① 怎樣紅燒雞腿簡單又好吃
這樣做紅燒雞腿簡單又好吃:
用料:琵琶腿6個、料酒20克、老抽20克、蚝油20克、冰糖10粒、鹽10克、蔥姜適量、八角2個、香葉2片、桂皮1塊、花椒1小把。
步驟:
1、准備好所有的食材。
② 怎樣紅燒雞腿簡單又好吃
紅燒雞腿簡單又好吃的方法如下。
材料:雞大腿2個、洋蔥半個、青紅椒各一個生薑1塊、香蔥2-3個、大蒜半頭、生抽半炒勺、老抽1勺、香葉幾片、干辣椒4-5個、冰糖幾粒、八角1個、花椒十幾粒、桂皮1塊、草果1個、料酒2勺、蚝油1勺、鹽1勺。
步驟一:把雞大腿清洗干凈,剁成大小適宜的塊,然後冷水下鍋,再放入切好的薑片和清洗干凈的香蔥節,還有準備好的料酒,然後大火燒開煮2分鍾,把雞肉的血水焯掉。
步驟二:把焯完血水的雞塊撈出來,用清水沖洗幾遍把浮沫和雜質沖洗干凈撈出來把水瀝干備用。
步驟三:生薑切成片、香蔥蔥白切成段、大蒜切成顆粒、青紅椒切成小塊、洋蔥也切成塊,然後裝盤備用。
步驟四:鍋中放一勺油,放入白糖,用小火炒化,炒出糖色。
步驟五:冰糖熬化,熬出泡泡,把雞腿肉到里邊,大火翻炒把雞肉炒出水汽,同時讓雞肉裹上糖色。
步驟六:雞肉水氣炒出來,有點微黃,然後倒入蔥姜蒜、香葉幾片、干辣椒4-5個、冰糖幾粒、八角1個、花椒十幾粒、桂皮1塊、草果1個,大火繼續炒出香味。
步驟七:調料炒出香味後,倒入熱水沒過雞肉就好,再放入生抽和老抽、還有料酒,蓋蓋大火燒開,用小火燉煮20分鍾,把雞肉煮熟。
步驟八:雞肉煮熟後,倒入洋蔥、青紅椒顆粒,再放入鹽和蚝油,大火翻炒均勻,把湯汁收濃出鍋成菜。
③ 紅燒雞腿怎麼燒好吃又簡單
紅燒雞腿做法:
1、雞腿是雞從腳到腿的部位,雞腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。所需要的食材:雞腿、大蔥、大蒜、生薑、小米辣、生抽、老抽、料酒、白糖、蚝油、食鹽、小蔥。
④ 紅燒雞腿怎麼做好吃
紅燒雞腿怎麼做好吃
紅燒雞腿運用的是雞小腿也就是『琵琶腿』。雞腿,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分,雞腿中有四種蛋白質有可能對控制高血壓有效。那紅燒雞腿怎麼做好吃呢?
紅燒雞腿怎麼做好吃
紅燒雞腿可以用保鮮膜包裹起來,這樣可以避免雞腿肉中的水分流失而變得乾燥不可口,然後把雞腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鮮。紅燒雞腿保存方法是這樣的了,那紅燒雞腿怎麼做好吃呢?再一起來看看吧。
做法一:
材料:雞腿6隻;青菜適量;姜2片;蔥3根。
調味料:A、生抽1大匙+老抽1大匙 ;B、 蚝油1大匙和糖1小匙。
製作:雞腿洗凈,用滾水煮一下去血;姜去皮、切片;蔥洗凈切段。全部放入碗中,加A料腌20分鍾。青菜洗凈,放入滾水中燙熟,盛放盤中。鍋中倒2匙油燒熱,放入腌好的雞腿炒數下,加入B料和適量水,以小火燜煮至湯汁收干,盛放在青菜上即可。
做法二:
主料:雞腿輔料:老薑佐料:生抽、老抽、料酒、鹽、白糖。
做法:雞腿洗凈、瀝干水放入鍋中,老薑刮皮、拍扁後也放入鍋中,加入生抽、老抽和料酒適量,攪拌後腌制半小時以上;平底炒鍋上火加入少量油,將腌好的雞腿放入煎1~2分鍾,其間注意翻動;再重新放入腌制的鍋中,加入開水至基本淹沒,上大火煮;待湯開後,撇去血沫,加入生抽、老抽、鹽、白糖調味;開中火繼續煮制半小時,待湯汁變濃後離火。
紅燒雞腿的營養價值
紅燒雞腿的營養價值有哪些呢?雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的.食療作用。
雞腿的功效與作用,雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用;現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。
;⑤ 雞腿怎麼做好吃紅燒雞腿的做法
紅燒雞腿做法一
材料:准備半斤雞腿肉,適量的醬油、糖、蔥、姜、花椒、大料。
做法:
1、先在鍋中放入適量的水,燒開後把雞腿放進去;
2、把另一個鍋點上火,放入適量的油把超過水的雞腿放進去,煸超然後放醬油和糖,繼續煸超,直到雞腿出現顏色。
3、最後把准備好的蔥、姜、花椒、大料一起放進去蓋上鍋蓋就不用管了,鏈羨過一會翻看野喚明一下,等水收幹了,紅燒雞腿就完成了。
特點:鮮香可口,肉質細嫩,吃起來別有一番風味,而且能夠增強食慾。
紅燒雞腿做法二
材料:准備適量的雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大頌告蔥,鹽,醬油少量。
做法:
1、先把准備好的雞腿清洗干凈,切幾刀放入涼水鍋中煮五六分鍾後,放入放薑片去肉腥味,撈出備用。
2、在鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,先用中火開鍋再轉小火燉。
3、過二十分鍾後收汁,出鍋。出鍋前可以放少量鹽和香蔥翻炒一下即可。
特點:這種做法做出來的紅燒雞腿非常的美味,可以有效改善胃口不好的情況,並能夠滋補強身。
⑥ 紅燒雞腿怎麼燒好吃又嫩
製作方法如下:
主料:雞腿400克。
輔料:生抽適量、蔥10克、姜10克、蒜10克、八角10克、桂皮10克、香葉10克、冰糖20克、蔥段10克。
步驟:
1、准備食材。
注意事項說明
炒糖色可以使雞腿色澤紅亮,顯麻煩的朋友也可用老抽活紅燒醬油上色。在糖色炒好後,加入的雞腿、蔥姜蒜等水份要瀝干,以防熱油遇水外濺燙傷。因雞腿在腌制的時候已經放鹽,醬油等,視個人口味決定是否要再放鹽。
最後收汁的時侯,要在旁邊看著,以免把湯汁收的太干,見著冒泡泡的時侯,再翻炒幾下就可以了,留點湯汁吃米飯很香的。