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如何炒菜花又脆又好吃

發布時間: 2023-06-26 17:24:51

A. 如何炒菜花好吃又簡單

主要食材:菜花1顆,西紅柿2個

配料:鹽,蔥,番茄醬,半勺糖,鹽

具體步驟:


1、菜花掰成小朵,然後放入清水中加少量的鹽泡一會兒


2、西紅柿劃十字,放入碗中用開水燙一下,西紅柿剝皮後切成塊,蔥切成蔥花


3、鍋中燒水,水開後倒入花菜,再倒幾滴油焯水一分鍾,然後撈出控水


4、鍋中倒入油放入蔥花,炒香放入西紅柿,炒出湯汁後倒入菜花

5、放一點番茄醬,放入半勺糖,一勺鹽,再翻炒幾下,就可以裝盤出鍋了

好了,這樣一道簡單又美味的家常西紅柿炒菜花就做好了。


【小貼士】

1、西紅柿一定要劃十字,用開水燙一下,剝掉皮,這樣口感更好,不會因為西紅柿沒有剝皮影響口感。

2、菜花焯水1分鍾左右即可,時間太長就容易煮熟,沒有菜花原來的口感,焯水1分鍾保持了菜花的脆爽,做出來更爽口