㈠ 如何用微波爐烤紅薯竅門竅門
方法一
主要材料：
紅薯1根（300克左右）、優質無香紙巾5抽（雙層紙巾）
做法步驟：
1、檢查紅薯是否有霉變、黑斑及發芽，然後將紅薯徹底洗凈；
2、帶水將紅薯用紙巾包裹起來，確保完全包住；
3、送入微波爐中，高火3分鍾，翻面，再高火2 分鍾，捏一下軟透即可，拿掉紙巾，就可以吃了。
方法二
1、先將紅薯洗干凈，這樣紅薯表面會有水分，然後用一層廚房紙或保鮮袋將紅薯裝起來，將紅薯包裹嚴實。
2、將包好的地瓜放入微波爐中，用高中火轉5分鍾（小一點的轉4分鍾，大一點轉8分鍾）。
3、然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2-3分鍾，如果軟了就去了保鮮袋，再用中火轉3分鍾左右。
提示：可以直接放到微波爐中，大火6分鍾左右。
方法三
1、取個完整的地瓜，記住紅薯塊不要太大，要不然不容易熟或者不熟還費電。
2、先將紅薯洗干凈。鋁箔紙就直接包著紅薯放到微波裡面，至於時間那就要看紅薯塊大小的問題了。大火的話怎麼也得四五分鍾。
方法四
主要原料：紅心番薯兩個（大約400g）。
做法步驟：
1、紅薯刷洗干凈，保留表面水份，使紅薯表面保留一點水分，然後放入微波爐專用容器內，蓋子不要蓋死，留點空隙，防止爆爐。
2、分別用廚房紙包嚴實；
3、放進微波爐，高火7分鍾後，翻面繼續高火5分鍾左右即可。（具體根據紅薯的大小、數量來調整所用時間）
4、加熱時間可能就不太好掌握，可以先用高火轉3分鍾，取出檢查並上下翻轉再決定繼續轉幾分鍾，直到整個紅薯完全熟軟便可趁熱取出，直接食用。
溫馨提示：紅薯不可以一次吃太多
紅薯不要食用過量。因為紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。多吃紅薯還可刺激胃酸產生，使人感到「燒心。
另一方面，胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。
㈡ 怎麼用微波爐烤紅薯竅門
微波爐烤紅薯的方法及竅門：
首先挑選紅薯很關鍵，要大小一樣，形狀是細長的，這樣容易熟透。千萬不要又粗又圓的紅薯，這樣很難烤熟透，費電，費時間，而且不能挑選太大的，這樣不容易烤熟，特費電。
第一種：衛生紙烤紅薯方法
優點：汁多軟糯香甜，時間久一些。
做法：挑選大小一樣的紅薯，一般是150克左右最合適，形狀是細長的，洗凈，用衛生紙包起來，要一個個的都包上，然後用水撒在衛生紙上，再把包好的紅薯，直接放進微波爐里,火力調高檔，烤6分鍾，取出紅薯，在把衛生紙上均勻的撒上水，翻面，發硬的一面朝下，繼續用高火叮6分鍾，一般這樣的紅薯都已經熟透了摸起來軟軟的，打開皮，紅薯汁直接可以流出來，香甜又軟糯好吃。
第二種：保鮮袋烤紅薯方法
優點：汁多香甜，節省時間和省電，熟的快。
做法：把大小一樣的紅薯洗凈，形狀是細長的，用保鮮袋包好，直接進微波爐，用高火叮5分鍾，打開微波爐們，直接翻面繼續烤5分鍾，紅薯的香甜味特別的濃，就可以取出來，摸起來特別的軟乎乎的，就可以吃了。
第三種：直接烤紅薯方法
優點：這種方法烤出來的紅薯干香糯糯，汁少，特香甜。
做法：先把150克同樣大小的紅薯，形狀是細長的洗凈，直接加進微波爐里，用高火叮5分鍾，由於微波爐功率不一樣，時間會不同的，如果微波爐功率比較大，一般5分鍾紅薯就變軟了，翻面直接再烤5分鍾即可取出來吃了。
小貼士：
1、選紅薯一定要選大小一樣的，形狀是細長的，不能太大了，150克左右很適合，只能小一些，不能大。
2、每個微波爐功率大小不一樣，烤制時間就會不一樣，只要紅薯摸起來軟軟的，味道很香濃，一般都是熟透的紅薯。
3、記住烤紅薯千萬不要去皮。
㈢ 微波爐怎麼烤紅薯好吃
烹飪技巧
1、紅薯保存不當容易發霉，這樣的不能吃。有大塊黑斑的不能吃。
2、具體時間根據紅薯大小決定，越大個數多的時間越長，越小單個烤的時間越短，可嘩譽物以以虛凳3分鍾為一個周期。
3、廚房紙比較厚比較韌，且是可以直接接觸食物的，所以用廚房紙來包裹，不建議用面巾紙。而且要記得淋水保持紅薯的濕潤，不然烤出來的紅薯會非常干，因為微波爐的工作原理是加熱食物自身的水分子，如果不補充水分，就是食物自身的水分完全蒸發掉了。
4、最後補充一點，如果一個紅薯，建議用碗裝，多放一點水，應該會更濕潤一些。