頭一個、臘腸一根、紅蔥頭8顆、小蔥2根、五香粉1勺、炒好的白芝麻適量、鹽適量、白鬍椒粉適量、粘米粉約200克、水適量。
芋頭切小丁,自製臘腸上鍋蒸熟切丁,紅蔥頭和小蔥切碎,油鍋燒熱下油,下紅蔥頭和小蔥爆香,下臘腸丁炒出香味,下芋頭丁翻炒,加五香粉,鹽,白鬍椒粉,拌勻,加水沒過芋頭,蓋上鍋蓋中火燉煮至芋頭呈綿軟狀,關火。粘米粉加適量水,攪拌均勻,不能太稠也不能太稀,舀一勺倒下,在米漿表面能出現紋路即可,將粘米漿倒入鍋中和煮好的芋頭臘腸一起拌勻,取一圓形平底盆,底部及四壁抹上油,把拌好的芋頭粘米漿倒入盆中,下蒸鍋大火蒸25分鍾,開鍋撒一層白芝麻,再蒸一分鍾就可以出鍋。
7、做法七
食材:芋頭500g、芝士100g、麵粉適量、雞蛋兩個、麵包糠適量、白糖15g、蜂蜜少許。
芋頭改刀成小塊,比較容易蒸熟。高壓鍋隔水蒸,上汽後轉小火蒸15分鍾。蒸好的芋頭用勺子壓成芋泥,加上白糖、蜂蜜調味,再加少許麵粉使芋頭比較好成型。把芋泥分成同等大小芋泥團,壓扁中間包上芝士。
包好的芋頭卷依次先過清水,裹麵粉,再裹雞蛋液,最後裹麵包糠。想芋頭卷好吃,麵粉不要裹太厚,依次裹完之後再重復裹一次雞蛋液和麵包糠。先把油鍋燒熱,放芋頭卷後轉小火油炸至外皮變硬就可以了。
8、做法八
食材:芋頭1000g、粘米粉220g、水210ml、干蝦仁50g、臘腸2根、鹽2勺、雞精少許、黑胡椒適量、蔥花適量。
芋頭洗凈去皮,用刨絲器刨成粗細一樣的絲備用,把臘腸和干蝦仁切成粒狀備用,將臘腸、干蝦仁、沾米粉、雞精、鹽、胡椒粉一起拌勻,再往裡一點一點加入水,不要一次加入水,要不然太稀了,黏稠一些比較好,拌10分鍾左右,芋頭絲出現粘性,加入蔥花再次攪拌均勻即可。在模具里刷上一層油,裝到模具1/3即可,用勺背把芋頭絲壓實壓平,這樣蒸出來比較緊實。鍋里加入多一些的水,芋頭絲放入蒸架,大火蒸十分鍾,轉中火繼續蒸20分鍾即可。