⑴ 花生如何製作好吃
今天來給大家分享3種好吃的花生做法,希望大家能夠喜歡~
花生軟糖
做法
1,熟花生烤箱100度保溫備用。洋菜粉加水、水麥芽大火煮到沸騰,再加二砂糖、黑糖、鹽煮到110度。沒有溫度計就煮到冒大泡泡後熄火;加入地瓜粉水勾芡,再開中火煮至110度。
2,【如果沒有溫度計煮到刮刀拉起來糖水會成一片,糖漿滴入另一裝有冷水的碗中,撈起來能成軟球狀即可。】加入花生油、花生、芝麻拌勻。
3,倒入耐熱且抹一層油的容器中(或使用不沾布)鋪平,冷卻後(約二小時)切片。
4,煮了糖立刻喜氣洋洋^^
酒鬼花生
做法
1、將花生米放在開水中泡一泡後取出,剝去外皮。
2、鍋內倒油燒熱,放入花生米炸酥,然後取出來冷卻。
3、鍋內留油,放入干紅辣椒,炸酥,取出冷卻。
4、五香粉、炸好的干紅辣椒、鹽放在一起拌均勻,再放入花生米中一同拌勻即可。
麻辣花生
做法
1、准備好原料。
2、花生淘洗干凈備用。
3、一湯匙花椒、一湯匙辣椒剪碎,加鹽、五香粉煮開。放入花生煮一分鍾關火等涼。
4、涼的花生去皮,花椒辣椒撈出來控乾冷凍(可以繼續用來炒花生)。
5、花生用廚房巾吸水,分裝四份。
6、分好的花生入冰箱冷凍(隨時吃隨時拿出來進行第二步加工)。冷凍至少一夜,花生一包大概300克左右。
7、冷油下花生,加熱過程中要不時的攪拌,防止花生沾鍋的地方糊。
8、待花生全部浮起並且顏色微黃干松時撈出來。
9、把鍋里的大部分油倒掉,留一點晾涼後,放花椒、辣椒一起用小火炒。
10、再倒入花生翻均勻,調入鹽拌勻即可。
⑵ 花生的做法 推薦十款花生的美味做法
花生,在我們生活中是很常見的一種食物。花生中含有很多對人體非常有益的微量元素,所以多吃花生對我們人體是非常的有好處的。那麼花生有什麼好吃的做法你?下面我們一起來看看吧!
花生的做法
一、【掛霜花生】
材料: 花生200克白砂糖120克玉米澱粉30克純凈水100克
做法步驟:
1、玉米澱粉倒在碗內,微波爐高火叮2分鍾。
2、生花生放在烤盤中,放入烤箱烤熟,中間翻動幾次。
3、准備好白砂糖,准備好純凈水。將純凈水跟白砂糖同時倒入鍋中。
4、煮至水開以後轉中小火,慢慢的熬至白砂糖完全溶化於水中。期間用木鏟順一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的白色大泡泡。
5、倒入花生轉小火,將花生快速翻炒至均勻裹上糖漿,用粉篩將熟澱粉均勻的撒在裹滿糖漿的花生上。快速把花生和澱粉翻炒均勻,關火晾涼即可。
二、【怪味花生】
材料: 花生仁300克食鹽3克澱粉20克白糖150克水120克花椒粉2小勺辣椒粉2小勺孜然1/2小勺
做法步驟:
1、將花生仁放入烤盤中,放入預熱180度的烤箱中上層烤15分鍾,根據花生米的大小,15分鍾後看一下,如果沒熟,可以再烤5分鍾,花生的皮一捏就掉,花生仁微黃就是熟了。將所有的花生去皮。
2、將花椒粉、辣椒粉、孜然、鹽放到小盤子拌勻,准備好乾澱粉。
3、將白糖和水放入鍋中開中小火,然後邊加熱邊不停地攪拌。
4、鍋里的白糖和水會融在一起,然後隨著加熱水分會慢慢蒸發,等到變成開始濃稠的糖漿,並且起泡泡然後變得微黃,改小火。
5、倒入混合好的花椒粉等,用鏟子將其和和白糖漿攪勻,倒入花生和干澱粉快速的翻炒讓花生都裹上糖漿,關火。
6、等半分鍾,糖漿開始變硬,然後用鏟子將花生輕輕地拍一拍,花生之間基本就分散開了
7、將做好的怪味花生倒如大盤子中晾涼後會更酥脆好吃,最好放入密封的容器中保存,以免受潮影響口感和味道。
三、【魚皮花生】
材料: 花生米200克麵粉100克(任何麵粉都可)白糖20克冷水大約40克雞蛋適量
做法步驟:
1、花生米小火炒熟涼卻備用。
2、雞蛋打散。將麵粉、白糖放入碗內,加入三勺蛋液。(或用一個鵪鶉蛋代替應該剛好,就不會剩下多餘的蛋液了)
3、一點一點加入水用筷子攪拌成絮花狀。揉成光滑面團蓋上盤或保鮮膜醒發20分鍾。
4、取一小部分面團稍整理成圓型,將花生米放入中間。包好搓成圓型。
5、鍋內倒油燒至6成熱時轉小火後再放入包好的花生米,小火炸至金黃。炸好後撈出瀝油放涼就可以開吃了。
四、【老醋花生】
材料: 花生仁(生)200克食鹽少許生抽1大匙陳醋3大匙芝麻油1/2小匙白糖1大匙香菜少許
做法步驟:
1、鍋內放少量植物油,下入花生米,然後開小火,不斷地翻炒,慢慢可以聽到花生米在鍋內發生一兩聲「噼啪」的響聲,然後響聲加劇,再翻炒一會兒響聲又會減少,這時花生米的顏色變深,並有花生的香味飄出,關火。
2、將炒好的花生舀出,晾涼;花生剛炒好還很燙的時候吃起來並不脆,等晾涼後就會變香脆的。
3、將生抽、陳醋、白糖、鹽、芝麻油一起放入小碗中,充分地攪拌均勻,兌成調味汁。
4、將兌好的調味汁倒入花生米中,再撒入少量的香菜拌勻即可。
五、【酒鬼花生】
材料: 花生300克干辣椒6個花椒粉適量辣椒粉適量食用油適量鹽適量
做法步驟:
1、准備花生300克,洗干凈的花生用溫水浸泡一個小時。
2、浸泡好的花生去皮,放保鮮袋中,放冰箱冰凍6個小時(或放一夜)。
3、炒鍋中放油,下冰凍好的去皮花生,不斷的攪拌,炸至金黃色,撈出瀝油。
4、鍋中留少量油,下干辣椒炒香。下炸好的花生、鹽、花椒粉、辣椒粉炒勻即可起鍋。
六、【花生芝麻酥糖】
材料: 花生250克芝麻適量白糖適量
做法步驟:
1、准備花生250克。把鍋燒熱,倒入花生,開小火,不斷的來回翻炒,炒到這樣的程度就可以關火,裝盤。
2、待花生晾至不燙手,用手來回揉搓,把花生皮搓掉即可。
3、鍋燒熱,倒入白糖,開小火慢慢熬,熬到白糖四周冒泡後用鏟不斷攪拌,直到把糖熬成糖漿。
4、把花生倒入糖漿,然後攪拌均勻,把白芝麻撒在案板上,切塊即可,完成。
七、【花生豬蹄】
材料: 豬蹄一個花生100克 香菇3個 冰糖適量植物油適量鹽適量生薑適量
做法步驟:
1、花生提前洗凈泡好(約2小時),香菇用清水洗凈泡好生豬蹄洗凈後,用刀順中間劈開。
2、豬蹄用刀斬成大段。大火煮開,煮5分鍾後撈出豬蹄段,晾涼後用清水洗凈備用。
3、冰糖用刀面研碎。鍋里倒入適量植物油,倒入冰糖末小火炒制,炒成顏色金黃的糖稀。
4、倒入清洗後的豬蹄段,小火翻炒。翻炒至每塊豬蹄都沾滿糖稀。然後往鍋里倒入足夠的清水。
5、大火煮開後把豬蹄連湯帶水倒進砂鍋。放進幾塊生薑、幾朵泡好的香菇,大火煮開後改小火。
6、小火煮30分鍾後倒入提前泡好的花生,繼續用小火煮1小時。調入適量的鹽,煮5分鍾即可關火。
八、【五香鹽水花生】
材料: 花生適量鹽適量醬油兩勺桂皮一個冰糖6顆
做法步驟:
1、帶殼的花生用清水浸泡,反復沖洗凈泥沙。
2、根據自己的花生量倒入適量的鹽在清水中浸泡20分鍾。
3、電磁爐調到蒸煮的按鈕把花生連著鹽水一起放入鍋內再加點清水。
4、放入一個桂皮、兩勺醬油、冰糖6顆,大火熬半小時,半小時後關火在鍋中浸泡15分鍾,再煮30分鍾,30分鍾後在鍋里蓋蓋子悶一個小時後撈起,瀝干水分就可以食用了。
九、【蓮藕花生煲鳳爪湯】
材料: 花生55克 蓮藕250克龍骨200克 雞爪2隻 水適量鹽少許
做法步驟:
1、花生用熱水浸泡15分鍾。然後取出花生衣。
2、龍骨洗凈後放入水裡略為焯水。焯好水後洗凈放入鍋子里;加入2L的水等待燒開。
3、蓮藕俏皮後切成片狀。等待水燒開後放入蓮藕及花生。轉小火煲2個小時後,放入少許鹽調味即可食用。
十、【牛奶花生漿】
材料: 花生100克大米100克牛奶200克純凈水800毫升
做法步驟:
1、將花生米洗凈,鍋中放水大米燒開,將花生放入鍋中,2秒後關火,撈出去掉花生皮。
2、大米洗凈。將花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆漿機,攪打成花生漿。
3、根據個人口味在飲用時加入糖或蜂蜜。
花生的適用人群
一般人群均可食用。
1、適宜營養不良,食慾不振,咳嗽痰啃之人食用;適宜腳氣病患者食用;適宜婦女產後乳汁缺少者食用;適宜高血壓病,高脂血症,冠心病,動脈硬化,以及各種出血性疾病之人食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助於老人滋補保健;
2、花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用;花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。
花生的食用禁忌
1、忌食霉變花生,霉變花生會產生黃麴黴,黃麴黴的代謝物黃麴黴素是至今為止最強的 致癌物質之一,因此禁止食用 霉變花生 。
2、花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。痛風患者、膽囊切除者、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者、想減肥的人群、糖尿病患者、消化不良、跌打損傷患者忌食花生。
3、花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用,所以,除血小板減少者外,一般人吃花生時都應剝掉花生衣吃,尤其是老年人或高黏血症者更應去皮食用。
4、每次食用量不宜太多,建議每天吃一把左右,以免長胖。
花生的選購
如果買的是帶殼花生,應選外殼紋路清楚而深、顆粒形狀飽滿;如果是不帶殼的乾花生仁,色澤分布均勻一致,顆粒飽滿、形態完整、大小均勻,肥厚而有光澤,無雜質,嗅其氣味,品質好的花生具有花生特有的氣味。
花生的儲存方法
花生必須密封乾燥存放妥當,否則可能受潮發生黴菌感染,其中最常見的黃麴毒素易引起肝臟病變,因此長霉的花生不要吃,最好是一超過保存期限就丟掉。
先將花生米攤曬乾燥,揚去雜質,然後用無洞的塑料食品袋密封裝起來。每袋裝1一1.5公斤,密封之前,將幾塊剪碎的干辣椒片放入袋內。封好後放置在乾燥通風處,可使花生米在一年內不壞,從而達到防潮、防霉、防蟲的目的。
結語: 通過上文的介紹,我們了解到花生的多種做法,你也能做出美味的花生哦~
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⑶ 「花生米」最好吃的5種做法,步驟簡單,焦香酥脆,建議收藏起來
大家好,我是大磊,花生米是我們生活中經常見到的食材,做法也有很多種,像油炸花生米,水煮花生米,椒鹽花生米等,吃起來焦香酥脆,回味無窮,也是酒桌上常見的下酒。
生活中很多人都愛吃花生米,但是有的人卻不會做,今天就給大家分享5種花生米好吃的做法,喜歡的可以先收藏起來,下面看一下是怎麼做的吧。
1.油炸花生米
准備花生米500克,先放入盆中,加入清水,再加入一勺白醋,用手抓拌幾下,使花生米吸滿水分,加入白醋可以讓花生米吃起來不幹不澀,用手抓拌幾下,把花生米洗凈,控去水分備用。
鍋中倒入菜籽油,把花生米涼油下鍋,用勺子推勻,再開中火,炸花生米的時候,一定不要心急,中間要用勺子不斷地推動花生米。
等聽到鍋中有噼啪的響聲時,改小火,繼續炸兩分鍾,把花生米炸的微黃就可以關火了,然後倒出控油。
然後把花生米裝入盤中,加入一勺50度以上的高度白酒,這樣可以使花生米保存的時間更長,剛炸的花生米一定要用筷子攪拌,使花生米盡快的散熱,最後根據自己的口味,撒上少許食鹽,用筷子拌勻就可以了上桌食用了。
2.琉璃花生米
准備花生米半斤左右,倒入盆中,用水淘洗干凈,放入盤中。水控干以後倒入盆中,盆里打入一個蛋清,蛋黃不用。
用手抓拌均勻,使花生米均勻地裹上蛋清,加入一勺食鹽入一下底味,抓入適量的玉米澱粉拌勻。
起鍋倒入食用油,油溫四成熱時,下入拌好的花生米,用勺子連續翻動,使花生米受熱均勻,改小火慢炸兩分鍾,炸至花生米外皮酥脆,即可倒入漏勺中控油。
鍋內留少許底油,加入 白糖30克 ,添入半勺清水,繼續攪拌,把糖汁從白色炒至黃褐色時離火,倒入花生米,快速翻炒均勻,倒入托盤中,用筷子分開,避免粘連。
等花生米放涼以後,花生米就會變得酥脆香甜,裝入盤中就可以上桌食用了。
3.掛霜花生米
准備花生米 300克 ,倒入盆中,加入清水淘洗干凈,控水後備用。
盆裡面加入 食鹽1克 入底味,顛盆拌勻,打入一個雞蛋清,用手抓勻,加入蛋清能增加花生米的粘性,使花生米不易脫漿。
再加入一把玉米澱粉,顛盆拌勻,使每一粒花生米都能裹上澱粉,這一步是為了鎖住花生裡面的水分,使炸出的花生,口感更脆。
起鍋倒入清油,在等待油燒熱的時間,把花生倒入漏勺中控去多餘的澱粉,避免炸制的時候粘鍋。
等油溫燒至四成熱時,下入花生米,用勺子推動幾下,使花生米受熱均勻,再改成小火慢炸。要保持油溫在120度左右,用勺子連續翻動,避免把花生炸老。
大概炸兩分鍾左右,炸至花生外皮酥脆時,即可撈出控油。
另起鍋添入半勺清水,加入一大勺白糖,用勺子連續攪拌,加入少許植物油,繼續不停地攪拌,把糖汁從白色熬成微黃色時,加入幾滴白醋,可以使炒出來的花生更脆。
然後攪拌均勻,倒入花生米,快速翻炒幾下,使花生米裹勻糖漿,即可起鍋撤火。
再取一個鍋鏟,不斷地翻動花生米,使花生米慢慢地降溫,這時候花生米的表面就會出現一層薄薄的糖霜,然後裝入盤中就可以上桌食用了。
4.老醋花生米
准備花生米半斤左右,放入盆中,加入適量清水,再加入一勺食鹽,入一下花生米的底味,然後用手拌勻。放在一邊浸泡5分鍾備用。
5分鍾過後,把花生撈出瀝干水分,放在另一個小盆中備用。
大蔥切成蔥粒,紅椒半個切成紅椒粒和大蔥放在一起,等食材准備好以後,我們開始進行下一步操作:
炒鍋燒熱,倒入食用油,把花生米涼油下鍋,用勺子翻動幾下,使花生米受熱均勻。
開中小火炸三分鍾左右,隨著油溫的升高,聽到花生米有密集的炸裂聲以後,即可倒出控油,花生米涼了以後就會變得酥脆。
准備香菜一小把,切成小段放入盆中,下面我們把花生米拌一下。
准備一個小盆,加入 食鹽1克,味精0.5克,白糖1克提鮮,陳醋10克,生抽10克 調味,用勺子攪拌化開調料。
再把炸好的花生米倒入拌菜盆中,放入大蔥和紅椒,加入香菜段,倒入調好的料汁,用勺子攪拌,顛盆拌勻,然後裝入盤中就可以了。
5.水煮花生米
准備花生米400克,提前兩個小時用清水浸泡。
黃瓜半根,先切成長條,片去一部分內瓤,再切成黃瓜丁,放入小盆裡面。胡蘿卜半片,切成胡蘿卜丁,一起放入盆中,用來配色,等食材備好以後,我們開始烹飪:
起鍋添入適量清水,放入八角2粒,花椒幾粒,紅干椒幾個,加入食鹽5克。
水開後,下入泡好的花生米,改中火煮10分鍾,如果喜歡吃軟一點的,可以煮20分鍾。
煮好以後關火,把花生米連湯汁一起倒入盆中,浸泡30分鍾到一個小時,使花生米慢慢入味。
另起鍋添入適量清水,加入少許植物油,水燒開後,下入黃瓜和胡蘿卜,煮一分鍾左右,即可倒出控水拔涼。
把花生米泡好以後,倒入漏勺中控水,再倒入拌菜盆中,放入焯水後的胡蘿卜和黃瓜丁,加入 白糖1克,香油3克,蔥油3克 ,顛盆拌勻,裝入盤中,就可以上桌食用了。
⑷ 花生怎麼做好吃
花生又叫「地豆」、「長生果」,是生活中經常吃的一類食物。吃花生好處多,孩子吃了可以促進生長發育,還可以降低膽固醇,延緩人體衰老等功效。當然也不能過量,會起反作用。今天舒晨給大家分享幾種花生的做法,有甜有咸,總有適合你或者你家人的一款。
【水煮花生米】
材料:花生米(新鮮的花生最好)
輔料:八角、桂皮、花椒、紅辣椒
調料:食鹽、十三香
做法:
1.用清水把花生米浸泡30分鍾,把表面泥土泡軟後清洗干凈,要多清洗幾遍。
2.把花生米都捏一個小口,這樣煮花生米的時候更容易入味。
3.鍋內加入大量清水,把花生米放入鍋內,再加八角、桂皮等輔料,加入食鹽5克和十三香2克,大火煮開後轉小火煮15分鍾。
4.用小火煮15分鍾後關火。
5.煮好的花生米放冰箱冷藏一天後再食用更佳
⑸ 花生米怎麼做最好吃
導語:大家都知道花生米是下酒最好的,那麼我介紹花生米怎麼做好吃的.方法給大家吧。
花生米怎麼做最好吃
老醋花生米
原料:花生米350克,青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許,色拉油適量(實耗20克),蚝油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。
做法:將蚝油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調和成汁,炒鍋上火,倒入色拉油、放入花生米,逐漸加熱,將花生米炸至金紅色時撈出待用。取一深點的湯盤,將花生米放入盤中,澆上調料汁。將青紅椒去蒂去籽切小丁,圓蔥剝去皮洗凈切小丁,胡蘿卜洗干凈切丁,將青紅椒丁、圓蔥丁、胡蘿卜丁末撒在花生米上即可上桌。
酒鬼花生米
材料:花生米、花椒、干紅辣椒、鹽、白糖。
做法:將花生米用水泡漲,剝去花生米的紅衣,然後瀝干水分。炒鍋內放入適量是要油,再放入冰凍好的花生米,油慢慢小火加熱,當炸熟後撈出。等油溫升高一些後,再把花生米放入復炸一次撈出瀝油。在鍋里留少許底油,放花椒、干紅辣椒段炒香。倒入花生米不斷的進行翻炒。起鍋前撒適量鹽、白糖調味即可。
花生米家常做法
做法:
1、花生浸泡一夜備用。
2、將花生去紅衣帶用。
3、將五香粉,鹽。撒在花生上,加水煮至7成熟。
4、將煮好的花生。撈出帶用。
5、然後鍋中放油將蔥,姜。干辣椒放入鍋中爆香。加入花生翻炒,炒出香味,放入甜醬,醬油翻炒,一道美味的醬爆花生就做好了。
⑹ 花生怎樣做好吃
試試我的法子,肯定香。
水加鹽,八角,桂皮,茴香燒開,將花生泡入一個小時,撈出曬干,(一定要曬幹才行)。炒鍋內放鹽,倒入花生炒熟,跟市面上賣的五香花生一樣好吃
花生做法大全!
1、皮蛋脆花生
作法:
1.將皮蛋去殼後切成小丁,花生去膜剝成半。
2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末,香菜切碎備用。
3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。
食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻,即可食用。
2、鹽焗黑豆花生
材料:
花生500克
黑豆300克
調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙.
食療功效:固腎補腰除腳氣,令發變黑。能健筋骨、滋補五臟,對素食者更是佳品。.
製法:
1.花生浸洗刷干凈,黑豆選青肉的浸洗干凈。花生先用清水煮10分鍾,涼後取出花生肉,試食一兩粒便知味道是否腍而香。
2.黑豆加水慢火煲1小時。
3.待黑豆煲至腍身之後,加入花生再煲半小時,煲至水分後少浸不過豆面時便加入鹽猛火一滾,再收慢火。
4.繼續煮焗至干身,即可食用。
3、五香花生的做法
特點:
滋味鮮美,原味醇香
材料:花生仁150克,白糖、精鹽、五香粉
製法:
1.花生仁放碗中,倒入沸水泡燜片刻,剝去外衣,投三成熱油鍋中慢慢炸至鬆脆撈起待用。
2.待花生仁冷卻後,將炒鍋置小火上,放白糖50克,精鹽、五香粉,待糖化後炒勻,將花生仁倒入,使糖包裹住花生仁並炒干,將鍋端離火口,裝盤即成.
4、煮五香花生
原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
製法:(1)把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。 (2)剝去蒜皮,洗凈,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。 (3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鍾。 (4)將煮好的花生撈出,控干水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成干,即可裝盤。
5、五香茶花生
原 料
茶葉 15克 花生肉 500克 鹽 15克
五香粉、雞精、蔥段、姜塊、大料各適量
制 法
(1) 將花生肉洗凈,放入鑊中加水適量,並投入其餘配料。
(2) 先用大火煮滾,然後轉用細火燜熟至酥爛即成。
6、南乳花生 (李禧記食品店製作)
用料:花生仁1斤,南乳1.5塊,食鹽5錢,八角5錢,甘草3錢。
製法:先把花生除殼並精選,接著把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。
7、魚花生
小魚干,先泡,去鹹味兒。然後撈出控干。
花生,用油炸過,剝去花生紅皮。
油鍋燒熱,下一部分小魚干(不要太多),半煎半炸至熟,同樣的方法做完剩餘的。
鍋里留低油,炸干辣椒幾個(視辣度而定),爆姜蔥蒜末(絲也成)放炸好的小魚干,加鹽(如果不鹹的話),醬油,料酒,糖(多),燜到汁被小魚吸干,加花生,味精出鍋。
8、糖衣花生仁
用料:
白糖,純凈水和炒好、去了皮的花生仁。
製法:
做糖衣花生仁時,要先按照1/4的比例稀釋白糖
注意:這里糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放到一個小而堅硬的鍋里,放在火上加熱,呈透明的金黃色後,往裡面撒上花生仁,讓花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出鍍了糖水的花生仁放在錫紙上晾乾。
9、花生米茶
材料: 糙米2匙 花生米2匙 調味料: 冰糖1碗
作法:
1)先將糙米浸泡8小時後,連同花生米,用果汁機打成糙米花生漿備用。
2)鍋中放入6碗的清水煮滾後,再將糙米花生漿倒入鍋中,在倒入同時,並用湯杓慢慢攪拌均勻,起鍋前放入冰糖拌勻即可。
10、老醋花生米
主料:花生米
輔料:生菜、香乾
調料:香醋(鎮江)、白糖、香油、醬油、小蔥
製作方法:
1、將花生米油炸熟;
2、將生菜洗凈切絲、香乾切丁、小蔥切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用;
4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。
特點:爽、脆可口。
11、苔菜花生
特點:色澤紅亮,口感香松酥口。
原料:花生150g,苔菜25g。
調料:食油、白糖各適量。
做法:
1.花生入油鍋中炸至色澤紅亮時取出。
2.苔菜用油炸成松酥時取出,撒上白糖少許。
3.裝盆時苔菜墊底,放上花生即成。
12、黃金花生球
特點:顏色金黃,味道濃郁。
備料時間:13分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:花生、雞茸、雞蛋。
調料:澱粉、鹽、雞粉、薑汁、料酒、蛋清。
做法:
1.花生去皮碾碎待用。
2.雞茸放少量鹽、薑汁、料酒、雞粉調勻,再用蛋清、澱粉上勁,擠成丸子狀。
3.在丸子最外層滾上花生碎。
4.鍋中放油,四五成熱時放入粘有花生碎的丸子,炸至金黃色即可。
廚師提示:炸丸子時要多放油,油溫適中最好。
13、花生炒雙素
特點:色彩繽紛,鮮嫩脆爽。
備料時間:7分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:花生、蒜苗、袋裝竹筍、小紅椒。
調料:鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、香油、白糖、澱粉。
做法:
1.將帶皮花生米炸熟。
2.蒜苗、竹筍、小紅椒洗凈斜切成小段。
3.鍋中放油,放入蒜苗、竹筍、小紅椒和適量調料煸炒。
4.炒熟後,放入炸熟的花生米,勾薄芡即可。
廚師提示:竹筍可提前氽水,水中加少量白糖去其苦味
14、花生炒素螺肉
特點:魔芋粉做成的素螺肉,外形口感都與真螺肉相仿。
備料時間:5分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:花生、袋裝素螺肉。
調料:鹽、雞粉、味精、澱粉。
做法:
1.花生用開水浸泡一會兒去皮,然後用油炸熟。
2.素螺肉氽水備用。
3.鍋中放少許油,放入素螺肉及炸好的花生一起煸炒。
4.加適量鹽、雞粉、味精調味,最後勾薄芡即可。
廚師提示:素螺肉煸炒時間不宜過長,否則會破壞其營養成分。
15、糖煮花生紅棗
特點:甜而不膩,有一定的補血作用。
備料時間:3分鍾
烹調時間:25分鍾
原料:花生、紅棗。
調料:白糖、蜂蜜。
做法:
1.花生煮熟去皮,紅棗洗凈。
2.鍋中放水,加入糖,將花生與紅棗一同燜煮。
3.約20分鍾後收汁,收汁前加入適量蜂蜜,盛入器皿中即可。
廚師提示:煮的過程中先大火
後小火,糖水出鍋前可放入少量澱粉勾芡。
16、地鱉燜花生
特點:蛋白質含量高,營養成分易被人體吸收。
備料時間:12分鍾
烹調時間:5分鍾
原料:花生、地鱉、雞蛋。
調料:鹽、味精、料酒、澱粉、蔥花。
做法:
1.花生煮熟去皮,地鱉用油炸好。
2.雞蛋煮熟去黃留蛋白並切成橘子瓣形。
3.鍋中放少許油,放入炸好的地鱉及熟花生翻炒後加水,放適量鹽、味精、料酒稍燜一會。
4.最後勾薄芡,淋少許明油,再撒上蔥花即可。
廚師提示:炸地鱉時油八成熱為宜,稍炸片刻即可。
17、花生煮蟶子
特點:味道鮮美,尤其適合品湯。
備料時間:10分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:花生、蟶子、胡蘿卜。
調料:鹽、雞粉、料酒、蔥、姜。
做法:
1.蟶子放入清水中令其吐沙,然後焯水並去掉沙包。
2.胡蘿卜洗凈去皮切條焯水,花生去皮待用。
3 .鍋中放油先將蔥姜炒香,再加入清湯,將胡蘿卜條、花生煮至九成熟。
4.最後放入蟶子,加調味料稍煮片刻即可。
廚師提示:蟶子焯水時間不宜過長。
18、花生拌魚皮
特點:滋味豐富,是一道很好的開胃菜。
備料時間:20分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:帶皮花生、魚皮。
調料:鹽、雞粉、料酒、糖、味精、麻油、紅油、鎮江陳醋、薑片、蔥塊、八角、尖辣椒。
做法:
1.將帶皮花生米用鹽、八角、尖辣椒、薑片、蔥塊煮熟。
2.魚皮用溫水泡開。
3.將入味的花生和泡好的魚皮用少量鹽、雞粉、料酒、糖、味精、麻油、紅油、鎮江陳醋拌勻即可。
廚師提示:市場上買回的魚皮是熟的,不能用開水煮,也不可用油炸。
19、花生水果沙拉
特點:口感清爽,水果與花生的味道相互呼應。
備料時間:5分鍾
烹調時間:3分鍾
原料:花生、西瓜、葡萄、蘋果、香蕉。
調料:沙拉醬。
做法:
1.花生煮熟去皮,葡萄洗凈。
2.西瓜、蘋果、香蕉洗凈去皮切小塊。
3.用沙拉醬將所有原料拌勻即可。
廚師提示:沙拉醬根據個人口味酌量添加。
20、五香花生米
在建築工地搞一塑料袋粗沙子回來,用篩子將過於細小的沙粒篩掉,理想的是大米那樣粗細的沙子,反復用水洗凈後曬干曬透;
將花生米洗凈,置於加有適量鹽和你喜歡的五香調味品(我就放大料和很少量花椒)的溫熱水中浸泡10分鍾左右,水面沒過即可,撈起晾乾晾透。
將沙子倒入鐵鍋內,再加入體積相當於沙子二分之一左右的花生米,以稍小的中火不停地翻炒,待水蒸汽干後適當加大一點火力,投入少量大料和鹽,再不停地翻動,炒到出香花生米微黃之際關火,繼續翻炒至微熱,用篩子篩去鹽和調料即可。
21、花生牛扎糖
[原料]白色棉花糖(香草口味)100克 奶粉100克 去皮熟花生(分兩瓣)80克 糖粉適量
[做法]1,棉花糖放器皿中微波爐高溫轉40秒使其軟化取出攪拌;
2,加入奶粉攪拌,如果變硬可以再轉40秒;
3,放入花生米拌勻;
4,把揉勻的胚子放在兩層保鮮膜中間,用擀麵棍擀成厚長方形,然後放在冰箱冷藏2-3小時;
5,等糖塊變硬後取出用據齒刀切成小塊粘上糖粉(防粘)即成。
小貼士:1,要趁熱攪拌一開始太燙可用橡皮刀拌,不過太粘不太好拌,稍稍冷了就可以用手去揉,最好手上撲點奶粉或糖粉可以防粘,拌拌就不太粘手了。
2,做好的糖天熱最好放冰箱冷藏這樣口感更好。
22、花生碎拌豆腐
用料:內酯豆腐1盒、炒熟的花生仁100克、榨菜30克、香菜末1茶匙(5克)。
做法:撕去豆腐盒上的塑料膜,將豆腐盒倒扣在盤子中,用刀子在豆腐盒的一角上劃開一個小口子,往裡面吹一口氣。然後用手輕輕拍拍盒子的四壁,將盒子提起來,你就會發現,豆腐已經完整地「躺」在盤子里了。將盛有豆腐的盤子放入蒸鍋中,蓋好蓋子,大火蒸8分鍾。蒸豆腐時也別閑著,利用這段時間把炒熟的花生壓成花生碎,榨菜切成榨菜末。花生不要壓得太碎,但是榨菜切得越細越好,豆腐蒸好後,撒上花生碎、榨菜末和香菜末。
吃之前仔細地拌均勻,吃的時候最好用勺子,盛一勺放進嘴裡,口中混合了豆腐的細膩,花生的香脆和榨菜的清爽,好吃得不得了。
23、姜味醋泡花生
嫩姜去皮洗凈剁成薑蓉(越細越好),二勺醋、半勺醬油、二勺白糖的比例,拌入薑蓉,配製蘸蟹調料,再將油氽花生泡入三、五分鍾就可。注意要現泡現吃,不能長時間泡。
也可以用水煮熟的花生仁泡,長時間泡就無所謂了。
24、花生豬尾湯
材料/花生、豬尾巴、姜絲、蔥花
作法 / 將豬尾巴切塊用開水氽燙後,加入花生仁燉煮約20分鍾後調味,即可食用。
這則湯方實在太好了,花生具有催乳的效果,而且豬尾的膠質含量豐富,如果你是乾瘦體質,可將豬尾改成豬腳;如果你是怕胖的美眉,也可只喝湯並吃點花生,平常也可多吃一些水煮花生,這對於豐胸效果也很棒唷!
材料; 花生仁 香菜 作料; 油 醬油 冰糖 麻油
做法;
1.在鍋內放入醬油和冰糖,等冰糖完全融化後出鍋,讓它自然冷卻.待用
2.花生仁放入油裹炸之金黃,放入醬料.
3.將香菜洗凈,剁碎,與花生仁拌勻,完成!
口感;
香脆鮮美,回味時滿嘴香菜之香.
25、粉葛赤小豆花生湯
主 料: 粉葛8兩(約320克),赤小豆4兩(約160克),花生2兩(約80克),紅棗1兩(約40克),陳皮1片,清水10湯碗。
配 料: 鹽適量。
做 法: 1、粉葛撕去外皮,洗凈切厚塊。2、紅棗洗凈去核,陳皮浸軟,颳去果瓤,赤小豆、花生洗凈。3、煮滾清水,放入全部材料,用大火煲半小時,改用文火煲1小時半,以鹽調味即成。
備 註: 赤小豆、花生水浸片刻,浮面者已壞,棄去不可用。
花生辣醬,做法:干辣椒25克,熟花生150克,花椒40粒,食油適量,咸鹽2勺,味精少許。將辣椒和花椒烘乾,搗成碎末;熟花生褪皮,然後,將花生仁搗碎;將搗碎的3種原料加入咸鹽、味精攪拌均勻;炒鍋上火,色拉油燒制七分熱,拌好的原料倒入鍋中,用筷子翻炒,這時會有嗆鼻的辣味竄出,然後加入半碗清水(如掌握不好油溫的話,在倒入辣椒的同時,就添加清水)。蓋上鍋蓋,大火燜,逼出水分,熬至粘稠狀。起鍋,晾冷,將做好的花生辣醬裝入一個玻璃瓶中,隨吃隨取。
26、花生豆腐吃
1.100克花生米,清水泡脹,去掉紅色的花生衣,放入攪拌機,加200克清水,制出花生漿,一定要濾掉渣子,
2.需要買一包超級生粉(澱粉的一種,超市裡有賣的)
3.花生漿中加入50克超級生粉,置鍋里,放到中火上一邊加熱,一邊用勺不停攪動,感覺攪動費力且生粉熟透是,起鍋倒入扁平的容器里,晾涼後即可,
4.注意,火不可大,且不停攪拌,否則會糊鍋
5.晾涼後,就成了花生豆腐,豆腐能怎麼吃,它就能怎麼吃,還沒有豆腥味,趕緊試試吧
27、花生豬皮凍
原料:豬皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,蘆薈10克,醬油、鹽、味精各少許。
製法:將枸杞子、蘆薈放入鍋中,加清水適量,煎煮成湯汁,去掉枸杞、蘆薈渣,留湯汁;將豬皮去毛,放入葯汁鍋中同煮1小時,撈出豬皮剁成泥狀,再放入鍋中,加清水適量,再加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精煮爛,離火待冷卻後即成豬皮凍。
特點:凍汁透明,花生、芝麻脆酥,香味濃郁。
功效:豬皮潤肌膚,助發育,止血,抗老防癌,其營養也很豐富。所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,脂肪為豬瘦肉的79%,其所含有極豐富的膠原蛋白質,有益延緩人體衰老和抗癌作用。常食可滋潤肌膚,增白顏皺。適用於肌膚乾燥,粗糙起皺及黑色素沉著。
28、香辣花生米
原料: 紅干椒3個,花椒粒10棵,花生米適量
做法:
1。將紅干椒切成兩段,與花椒一起放入碗中備用
2。中火,鍋中倒入適量色拉油,隨即放入花生米,不停地翻炒,待聞到花生米散發出來的香味後,將花生米連同鍋里的油一起到入步驟1 准備的碗中,用盤子或類似的東西蓋住碗,悶少許時間(慚愧,師傅說的時間忘了,估計10分鍾左右,不對之處,請各位專家指正),即可食用。
⑺ 花生米怎麼做好吃 三大美味做法
花生米是很多人日常愛吃的一種小吃,花生米的吃法有很多,可以油炸,直接炒,鹵水,還可以入菜等等,下面我教你們幾種做花生米的方法~跟著我一起學起來吧~
花生米怎麼做好吃
炸花生米
一.用料:花生米500g,花生油適量,鹽適量,白酒少許。
二.炸花生米的做法:
(1).首先花生米要用清水清洗一下,但是不是泡哈,然後撈出瀝干水。
(2).冷鍋里放入平時炒菜那麼多的冷的花生油,別放太多了。
(3).然後放入花生米,把它們平鋪在鍋底
(4).這時候開中小火慢慢的炸,這中間要不停的翻炒花生米,直到聽見噼噼啪啪的聲音,就可以嘗嘗花生米,如果沒有生味了,就可以關火了。
(5).趁花生米還熱,用筷子滴幾滴白酒在花生米上,攪拌均勻,這樣花生米會更香,不那麼容易受潮。
(6).等到花生米差不多涼了,再撒上鹽,這樣鹽才不會化掉。花生米就出鍋啦。
鹵味花生
材料:花生米1碗、五香粉1茶匙 、八角1個和鹽少許
製作:
1.將花生米沖洗干凈。
2.放入鍋中,加入1茶匙五香粉,1個八角和1茶匙鹽。
3.加入少量的水漫過花生米,攪攪勻。
4.設置壓力鍋加壓15分鍾左右就可以了。
脆皮花生米
1.把花生米洗干凈,打一個雞蛋,適量白糖和麵粉攪拌均勻。
2.起油鍋燒到六成熱倒入和好的花生米,然後輕輕攪拌。
3.待花生米浮起變色就可以起鍋了。
花生的食療作用
1.促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。
2.促進細胞發育,提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
3.抗老化,防早衰 花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益於人體延緩衰老,故花生又有「長生果」之稱。