⑴ 怎樣炒豬肝嫩又好吃簡單的方法
炒豬肝步驟:
主料:豬肝2條、胡蘿卜半根。
輔料:大蔥1棵、姜1塊、小米辣2個、油適量、鹽適量、醬油少許、生抽少許。
1、豬肝清洗干凈,切成長條 。
⑵ 炒豬肝的最佳方法
炒豬肝的最佳方法如下:
用料:豬肝300g、胡椒粉1勺、鹽0.5克、料酒1勺、澱粉1勺、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、大蒜5瓣、生薑1塊、生抽1勺、蚝油1勺、蔥1根、油2湯匙。
步驟:
1、將豬肝洗凈切成薄片。
⑶ 豬肝怎麼炒最好吃
可以炒辣子,或者和青色紅色甜椒一起炒,美觀又美味
還可以炒蒜苗,炒荷蘭豆等等
還有青椒、洋蔥、芹菜等等!
以下是爆炒豬肝的幾種做法!
(一)蒜苔豬肝爆炒
原料:
豬肝、蒜苔。
做法:
1、豬肝洗凈切片,大小隨意。
2、蒜苔切小粒,備用。
3、鍋里放底油,燒至九成熱,下蔥蒜干椒爆香,再下豬肝片翻炒,最後放蒜苔,加適量的鹽、白糖、白醋調味。
(二)溜炒豬肝
1,豬肝徹底沖洗干凈,切成薄片,放在淡鹽水中浸30分鍾反復換水直至水清(以徹底清除滯留的肝血和毒物),黑木耳溫水泡發,其餘食材切成片,蒜切蒜片,姜切薑末
2,將清洗好的豬肝瀝除水分,調入干生粉,料酒,少許鹽,胡椒粉抓勻上漿
3,鍋中放油燒至4成熱,下入漿好的肝片迅速滑散至變色盛出備用
4,鍋中留底油燒後,放入薑末蒜片爆香,接著放入胡蘿卜及黑木耳翻炒(黑木耳為了防爆,可事先用沸水氽一下),調入少許鹽,糖,料酒,一點點醋炒勻,
5,加入2湯匙蚝油繼續翻炒1分鍾,最後加入黃瓜片及豬肝片一起翻炒均勻即可
(三)芹菜炒豬肝
主料:芹菜350克
輔料:豬肝75克
調料:料酒10克醬油5克鹽4克味精2克大蔥10克姜10克八角15克花椒粉1克澱粉(豌豆)10克花生油60克香油10克各適量
製作工藝
1.將嫩芹菜去根、去葉,斜切成3厘米長的段,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝凈水。
2.將豬肝洗凈切成柳葉片,用精鹽1克,濕澱粉10克(澱粉5克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油。
3.鍋內留底油25克,燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入芹菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒面炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即成。
(四)洋蔥炒豬肝的
做法:
1.洋蔥切條;
2.蔥切斜段;
3.姜切成屑;
4.豬肝切片備用;
5.豬肝放入滾水中燙5秒鍾,顏色一變即撈出,過水冷;
6.加生粉、醬油、胡椒粉、糖、料酒腌10分鍾;
7.先以小火炒香洋蔥、蔥段及姜屑,再放入豬肝片改大火炒;
8.再加味精、淋麻油拌炒均勻即可出鍋。
食物相剋豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血葯物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等葯物同食。
(五)酸菜炒豬肝——香港特色菜~~
做法:咸酸菜洗凈切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝干,加糖、醋各2湯匙,抓勻腌2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加腌料腌一刻鍾左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝干水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即可。
備註:(爆炒豬肝的時候按各人口味不同而爆炒時間不同,喜歡吃嫩滑的時間短些,喜歡香脆的時間長些)。
⑷ 豬肝怎麼炒好
【辣椒炒豬肝】
准備新鮮豬肝、辣椒,姜蒜,醬油,食鹽,花椒油,生抽,澱粉,蒜苗、啤酒。
【做法】
1、豬肝用清水泡出血水,洗凈後切成薄片,加入適量食鹽、生抽、澱粉、雞蛋清,用手抓拌均勻,再倒入一些啤酒抓一抓,腌制10分鍾。豬肝不能切好派褲直接炒,想要口感嫩沒腥味,必須先腌制一下,能有效去腥增香,炒出來更好吃。
2、青椒洗凈,去籽去蒂,切成大塊。姜切絲、蒜切塵談簡片,蒜苗洗凈後切段。
3、鍋里倒入清水,大火燒開,把腌好的豬肝倒入鍋中焯水,撇掉浮沫,豬肝變色後立刻撈出,煮時間長了容易老。
4、鍋里倒入適量油,倒入豬肝滑炒至變色後盛出。鍋里留底油,下姜蒜炒香,倒入辣椒塊炒至斷生,倒入炒過的豬肝,加入適量食鹽、白鬍椒粉調味。
5、放入蒜苗段,翻炒均勻後即可出鍋,鮮嫩好吃的辣椒炒豬肝就做好了。
豬肝的營養豐富,建議一周給家人做一次炒豬肝,對身體有很多好處。尤其是生長發育期的孩子,多吃些豬肝對眼睛特別好。
【炒豬肝的技巧】
豬肝為什麼炒得又老又柴,還有腥味,就是因為直接炒了。在炒豬肝之前,還有3步不能少:
第一步、用調料把豬肝腌一下。食鹽、澱粉、雞蛋清、啤酒這4樣不能少,能讓豬肝保持嫩滑,並且去除腥味。
第二步、腌好的豬肝要焯水,焯水能去除殘留的血水和毒素,而且能讓豬肝快速成熟,炒的時間就變短了,口感就很嫩。
第三步、焯水後的豬肝先過油再炒,這樣炒制的時間短侍指。如果直接炒,需要很長時間才能熟,口感就炒老了。
⑸ 怎麼炒豬肝好吃
炒豬肝好吃做法
食材准備:豬肝、辣椒、雞蛋、澱粉、啤酒、蚝油、生抽、生薑、大蒜、食鹽、油等。
【做法步驟】
1、購買新鮮豬肝,用流動的水沖洗干凈,然後放入淡鹽水中,浸泡至少1小時,就能去除毒素。如果想速度快些,把豬肝切成薄片,在流水下不斷抓洗5分鍾,就很乾凈了。
2、豬肝洗干凈後直接炒也是不對的,還需要腌制,不僅能去腥還能入味。豬肝切片放入碗中,加食鹽、啤酒、生抽抓拌均勻,再打入一個蛋清,加入適量澱粉,用手抓拌至黏稠,最後倒入適量食用油拌勻,豬肝就腌好了,炒好後口感很嫩滑。
3、蔥切段,姜蒜切片,辣椒切段,小碗里加適量生抽、香醋、蚝油、白糖、澱粉,加入清水攪拌均勻。
4、鍋里倒入適量油,大火燒至6成熱,倒入腌好的豬肝過油,豬肝變色後盛出瀝油。
5、再起鍋,加油燒熱,加蔥姜蒜快速翻炒至斷生,倒入過油的豬肝,淋入小碗里的料汁,大火爆炒半分鍾,即可關火出鍋,爆炒豬肝就炒好了,口感嫩滑,香辣入味,沒有一點腥味,是很好的下飯菜。
⑹ 怎樣炒豬肝好吃
爆炒豬肝是常見的一種食用方式,所需要的主要就是豬肝、胡蘿卜、黃瓜等,而調味料有料酒、醬油、蔥、姜、蒜。
一、所需食材
主料:豬肝,胡蘿卜,黃瓜
調料:料酒,醬油,蔥姜蒜
1、清洗。據說用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才最好,時間來不及了,我在自來水龍頭下狠狠地拍打豬肝,直到感覺把內部的有害物質打出來為止。
爆炒豬肝
1、豬肝切片,
2、用料酒、醬油腌15分鍾左右。
3、胡蘿卜、蔥姜蒜切片,黃瓜切條。
4、跟平常炒菜一樣,炒蔥姜蒜和胡蘿卜,至胡蘿卜變軟變金黃,放入豬肝大火不停的翻炒三分鍾左右,放入黃瓜條出鍋加雞精即可。
爆炒豬肝做法有哪些?
二、飲食小常識
1、豬肝是豬體內毒物中轉站和解毒器官,所以買回的新鮮豬肝不要急於做,先將豬肝放到流水下沖洗幾分鍾,然後放在水中浸泡半小時,以去掉豬肝中的血水。
2、豬肝不易烹制的太嫩,也不易太老,以炒至看不到血絲為標准。
3、豬肝下鍋速度要快,用筷子劃散的效果要比鍋鏟快,以免豬肝粘肝或結塊。