『壹』 豌豆怎麼煮湯
主料:豌豆紅椒
輔料:油鹽味精水
步驟:
1.買來的豌豆夾把裡面的豌豆剝出來,用篩子洗凈,放在一個碗里備用
2.紅椒洗凈,切成小段
3.熱鍋,倒油
4.等油熱了以後,將豌豆倒入鍋中,不停地翻炒
5.五六成熟的時候倒入水
6.蓋上鍋蓋煮(蓋上鍋蓋更容易把豆子燜熟)
7.3、4分鍾以後看一看,用鍋鏟撥一撥,如果水裡面能看見豆皮,再多煮一分鍾左右(我爸牙不好,多煮一會,容易咬),放入紅椒,放入鹽、味精
8.等紅椒熟了,就可以起鍋了
『貳』 豌豆做湯怎麼做好吃
豌豆湯
材料:銀魚50克,豌豆50克,胡蘿卜少許,蔥姜、油、鹽、料酒、雞精適量。
做法:
1、食材清洗干凈,胡蘿卜切丁。
2、起鍋熱油,爆香蔥姜,煸炒銀魚片刻。
3、放2碗水燒開,放料酒、胡蘿卜、豌豆。
4、水沸騰時放鹽和雞精調味即可。
銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效,所以我們食用這道菜是可以很好的治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽的,而且是適合我們身體虛弱的人群進行食用的,能夠很好的補充我們身體的營養不足的。
糖桂花豌豆湯
原料:准備一斤豌豆,白糖、紅糖各一百五十克,糖桂花、糖玫瑰適量。
做法:將豌豆淘凈泡透,加足量水煮至豆熟爛,再放入白糖、紅糖繼續熬至汁粘稠,撒上糖桂花、糖玫瑰和勻,可當點心食用。
功效:糖桂花豌豆湯味道鮮美,經常食用能夠增強體質,改善氣血,具有強身健體,美容養顏的作用。
用豌豆做成的這幾道食譜,大家一定要試一試,不僅能夠享受豌豆帶來的美味佳餚,而且還可以為健康提供強有力的保障,能夠有效的滋補身體,緩解一些不適反應。關於這些豌豆食譜的做法,大家如果不會的話,可以參照上文的介紹來進行製作。
『叄』 請指點下美味豌豆濃湯應該怎樣做
豌豆濃湯
簡介黃色和綠色的豌豆半加雞湯、洋蔥和胡蘿卜燉成泥狀就做成了這種又營養又好喝的濃湯。
材料
橄欖油1-2湯匙,中等大小洋蔥3-4個,切碎,中等大小胡蘿卜6-8個,切碎,芹菜兩大根,切細,蒜2頭,剁碎,黃豌豆200克,綠豌豆200克,雞湯2升,月桂葉1片,鹽和現磨黑胡椒粉適量,調味用
做法
1.在大湯鍋里中火加熱橄欖油,讓後放洋蔥、胡蘿卜、芹菜和蒜炒到洋蔥變得半透明。加黃和綠的豌豆、雞湯和月桂葉攪拌,調味後蓋上鍋蓋燒開,然後調小火燉2 ½ 小時,多攪幾次。
2.將熱湯放進食品攪拌器里攪成泥。倒回鍋里熱透後就可以吃了。
豌豆雞片濃湯
簡介切記雞肉片容易熟所以不要煮太久,這樣會太老不好吃,此道非常營養可口,如有幼兒或老人家可將肉煮好後打成泥再食用即可。
材料
雞胸1個,豌豆醬2杯,水2杯,鹽適量,胡椒適量,麵粉煳適量
做法
(1)將雞胸肉洗凈切片備用。
(2)將豌豆醬及水、鹽、胡椒一起煮沸後,改中火,放入雞胸肉片煮熟(雞肉變白色即可)。
(3)加入麵粉煳芶芡,至濃稠度夠即可熄火,倒入深盤中用湯匙食用。
『肆』 豌豆湯要怎樣製作
豌豆湯:用料:豌豆250克,藕粉25克,白糖適量。
做法:(1)將豌豆去殼洗凈,加入適量水(最好是一次添足水),煮熟,然後加白糖,攪勻。
(2)用少許水將藕粉調成糊狀,使其沒有硬結,再加入到豌豆湯內,邊倒邊攪拌,煮沸後即可食用。
『伍』 碗豆湯怎麼做好吃
1、需要的食材准備好。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
2、將豌豆剝開取出豆粒,做湯要准備比較鮮嫩的豌豆,不能太老了。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
3、豌豆粒再清洗一遍,控干水分。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
4、2個雞蛋用筷子攪打成蛋液,小蔥洗凈切成蔥花。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
5、炒鍋中加少許油,加入蔥花炒香,倒入清洗好的豌豆粒,翻炒片刻。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
6、倒入適量的清水燒開,小火煮5分鍾豌豆粒煮熟。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
7、攪散的雞蛋液淋入鍋中。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
8、雞蛋液呈蛋花狀,表面凝固,加1小勺鹽即可盛出。
入夏前,這湯要多喝,5塊錢煮一鍋,鮮香甘甜好喝,清爽不油膩!
9、喝一碗神清氣爽,湯鮮豆香蛋嫩,全家人都說好。