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大閘蟹蒸雞蛋如何做好吃

發布時間: 2023-07-07 23:48:49

⑴ 螃蟹能與水蒸蛋一起吃嗎

  • 螃蟹能與水蒸蛋是可以一起吃的,有一道菜就是螃蟹蒸蛋,螃蟹營養豐富,含有大量蛋白質及鈣、鋅,還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩,味道鮮美,螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口癒合、抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

  • 雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

  • 螃蟹蒸蛋做法:

  • 配料:螃蟹 400克 雞蛋 3個 檸檬蒸魚醬油 2湯匙

  • 生薑 10克 白酒 適量 蔥 適量

  1. 螃蟹清洗干凈後切成塊

  2. 准備雞蛋,白酒,檸檬蒸魚醬油,生薑,小蔥

  3. 蟹塊里加入蔥段,生薑和白酒拌勻腌製片刻

  4. 雞蛋磕入碗中攪拌均勻

  5. 碗底里先加入一半的蔥和姜

  6. 再把蟹塊倒扣加入後把剩下的蔥段和姜加入

  7. 沿碗邊倒入蛋液

  8. 冷水上鍋蓋上蒸12分鍾

  9. 之後加入檸檬蒸魚醬油熄火出鍋(可以用鮮醬油或者蒸魚豉油

  10. 撒上蔥花後上桌

  • 和螃蟹相剋的食物:

  1. 烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石情況。

  2. 吃螃蟹以後不能吃蜂蜜,考慮是主要這兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉。

  3. 吃螃蟹後不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以兩者一起吃容易傷及脾胃,體質虛弱者更要注意。

  4. 吃完螃蟹後不能吃梨,陶弘景的《名醫別錄》中記載:「梨性冷利,多食損人」。

  5. 吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平,脂肪含量達45%,是屬於較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉。

  6. 不能吃兔肉,同食會導致食物中毒。

  7. 吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會導致影響蛋白質吸收,會降低兩者的營養價值。

  8. 吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除熱通便。吃完螃蟹後吃香瓜,會有損腸胃,容易導致腹瀉。

  9. 吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前後最好不要喝茶。

  10. 吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬於寒涼之物,會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹後喝冷飲,一定會導致腹瀉。

⑵ 大閘蟹蒸雞蛋的做法

材料 : 大閘蟹,雞蛋兩個(加雞湯打散),枸杞泡軟,蔥花,薑片,蔥段。
調味料 : 雞湯,鹽,淡色醬油,清油,料酒。
做法 : 螃蟹打理干凈置盤底,鋪上薑片/蔥段,淋少許料酒,放進蒸籠里以旺火蒸5分鍾,撿去蔥/姜,倒入蛋液,放進枸杞,加鹽調味,以小火繼續蒸至蛋液凝固,淋少許淡色醬油,撒蔥花,潑上滾油即可
小貼士:


蒸螃蟹的3個小竅門

1、首先,給大閘蟹來個鹽浴,用鹽水把螃蟹泡半小時,這樣,可以吐出螃蟹體內的一些臟物,而且這樣蒸出來的螃蟹肉質更嫩,味道更鮮。

2、泡完之後還得搓個澡,用一隻廢舊的小牙刷把螃蟹蓋,螃蟹腿周圍都刷干凈,這樣吃起來更衛生一些。

3、上鍋了還得讓大閘蟹來個舒服的姿勢,躺著蒸。把螃蟹大肚朝上,這樣蒸,螃蟹腹部充分接觸蒸汽,可以殺菌消毒,螃蟹熟得也快。另外,這樣蒸出來的螃蟹不容易掉爪,蟹體完整,色澤紅潤明亮,這樣上桌才有食慾!

⑶ 螃蟹蒸雞蛋羹的做法

螃蟹雞蛋羹的做法就是正常的蒸雞蛋羹。如果你會蒸雞蛋羹就可以。按照正常蒸雞蛋羹,在雞蛋羹的碗上扣一個盤子。把新鮮的螃蟹洗凈放在燕屜上和雞蛋羹一起蒸。挖出蒸熟的螃蟹肉切碎,拌上你喜歡吃的調料,蓋在雞蛋羹上就ok了。

⑷ 螃蟹蒸雞清怎麼做好吃

材料
主料:螃蟹1隻,雞蛋4個
輔料:蒜適量
調料:水400毫升,食鹽半湯勺
做法
1、將螃蟹清洗干凈,去殼及沙包等污物。
2、從螃蟹的腳根部切成六段,大蟹腳一股,小的蟹腳兩只為一股,蟹殼不切,待用。
3、大蒜剝洗干凈備用。
4、坐鍋點火,加水燒開,放入處理好的螃蟹,加蒜瓣、食鹽煮開焯燙,撈起瀝水。
5、雞蛋磕入碗中,打散,攪成雞蛋液。
6、焯螃蟹的水盛出雞蛋液的1.5倍,晾溫,倒入雞蛋液中,再次充分攪勻。
7、焯好的螃蟹塊擺放整隻螃蟹的樣子,放在雞蛋羹的上面。
8、蒸鍋置火上,加水燒熱,放入螃蟹雞蛋,蓋上鍋蓋轉中火蒸熟。
9、關火,燜3分鍾後再開蓋,放入完整的螃蟹殼,燜至變色即可。

⑸ 螃蟹該怎麼做才好吃

螃蟹,是我們餐桌上常見的美味之一,螃蟹的做法有很多,那麼,螃蟹該怎麼做才好吃呢?下面是我收集整理的`螃蟹的做法,希望對您有所幫助!

螃蟹蒸蛋

食材准備:

螃蟹適量,雞蛋,生薑,蔥,料酒,鹽適量。

方法步驟:

1、將螃蟹煮熟剔肉,生薑切碎,加水泡成生薑水;

2、雞蛋打散加入鹽,料酒和生薑水攪勻,然後放入蟹肉;

3、將蛋液放入上氣的蒸鍋中蒸熟,撒上蔥花淋上熱油即可。

螃蟹粉絲

食材准備:

螃蟹一隻,粉絲,白糖,香菜,蝦醬,辣椒,鹽,生抽,料酒,香油適量。

方法步驟:

1、鍋中燒熱水,放入粉絲,加鹽少許,放入雞精,燜10分鍾左右;

2、將牌靴處理干凈,斬成涼快,放入鹽和料酒鹽一會,蔥切片,姜切絲待用;

3、粉絲控干後剪段,鍋燒熱少許油放入蔥絲爆香,然後倒入粉絲,加入蚝油;

4、再放入生抽,白糖,蝦醬煸炒,砂鍋燒熱後淋上香油,放入粉絲;

5、炒鍋燒熱少許油,放入蔥姜爆香,然後放入螃蟹煸炒,淋上白酒,然後將螃蟹放在粉絲上;

6、砂鍋放火上,小火蓋鍋燜一會,關火後撒些香菜和辣椒段即可。

⑹ 蛋蒸蟹怎麼做

教大家螃蟹的新吃法---螃蟹蒸雞蛋,在這之前,先和大家分享幾個挑選螃蟹的小訣竅。

圖2

1.挑螃蟹應當選擇活蹦亂跳,四肢健全的,保證新鮮。

2.看蟹殼,蟹殼青黑發亮說明是好蟹。

3.按肚臍,肚臍按去硬梆梆的,說明裡面肉很實,按去軟趴趴的則說明沒什麼肉。

4.看肚臍,就好像下圖一樣,看上去黑黑的帶點紅色,說明裡面有蟹膏,值得購買。

5.掂一掂,同等大小的螃蟹,份量越重說明肉越多。

7.看肚臍和螃蟹的連接處,如圖2,越厚說明肉越多

以上就是挑選螃蟹的小技巧,不足之處還請大家多多指教。

下面和大家介紹下螃蟹蒸雞蛋的做法

【准備材料】螃蟹、姜絲、料酒、雞蛋、鹽、蒸魚豉油、溫水

1.螃蟹用牙刷刷洗干凈外殼,掀殼,將螃蟹切成4塊,蟹腳用刀敲幾下方便入味,去腮,腮裡面可能有很多紅色的小蟲,摘除後最好用水清洗一下,瀝干水分裝盤,加入適量料酒,姜絲腌制10分鍾,倒出多餘的汁水。

2.取5個雞蛋打成雞蛋液,加入1.5倍的溫開水,適量鹽,攪拌均勻,淋入盤中,將蟹蓋蓋上去,最後覆上保鮮膜。

3.水開後再放入螃蟹,蓋上蓋子蒸15分鍾左右。

4.撕開保鮮膜,用工具將盤子取出,小心燙手。

5.撒上蔥花,淋上蒸魚豉油,最後澆上熱豬油即可。

雞蛋嫩滑可口,蟹肉鮮嫩肥美,非常的好吃,而且這道菜可以兼顧到一家老小,老人和小孩牙口不好,可以吃蛋羹,牙口好的可以獨享螃蟹,哈哈。