『壹』 煮五香黃豆怎麼做好吃
五香黃豆
小貼士
煮的過程中,黃豆嘗起來有些苦,不用擔心,好了後就沒苦味了。
『貳』 五香黃豆怎樣煮好吃
五香黃豆如何煮美味
用材主要材料大豆300g調料:食用鹽適當、八角2粒、八角茴香1一小塊、小茴香適當
1.大豆提早清洗泡軟預留。
2.准備好 八角 八角茴香 茴香。
3.鍋內放進冷水,將泡好的大豆放進鍋內。
4.添加 八角 八角茴香 茴香。
5.沸騰後添加適量的鹽。
6.轉文火煮至20分鍾,煮好的大豆放進鍋中燜一會放涼後再開啟。
五香黃豆怎樣煮好吃
作法二
原材料大豆500克,食鹽7克,麻椒5克,八角茴香5克,茴香5克,八角茴香2克,甘草粉2克。製作方法(1)、將大豆揀凈,用溫小水泡漲。(2)、鍋內添加冷水,放進泡好的大豆,加香辛料,煮沸後改用文火煮至大豆爛熟軟酥,加 入食鹽,用灶火炒糖色,待鹵料將盡時,撈起來。(3)、炒菜鍋置火上,放進煮好的大豆,用文火煸炒一會兒後,撒進甘草粉,再次煸炒,使甘草粉沾勻大豆。待鹵料速干時,便可起鍋,晾涼既成。
五香黃豆怎樣煮好吃
五香黃豆的功效
1、提高免疫力
黃豆含天然植物蛋白,有「植物肉」的美譽。身體假如缺乏蛋白,會出現免疫力低下、容易疲勞的病症。吃大豆補蛋白質,可防止吃葷膽固醇上升的問題。
2、讓大腦聰慧
大豆含有大豆卵磷脂,它是人的大腦的關鍵構成成份之一。多吃大豆有利於防止老年痴呆。除此之外,大豆卵磷脂中的甾醇,有利於提升神經功能和魅力。
3、強壯人體器官
大豆卵磷脂還能推動脂溶性維他命的消化吸收,強壯身體各組織人體器官。此外,它能夠 減少膽固醇,改進脂質代謝,防止和醫治冠脈硬底化。
4、提升活力
黃豆中的蛋白,能夠 提升大腦皮質的激動和抑止作用,提升學習培訓和工作效能,還有利於減輕消沉、抑鬱症的心態。
5、護膚美白
大豆含有大豆卵磷脂,這種植物雌性激素能改進皮膚衰老,還能減輕更年期的症狀。除此之外,日本國科學研究工作人員發覺,大豆中帶有的脂肪酸能夠 合理阻攔皮膚細胞中色素的生成。
『叄』 五香煮黃豆怎麼做好吃,下酒小零食
步驟
1.黃豆提前洗凈泡軟備用。
2.准備好 八角 桂皮 小茴香。
3.鍋內放入清水,將泡好的黃豆放入鍋內。
4.加入 八角 桂皮 小茴香。
5.開鍋後加入適量的鹽。
6.轉小火煮至20分鍾,煮好的黃豆放入鍋中燜一會晾涼後再打開。
『肆』 如何煮黃豆好吃又簡單
問題一:怎樣煮黃豆好吃又簡單 你好,給你提供幾個家常黃豆的做法:茄汁黃豆的做法茄汁黃豆的製作材料:主料:大豆200克調料:花生油10克,番茄醬10克,料酒10克,白砂糖5克,鹽2克,味精1克茄汁黃豆的特色:營養豐富,風味獨特。隱芹枯做法:1.黃豆撿去雜質,洗凈,用溫水泡軟,撈出控水。2.油倒入炒鍋內燒熱,放入黃豆、番茄醬、精鹽、料酒和白糖,用大火煮滾後加200克水,改用小火燒1小時,加味精即可。辣黃豆的做法原料:黃豆,2000克;精灶洞鹽,175克;八角,30克;桂皮,25克;辣椒,30克;紅酒,125克;調料:做法:(1)將黃豆洗凈,鍋上火加水投入黃豆,加鹽,把八角、桂皮、花椒用紗布紮好放入鍋中,旺火燒開後用小火慢慢燜煮。(2)黃豆煮好後,棄取料袋,把豆裝入壇內,辣椒剁碎,撒在上面,注入紅酒,封好口,腌制10--15天即可食用。特性:味鮮辣糯,可為調味料。拌香黃豆的做法・配料:黃豆二斤 食鹽一兩 醬油一兩 黃酒五錢五香粉五錢 蔥花二錢・操作:黃豆洗凈,倒入鍋里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一錢靈雲香),上旺火煮一刻鍾左右,移至小火燜煮,這時須加入鹽、醬油、黃酒等佐料,緊蓋鍋蓋燜至豆皮發脹,湯成濃汁時起鍋,晾冷裝盤。吃時可撒些蔥花,滴幾點香油,其味更香香黃豆的製作材料:主料:黃豆500克,精鹽100克,醬油25克,黃酒25克,五香粉13克,甘草末25克,丁香適量。香黃豆的特色:咸鮮且香。1、把黃豆洗凈,倒鍋里,加水沒過豆子,放入丁香、五香粉,用旺火煮約5分鍾後移至小火燜煮。2、同時加鹽、黃酒、醬油,蓋緊鍋蓋,煮至豆皮生皺且鹵汁濃稠時,離火,放入甘草末攪勻即成才能夠黃豆。四喜黃豆的做法主料:黃豆150克、青豆粒10克、紅蘿卜10克、茨實10克、瘦肉10克輔料:花生油20克、鹽10克、味精12克、白糖5克、濕生粉適量。做法: 1、瘦肉切粒,紅蘿卜去皮切粒、黃豆先用清水泡透,煮熟待用。2、瘦肉加少許鹽、味精、濕生粉腌好,燒鍋下油,加入瘦肉粒炒熟。3、然後加入黃豆粒、青豆粒、紅蘿卜粒、茨實,調入鹽、味精、白糖炒透,加入濕生粉勾芡即成。特點:此菜色澤鮮靚,誘人食慾,清香爽口。溫馨提示: 這是一道簡單的菜式,但營養豐富。黃豆一定要泡透並煮熟。
問題二:煮黃豆怎麼做好吃 大豆含有豐富的營養物質,具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點,對人體健康非常有益。有許多吃大豆的方法,如將大豆、黑豆、紅豆裝入一隻大碗,用清水浸泡2小時,再加大米、紫米煮成的雜豆飯,對減肥瘦身有好處;將黃豆與排骨放在一起煮成的黃豆排骨湯有補腦強身的作用。有關專家指出,吃黃豆最好是做成豆漿或豆腐食用,因為整粒的黃豆不利於消化和吸收,可以早晨用豆漿機自己製作豆漿。早晨將浸泡好的黃豆放入豆漿機中,接上電源,根據要求按一下電鈕,大約20分鍾後就可以飲用美味的豆漿了。做豆漿後所剩的豆渣千萬不可倒掉,可放入冰箱保存。晚上,用早晨所剩的豆渣加入玉米面,但不要加水,再加適量的蘇打粉,做成窩頭蒸熟後食用。豆漿中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,早晨飲用可保證人體對營養物質的需求;豆渣中主要含黃豆中的膳食纖維,用豆渣與粗糧玉米面做成窩頭晚上食用,不但能夠粗細糧互補,而且能夠促進胃腸道的蠕動,減少人體對脂肪的吸收,對防治首叢高脂血症和肥胖有益。大豆的營養價值很高,但直接食用會影響蛋白質的吸收,造成腸胃脹氣等現象。食用整粒大豆其蛋白質吸收率大約65%左右,而加工成豆漿後吸收率可增至96%。在家中自製豆漿,還可以將綠豆、紅豆、黑豆、花生等其他種類的食物與黃豆混合起來製成豆漿,各種食物的營養成分相互補充,使豆漿的營養更為均衡。喝豆漿的時候要注意干稀搭配,讓豆漿中的蛋白質在澱粉類食品的作用下,更為充分地被人體吸收。如果同時再吃點蔬菜和水果,營養就更平衡了。豆漿屬涼性的,所以脾胃虛寒、腹瀉、腹脹的人要少喝或不喝。還應注意的是,自製的鮮豆漿要在24小時內喝完。
問題三:怎麼煮黃豆好吃又簡單 黃豆烹飪原料:主料:黃豆;輔料:花椒、八角、黃瓜絲、青椒絲;調料:六月鮮醬油、雞粉
製作:
1、黃豆洗凈,用水泡透,上鍋配輔料煮熟。
2、調料上鍋熬制10分鍾,涼透加入煮好的黃豆泡製40分鍾裝盤。
3、拌入事先切好的黃瓜絲、青椒絲即可食用。
問題四:黃豆怎麼做好吃又簡單 將黃豆去雜,用溫水浸泡一天,淘洗干凈;
分別將蔥、姜切碎末;
將炒鍋置於旺火上,放入清水和黃豆燒沸,撇凈浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、蔥末和薑末;
用小火燉至熟爛,加入精鹽燒至入味,淋上香油即可。
問題五:早餐黃豆怎麼做好吃又簡單 皮蛋粥啦,很好喝的,又不甜,不會長胖,裡面的姜和皮蛋都是暖胃的,喝了之後,很舒服,不過皮蛋要選用無鉛的才健康!
玉米南瓜粥也不錯!減肥的!是把大米炒熟(放在炒鍋里干炒,直至米出香味)之後,像煮白粥一樣把它再煮出來,裡面可以加荷包蛋,湯圓,出鍋後放紅糖喝,這是我們那邊大年初一的第一道年飯,然後才是吃水餃。這種粥很香的,很養胃,味道也很獨特,試試看! 還有一些從網上摘抄的
1、黑米粥:黑米不容易熟爛,最好先打磨成碎粒或者粉狀,再和白米以1:2的比例煲粥;
2、黃豆粥:最好是先把黃豆做成豆漿,再來煲粥;
3、瘦肉糜粥:選一小塊上好的豬裡脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水調開,再下鍋煲粥(如果直接下鍋,肉糜會凝結成塊狀),可加入幾根姜絲,給寶寶吃粥的時候把姜絲撈出棄置即可;
4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基礎上加上剁碎的蔬菜就可以了。純粹的菜肉粥不怎麼可口,可以在粥中調進少量蝦皮粉,既可以補充鈣和鋅、碘,又有一種天然的淡淡的鹹味;
5、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥熬到8、9成的時候添入同煮;
6、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥熬到八九成的時候添入同煮;
7、紅豆粥:紅豆打磨成粉,與白米以1:3的比例同煲(夏天可換成綠豆);
8、棗泥粥:紅棗泡一夜,泡過後上鍋蒸,蒸好後剝去棗皮,棗泥搗成泥,與白米同煲;
9、小米粥:小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過後再熬);
10、紅薯粥:紅薯塊與白米同煮,熬好後用勺子把紅薯塊壓碎;
11、山葯粥:山葯塊與白米同煮,熬好後用勺子把山葯塊壓碎;
12、南瓜粥:南瓜塊與白米同煮,熬好後用勺子把南瓜塊壓碎
13、玉米粥:甜玉米取玉米粒,用攪拌機打磨後過濾,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮過(吃的時候可加入少許蝦皮粉);
14、干貝粥:干貝先用清水泡過,再把干貝,泡干貝的水,冬瓜塊和白米一同熬粥,熬好後,干貝撈出不給寶寶吃,冬瓜塊用勺子壓碎;
15、胡蘿卜肉糜粥:胡蘿卜先煮熟並搗碎,再和瘦肉糜一起熬粥,並在下鍋時加入幾滴橄欖油一同熬;
16、白蘿卜排骨粥:先用白蘿卜排骨燉湯,取撇去浮油的排骨湯熬粥,粥熬好加入幾塊蘿卜,用勺子壓碎即可;
17、雞肝泥粥:鮮雞肝煮熟後壓碎,加入熬好的白米粥調勻即可;
18、魚肉碎菜粥:魚肉用水煮熟去骨用勺子壓碎,調入白米粥,加入剁碎的菜同煮;
19、雞湯蘑菇粥:用撇去浮油的雞湯熬粥,粥熬到七八分時加入剁碎的菇類(量不要多,以防寶寶腸胃不適應),可以從平菇這樣不容易過敏的種類開始;
20、麥片粥:買來未添加任何輔料的快熟麥片,用攪拌機再打磨一下,用肉湯或者瘦肉糜來煮(加一點蝦皮粉味道更好),煮到軟爛,再加入碎菜同煮。
問題六:詳解新鮮黃豆怎麼做好吃 美味黃豆的做法大全 1.准備新鮮黃豆,因為是放冰箱里凍著的,所以先散凍。
2.洗凈黃豆,瀝干備用。
3.准備肉,因為是冰凍住了的肉,所以先稍微散凍,這樣也容易切一點。
4.切成肉泥!
5.熱鍋,少量的油,把新鮮黃豆放進去翻炒,然後把肉泥也放進去。
6.繼續炒,放上剁辣椒、其他調料。翻炒至變色。
7.做好了
問題七:五香煮黃豆的家常做法大全怎麼做好 食材用料
干黃豆50克
胡蘿卜50克相剋食物
鹽適量
大料2個
花椒粉適量
五香煮黃豆的做法
五香煮黃豆的做法圖解11.取出黃豆洗凈
五香煮黃豆的做法圖解22.加入適量的花椒粉大料鹽
五香煮黃豆的做法圖解33.加水浸泡一個晚上
五香煮黃豆的做法圖解44.將浸泡好的黃豆放湯鍋中煮熟,開鍋後大約十分鍾即可
五香煮黃豆的做法圖解55.胡蘿卜洗凈切黃豆大小的小丁
五香煮黃豆的做法圖解66.黃豆煮好的最後兩分鍾放入胡蘿卜,開鍋即可
五香煮黃豆的做法圖解77.取出即可食用,喝粥的最好搭檔
用手機看這道菜做法
小貼士
黃豆一定要泡開再煮,這樣省火好熟。
胡蘿卜要最後下鍋,不然不脆了,口感不好。
吃多少取出多少,加入適量的麻油拌勻食用味道更好。
問題八:黃豆能怎麼煮才好吃有營養? 大豆含有豐富的營養物質,具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點,對人體健康非常有益。有許多吃大豆的方法,如將大豆、黑豆、紅豆裝入一隻大碗,用清水浸泡2小時,再加大米、紫米煮成的雜豆飯,對減肥瘦身有好處;將黃豆與排骨放在一起煮成的黃豆排骨湯有補腦強身的作用。
有關專家指出,吃黃豆最好是做成豆漿或豆腐食用,因為整粒的黃豆不利於消化和吸收,可以早晨用豆漿機自己製作豆漿。
早晨將浸泡好的黃豆放入豆漿機中,接上電源,根據要求按一下電鈕,大約20分鍾後就可以飲用美味的豆漿了。做豆漿後所剩的豆渣千萬不可倒掉,可放入冰箱保存。晚上,用早晨所剩的豆渣加入玉米面,但不要加水,再加適量的蘇打粉,做成窩頭蒸熟後食用。豆漿中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,早晨飲用可保證人體對營養物質的需求;豆渣中主要含黃豆中的膳食纖維,用豆渣與粗糧玉米面做成窩頭晚上食用,不但能夠粗細糧互補,而且能夠促進胃腸道的蠕動,減少人體對脂肪的吸收,對防治高脂血症和肥胖有益。
大豆的營養價值很高,但直接食用會影響蛋白質的吸收,造成腸胃脹氣等現象。食用整粒大豆其蛋白質吸收率大約65%左右,而加工成豆漿後吸收率可增至96%。在家中自製豆漿,還可以將綠豆、紅豆、黑豆、花生等其他種類的食物與黃豆混合起來製成豆漿,各種食物的營養成分相互補充,使豆漿的營養更為均衡。
喝豆漿的時候要注意干稀搭配,讓豆漿中的蛋白質在澱粉類食品的作用下,更為充分地被人體吸收。如果同時再吃點蔬菜和水果,營養就更平衡了。豆漿屬涼性的,所以脾胃虛寒、腹瀉、腹脹的人要少喝或不喝。還應注意的是,自製的鮮豆漿要在24小時內喝完。
問題九:怎麼做黃豆,最正宗黃豆的做法大全,黃豆的家常做法 食材明細
胡蘿卜1根
連白菜梗110克
黃豆70克
水1200毫升
原味口味
其他工藝
數小時耗時
簡單難度
胡蘿卜白菜豆漿的做法步驟
1
用料
2
黃豆洗凈瀝水
3
加水浸泡一夜
4
連白菜梗洗凈切碎
5
胡蘿卜洗凈,切小丁
6
將泡好的黃豆倒入豆漿機
7
加入胡蘿卜丁
8
倒入白菜
9
加入清水
10
注意上下水位線
11
裝機頭
12
啟動全營養功能
13
打漿結束
14
倒出飲用
小竅門
胡蘿卜和白菜的用量可以隨自己喜好酌情調整,但不要過多以至於超出豆漿機能夠處理的限度。
打好的豆漿連渣飲用營養更全面
使用的廚具:豆漿機