『壹』 油條面怎麼和面又軟又酥
油條又酥又軟的和面做法:1、選擇中筋麵粉。2、用溫水和面。3、加適量蘇打鹽水。
炸油條的注意事項:
1、將面揉好之後,可以用雙手按壓面團,重復三次,會讓面團更加的軟,炸出來的油條也會更加柔軟蓬鬆。
2、炸油條的時候油溫不能太高也不能太低180-200度為宜。
3、在放進油條胚後,一定要用筷子不停的翻動油條,這樣可以讓油條均勻受熱,不僅更加彭松也能上色均勻。
油條的具體做法:
1、用麵粉、酵母、雞蛋、鹽小蘇打和成面團。
2、將面團蓋上保鮮膜放置冰箱中低溫發酵一個晚上。
3、把面切成一條條的小劑子放入鍋中炸就可以了。
『貳』 怎樣和油條面好吃
一。原料:
麵粉500g;油適量;
其它按季節氣侯投料:
春秋:白凡(應為石字旁)15克,食用鹼10克,鹽8克,30度溫水300克
夏季:白凡(應為石字旁)16克,食用鹼11克,鹽10克,30度溫水300克
冬季:白凡(應為石字旁)14克,食用鹼9克,鹽7克,45度溫水325克
二.製法:
(1)將凡、鹽、鹼(均為粉末狀)放入盆中,慢慢加說,使其全部溶解;加入麵粉,
用手攪拌均勻,使勁揉至「三光」(即面光、盆光、手光);
靜置約30分鍾後,再揉一次,如此反復3次,至面團皮光滑潤,具有良好的
延深性、韌性、彈性和可塑性;在面團和面盆結觸的地方抹上油,將面團整理,
蓋好,跟據季節(冬季要注意保溫)放置約4~8小時。
(2)在面案上刷一層油,將弄好的面團倒扣在案板上,攤開拉成長方形,蓋上油布,稍置。
(3)將面團整理成約10CM寬、1CM厚的長條,再頂刀切成3CM寬的小條,
然後每兩條對面合上,用筷子順條壓一下,使兩條粘合在一起,用雙手捏住
兩頭拉長到26CM,下入旺油鍋內炸,勤翻動,見油條鼓起呈金黃色,
熟時撈出即可。
『叄』 油條面怎麼做啊
面怎麼和
一般這種餅都是用麵粉做成的,做出來的時候,會有一種很淡的香味,吃起來很脆。平時和豆漿一起配著來吃,會更有營養。但在做這種餅的時候,面要和好,要不會很難做,也很難吃。
首先准備一些鹽和姜,然後把它放入盆里,加些開水,攪拌均勻,讓它們融化在一起。等它變干後,再加些水,20分鍾後將面倒進去,可以加點油,做成條狀或餅狀,再在中間劃兩個口,然後放入鍋里煎。在和面的過程中,可以放一些蔥、鹽,口感會更好。和面時,一定要做薄一點,才會更好吃。
油條怎麼做的又大又蓬鬆
材料:麵粉、雞蛋、酵母、鹽、小蘇打。
做法:1、首先先將麵粉倒入到歐恩中,然後依次加入雞蛋、鹽和小蘇打,順時針攪拌均勻。
2、然後再加入適量的清水以及酵母,再將麵粉攪拌均勻。在邊攪拌的同時,注意用手將棉絮揉成面團,當面團光滑以後,包上保鮮膜放在一旁醒一會。
3、當面團已經是原來兩倍大的時候,放入到案板上繼續揉。揉好的面團擀成餅的形狀,繼續蓋上保鮮膜,再次醒15分鍾。
4、醒好的面餅切成大小均勻的條狀面塊。再將每一個面塊中間分開。將兩個面塊,正面和正面壓在一起。
5、用筷子在面塊上按壓一下,這樣一個面條的胚子就做好了。
6、鍋內加入適量的油,當油熱了以後,將油條胚子拉長,放入到鍋內炸熟。
7、當面條變成兩面金黃色以後,就可以取出瀝干油以後,就可以食用了。
吃油條的好處與壞處
好處:1、在油條的成分中含有大量的呂、脂肪以及蛋白質、碳水化合物、多重礦物質元素,尤其是其中的離胺酸,可以辦那個抑制胃酸的產生,對於胃腸的保護有著很好的作用。
2、油條是一種營養價值非常高的食物,如鈣、鐵、磷、鉀元素都是富含在油條當中的,同時像蛋白質、脂肪、維生素等物質也是很高的,是一種高熱量、高油脂的食物。
壞處:1、不衛生、含有害物質:油條實際上是屬於油炸的食品,而油炸的食品是含有一定的安全隱患的,尤其是現在曝光很多的地溝油,在反復加溫的情況下,會產生很多對身體有害的物質。
3、缺乏營養:無論是哪種食物在油炸的過程中,都會破壞掉其中的營養物質,同時在食用的過程中,還會給身體帶來過量的油脂,因此長期食用油條的情況下,會造成身體處於一個營養不良的狀態,同時還會影響智力。
4、致癌物質:很多商家在製作油條的過程中,為了節約成本,那麼炸油條的油則是長期使用的,長期使用的油會產生很多對身體有孩子的物質,會引起身體的癌變。
5、造成肥胖:油條的主要特點就是高熱量、高油脂,雖然口感不錯,但是長期食用的情況下,會嚴重影響胃腸的健康,還會在身體內堆積過多的脂肪,進而引起肥胖的情況。
油條可以怎麼吃
1、油條飯團
材料:糯米、大米、白糖、黑芝麻、肉鬆、油條。
做法:1、首先將大米和糯米以2:1的比例放入到盆中用清水浸泡,然後放入到電飯鍋中煮熟。
2、拿一塊保鮮膜,平鋪在案板上,將煮好的米飯平鋪在保鮮膜上,然後撒上適量的黑芝麻,再鋪上一層肉鬆。
3、講一個油條在微波爐內加熱,放入到肉鬆的刪哪個面,然後將米飯捲起來,這樣一份油條飯團就做好。
2、雞蛋果子
材料:麵粉100g、玉米麵粉50g、雞蛋、油條、榨菜、蔥花、有、辣椒醬、甜面醬、味極鮮、蚝油。
做法:1、首先將麵粉和玉米麵粉放在一起,攪拌均勻後,再加上適量的清水,再次攪拌均勻。
3、在平底鍋內加入少量的油,將准備好的麵糊放入到鍋內,攤開煎熟,然後在面餅馬上要熟的時候,加入一個雞蛋打散,再撒上一些蔥花。
4、面餅的上面加上榨菜、油條、蔥花,然後將面餅捲起來,這樣一份美味的雞蛋果子就做好了。