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食材兔肉最好吃的十種做法竅門

發布時間: 2023-06-28 01:39:16

① 兔肉怎樣做才好吃呢

真火油烹兔

原料:活兔1隻、干辣椒節200克、青花椒、紅花椒各50克、香料、大蔥節、鹽、胡椒粉、雞精、味精、自製紅油各適量

〖做法〗把活兔宰殺治凈後,剁成1厘米大小的丁。

2、鍋內放自製的紅油,先下入干辣椒節、香料和花椒,炒香後再下兔丁和大蔥節,接著加鹽、胡椒粉、味精和雞精,炒至兔肉熟即可裝盤。

說明:自製紅油,是取菜油入鍋加辣椒粉和大量香料(香葉、白蔻、草果、八角等)煉製成的。
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 重慶特色菜: 秘制油澆兔 主料:兔肉 輔料:薑片、蔥段、大蒜、青花椒、干紅辣椒段、白鬍椒粉、白糖、料酒、啤酒、啤縣豆瓣,蚝油 香料: 香草、草果、丁香、小茴、白扣、陳皮、桂皮、山渣,沙仁,八角、三茶、香葉 做法:兔子連骨帶肉切成小塊.放入盆中,加入少許鹽,料酒,安多夫,待料: 首先把油放在鍋里,至六.七成熱,放姜.蒜.干紅辣椒段.啤縣豆瓣.蚝油一起炒香.然後放青 花椒.香料.炒一下出香味,放淹好的兔子肉.蔥段,炒轉放少許料酒,啤酒,開鍋快速調料,2勺 白鬍椒粉,2勺白糖,3勺雞精,秘制香料粉,燒一分鍾即可.最後在撒上炒熟的芝麻. 兔子吃完後余料可以加水煮小菜,(如:豆芽.豆腐.冬瓜.鴨血等)也可當火鍋吃. 兔肉的營養價值:兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有「葷中之素」的說法。≮功效≯兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健益智的功效。對於高血壓患者來說,吃兔肉可以阻止血栓的形成,並且對因管壁有時顯的保護作用,故兔肉又叫「保健肉」。兔肉質地細嫩,結締組織和纖維少,比豬肉、牛肉、羊肉等肉類容易消化吸收,特別適合老年人食用。兔肉兼有動物性食物和植物性食物的優點,經常食用,既能增強體質,使肌肉豐滿健壯、抗松馳衰老,又不至於使身體發胖。而且它能保護皮膚細胞活性、維護皮膚彈性,所以深受人們尤其是女青年的青睞,被稱作「美容肉。」祖國醫學認為,兔肉性涼,有滋陰涼血、益氣潤膚、解毒祛熱的功效。
≮適用人群≯是可供所有人食用的肉食。老人、婦女更適合。也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。≮適用量≯每次80克。≮特別提示≯由於兔肉性涼,吃兔肉的最好季節是夏季,寒冬及初春季節一般不宜吃兔肉。兔肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,所以有「百味肉」的之說。有四肢怕冷等明顯陽虛症狀的女子不宜吃兔肉。兔肉不能與鴨血同食,否則易致腹瀉。

② 兔肉怎麼做好吃

紅燒兔肉

用料:光兔 香蔥 姜塊 青蒜 干辣椒 八角 鹽 冰糖 黃酒

1. 鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放。

2. 溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。

3. 鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香。

4. 再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。

5. 倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。

6. 燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。

③ 兔肉怎麼做好吃

兔肉可以做紅燒兔肉、兔肉燜土豆、干煸兔肉。以干煸兔肉為例,需要准備食材:兔肉、干辣椒、青辣椒、大蒜、薑片、料酒、老抽、生抽、豆瓣醬、藤椒油、蚝油、鹽、雞精、孜然粉、燒菜料、洋蔥。共分為5個步驟,以下是干煸兔肉的詳細操作:
操作/步驟
1
准備食材


小火炒五六分鍾放入孜然粉、雞精。即可起鍋。
END
總結:以上就是關於兔肉怎麼做好吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

④ 兔肉有哪些做法大全

一、燉兔肉
材料:兔肉500克,醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克。
做法:
1、將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用。
2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油。
3、把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
二、辣子兔
材料:兔子500克,青椒100克,干辣椒30克,花椒10克,豆鼓,料酒,姜蒜顆粒,老抽,味精。
做法:
1、兔子洗凈宰成小塊,用鹽和料酒碼味,青椒斜切條,紅椒剪成卷。
2、熱油鍋放入兔子肉炒,炒至沒有水份時,出油就可以放姜蒜顆粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香後,再放青紅辣椒一起翻炒至熟,起鍋時放雞精即可。

⑤ 兔肉的做法都有哪些哪些做法更解饞

常見兔肉做法有:紅燒兔肉,家常鮮椒兔,麻辣兔丁,烤兔肉等等。

冷吃兔

需要原材料有:兔肉,菜籽油,料酒,干,花椒,姜,陳皮,糖鹽,八角,花椒,蒜,香葉,桂皮老薑,白芝麻,雞精,大蒜,小茴香和芡粉等。

首先將兔肉切成小塊洗凈並瀝干水分,然後加入料酒,鹽,芡,粉,大蔥,薑片,八角,陳皮,香葉,小茴香,生抽,腌制至少一小時之後在鍋里放油加熱至8成,將腌制好的兔肉放入鍋中小火炸30分鍾後撈出,並復炸1~2分鍾,之後在鍋中放入老薑,蒜花,椒辣段,炒香後放入兔肉並反復翻炒大概5~10分鍾,之後加入雞精,白糖,芝麻就可以出鍋了。