Ⅰ 怎麼炒豆芽
小知識
飲食宜忌
1、烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。
2、綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。
3、炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以加強減肥作用。
4、烹調時油鹽不宜太多,要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點。
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Ⅱ 豆芽怎麼炒好吃
綠豆芽怎麼炒好吃
食材:綠豆芽300克、蚝油1湯匙、鹽1茶匙、米醋1茶匙、蔥段10克、胡蘿卜20克
1.胡蘿卜切絲。
2、鍋中倒油,油熱後下入洗凈的青豆芽,快速翻炒3分鍾,再加入蚝油、米醋、鹽繼續翻炒;
3、接著放入蔥段和胡蘿卜絲翻炒均勻;
4、炒至斷生後,裝盤即可。
【(2)炒豆芽怎麼做才好吃竅門擴展閱讀】綠豆芽很多人都吃過,豆芽是一種很健康的食物,綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可以說是相當健康的食物。
Ⅲ 炒綠豆芽的做法竅門
主料
綠豆芽500 克
春韭1 把
- 輔料
大豆油2 茶匙
鹽少許
白醋適量
清淡口味
炒工藝
十分鍾耗時
普通難度
6
調好味,盛入盤中。
素炒綠豆芽的做法步驟
Ⅳ 豆芽怎麼炒來好吃
普通炒法,就是豆芽韭菜。但炒的時候請不要放水,放點肉湯或者雞湯,那麼炒的豆芽就比較好吃了。另外介紹一種炒法:1、准備黃油(牛油),黑胡椒粉和椒鹽。2、用黃油熱油鍋後,加入豆芽翻炒(豆芽入鍋時水分要盡量控干)。3、豆芽水分收後,開始邊加胡椒和椒鹽邊翻炒(中火)。4、炒熟加入一點味精即可。
Ⅳ 怎樣炒豆芽好吃
【豆芽炒雙椒】
美食小技巧:
如果你不喜歡吃生薑可以不放,記得大蒜一定要後放這樣味道更加醇厚。
不喜歡吃黃豆芽,你可以選擇吃綠豆芽。綠豆芽的好處是豆芽腥味沒有那麼嚴重,也比較均勻受熱。
辣椒辣味程度自己選擇為佳!
Ⅵ 豆芽怎麼炒
答:一、做炒豆芽需要的食材:
綠豆芽400克、耗油1勺、米醋1勺、澱粉少許、蔥絲少許。
二、炒豆芽的做法:
1、把豆芽洗凈。
Ⅶ 小豆芽怎麼炒
可以做火腿炒豆芽,需要准備白糖,蚝油,精鹽,生薑片,醋,火腿以及豆芽,豆芽清洗干凈,火腿切成細絲,鍋中加入適量的油燒熱,火腿絲放進去,快速煸炒一會兒,然後再加入豆芽,蚝油,精鹽,生薑片翻炒一下,炒到6成熱的時候,加入一些白糖淋上,翻炒均勻就可以出鍋裝盤吃了。
還可以做肉絲炒豆芽,需要准備植物油,水澱粉,味精,鹽,醬油,生薑絲,綠豆芽以及瘦豬肉,先把瘦肉清洗干凈切成細絲,豆芽的根部去除,洗干凈肉絲放進碗裡面,加入一些醬油,精鹽以及水澱粉攪拌均勻,鍋燒熱加油,肉絲放進去翻炒一會兒,把洗干凈的綠豆芽放進去爆炒,所有的調料放進鍋中,翻炒一會兒就可以吃了。
還可以做豆芽炒豆腐,需要准備豬油,生抽,雞精,蒜苗,蔥,黃豆芽以及豆腐,鍋中加入適量的油,把豆腐切成塊狀,放到鍋中煎到兩面金黃備用,肥肉放到鍋中炸出油,蒜頭爆香,豆芽放進去翻炒,等到豆芽炒軟以後把豆腐放進去,再加入生抽,鹽,大蒜,蔥,水稍微燜煮一下,加入一些雞精調味就可以吃了。