① 米飯怎麼做好吃
米飯怎麼做好吃?
米飯可以煮也可以蒸,如何好吃有些小竅門
蒸米飯,在洗米時,記住一定要用冷水先泡一個小時,這樣讓水分更好的滲入米芯當中,這樣蒸出來的米飯才不會干硬口感更好。
1、蒸米飯時加上它:椰子油
在煮飯時加入一茶匙椰子油,然後把米飯放冰箱里冷藏12個小時後再食用,就能讓人體從米飯中吸收的熱量減少超過一半。這是因為椰子油在烹飪過程中進入了澱粉顆粒,從本質上改變了澱粉結構,讓它無法再受到消化酶影響。
4、蒸米飯時加上它:薏米
薏米富含的維E、B族維生素,有淡斑美白的養顏功效。薏米還是五穀中含膳食纖維最多的,低脂低熱,有助控制體重。
至於煮米飯,也有些小竅門
1、茶水煮米飯有助於吸收消化
用茶水煮米飯色、香、味俱佳,且容易消積化食。它的做法是:燒一壺熱水,大約1公斤,往裡面加少量茶葉,浸泡大約六七分鍾,用干凈的紗布過濾茶葉,將過濾好的茶水倒入淘洗好的大米當中,然後用電飯鍋煮米飯。
2、燜飯時滴油或者加醋
燜米飯時,可以在水中加上幾滴動物油或植物油,這樣不僅米飯爛而且鬆散,味道香美,還不會使鍋底糊了。有時夏天煮米飯時,可以按2公斤米加三四毫升食用白醋或者檸檬汁的比例去做,這樣煮出來的米飯看起來更加潔白,且不易變質,也沒有酸味。
甚至陳米也有些竅門,可以變香的
1、將家裡的陳米給淘洗干凈,用水浸泡三個小時以上,撈出來瀝干米,再次放入鍋中,加適量的開水,加1湯匙豬油,把米攪拌均勻,把鍋放到燃氣灶上用大火煮開,兩分鍾之後轉為小火燜制,觀察大米,待成型後關火。若用高壓鍋,可以燜10分鍾即熟。味道如同新米一樣新鮮。
2、在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。
② 米飯怎麼做更好吃
米飯怎麼做好吃?米飯的做法多種多樣,每天變樣的做個新鮮的創意,貌似口味也變好了。米飯煎炒炸燉醬鹵蒸悶都可以試著嘗試一下,下面給大家介紹幾個新鮮奇特的.做法,舌尖上的另類享受!
菠蘿飯
材料:菠蘿半隻1500g、甜椒元蔥各一個、香蔥100g、香椿50g、培根100g、香脆腸100g、黃油20g、車打芝士50g、米飯一碗、鹽少許
做法:
1、菠蘿挖出坑,果肉和殼分別留用
2、所有材料切成丁或合適的大小
3、熱鍋融化黃油,加入甜椒、元蔥、培根和香脆腸翻炒2分鍾
4、加入香蔥段和車打芝士繼續翻炒2分鍾
5、加入一大碗熱米飯翻炒2分鍾
6、最後加入菠蘿塊和香椿翻炒2分鍾,加鹽調味,然後裝入菠蘿殼即可
椒香雞油油條炒飯
材料:米飯、雞胸肉、油條、青椒、蒜蓉香辣醬、老抽
做法:
1、雞肉切丁、青椒切塊、油條切小段
2、雞肉丁用鹽腌制一會
3、雞肉丁放油鍋炒至變色撈起瀝油
4、原鍋放米飯炒散,加一匙香辣醬拌炒
5、放半匙老抽,倒入青椒和雞肉拌炒至青椒斷生
6、加入油條略炒即可
蘑菇焗飯
材料:米飯100g、洋蔥50g、蘑菇100g、火腿/培根40g、油少量、馬蘇里拉乳酪適量、鹽少量
做法:
1、洋蔥去老皮洗凈切成丁,蘑菇洗凈切成片,火腿切成丁,馬蘇里拉乳酪擦成絲
2、炒鍋燒熱,放入少量油,放入洋蔥丁炒到透明
3、加入火腿一起炒出香味
4、加入蘑菇一起炒,至熟
5、將火適當調小,加入攪散的白飯,所有材料一起炒勻,加少許鹽調味
6、將炒飯盛入可以放進烤箱的容器,在上面鋪上乳酪絲
7、放入預熱200度的烤箱,上下火烤至乳酪融化稍稍著色即可
乾菜醬油炒飯
材料:筍乾菜/梅乾菜、醬油、米飯
做法:
1、筍乾菜用溫水泡2-3分鍾
2、鍋中放適量油,泡好的乾菜撈出、擰去水分,倒入鍋中爆炒
3、放入米飯,撥散,拌炒
4、加2-3湯匙泡乾菜的水,蓋上鍋蓋燜約2分鍾
5、放鹽、半湯匙醬油,大火翻炒至米飯一粒粒
③ 米飯怎樣做才好吃
大米是裡面含有復合碳水化合物澱粉蛋白質等營養物質可以滿足人體所需要的能量,燜米飯或者是使用電飯鍋進行製作米飯製作出來的味道好吃有嚼勁,可以通過首先淘米的次數不要超過兩次而且不要使勁的揉搓大米。如果使勁揉搓大米。很容易把大米裡面的營養價值成分流失,做出來的米飯口感也不會好。淘完米最好讓大米在清水裡浸泡半個小時這樣米粒可以吸住水分再浸泡完以後再進行正悶米飯都會顆顆分明。
在製作米飯的時候可以在米飯里加1些豬油或者是少量的鹽,這樣做出來的米飯會很香,軟和香甜如果米飯做的比較生,可能是由於水放的太少,可以在做米飯的時候加一些米酒這樣讓它再煮一下就可以吸收,也可以在做米飯的時候加入一些白醋這樣米飯會做的很香,但是白醋一定要加上少許不要加過多過多會導致米飯出現酸澀感,米飯能夠讓血液更加有活力,如果手腳冰涼,可以適當的,經常吃一些米飯,由於,米飯裡面含有糖分,所以腸胃不好的人可以進行熬制粥可以提高人體的體質視力保護,而且米飯可以給身體提供熱量這樣會讓身體不會更加寒冷,米飯里有蛋白質碳水化合物和脂肪,所以在使用的時候可以少量進行食用這樣可以補充身體所需要的營養物質。
④ 米飯怎麼做好吃
我是沈小怡,非常榮幸能回答這個問題。
米飯,除了常規的蒸白飯,還可以做成燜飯哦,既有菜,又有飯,真的,特別適合不想做飯或外賣度日的朋友,或者沒有時間做飯的朋友,也特別適合家裡有娃的朋友。簡單、好吃、營養,那香氣和味道,還有顏值讓人無法抵禦。
大米1罐 / 香腸4根 / 香菇5朵 / 玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜適量
調料油5克 / 生抽10克 / 老抽5克 / 蔥花適量
步驟1.取比平時少一些大米,淘洗干凈倒入電飯煲,再加入與其對應的水量。香菇洗凈切丁,香腸切丁,玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜解凍。
2.鍋里熱油,把香菇和香腸倒入煸炒至變色。再放入玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜煸炒。
3.加生抽調味,加老抽上色,翻炒均勻,直到水分收干。
4.把炒好的食材倒入電飯煲里,在大米上鋪平,按下煮飯鍵。
5.煮好後,撒上蔥花,翻拌均勻,就能吃燜飯啦。
小怡的秘密1.因為配菜的加入,所以做好的燜飯的量會比白飯多一些,如果吃不完,大米可以減量。香菇香腸的顆粒大小,最好和玉米青豆胡蘿卜混合蔬菜大小相似,這樣做出來的燜飯會比較好看。
2.燜飯里的配菜一定要提前煸炒調味,特別是蔬菜類,一定會有水分滲出,如果直接放入電飯煲里做燜飯,煮好的燜飯會比較軟爛。配菜的調味宜淡不宜咸,畢竟這是要能空口直接吃的燜飯。如果搭配的香腸不是甜口的,還可以在炒制配菜的時候撒一點糖提鮮。
3.燜飯煮完以後,除了撒蔥花,還可以撒熟芝麻、七味粉、紫菜碎、海苔等裝飾和增加風味。
4.如果嫌一鍋燜飯不夠吃,還可以炒個蔬菜、蒸個雞蛋、煲個湯,那就更完美了。
5.電飯煲燜飯的搭配除了以上這些, 大米 可以換成糙米或五穀雜糧, 豆類 可以換成毛豆、蠶豆、豇豆、四季豆、熟鷹嘴豆、豆腐干、油豆腐、腐竹等, 根莖類或澱粉類 可以換成地瓜、南瓜、土豆、栗子、芋頭、蘿卜等, 菌菇類 可以換成蘑菇、杏鮑菇、茶樹菇、泡發後的干香菇、泡發後的木耳, 調味料 可以換成姜黃粉、黑胡椒粉、白鬍椒粉、花椒粉、咖喱粉等。
以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建議,歡迎來評論區留言哦,歡迎您關注並@i沈小怡,我們一起好好吃飯好好愛。
米飯怎麼做好吃?
首先我們明確一下我們是回答怎麼烹煮米飯好吃。如果說要加上諸如做成煲仔飯,做成蛋炒飯,做成各種各樣的米飯做飯,那這個問題估計三萬字也沒法回答完。
所以我們就回答如何煮白米飯好吃吧。
一、米飯作為一種食物,要好吃,第一也是選料。選擇好的米,好的水才能煮出好吃的米飯。什麼是好的米?我們國產的米大概可以分成幾個類別,比如說最有名的東北大米,東北大米的性狀與日本米很相似,好多人都認為日本的米飯很好吃是因為他們的電飯煲好,其實電飯煲只是一個小的因素,米好才是關鍵。那麼是不是其他地方產的米就不好呢,非也。其實江浙一帶的大米也不錯,兩廣的米也不錯,中國西南地區的米也不錯,關鍵是看你如果搭配。
二、各個地區的米該如何烹飪。首先我們要學會如何洗米,有不少國人認為大米就簡單沖洗就好,太用力洗會流失營養物質,其實這樣的認知是錯誤的。以東北大米為例(日本產米也是如此),在洗米的階段一定要下功夫,將米的表面氧化層搓揉淘洗干凈,直到水清澈不發白,一般三四人食量米飯,我都需要淘洗五分鍾左右,然後有時間的話再浸泡一小時,讓米吸飽水分,然後水米比例1:1搭配,這樣煮出來的米飯才會晶瑩剔透,香甜可口。當然這樣的方法就不一定適用其他品種的大米,比如蘇北地區產的蘇北大米,洗米方法沒有問題,但是建議不必長時間浸泡,因為這種米糯性偏大,長時間浸泡後煮出來過於軟爛,口感不佳,充分清洗,直接煮反而口感更好。
三、中國西南地區的米多為雜交水稻米,也就是我們所說的秈米為主,一般吃慣粳米的地區的人會覺得這樣的米飯不好吃,缺乏油性,一粒一粒的,口感也不好。其實這樣的認知是片面的。這樣的米飯有它好的一方面,比如用來做炒飯,粒粒分明,就會有更好的風味。再說回與菜餚的搭配,我們知道西南區域口味都偏辣,這樣的米飯配辣菜個人感覺更搭。就拿現在的網紅酸菜魚太二舉例,他們家一直強調自己的甜米飯好吃,不可否認,精心挑選的東北大米配合農夫山泉煮出的米飯單吃是不錯的,但問題是個人覺得它與很辣的酸菜魚搭配並非最好的選擇,為什麼呢,這樣的米油性粘性較重,粘上辣油,會讓人覺得吃起來沒有那麼爽口,其實一碗秈米飯在我看來可能更搭麻辣鮮香的川菜。一碗東北大米飯還是配點醬油,來上一勺豬油,更稱得上是人間至味[呲牙]。
四、有條件的話建議選擇用農夫山泉之類的水來煮米飯,確實會更香甜哦
當然,飲食習慣見仁見智,適口者珍。歡迎大家提出不同的意見。
您好 我是小豬,很高興能回答您的問題,關於米飯怎麼做才好吃,這個問題有兩個方向,第一怎麼煮白米飯才好吃,第二白米飯怎麼加工才好吃,那我先回答第一個問題
第一步:淘米,次數不能超過3次,淘過3次大米的營養就會大量流失;第二步:加水,水位到手指的第一個關節處為最佳;
第三步:加入一瓶蓋的白醋,可以防止粘鍋;第四步:放半勺香油或一點豬油,這樣蒸出來的米飯粒粒晶瑩,口感香甜,煮好之後在鍋里燜5-10分鍾,就可以開吃啦
第二個問題,首先我們要准備材料,將洋蔥剝去外面的皮,蘿卜也去皮,然後將洋蔥和蘿卜切成小丁,然後將羊肉也切成小丁,在鍋中加油,等到油燒開之後倒入羊肉,大火翻炒,等到羊肉變色之後,再向鍋中加入料酒,倒入切好的洋蔥和胡蘿卜丁,翻炒一會兒就會有洋蔥的香味兒,這時候就可以加入鹽和孜然粉,孜然粉呢,它的味道不是特別咸,所以說可以稍微多放一點,因為它能夠去掉羊肉的膻味兒,然後這個時候就可以倒入我們米飯,倒入了米飯之後,我們要用鏟子把米飯團兒壓碎,攪拌開,一直到米飯全都鬆散開,不黏在一起。這個時候呢,我們可以在鍋中,加入一些蔥花,翻炒均勻,這道炒飯就可以出鍋了,聽起來是不是非常的簡單呢。
第二個方法,1.胡蘿卜切丁,火腿切丁,冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍,蔥切絲,辣椒切絲備用.倒入適當油,胡蘿卜丁先過油,只有過油後的胡蘿卜素才可以發揮出來,煸炒變色後瀝干油備用;
2.補充適量底油,放香蔥絲,辣椒絲一起煸炒,爆香底鍋.放入入火腿粒,翻炒均勻放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均勻;3.放入米飯,灑少許鹽,這樣有助於米飯打散,不要用鏟去按米飯,這樣炒出來後會不飽滿,最後放入之前的胡蘿卜丁,放入老抽提鮮。米飯打散,煸炒均勻後,出鍋,裝盤。
那個水適量吧?
煲仔飯有多好吃不用說吧?水加的有點多,但口感依舊香到爆炸!(最後有煲仔飯秘籍)
今天咱說說簡單的米飯怎麼更香!米飯我們幾乎天天吃,但一些小技巧可以讓它口感升級。提前說一句:一點不麻煩!不需要帶腦子就能做!
當然,我的回答是排除米自身品質的因素,畢竟有些大米隨便煮煮就很香了。咱說的就是普通大米!一個電飯鍋!怎麼給它來個口感升級。
1、淘米,輕輕揉搓,並浸泡一小時以上。浸泡後的大米更軟糯不用多說,輕輕揉搓能激發香氣,愛吃顆粒分明的也不要緊,把米放鍋里之後少放些水就行。
2、加點配料(請大家畫好重點!!!)
大米更香更飽滿
A、幾滴香油
B、幾片肥肉
C、一片黃油
大米更白凈更透亮
A、白醋
B、牛奶
升級版香料
A、生薑粒
B、陳皮粒
(真的敲香敲好吃!!!悶出來之後大米簡直了!!!滿屋子香氣有沒有!!!香甜的大米飯嚼上一口陳皮粒,那口感high到爆!!!你都開始懷疑人生了!不要擔心吃到姜一臉苦相,吃飯的時候沒有單獨的姜味只有香!)
高級版配料:
海鮮醬油、蚝油、水=2:1:1 (無敵調料汁)再加幾滴香油做成碗汁,(再加一份白糖風味更佳)待電飯鍋從煮飯鍵跳到保溫狀態時加進去,再按下煮飯鍵,讓水份蒸發一點,順便來個焦香的鍋巴。
吃的時候拌勻調理,不謝。
分享一下煲仔飯秘籍(看見熱氣了么!)
1、大米糯米3:1,浸泡一小時以上
2、陳皮、姜切絲,臘腸切片,備用
3、電飯鍋底抹一層油,泡好的大米放入電飯鍋,撒上姜絲陳皮絲,加涼水沒過第一個指節多一點點,按下煮飯鍵
4、起鍋加水,水開後放入切好的香菇,焯熟
再焯小油菜(加幾滴油是讓蔬菜過水後顏色鮮亮的秘籍)油菜綠色稍微加深後撈出過涼,油菜加入飯鍋還會有一次加熱,所以這里不宜過煮
5、米飯八分熟(電飯鍋上開始冒熱氣)趕緊打開鍋蓋,把臘腸、香菇片擺進去,打入一個蛋,加上榨菜絲,蓋好蓋子
6、飯煮好,打開蓋子,碼上小油菜,加入無敵調料汁,拌勻,您就瞧好吧~(如果覺得水多可以按下煮飯鍵再悶一會,那樣鍋巴會稍微有點韌勁也很好吃)
還看什麼,快去做啊!字寫到這里我都餓了……
很高興來分享米飯的做法,首先米用冷水沖洗三遍不要用手去搓,洗完以後用冷水泡十五分鍾左右,然後把水控干,加入幾滴香油,然後加熱水比米多小半個指節,電飯煲時間到了,把米打散,然後保溫悶一會,出鍋的米飯晶瑩剔透,好看又好吃
木桶蒸米飯
最常見的就是炒飯,還有蓋飯、菜蒸飯、石鍋飯等
用木桶蒸或者悶飯
米飯用蒸籠蒸比較好吃
⑤ 米飯怎麼煮更好吃
1、第一步最重要
我們平時在家蒸米飯時,很多人直接把米放進電飯煲裡面,加水開始煮,其實這一步是不對的,這樣蒸熟的米飯味道不香。
正確蒸米飯的第一步應該是將大米在水中浸泡十來分鍾,這樣做的目的是增加大米的粘度,在蒸的過程中,大米更容易散出大米的香味。
2、加料
現在大米也泡過了,放電飯煲中煮的時候,滴幾滴花生油或芝麻油,用勺子攪拌均勻,這樣蒸出來米粒粒分明,味道更好。
你也可以添加一些別的佐料,如糙米,粗糧和豆類。用糙米、小米、玉米、燕麥和紅豆、綠豆、扁豆等替代1/3的大米,可以有效的補充營養(但在添加豆子時,一定要提前幾個小時把它們浸泡好,這樣容易煮熟。)
還可以加紫米和黑米,將它們加入米飯中,會有獨特的香氣和美麗的外觀。紅薯,土豆,山葯,南瓜和其他富含澱粉的食物也可以和米飯一塊煮。
這些食物膳食纖維都很高還補充維生素,能促進腸道的蠕動,飽腹感強,味道還好。
3、水量及水溫
許多人拿不住水量,就教給大家一個小技巧,用電飯鍋煮米飯,用手指測試水量,也就是米上面的深度,達到指關節的位置是最好的。通常用食指量,進入水中,指尖碰到米,然後水深剛好到指關節,這個水量就剛剛好,這種方法非常實用。
蒸米飯的水溫沒啥講究,現在我們基本上是用電飯煲,煮一鍋飯不需要太多時間,一小鍋煮飯水從冷到熱,幾分鍾內,營養流失不了多少。因此,冷水和熱水,想用哪個用哪個。
4、煮好後別開蓋
米飯煮熟後,不要直接打開。最好燜約5分鍾。這樣米味道更香,味道更好。
⑥ 蒸米飯放什麼好吃 教你幾個蒸米飯的小竅門
1、熱水。平時大家蒸米飯的時候大多用冷水直接蒸,但是如果你用熱水蒸過米飯就會知道這樣蒸出來的米飯口感更佳的松軟可口,而且熱水蒸米飯的時間也會縮短一些,營養還要比冷水蒸出來的豐富呢。
2、醋。醋是一種遇熱就會揮發的物質,在醋揮發的同時也會加快大米飯當中的澱粉水解,這樣蒸出來的米飯松軟可口而且不容易放壞了。在夏天的時候尤其適用。用醋蒸大米飯的時候一定要注意好比例,大約1斤的米加1毫升醋就可以了,這個比例的醋不會有酸味又能達到讓大米飯香軟可口,顆粒分明的作用。蒸米飯的時候也不容易粘鍋哦。
3、油。蒸米飯的時候放入一勺豬油或者是食用油都能達到這個目的,蒸煮來的米飯又香又軟的,味道比什麼都不放要好吃很多,而且米飯粒粒分明,不容易糊。效果和放醋差不多。不喜歡吃油的朋友們不用擔心,因為這樣蒸出來的米飯並不會顯的很膩,而是更加的鮮香美味。
4、蒸隔夜米飯。很多人蒸米飯的時候喜歡一次多蒸一些,但是米飯放了一夜之後就會發現有異味,這個時候加入少量的鹽水就可以解決了。方法是將少量鹽水倒入米飯當中一起蒸,米飯蒸好了之後和新蒸出來的米飯一樣美味。