❶ 土豆燉排骨怎麼做才好吃
土豆燉排骨的好吃做法
准備食材:排骨 ,土豆,生薑,香蔥,果酒,小米椒
具體步驟:
1、新鮮的排骨買回來先撒入一把麵粉,再倒入少許清水將排骨和麵粉和勻,之後反復用清水多次的沖洗,直至將排骨洗得發白,這樣就非常的干凈了。麵粉有吸附的作用,可以吸附排骨里的血污,以及排骨表面的一些臟東西。
2、將排骨瀝干水,加入食鹽,果酒,胡椒粉,玉米澱粉,腌制15分鍾。
3、土豆去皮切成小塊,用清水沖洗一下表面的澱粉,之後加入食鹽拌勻。
4、生薑切片,小米椒切圈,香蔥切段備用。
5、鍋燒熱,放油,下入排骨略煎,放入薑片,將排骨煎至表面稍黃,加入土豆塊,一起翻炒。
6、淋入適量的果酒,大火煮開,再轉中小火燜煮10分鍾。待鍋中湯汁收濃,撒上米椒圈和蔥段,調好鹹度,即可出鍋。
這道土豆燜排骨做法非常的簡單,不用焯水,排骨口感更加的鮮嫩,讓整道菜的口感瞬間提升了不少。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
❷ 土豆燉排骨怎麼做 土豆燉排骨的做法
土豆燉排骨是一道很好吃的菜,這道菜的營養價值也是很高的,算是家常菜的一種,不管是大人還是小孩吃都很好的,喜歡這道菜的可以來學習一吧。
土豆燉排骨怎麼做
土豆燉排骨是很受歡迎的一道菜,這道菜的做法對於新手來說是有點難的,但是多做幾次就會做了的,需要先把主要的材料的准備著,像土豆、排骨,還有一些輔料等,比如花椒、料酒、大蔥等,這些是根據個人的口味來給的。
土豆燉排骨的做法
原料:排骨500克,土豆500克,花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大蔥10克,鹽10克,雞精5克,豬油(煉制)30克
1、將排骨剁成5厘米長的段;
2、土豆去皮切成塊;
3、姜切片、蔥切段、香菜洗凈切段;
4、鍋內放入水,燒開後將排骨燙一下,洗凈浮沫;
5、鍋內加豬油燒熱,用蔥、姜熗鍋,放入排骨煸炒;
6、然後加入湯汁、花椒、料酒、鹽、味精,放入土豆,用中火燉熟;
7、揀去蔥、姜後盛出, 撒入切好的香菜段即可。
土豆燉排骨的注意事項
1、排骨等肉類焯水的時候一定要涼水下鍋,這樣才能焯凈裡面的血水。
2、排骨要先燉制20-25分鍾後在放入配菜(如豆角土豆),否則會使配菜過度軟爛。
3、醬油不必非用黃豆醬油,可以換成其他適合自己口味的醬油。
4、排骨最好炒至表面微焦後再添水燉制,這樣燉出來的排骨比較香。
5、燉制肉類最好是在出鍋前再加鹽調味。
土豆燉排骨的介紹
土豆燉排骨的熱量稍微有點高,但是也還好的,營養價值還是比較高的,都知道土豆是抗老的視頻,含有維生素和大量的纖維素,還有一些其它的微量元素、脂肪、澱粉等;豬肉就更營養了,富含蛋白質、鈣、脂肪等成分,是日常主要的輔食。
❸ 排骨跟土豆怎麼煮好吃
排骨和土豆可以搭配在一起煮出一道美味可口的菜餚。以下是一種簡單易行的做法:
材料:
500克豬排骨
2個中等大小的土豆
2根讓旅沖大蔥
適量的薑片
適量的蒜末
1湯匙豆瓣醬
1湯匙料酒
2湯匙醬油
1湯匙白糖
適量清水
適量食用油
豬鎮慶排骨先用清水浸泡30分鍾去除血水,然後放入開水中焯水,再撈出瀝干水分備用。
土豆去皮後切成塊狀備用。
大蔥洗凈切段備用。
在炒鍋中倒入適量油,加入薑片、蒜末和豆瓣醬煸炒出香味,然後加入焯水後的排骨煸炒至排骨表面金黃。
加入料酒和醬油,翻炒幾下。
倒入適量清水,加入白糖,蓋上鍋蓋煮15分鍾。
加入土豆和大蔥,再加入適量清水,煮20分鍾左右至土豆熟透即可。
做坦殲法:
這道菜色香味俱佳,排骨鮮嫩,土豆爛糯,營養豐富,適合全家人享用。如果你喜歡更濃郁的湯汁,可以適當增加煮湯時間或加入一些湯料。
❹ 土豆排骨湯怎麼燉最好喝
土豆燉排骨
原料:排骨500克,土豆一個,油適量,蔥姜蒜少許,生抽2勺,老抽1-2勺,鹽適量,料酒2勺,糖少許,花椒幾粒。
土豆燉排骨的做法
1、將肋排洗凈後切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、鹽少許,白糖少許腌半個小時左右。
2、土豆去皮切塊備用。
3、鍋中加熱油,油熱後將土豆炸一下,炸至外皮焦黃。
4、將排骨也過一遍油。
5、鑄鐵鍋中放入少許油,油熱後加蔥姜蒜和花椒炒出香味。
6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少許糖和適量的鹽,加入少量的水(水不需要很多,剛沒過排骨即可,或者更少)。
7、將土豆倒入排骨中,蓋上鍋蓋,使勁燉吧,鑄鐵鍋的鍋蓋很重,能很好的保留排骨的原汁原味。
8、大火燒開後轉小火慢燉30分鍾即可。
9、開鍋如果還有水的話,可以大火收干,也可以直接帶湯汁食用。
排骨的功效
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。..
❺ 排骨燉土豆怎麼做
1)排骨切好小塊用熱水焯2分鍾,去掉血沫和血水;2)炒鍋下油,放入2勺白糖,炒出糖色,加入焯好的排骨翻炒,給排骨上色;3)給排骨鍋中加水,水量淹沒排骨即可,放入大茴香(即八角、大料)、花椒、桂皮、香葉適量,大火燒至湯水煮沸,加入料酒、醬油、鹽適量,關小火慢燉;4)土豆切滾刀塊,在排骨燉煮20-30分鍾後加入鍋中,同樣要讓湯汁沒過土豆;5)加入土豆20分鍾左右後,即可開大火收汁,淋香油出鍋。說明:1)香料不要過量,通常500g排骨需要一枚大茴香、10-20粒花椒、桂皮3-5g、香葉2-3片,也有放丁香的,通常丁香的用量不超過2粒;2)如果喜歡吃先炸過的土豆,也可以在土豆下鍋燉煮前先把它微微煎炸一下,煎炸的程度通常以土豆塊表面稜角處稍稍變成焦黃色為宜。
❻ 排骨和土豆一起燉的做法
相信許多人對燉排骨的做法都有一定的心得,做出來的菜餚也是各有風味。其中土豆燉排骨是燉排骨的做法中非常大眾的一道,但是想要做出好吃的味道還是有一定技巧的。今天為大家呈現包括土豆燉排骨在內的,各種燉排骨的做法,以及做出好吃排骨的技巧。
土豆燉排骨的功效
土豆中富含蛋白質、糖類、脂肪、粗纖維及鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等,營養價值較全面。而排骨有益氣的作用,所以土豆燉排骨能夠為人體提供比較全面的營養要素,是秋冬季節補養身體的好湯品。
家常土豆燉排骨做法
食材准備
豬排骨400克、土豆300克。八角、十三香料、植物油、料酒、蔥花、薑末、胡椒粉、精鹽、花椒油各適量。
做法步驟
1、豬排骨洗凈,剁成段、入沸水中煮透、撈出控水,土豆去皮、洗凈切塊。
2、鍋中加油燒熱、投入蔥花、薑末、八角煸香、放入土豆塊、豬排骨稍炒、加入清水和十三香料、料酒、胡椒粉、精鹽調味、大火煮開,改小火燉煮,撇去浮沫、待排骨熟透時,淋花椒油、裝盤撒入蔥花即成。
玉米土豆燉排骨做法
食材准備
玉米100克,豬排骨300克,姜5克,鹽3克,素油15克,土豆300克,蔥5克,料酒3克,雞精2克。
做法步驟
1、玉米洗凈;土豆洗凈,削去皮,切成菱形塊;豬排骨洗干凈,剁成段;蔥切段,姜切絲。
2、炒鍋內加入素油,燒至七成熱時,放入蔥、姜、料酒,爆出香味後,再放入土豆、玉米、豬排骨,翻炒2分鍾,加入鹽和適量水,燉15分鍾,放入雞精即成。
土豆燉排骨做法
1、排骨要選用帶五花肉的小排,這種排骨燉出來才更嫩。
2、腌好排骨後可先放入冰箱冷藏,冷藏後的排骨肉質很松,燉出來更好吃。
3、排骨腌得越久越入味,而且燉出來更有味道。
4、燉排骨的水一定要一次加夠
❼ 土豆燉排骨怎麼做
土豆燉排骨怎麼做
土豆燉排骨怎麼做,良好的飲食習慣有賴於長期的堅持,給你的味蕾獻上獨一無二的體驗,土豆燉排骨這道菜不需要太多的操作,我已經為大家搜集和整理好了土豆燉排骨怎麼做的相關信息,一起來了解一下吧。
土豆燉排骨怎麼做1
入味的排骨最好吃-----土豆燉排骨
土豆燉排骨
原料:排骨500克,土豆一個,油適量,蔥姜蒜少許,生抽2勺,老抽1-2勺,鹽適量,料酒2勺,糖少許,花椒幾粒。
土豆燉排骨的做法
1、將肋排洗凈後切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、鹽少許,白糖少許腌半個小時左右。
2、土豆去皮切塊備用。
3、鍋中加熱油,油熱後將土豆炸一下,炸至外皮焦黃。
4、將排骨也過一遍油。
5、鑄鐵鍋中放入少許油,油熱後加蔥姜蒜和花椒炒出香味。
6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少許糖和適量的'鹽,加入少量的水(水不需要很多,剛沒過排骨即可,或者更少)。
7、將土豆倒入排骨中,蓋上鍋蓋,使勁燉吧,鑄鐵鍋的鍋蓋很重,能很好的保留排骨的原汁原味。
8、大火燒開後轉小火慢燉30分鍾即可。
9、開鍋如果還有水的話,可以大火收干,也可以直接帶湯汁食用。
排骨的功效
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。
土豆燉排骨怎麼做2
土豆燒排骨
用料
土豆 3個
豬排 500g
干辣椒 若干
大蔥段 若干
豆瓣 兩勺
醬油 少許
料酒 少許
大料 若干
花椒 少許
薑片 少許
白糖 一勺
鹽 少許
蚝油 少許
土豆燒排骨的做法
1、土豆切塊備用,水中放入姜塊,倒入排骨煮沸去血泡,撈起備用。
1、鍋內多倒點油,加熱後倒入土豆塊,炸至金黃,撈出濾油。
2、用鍋中剩餘的油繼續加熱,倒入排骨翻炒,炒至金黃色,撈出濾油。
3、利用剩餘的油,倒入花椒,薑片,豆瓣炒香,倒入排骨,再加入醬油和料酒,繼續翻炒。
4、倒入開水,莫過排骨,加入大料,蔥段,中火煮十五分鍾左右。
5、倒入土豆,加入鹽,白糖,蚝油,大火收汁,出鍋。
6、最後可以撒上蔥花點綴。
小貼士
干辣椒根據個人喜好放置,不喜歡吃辣的也可以不放。白糖可以用冰糖代替,上色和味道都更好。