『壹』 蛋炒飯怎麼做好吃又簡單
蛋炒飯好吃又簡單做法如下:
1、雞蛋磕開,倒入碗中,沿著一個方向攪拌,攪成雞蛋液,蔥花切好備用。
2、鍋中倒油,油熱下雞蛋,將雞蛋用筷子攪散後下米飯。
3、加入適量鹽,雞精,味精,調味。
4、放入蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
注意事項:蛋炒飯用的飯一定要不幹不濕,軟硬適中。新鮮米飯含太多水分,下鍋炒會黏在一起。結成塊的米飯也一定要先打散,不要下鍋後再弄。
雞蛋要攪拌均勻,攪拌的時候可以加點水或者幾滴醋,炒的時候會更蓬鬆一些。攪拌的時候順著一個方向打,不要打出太多泡沫。炒出來的蛋就是金黃色的了。
『貳』 排骨炒米飯怎麼做好吃
排骨炒米飯做法:
材料
主料:剩米飯,甜玉米粒,洋蔥(如果有黃瓜,胡蘿卜味道更好了),排骨肉和湯,橄欖油,裡脊,調料:鹽,雞精,香油
做法
1.洋蔥切成丁,備用;裡脊切小丁,備用;排骨湯和排骨肉,最好是事先有燉排骨剩下地,實在沒有也可以用高湯替代;
2.平底鍋放入適量的橄欖油,放入洋蔥丁翻炒出香味,放入肉丁,煸炒至熟,然後放入玉米粒和米飯,同時撒一點鹽在米飯上,中火繼續翻炒,加入排骨湯(不要太多,以米飯的量的1/3左右即可,改到中小火,繼續翻炒至沒有排骨湯且米飯可單獨成粒即可,最後加入雞精,可點香油增加濃香度。
排骨中含有蛋白質,脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養成分,可以滿足人體所需。又有滋陰壯陽,益精補血的功效。所含有的磷,酸,鈣,骨膠原,骨粘蛋白,有促進幼兒的骨骼發育,預防老年人骨質疏鬆的功效。排骨還有鐵元素,有改善缺鐵性貧血的功效。排骨還有補中益氣的功效,適合腎虛體弱,便秘的患者食用。
『叄』 蛋炒飯如何才好吃
蛋炒飯怎麼做
揚州炒飯需要准備一些米飯,生抽,鹽,蔥花,生薑,雞蛋,紅蘿卜,玉米,雞精,排骨粉,玉米粒剝下來,紅蘿卜洗干凈以後切丁,鍋裡面加入適量的油,燒到八成熱,雞蛋打進去炒到金黃,然後加一點紅蘿卜,大火翻炒十幾秒,再把玉米粒放進去,加米飯不斷翻炒均勻,米飯多餘水分炒干以後,米飯就能夠粒粒分明,炒出香味以後加入一些雞精以及排骨粉,拌均勻就可以吃了,起鍋倒入生抽,撒上一些蔥花調味就可以,顏色好看,味道也相當不錯。
黃金蛋炒飯,需要准備米飯,雞蛋,鹽,雞蛋先打到米飯裡面,加入適量的鹽攪拌均勻,讓蛋液能夠更好的進入到米飯當中,鍋裡面加入適量的油,米飯以及蛋液,混合均勻攤到鍋裡面,用中火翻炒,炒到雞蛋包著米粒在鍋裡面開始跳動的時候就可以出鍋了,一定要使用隔夜米飯,要先放雞蛋,這樣才不容易變成一團。
『肆』 蛋炒飯怎麼做好吃又簡單
1、米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鍾左右即可;
2、各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);
3、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
4、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
5、然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
6、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋就可以了。
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『伍』 蛋炒飯怎麼做最好吃
蛋炒飯非常的好吃,香軟松嫩,並且有嚼勁,而且做的樣式多,口味多,口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯,也就是用卵炒的飯。蛋的營養很豐富,也很適合人體吸收,但是膽固醇比較高。現在,就來學習一下怎麼做蛋炒飯好吃吧!
蛋炒飯這樣做最好吃
每個下廚的人都喜歡蛋炒飯,省時省力,一鍋下去,飯跟菜都有了。不過要想讓家裡的每個人都愛上蛋炒飯,還是要花上不少心思,畢竟越是簡單的菜餚沒有多種風味的食材作為幫襯,沒有繁復多變的烹調手段增光添彩,越要格外用心,在每個細節上都認真把握。
四個訣竅讓尋常食材變身驚艷--蛋炒飯
原料:大米:200克,這里用的是普通的圓米,當然你也可以用茉莉香米那樣的長米。相對來說圓米的口感更軟一些,而長米口感稍硬,炒飯的時候也更容易獲得粒粒分明的效果。
水:320克,我們家燒米飯用的就是普通鍋子,1.6:1的水米比例正好合適,如果你用的是電飯煲,可以參照廠家的說明書。
紅椒:半個、洋蔥:半個、速凍蠶豆:100克、雞蛋:2隻、切碎的小蔥:30克、白鬍椒粉:適量、鹽:適量、花生油:適量
蛋炒飯怎麼做好吃
第一步,自然是先蒸米飯。很多炒飯“秘籍”上都說,炒飯一定要用隔夜冷飯雲雲,其實未必,而且有時候也不可行,比如哪天因為工作原因或者交通擁堵回到家裡特別晚,想省點事做一頓炒飯,到哪裡去找隔夜飯去?總不能在自家冰箱裡面常備一碗剩飯吧。
米飯是蛋炒飯的主角,所以需要特別關照。家裡以前也用過電飯煲來燒米飯,不過效果總是差強人意,現在LG就用普通鍋子在煤氣灶上燒米飯,他說,這樣可以對米飯的製作過程進行全面控制。燒米飯最合適的鍋子是不銹鋼厚底鍋,導熱比鋁合金、鑄鐵甚至砂鍋都更為均勻,所以也不容易糊鍋。首先把200克大米淘洗干凈,然後加水直到水和米的總重達到520克為止,在鍋子裡面加入少許鹽和花生油後放到煤氣灶上大火燒開。等到鍋里大米當中開始出現一個個小小的“火山口”開始冒泡的時候,就把鍋子轉移到煤氣灶上最小的灶眼上面,調整到最低火力,並且開始計時,這個慢火加熱的過程需要20-25分鍾。過了20分鍾就可以不斷掀開鍋蓋用筷子挑幾粒米嘗一嘗,軟硬合適後就可以關掉爐火。
第二步,准備蔬菜和雞蛋。等待米飯的同時,正好可以准備一下其它食材,把半個紅椒切絲,然後再切成5個毫米見方的小丁,洋蔥也要切成同樣大小的洋蔥丁。洋蔥切丁是個辛苦差事,所幸前人對此早有研究,我在這篇博文裡面專門講了如何切洋蔥丁,大家可以參考一下。
把兩個雞蛋打進一個碗裡面,加入15克切碎的小蔥、適量的鹽和白鬍椒粉並攪拌均勻。雞蛋是炒飯的二號角色,自然也不能小覷。雞蛋中的鹽一定要放足,所謂“放足”指的就是炒出來的雞蛋本身就要有足夠鹹度(當然也不能太咸),而不必依賴其它食材或者後期調味。雞蛋調味不足很容易給蛋炒飯帶去一絲蛋腥味,所以需要格外注意,這是洋洋家蛋炒飯的第一個訣竅。
第三步,米飯的預處理。用現蒸米飯製作炒飯很容易粘成一團,這也就是各種炒飯“秘籍”紛紛強調隔夜冷飯的原因。其實現蒸米飯經過適當預處理後一樣可以炒出粒粒分明的效果。把蒸好的米飯鋪在一個平底鍋或者大盤子裡面,用木勺或者硅膠鏟子不斷的翻動,同時不斷的用扇子扇,讓其中的蒸汽釋放出來,米飯接觸到冷空氣後,迅速收縮,本來粘在一起得米粒開始變得粒粒分明,表面閃亮(因為蒸米飯的時候放了少許花生油)。米飯的預處理是洋洋家蛋炒飯的第二個秘訣。
第四步,蔬菜和雞蛋的預處理。在一個小不粘鍋裡面放上少許花生油,加入紅椒丁和洋蔥丁不斷翻炒,直到洋蔥丁變得柔軟透明,而且沒有任何刺鼻味道為止,這個過程需要8-10分鍾。翻炒的過程中需要不斷調整爐灶火力,絕對不能把紅椒丁和洋蔥丁炒焦。對洋蔥來說8-10分鍾的翻炒絕對是一個化腐朽為神奇的過程,讓它完全脫去刺激性的味道,只留下香甜軟糯的口感和風味,與此同時,紅椒本身的風味也被帶了出來,沒有經過充分烹調的紅椒有一種澀味,跟洋蔥一起翻炒後它本身獨有的香味會釋放出來。LG本來也沒有察覺到這一點,後來他發現炒紅椒放了一段時間後味道反而變得更好,於是意識到這是一個火候問題。注意蔬菜火候,這是洋洋家蛋炒飯的第三個秘訣。
然後加入去皮的蠶豆,不斷翻炒,直到蠶豆熟透,加鹽調味後關掉爐火放在一邊備用。
取一個平底不粘鍋,稍稍預熱後在鍋底倒入少量花生油,
把蛋液倒入鍋內,注意觀察,
等發現蛋液開始在鍋底凝結後,就用硅膠鏟把它從邊緣向中間鏟,這樣上層仍在流動的蛋液就會接觸到鍋底。不斷重復這個過程,利用這個辦法可以避免已經凝結的雞蛋變老,同時上層蛋液可以快速受熱。
蛋炒飯怎麼做最好吃?
蛋炒飯非常的好吃,香軟松嫩,並且有嚼勁,而且做的樣式多,口味多,口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯,也就是用卵炒的飯。蛋的營養很豐富,也很適合人體吸收,但是膽固醇比較高,所以不能吃太多。飯也是我們的主食,從古至今都在吃,可以果腹,吃多了還可以變胖,真的好神奇,有沒有。
蛋炒飯,要做的好吃,那麼選的雞蛋可是很重要的,如果雞蛋選的不夠好,那麼怎麼炒的飯都不會好吃。那麼用那種雞蛋呢?很簡單,貴的雞蛋,所謂一分錢一分貨嘛。貴的雞蛋自然口感會更好啦。另外飯就要用剩飯,而且使用香米煮的剩飯。最後就是要用的油很關鍵,要用豬油,用其他的油都是浮雲,豬油才是蛋炒飯的靈魂,炒出來的油香,口味才濃郁,誘人食慾。蛋炒飯:准備食材:
雞蛋2個、剩飯1碗、豬油一坨、少許鹽、小蔥幾根。
烹飪做法:
1、雞蛋打入碗里加入幾滴清水、少許鹽攪拌均勻。
2、剩飯用微波爐大熱,分散。
3、小蔥洗凈切蔥花。
4、冷鍋燒熱,放入豬油燒化,燒熱,然後下雞蛋液,炒定型,炒散。
5、下米飯翻炒均勻,加入少許的鹽、適量的蔥花炒勻。出鍋裝盤即可。
蛋炒飯