『壹』 鯉魚怎麼做好吃 清湯
1、選料:首先取一條鯉魚,大約一斤左右的就差不多了,然後去鱗片,一定要去除干凈,要不然吃起來就不好了,再把魚的內臟和腮絲去除干凈,最重要是把兩側的腥線除去,用清水再洗一邊,放到一邊備用就差不多了;
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8、入鼓
:用一個一尺的湯鼓就可以了,先盛魚肉再盛魚湯,然後在湯的表面淋上少許的香油,這樣可以提高湯里香氣。
『貳』 鯉魚湯怎麼熬
鯉魚湯的做法
鯉魚湯是一款家常湯品,製作簡單。主要食材是鯉魚,主要烹飪是燉。成品香味撲鼻,湯汁鮮美,有溫陽化水,利尿消腫之功。
做法一:
主料:鯉魚1尾,老薑80克,枸杞1大匙。
輔料:米酒2大匙,鹽1小匙。
製作方法:
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗凈,切片。
3、鍋燒熱後加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和薑片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。
做法二:
准備材料:鯉魚、冬瓜、食鹽、蔥、姜、料酒
製作過程:
1、鯉魚去鱗、鰓、腸肚後,洗凈擦乾,下油鍋煎至金黃,加四碗水及姜酒,用大火燒開,轉小火慢燉至奶白色。
2、冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色後放入鍋內,中火煮開,轉小火慢煮。
3、蔥、姜、放入湯中,加少許鹽調味即可。
熬鯉魚湯要多長時間
熬鯉魚湯,看起來是挺簡單的,也就處理魚的時候比較復雜,而且這一步我們還可以交給魚店老闆幫忙做了,似乎沒什麼需要我們操心的地方,其實不然。熬鯉魚湯雖然步驟簡單,但是技巧性的東西比如熬多長時間,我們還需要注意。
那麼熬鯉魚湯需要多長時間呢?
一般來說,熬鯉魚湯的時間多在1個小時左右,當然具體的時長還需要根據我們熬制的食材以及廚具和火候來定。這里是指單純的用瓦鍋熬制。
鯉魚湯的營養與功效
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯,可治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟服之,治黃疸。用活鯉魚和豬蹄褒湯服用,可治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,可治咳嗽氣喘。
草魚肉味甘、性溫,民間用之與油條、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目。草魚還有溫中和胃、平肝等作用,適合老年人溫補健身。
鯽魚適合慢性腎炎、肝硬化所引起的水腫患者食用,可用新鮮鯽魚1條(約250克)與冬瓜500克或赤小豆150克。煮成鯽魚冬瓜湯,或鯽魚赤豆湯(不要放鹽),吃湯食魚,每天1次,可消水腫。患有慢性支氣管炎、長期咳嗽不愈者,可將鯽魚加紅糖燉服,常吃能滋陰補肺,益氣化痰。
古人稱鯉魚為「諸魚之長」,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效,而鯉魚含有的蛋白質、脂肪、鋅等都是胸部豐滿的必要元素,所以豐胸效果非常好。與白芷同煮,還有調節月經,緩解經痛等效果,3—5天食用一次,效果較好。
鯉魚:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
鯉魚湯喝了能通乳嗎
常常聽到老人家說產婦如果乳汁不通,可以多吃一些鯽魚、鯰魚之類的食物,可以起到通乳的作用,那麼鯉魚呢?鯉魚湯是不是也可以通乳呢?
在鯉魚湯的功效中,我們有提到,鯉魚湯可治療產婦少乳,由此可見,鯉魚湯是可以通乳的。
催乳鯉魚湯如何製作?
主料:鯉魚1條,豬蹄1個,通草10克,蔥白、鹽各少許。
做法:1、將鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,粗切;豬蹄去毛,洗凈剖開。
2、將鯉魚、豬蹄、通草和蔥白、鹽一起放入鍋內,加適量水,上火煮至肉熟湯濃即可。
用法:每日2次,每次喝湯1碗,服後2-3日即可見效。
特色:此湯有通竅催乳作用。適於產後乳汁不下或過少者食用。
『叄』 清湯魚怎麼煮好吃又簡單
清燉魚是一道美味的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,具有補氣開胃、強筋骨、補肝腎的功效;非常適合孕婦、產婦、老人、小孩食用,這樣做,可以最大化的保留魚的營養價值,有好的的東西要懂得分享,小編把好做法分享給你們。
清燉魚的詳細步驟
1.食材:鯉魚半條、蔥一段、姜一小塊兒、蒜四五瓣兒。
調料:鹽1小勺(2克)。
2.把鯉魚對半切開,用一半就好;魚尾處和魚頭處各劃一刀,取出魚腥線。
3.家裡的鍋有點小,整條魚做不太方便,咱們把它從中間切開。
4.蔥切段、姜切片,蒜用刀拍一下就行了。
5.起鍋,把鍋燒干,鍋中倒油;油溫燒至五成熱,放入薑片,接著放入鯉魚,轉中小火把鯉魚給煎一下(魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白)。
6.鯉魚稍微定下型之後,把魚翻過來煎;然後放入蔥和蒜,倒入清水沒過魚,大火燒開(一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白)。
7.燒開後,轉小火燉30分鍾,這會的湯汁就有些白了,一會兒更加濃白。
8.三十分鍾之後,關火;用筷子挑出蔥姜蒜,然後,放入一小勺鹽調味兒(鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴),攪拌均勻,盛出即可。
9.營養又美味的清燉魚就能做好啦!
小貼士
1.一次加夠水,中途加水會影響湯汁的濃白。
2.魚要煎一下在燉,直接燉,湯汁不發白。
3.鹽要最後放,這樣魚肉不會發柴。
『肆』 清燉鯉魚的最好做法竅門
清燉鯉魚湯鮮味美,是一道營養豐富的膳食美味,有大補身體之功效,尤其是產後婦女食用可補虛通乳,有利於產婦身體恢復。
清燉鯉魚湯的最佳做法如下↓
主料:活鯉魚一尾約2斤左右,豆腐一塊,大棗3粒。
調料:鹽,味精,雞粉,香菜,花椒十粒,食用油,料酒,蔥段,薑片,大棗,清水等。
製作方法:
將活魚宰殺清洗干凈,剁成魚戚瞎塊,然後加少許鹽和料酒搓勻,出粘液時用清水洗凈,控水備用。
將豆腐切塊,蔥切段,姜切片,備用。
鍋上火燒熱,加食用油,加花椒、薑片、蔥段炒香,加處理好大鯉魚塊,稍煎後延鍋邊烹少許料酒, 然後翻炒煎另一面,將魚煎至兩面金黃色時加清水適量。
開鍋皮老後,將豆腐和大棗倒高握空入,大火燒開打浮沫,改中小火加蓋燜煮20―30分鍾,放適量的鹽,味精,雞粉,香菜即可出鍋。
小貼士提醒大家↓
1、魚一定要活的,現買現殺,去魚鰓,腹部兩側的黑膜,清洗感覺。
2.魚斬塊加料酒和鹽搓均勻,出粘液在清洗干凈是為了徹底去除魚腥味和土腥味。
3.大火燒開撇去浮沫,然後中小火燜煮,最好加蓋子,是為了能夠充分把魚的營養完全溶解在湯里,使魚湯更有利於消化吸收。