㈠ 蘿卜炒菜怎麼做好吃
紅蘿卜是我們都知道的一種食物,很多人都比較討厭吃紅蘿卜,因為感覺紅蘿卜裡面有一種怪怪的味道,但是往往卻忽略了這個紅蘿卜的營養,紅蘿卜的營養是很高的,經常吃紅蘿卜的話對身體的體質幫助非常的大,紅蘿卜在生活中有很多做法,可以用來煮湯,但是同時也可以用來炒菜,那麼紅蘿卜怎麼炒菜好吃呢?
做法一
主料:胡蘿卜250克,香菇(鮮)100克。輔料:豆腐干50克,豌豆25克,蝦米10克。調料:香油5克,甜面醬5克,醬油5克,白砂糖5克,澱粉(豌豆)5克,料酒5克,鹼5克,植物油20克各適量。
做法一:材料:主料:胡蘿卜300克。素炒胡蘿卜[1]。輔料:豆腐乾150克。調料:醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克[1]。步驟1.胡蘿卜去頭、去尾、洗凈,切成薄片;2.豆腐乾切成片;3.洗凈炒鍋置旺火上燒熱,倒入植物油,待鍋中植物油升溫至六成熱時,放入豆腐乾煸炒幾下;4.再放胡蘿卜片,炒至胡蘿卜片將熟,放入醬油、精鹽、白糖、味精;5.炒至胡蘿卜成熟,出鍋裝盤即可。
做法二1.胡蘿卜、豆腐乾、香菇分別切丁;2.蝦米用水泡發;姜切成細末;3.鍋內放油燒熱放豌豆炒至斷生,加入胡蘿卜、豆腐乾、香菇炒出香味;4.加甜面醬、薑末、蝦米及少許水;5.翻炒上色後,加醬油、白糖、用濕澱粉勾芡收汁,淋入香油即可。
做法二
紅蘿卜可以做成很多的菜餚來,我們可以用紅蘿卜搭配肉類和蔬菜做出很多經典的菜餚,我們下文介紹一道家常菜就是採用了紅蘿卜搭配牛肉製作而成。
原料:
牛肉(2~3兩)、菜椒(2個)、胡蘿卜(1個)。
腌料:
醬油(1/3湯匙)、五香粉(1/8湯匙)、酒(3/4湯匙)、胡椒粉(1/8湯匙)、生粉(1湯匙)。
調料:
油(6湯匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、鹽(1/4湯匙)、雞精(1/4湯匙)。
做法:
1、把切成薄片的牛肉放入碗中,加1/3湯匙醬油、1/8湯匙胡椒粉和五香粉、3/4湯匙酒、1湯匙生粉,攪拌均勻腌5鍾入味;
2、將菜椒和胡蘿卜洗凈,菜椒切成長條,胡蘿卜切成圓片;
3、放1碗半水入鍋燒開,將胡蘿卜片放入煮3分鍾後撈起瀝干水;
4、倒入5湯匙油燒熱,把蒜蓉倒入煎5秒,接著放菜椒、胡蘿卜大火炒2分鍾,放1/4湯匙鹽、1/4湯匙雞精調味後裝盤;
5、鍋中放1湯匙油,加蒜、姜燒熱後倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉變色(約1分鍾),然後倒在炒好的菜椒、胡蘿卜上;
6、嬌艷的菜椒胡蘿卜炒牛肉成功哦!
其實在炒的時候多注意一點,炒熟一點,那麼紅蘿卜的這個怪味就會慢慢的消除,想著紅蘿卜這么多的營養,那麼就要多吃一點,吃紅蘿卜的時候最好是炒肉,這樣紅蘿卜裡面的營養才會發揮出來,還可以用紅蘿卜來炒雞蛋,這樣還可以預防腫瘤的功效,可見這個紅蘿卜的功效是如此之多。
㈡ 炒紅蘿卜絲怎麼炒好吃
紅蘿卜絲的做法:
主料:胡蘿卜一根、蔥適量。
輔料:鹽1g、植物油兩湯匙。
步驟:
1、准備好蔥花,胡蘿卜切絲。
㈢ 紅蘿卜怎麼炒
素炒紅蘿卜的做法步驟11.紅蘿卜洗凈切絲備用
素炒紅蘿卜的做法步驟22.小蔥洗凈切成蔥花
素炒紅蘿卜的做法步驟33.鍋內放油燒熱倒入切好的蔥花
素炒紅蘿卜的做法步驟44.紅蘿卜倒入鍋中翻炒
素炒紅蘿卜的做法步驟55.翻炒至變色是加入鹽調味
素炒紅蘿卜的做法步驟66.再加少許十八鮮繼續翻炒
素炒紅蘿卜的做法步驟77.翻炒兩分鍾後就可以出鍋了