序言:蘋果作為一種水果,它的營養價值是非常豐富的,但是吃蘋果的方法也是有很多種的,平常最多見的就是洗干凈之後直接吃,而蘋果也可以做成很多種美食。比如糖拌蘋果,取兩個蘋果洗干凈,削皮切成塊放到碗中,再取兩勺白糖倒在蘋果上,攪拌均勻就可以食用了。
三、蘋果派做法
市場上賣的蘋果派也是非常的美味,我們在家也可以嘗試著做一下,先買一些冷凍的派題,准備三張,蘋果准備三個,白砂糖准備5大勺,無糖奶油50克,肉桂粉少許,鹽巴少許。把蘋果削皮後切成細片放鹽水裡,泡到顏色變黑,再把蘋果放到派皮上均勻的鋪上去,撒上白砂糖,放到烤箱烤20分鍾左右即可。蘋果營養非常豐富,常見的吃法也是有很多種的,大家可以根據自己的口味來做出不同口味的蘋果美食。
Ⅱ 蘋果怎麼做好吃
說起蘋果,是人們經常食用的水果,它的營養價值很高,含有大量的維生素和礦物質,聽說常吃蘋果會使皮膚更加潤滑柔嫩。另外不得不說今年的水果價格,那是一路飆升,很多人都說現在窮的連水果都吃不起了,我前兩天買了兩個蘋果,花了我十塊錢,搞得我心疼半天,現在的水果都這么貴了嗎?我想大部分人買蘋果,一般都是直接削皮吃了,今天給小夥伴們分享5種蘋果的特色吃法,美味健康有營養,看看你更喜歡哪一種?
第一道:蘋果炒飯
用料:澱粉、白糖、油、蘋果
做法:第一步,把蘋果削皮切成塊,將切好的蘋果加入澱粉,攪拌均勻;第二步,開火,將油倒入鍋中,燒到7分熱。將拌好的蘋果塊放入油鍋,燒2―3分鍾,撈出放到盤中;第三步,把油一部分放到容器中,留少許,加入糖,把糖熬化後加入炸好的蘋果,翻炒,讓糖充分粘到蘋果上,盛盤即可。
第五道:蘋果奶昔:
用料:牛奶、白糖、蘋果
做法:第一步,蘋果去皮切小丁塊,蘋果牛奶放入豆漿機容器中,加入適量白糖,開始攪拌;第二步,搞定裝入容器里冷藏更美味。
Ⅲ 蘋果怎麼做好吃又簡單
做法1:拔絲蘋果
准備食材如下:蘋果2個,澱粉80克,白砂糖100克
具體做法如下:.將蘋果瓜皮去籽後切成小塊,裝入湯盆,加入澱粉,攪拌均勻,接著鍋中倒油,油溫燒至七成熱,倒入裹上澱粉的蘋果,炸至金黃盛出控油,鍋中倒油,白砂糖,小火炒糖色,倒入蘋果,均勻裹上糖漿即可!
做法2:蘋果派
准備食材如下:雞蛋1個,蘋果1個,白砂糖50克,低筋麵粉150克,黃油10克,白沙糖20克,朗姆酒5克
具體做法如下:容器里加入做渣水100毫升,倒入旅擾黃油,白砂糖50克,雞蛋1個,低筋麵粉150克過篩,和成面團,醒發10分鍾,蘋果去皮切丁,黃油10克,倒入蘋果,白砂糖20克,翻炒均勻,加入朗姆酒5克,擀成餅狀,面餅切條,倒入蘋果鋪勻,面條擺成網格狀,刷玉米油,烤箱預熱後,180°C上下火烤30分鍾!
做法3:蘋果糖水
准備食材如下:蘋果500克,枸杞1抓,蜂蜜適量,紅棗10個,桂圓肉
具體做法如下:將枸杞泡水幾分鍾,清洗干凈備用,紅棗洗去灰塵,備好蘋果,蘋果去核,不要削皮,並將蘋果切成大丁,取一煮鍋,將蘋果放入,並倒入適量的清水,大火煮開,轉小火25分鍾,怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮.最後將枸杞倒入,煮開就可以享用了。
做法4:蘋果脆片
准備食材如下:蘋果2個,檸檬半個
具體做法如下:蘋果洗凈去核。蘋果選紅皮的脆蘋果,烤出來的片好看有酥脆,切成厚度不超過2毫米的薄片,立即加入檸檬汁拌均勻,鋪拆胡旦在烤網上會烤的快一些,但易碎,建議還是放在烤盤上烤,箱上下火定90度,烤一個半小時到兩個小時,烤好的蘋果片,在烤網上一個半小時就好了。
Ⅳ 蘋果怎麼做才好吃又簡單
美好的一天,從一日三餐開始。今天咱們用兩個蘋果來給大家分享一個小零食的做法,特別的簡單,外酥里脆,營養又好吃。首先把蘋果去皮,蘋果去好皮以後,給它改刀切成條,切成一公分左右的厚片,然後切成一公分左右的長條。切好長條以後直接放到碗中,敲一顆雞蛋在碗中,放入10克白砂糖,用筷子攪拌均勻。
把蛋液澆在蘋果條上,倒入蛋液以後攪拌一下,放入一大勺澱粉,麵包糠。最後來一點黑白芝麻,好看的同時更加有營養。然後攪拌均勻,每一塊蘋果上面都裹上雞蛋糊。鍋內的水分燒干以後多加一點食用油,油溫燒至7成熱關小火直接放入蘋果條,用筷子翻動一下。
中間一直用筷子不停地翻動,使其受熱均勻。炸至外皮金黃酥脆,就可以撈出來了。全程大約三分鍾的時間就可以。出鍋裝盤,蘋果簡單新穎又好吃的做法就製作完成了,讓人看著直想流口水,外皮金黃酥脆,內里特別的脆嫩,而且酸酸甜甜的,味道也不錯,如果大家有喜歡的可以動手試一下。
Ⅳ 蘋果怎麼做好吃的
1琉璃蘋果:蘋果去皮切塊,放入澱粉攪拌均勻,鍋中倒油,放入蘋果至金黃撈出,鍋中倒水,放入糖熬制,倒入蘋果翻炒均勻即可。
2蒸蘋果:將鹽均勻撒在蘋果肉上,裝在碗中,蓋上割去的蘋果蓋,將蘋果放入蒸鍋中蒸熟即可,這樣蒸蘋果就做好了。
3拔絲蘋果不用炸:蘋果去皮切塊,鍋中倒水放入糖,熬至顏色發黃,泡泡變小,倒入蘋果快速翻炒均勻出鍋即可。
4蘋果派:蘋果切絲,將蘋果絲切成小顆粒,小火開鍋,加入蘋果顆粒,加入白糖,慢慢翻炒至蘋果變軟,放入麵包中煎至兩面金黃即可。
5蘋果乾:將蘋果洗凈去皮,用刀切開,去掉果核,放入蒸鍋,隔水將蘋果蒸熟蒸軟,蒸完後再暴曬一天裝盤即可。
6拔絲蘋果:將蘋果去皮,放入澱粉,攪拌均勻,鍋中倒油,放入蘋果,炸至金黃撈出,鍋中倒水,熬出糖色,倒入蘋果翻炒即可。
Ⅵ 蘋果怎麼做,才好吃。(簡便的方法)
1,蘋果布丁
原料:蘋果100克,雞蛋75克,麵粉100克,發酵粉5克,澱粉15克,食用紅色素少許。
調料:黃油75克,砂糖125克,奶粉75克。
烹飪方法:
[1],將蘋果洗凈削皮去核切丁;把黃酒、75克砂糖、奶粉放在一起攪拌均勻,慢慢地倒入雞蛋液攪至發白泡,放入蘋果丁、麵粉、發酵粉用力調勻成布丁糊;備用。
[2],先在布丁模具內塗些油,撒上少許乾麵粉,倒入布丁糊,倒些熱水入烤盤內,放上布丁模,放進約190度烤箱內蒸烤20分鍾,取出趁熱倒入盤內,把澱粉、50克砂糖、適量清水放在一起拌勻煮沸,撒入少許食用紅色素,即成淺紅色面漿,澆在布丁上即可食用。
特點:香甜可口
2,蘋果凍
原料:蘋果200克,麥澱粉20克,雞蛋50克。
調料:砂糖80克,檸檬汁20克,精鹽少許
烹飪方法:
[1],將蘋果削皮去核,刮製成泥狀;雞蛋打開取蛋白,打至發泡,緩緩地加入砂糖,麥澱粉調勻,放入盤內,放進冰箱冷藏成蛋白凍;備用。
[2],把精鹽、砂糖、麥澱粉放在一起拌勻,再加入蘋果泥,適量清水調勻,放入蒸鍋用大火蒸至凝結時,澆上檸檬汁。食用時配上蛋白凍即可。
特點:酸甜爽口。
3,蘋果烤豬肉
原料:豬腿肉750克,蘋果400克,土豆600克,蔥頭100克。
調料:食油75克,精鹽、胡椒粉、雞清湯各適量。
烹飪方法:
[1],將豬肉洗凈切成20片,抹上少許鹽、胡椒粉、蘋果削皮去核切片;土豆洗凈去皮切片;蔥頭洗凈切片;備用。
[2],把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入豬肉片煎至上色,碼入烤盤,放上土豆片,蔥頭片放在土豆片上面,再放上蘋果片,倒入用鹽、胡椒粉調好口味的雞清湯,放進烤箱烤至熟透即可。
特點:香鮮味美。
4,拔絲蘋果
原料:
蘋 果 400 克 ,
山 楂 糕 75 克 ,
白 糖 150 克
制 法:
[1].蘋 果 洗 凈 , 煮 至 8 成 熟 撈 出 , 去 皮 , 捅 掉 核;
[2].將 山 楂 糕 切 短 條 插 入 棗 肉 , 蘸 均 面 粉 ;
[3].蘋 果 下 8 成 熱 油 鍋 中 炸 至 金 黃 色 , 撈 出 瀝 油;
[4].油 鍋 燒 至 4 成 熱 時 , 加 白 糖 炒 至 金 黃 色 , 將蘋 果 迅 速 放 入 顛 翻 掛 勻 , 倒 在 抹 油 的 盤內 即 成。
5,蘋果烤鴨
蘋果作輔料與烤鴨同食。
6,蘋果煎餅
煎餅的原料和做法
125克麵粉,一小撮鹽,一勺油,一個蛋黃,2公升牛奶,一個抽打成雪花狀的蛋清。
把麵粉放進盆里,加入泉水。
然後,放進油、鹽、牛奶和蛋黃慢慢地攪動。必須把麵糊攪勻,要稠些,不能太稀。
麵糊放在一邊醒兩個小時。
使用前一刻鍾,在麵糊里加進已經被抽打成雪花狀的蛋清,再把蘋果片放進麵糊里。
最後,加入熱油中炸。
7,糖煮水果拼盤
准備以下用具:一個平底鍋,一個木勺子,一個大湯勺。具體用料如下:1公斤水果(蘋果、梨、木瓜、櫻桃、杏仁、草莓等,根據您的喜好來選擇),將水果去皮去核;糖(一般來說,一公斤水果需要5勺糖,當然如果您選擇的水果本身含果糖就高,可以少加些 糖);檸檬汁或香草等。水果的准備需要10到15分鍾,燒的時間大約是10到20分鍾。
准備步驟如下:洗水果,去皮去核切好;將水倒在平底鍋里,加糖加香料;將水燒開;根據選擇的水果煮10到20分鍾;將其攪拌;倒在盆里冷卻。即成。
8,蘋果派
原料:黃油250g,綿白糖150g,麵粉500g,雞蛋一個,吉士醬165g,15g魚膠粉,10g糖,60g攝氏70度的水,純凈水400毫升,3瓶蓋檸檬汁,3瓶蓋果汁
第一步:製作面團
在攪拌機或不銹鋼盆中加入250g黃油,150g綿白糖,1個雞蛋,然後開始攪拌。如果你使用家用攪拌機,恭喜,90秒後你會得到調稀的黃油,如果你使用手工,請不辭辛苦,一直攪拌到黃油成為糊狀.。注意,攪拌時請保持同一方向,不要一會兒順時針,一會兒逆時針。當黃油成為糊狀後,加入500g麵粉,繼續攪拌,直到所有配料混合成一個黃色的面團。
第二步:製作酥皮座
將面團擀成一張厚度在5mm左右的薄餅,然後在用模子在薄餅上壓出一個圓餅,將圓餅放在模子的底部,再根據模具的厚度在薄餅上切出一個長條,沿著模具的邊沿放好,用手指把模具邊上的棉餅和底部的面餅摁合在一起
第三步:初嘗火滋味
將模具和模具中的面餅一起放入烤箱,將烤箱的火力調到165度或者中火,烘烤30---40分鍾,成為一種誘人的金黃色。
第四步:派餡料的製作
將一個蘋果削皮去核,將果肉部分切成1cm見方的果丁,然後放入碗中,加入3瓶蓋檸檬汁,3瓶蓋蘋果汁,充分翻勻。
第五步:自作明膠
用15g魚膠粉,10g糖,60g70度的水充分攪勻完全溶解,再放入冰箱溶解,再放入冰箱冷藏室冷凝。
第六步:吉士醬速成
用165g吉士醬粉與400g純凈水充分混勻,將做好的70g明膠放入微波爐加熱至液態,再倒入吉士醬粉中充分混合。
第七步:派的初成
將調好的吉士醬倒入烤好後完全冷卻的蛋糕胚中,放入蘋果塊,讓蘋果塊與吉士醬混和。再將做好的蘋果派放入冰箱冷藏室,冷卻1個小時。
第八步:最後包裝
用紙筒擠出6朵鮮奶奶油花,再將蛇果切成6片3mm薄厚的果片插在奶油花上,一塊色、形、香、味俱全的冰檸蘋果派就完工了。
蘋果派的另一種製做方法:
蘋果派
材料:3-4個蘋果, 瑪琪淋120g, 麵粉240g,砂糖90g, 適量冰水
-先做派皮:把瑪琪淋和麵粉和到一起,一點點加冰水,和成面團。放到冰箱里醒半個小時
-蘋果去皮切成小塊,
-烤箱預熱到425F/ 225C, 把面團分成兩份,一份稍大。分別擀成比烤盤大一圈的薄餅。然後一份鋪倒烤盤上,用刀把突出烤盤的多餘部分裁掉。
-把1/3蘋果鋪到面餅上,撒1/3糖,重復兩次
-把另一張面餅蓋上,四周用手壓緊,然後裁掉多餘部分。
-用叉子在表面戳幾個洞
-入烤箱烤10分鍾。把溫度調到375/200C, 烤半個小時左右。
註:這是照菜譜原文翻譯的,我試了幾次覺得蘋果用糖先腌半個小時比較好,不然烤時會出很多水。還有,心急吃不得熱豆腐,蘋果派不太容易涼,常常放很久還是很燙。
9,蘋果烤豬肉
原料:豬腿肉750克,蘋果400克,土豆600克,蔥頭100克。
調料:食油75克,精鹽、胡椒粉、雞清湯各適量。
烹飪方法:
[1],將豬肉洗凈切成20片,抹上少許鹽、胡椒粉、蘋果削皮去核切片;土豆洗凈去皮切片;蔥頭洗凈切片;備用。
[2],把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入豬肉片煎至上色,碼入烤盤,放上土豆片,蔥頭片放在土豆片上面,再放上蘋果片,倒入用鹽、胡椒粉調好口味的雞清湯,放進烤箱烤至熟透即可。
特點:香鮮味美。
10,自製蘋果果汁
排毒果汁:將1公斤蘋果(梨、葡萄、芒果或草莓等水果也可)榨汁後加等量的水,即成。
11,蘋果沙拉醬
用蘋果汁、檸檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪與橄欖油調成醬——蘋果沙拉醬。
將蘋果沙拉醬與各種各樣的時新水果拌食即成。
12,美胃瘦身蘋果菜
[1],蘋果蛋餅:
用料:蘋果2個(約300克),雞蛋4個,鮮奶100毫升,糖25克,色拉油適量
??做法:
?1、將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌。
?2、將蘋果去核,切成花片。
?3、燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。
?4、將蘋果片鋪在蛋餅上,待底部熟後再翻轉煎,然後裝盤。
?此餅色澤金黃,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。
[2],果香脆卷:
??原料:大小翠玉蘋果2個,魚肉400克(鯉魚、草魚、鱸魚均可)。哈密瓜半個,春卷皮4張,蔥1根,姜1片,鹽、澱粉少許,植物油適量。
??做法:
??1、魚肉切片,用蔥、姜及調味料腌10分鍾,備用。
??2、蘋果與哈密瓜去籽、去皮,切成同魚肉大小的方形片,澱粉調成糊狀。 ??3、用春卷皮包卷魚片、蘋果與哈密瓜片成長方形狀,用澱粉糊粘牢,入油鍋中炸酥、撈起、瀝干。
??4、將每塊對切排入盤中即可。
??魚肉要切成薄片,並且要用辛香料先腌過,才能去腥味。蘋果要選口感清脆的。這款菜聞起來濃香陣陣,吃起來清香獨特,所含熱量很少,具有減脂功效,是最適合女士口味的一款佳餚。
[3],果粒通心粉:
??用料:通心粉1小袋,蘋果1個,瘦豬肉150克,洋蔥1頭,胡蘿卜半根,西蘭花少量,油2茶匙,鹽、味精、番茄醬、糖少許。
??做法:
??1、通心粉先煮熟,過冷水,瀝干水後備用。
??2、蘋果洗凈、切丁,用鹽水泡過、撈起,備用。
??3、胡蘿卜切丁,與西蘭花一塊燙熟,瘦肉剁碎。
??4、起油鍋加入洋蔥略炒,再加入肉末炒熟,加入以上材料,拌勻後調味。
??原來通心粉還可以如此熱熱鬧鬧地吃。主蔬合一一直是營養專家們很推崇的吃法,不僅營養更全面,符合瘦身原則,而且口味也很特別。
[4],蘋果什錦飯:
??用料:白米飯1碗(約150克),富士蘋果1個,火腿3片,番茄1個,青豆、玉米粒少許,芹菜1根,植物油、鹽、味精適量。
??做法:
??1、蘋果洗凈、切丁,用鹽水泡過、撈起,瀝干水備用。
??2、番茄洗凈、切小塊;火腿切小塊,芹菜去葉、洗凈、切小丁,備用??
3、起熱鍋,放1小匙油,將芹菜丁炒香,加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調味料翻炒後,再放進熟米飯,以大火迅速炒勻,即可起鍋食用。
以上蘋果炒飯是不多見,但此道蘋果素食炒飯,光鮮、美味,又富含多種果蔬纖維,既營養又瘦身。
13,咖喱蘋果豬肉片
原料:豬腿肉750克,葡萄乾50克,蘋果150克,蔥頭50克,麵粉40克,雞清湯500克。
調料:豬油75克,精鹽5克,咖喱粉15克,生薑25克,蒜25克,胡椒粉少許
烹飪方法:
[1],將豬肉洗凈切片,撒上精鹽、胡椒粉拌勻腌一會兒;把蔥頭、姜、蒜洗凈切末;蘋果去皮除核切小片;葡萄乾洗凈,備用。
[2],把鍋燒熱後加入25克豬油,待熔化後放入姜、蒜、30克蔥頭炒至黃色,加麵粉炒出香味,放入咖喱粉炒出香味後,倒入雞湯攪勻成調味汁,備用。
[3],把鍋燒熱後加入50克豬油,待熔化後放入豬肉片炒熟,倒入調炒用溫火燜20分鍾後,放入蘋果、葡萄乾、20克蔥頭末拌勻再燜20分鍾,加精鹽調好口味即可。起菜時配上大米飯。
特點:清香鮮辣,獨具一格。
14,鮮果雞丁
蘋果、梨子、菠蘿切成丁,加入蜂蜜、檸檬汁腌漬5分鍾。雞胸脯肉切丁加入鹽、料酒、蛋清、生粉攪拌上漿。油燒到七成熱放入雞丁,滑油撈出。鍋中留一點底油,炒香薑片,下入水果丁、雞丁,用生粉水勾芡。香甜滑軟,果香味濃。
15,蘋果銀耳鴨腎湯
材料:蘋果3個,銀耳20克,南杏、北杏各10克,蜜棗6個,鴨腎3個;
製做;上述材料入砂鍋,加足水大火煮開後,改小火慢燉約一小時;
功效:秋日燥邪當令,陰津易虧,因而養陰益氣、潤肺生津的湯品是秋令養生的理想選擇。蘋果銀耳鴨腎湯其功效正如此,湯中蘋果生津除煩、開胃和脾;鴨腎有增強脾胃的功能,可幫助消化;銀耳滋陰養胃、潤肺生津;蜜棗益氣生津、補脾潤肺;南杏潤肺、生津開胃;北杏祛痰止咳、潤腸。合而為湯,更具滋陰益氣、潤肺生津的功效,為秋日男女老少皆宜的養生湯品。
16,三色蘋果卷
原料:蘋果.果丹皮、胡蘿卜.黃瓜.梨.香蕉。
製作:蘋果旋成片,果丹皮.胡蘿卜.黃瓜、梨.香蕉切成絲,加調味料腌制,用蘋果片包裹,改刀即可。
17,蘋果燉魚
基本材料:
蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。
調料:
鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
製法:
[1]、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗干凈,生薑去皮切片。
[2]、燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
[3]、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鍾即可出鍋食用。
注意事項:
燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。