㈠ 青椒蝦仁怎麼炒
青椒炒蝦仁
民以食為天―色香味俱全
青椒炒蝦仁是紀青椒炒肉又一簡單好吃少油健康菜品,香辣誘人的青椒加上鮮美無比的鮮蝦肉,下飯下酒都是美味或做成蓋澆飯更是美味,那種青辣椒的青辣味搭配Q彈鮮嫩的蝦肉勁爆你的味蕾,小夥伴走起。
初級
炒
中辣
一小時
主料
基圍蝦1000g
青椒20g
輔料
鹽2茶勺
雞粉1茶勺
老抽1ml
生抽2ml
料酒5ml
蚝油適量
蔥少許
姜少許
蒜少許
食用鹼50g
食用油200ml
青椒炒蝦仁的做法步驟
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1.買回來的基圍蝦先去除蝦頭,倒入食用鹼加入水製成鹼水,然後倒入蝦鹼水一定要盡量蓋過蝦體,寖泡大約15分鍾。
2.調味料准備:洗凈的青椒斜刀切片,姜切絲改刀切成沫,大蒜用刀背拍扁去除大蒜皮切沫,蔥洗凈切段待用。
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3.泡好的蝦瀝干水分,鍋中注入適量清水燒開,倒入鹽和油攪勻,倒入蝦煮至蝦殼稍稍變紅,快速撈出瀝干水分用清水沖涼,剝去蝦殼(注意蝦殼最好不要扔了,蝦殼含有人體所需的營養物質豐富含有:骨膠原蛋白和多重人體所需的微量元素鈣,鐵,鋅,硒對於孩子長個都是最好的鈣)待用。
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4.注油起鍋倒入蔥姜蒜煸香。
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5.倒入蝦肉炒勻撒入料酒炒香。
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6.加入耗油,老抽,生抽炒勻。
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7.倒入青椒炒翻炒片刻,加入鹽,雞粉炒至食材斷生。
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8.裝盤即可。
㈡ 蝦炒辣椒怎麼做好吃又簡單
海鮮在我們的身邊非常的常見,就是在一些超市或者水產品的售賣地點,我們都能購買到一些海鮮類,當然海鮮中有非常豐富的營養物質和人體所必須的元素。所以許多人都喜歡吃海鮮來補充人體的營養物質。其中蝦就是一個非常好吃的海鮮啦,那麼下面就來了解一下蝦怎麼炒好吃又簡單吧。
一、干鍋香辣蝦
干鍋香辣蝦是一道美食,製作原料主要有鮮活大蝦、大蒜、生薑、蔥白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖等。干鍋香辣蝦炒的時候不要過分地煸炒。
二、菜品特色
、大蒜、生薑、蔥白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖。[1]
三、做法
1、剪去蝦槍和蝦須,保留蝦腳;
2、大蝦背部用小刀劃開,挑出泥腸;
3、鍋里加入適量橄欖油,放入大蒜、生薑、蔥白、朝天椒、香菜根小火炒香;
4、放入處理好的大蝦煸炒至蝦身彎曲變紅,噴入適量料酒;
5、倒入適量生抽調味;
6、加入適量糖調味,轉大火煸干湯汁,起鍋前加少許香菜即可。
四、步驟
1、蝦清洗干凈,剪去蝦須。
2、用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制。
3、土豆洗凈去皮。
4、切成條狀,粗細就和小指那樣就可以了。
5、土豆條沾適量澱粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出瀝油。
6、腌制好的蝦沾上薄薄的一層澱粉。
7、平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時間不要長,變紅就可以出鍋。
8、干紅辣椒切碎,蔥姜切碎。
9、鍋里放少量油,放入辣椒、花椒和蔥姜爆香,然後放入土豆翻炒。
10、放入煎好的蝦。
11、放適量辣椒醬煸炒幾下,翻炒均勻後撒點香菜即可關火出鍋。
五、營養價值
本來蝦和土豆都要下鍋炸制的,但是炸過蝦的油肯定有味道,所以我就改為煎了,實踐證明,效果相當好。煎蝦的時候要注意,不要時間過長,把蝦煎老了,最後煸炒一定要快速,才能保持土豆和蝦的酥脆。辣椒的多少隨自己口味,但建議不要太辣,不然會蓋住蝦的鮮味。
六、注意
1、活蝦不方便處理的時候,可以放入冰箱冷凍室凍10-20分鍾再處理;
2、蝦槍很鋒利,最好去除,保留蝦腳可以讓蝦比較美觀;
3、蝦很滑,可用毛巾包住操作,開背挑泥腸請注意安全;
4、根據各人嗜辣程度選用辣椒;
5、蝦很容易熟,不要過分地煸炒,以免蝦肉太老口感欠佳。
㈢ 青椒炒蝦仁的做法步驟圖,青椒炒蝦仁怎麼做好吃
用料
蝦仁 250克
青椒 4顆
薑片 少量
料酒 少量
胡椒粉 少量
青椒炒蝦仁的做法
蝦仁洗凈瀝水撈出,放入少量料酒和胡椒粉腌制10分鍾左右
青椒切成塊狀,姜切成片,可放少量蒜片
油鍋燒熱,放入姜蒜青椒爆香,放入蝦仁翻炒,中火炒至蝦仁變色放入鹽調味盛出即可