A. 豆渣怎麼做好吃
豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品。具有蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等多種營養物質。下面,我為大家分享豆渣的做法,快來看看吧!
黑豆渣窩窩頭
主料:玉米粉(150g)、麵粉(60g)、黑豆渣(70g)
調料:糖(50g)、水(50g)
做法:
1、除水外其他材料混合
2、加入水揉成團即可,不要太用力,稍微能成型即可,所以水量要酌情增減
3、分成30克左右劑子,我這個量剛好可以做12個的
4、取一份面團,左手拿著,然後用另一隻手的拇指按在面團中間,左手再次配合旋轉捏成厚薄均勻的中空圓錐形窩頭胚子(如果面團太乾的話,可以在手上沾下水再整形)
5、盤底抹點油將加工好的窩頭一一擺上
6、燒開水,將窩窩頭放入,蒸15-20分鍾左右即可(根據窩頭大小控制時間)
家常小豆腐
主料:大豆200克、蘿卜纓300克
調料:植物油50克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,醬油5克,香油5克
做法:
1、黃豆洗凈,用水浸泡一天,然後放攪拌器中磨成豆末;蘿卜纓洗凈,用開水煮過,後切成1厘米長的丁。
2、鍋中加植物油燒熱,放蔥姜烹鍋,即加入蘿卜纓煸炒,然後加高湯、鹽等燒開,將豆末均勻地放在蘿卜纓上,蓋上鍋蓋,用小火燜燉透至熟,放入鹽、味精拌勻,連湯盛盤。
3、醬油、味精和蔥末調勻,盛小碗中同上佐餐。
豆渣素肉鬆
主料:豆渣(適量)、蔥(一段)、生抽(適量)、鹽(適量)、白糖(適量)、胡椒粉(適量)
做法:
1、把豆渣放入一個微波大碗里備用。
2、大蔥切細段備用。
3、把大蔥放入大碗里,放入一湯匙生抽和少許鹽。
4、放入少許胡椒粉和白糖攪拌均勻。
5、把拌好的豆渣放入微波爐里,高火四分鍾。
6、微波結束後取出大碗,用筷子把豆渣打松。然後再微波四分鍾,再打松,反復幾次後豆渣處於微潮狀態,然後再高火2分鍾直至豆渣香酥。
7、酥脆的豆渣過篩一次即可食用,香香酥酥的`豆渣不論下酒或做零食都很好吃。
豆渣臘味炒飯
主料:米飯(適量)
調料:胡蘿卜(適量)、玉米(適量)、青豆(適量)、青椒(適量)、臘肉(適量)、雞蛋(適量)、豆渣(適量)、大蔥(適量)、姜(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)、花椒粉(適量)
做法:
1、泡好的黃豆用豆漿機打成豆漿後過濾出豆渣備用,我家這款九陽的豆漿機是不是造型比較獨特。
2、豆渣和打散的雞蛋拌勻,我今天用了4個雞蛋。
3、准備好胡蘿卜丁、玉米和青豆。
4、臘肉切成丁。
5、鍋里下適量的油,油熱後,把雞蛋和豆渣的混合物倒進去翻炒至熟備用。
6、鍋洗凈,再倒入適量的油,把臘肉倒進去翻炒,然後下入大蔥末和薑末翻炒出香味。
7、放入青椒翻炒片刻,再下胡蘿卜丁、玉米和青豆翻炒,隨後再把開始炒好的雞蛋倒進去。
8、米飯倒入鍋里,翻炒,入適量的鹽、雞精和花椒粉翻炒均勻即可。
9、炒好的飯飯擺點造型更有愛呢。
小貼士:
1、用剩的米飯做炒飯最合適,如果沒有,就提前煮好後晾涼也可以的。
2、把豆渣和雞蛋混合在一起炒好,不用擔心因為豆渣是濕的出水的問題。
3、每一種配菜的多少根據自己的喜好和米飯的多少來搭配就可以了。
B. 干霉豆渣粑怎麼做好吃
材料
霉豆渣,蒜苗,生薑末,蒜末,剁辣埋伏兄椒,花椒粉,醬油(生抽),蔥花,雞粉
做法
1、霉豆渣用清水稍沖一下,時間不要長哈,不然就泡發散了。
2、把霉豆渣切成稍厚點的片,蒜苗洗凈切段,蒜、姜剁成末,蔥切花備用。
3、鍋里放植特油和豬油混合(沒豬油也可,我只是為了增加香味才加的),油要稍多些,這個霉豆渣較吸油。油熱後下姜蒜末炒香,倒入霉豆渣快速且輕輕的炒勻出香味。
4、廳哪加入適量剁辣椒、醬油炒彎襲勻。
5、倒入蒜苗翻勻。
6、最後放入適量雞粉調味,加入蔥花翻勻卻可。
C. 湖北的干霉豆渣粑的做法
平底煎鍋注入少許油加熱,將霉培碼豆渣用中小火煎至雙面焦黃起鍋,切條狀。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不會配尺哪糊鍋的。) 韭菜洗凈切段,備用。生薑切絲,大蒜切片備用 鍋內注油,大火油熱下姜絲蒜片爆困棚香後,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入適量水,起鍋前加鹽,生抽,胡椒粉少許,即可
D. 怎麼製作豆渣粑
主料:糯米粉250g、豆渣200g、紫薯泥250g
輔料:油適量、糖適量
1、准備好豆渣,
E. 豆渣粑的做法大全家常
雞蛋蔥花豆渣粑做法
食材:豆渣50克 雞蛋1個 普通麵粉300克
配料:菜油、鹽、花椒、小蔥面適量
第一步,雞蛋打入豆渣中。
第二步,加入蔥花、鹽、花椒面。
第三步,加入麵粉攪拌均勻。
第四步,預熱電餅鐺,倒入菜油,放入麵糊,兩層煎至金黃即可。
溫馨小貼士
第一,麵粉少量多次加入,充分攪拌均勻。
第二,需要增加營養的人,可以加兩個雞蛋,麵粉也需相當增加。
第三,揉面更容易控制餅的形狀,不過需要付出時間成本。
F. 干霉豆渣粑怎麼做好吃
主料:霉豆渣1塊
輔料:油適量、鹽適量、青尖冊唯沖椒適州殲量、姜適量、辣椒粉適量
步驟:
姜切絲;青尖椒切段;豆渣洗凈;熱鍋中放油後倒入豆渣用鍋鏟鏟碎;倒入青椒加鹽山橋翻炒;加水燜至稍干就可以起鍋了。