『壹』 炒鵝蛋的最佳吃法竅門
做法1:蔥花煎鵝蛋
准備食材如下:鵝蛋2個,小蔥3根,食鹽1茶匙
具體做法如下:將鵝蛋打入湯碗裡面,然後將小蔥切碎,放入湯碗,加入1茶匙食鹽,然後用筷子打散攪拌均勻,接著起鍋加油燒熱,將蔥花蛋液倒入鍋中,鋪成一個圓,煎至兩面焦黃即可出鍋!
香辣炒鵝蛋
准備食材如下:鵝蛋2個,杭椒3個,郫縣豆瓣醬1茶匙,美人椒1個,蔥姜適量,大蒜3瓣,白糖1茶匙
具體做法如下:尖椒切小圈,蔥姜蒜分別切末,豆豉和豆瓣醬粗粗的剁碎備用,鵝蛋煮熟撈出去皮,橫向切成圈,切好的鵝蛋兩邊分別沾上一層澱粉,煎鍋放油,放入沾好澱粉的鵝蛋中小火煎,煎至兩邊金黃取出,用鍋中煎蛋的余油爆香蔥薑末後,放入豆豉和豆瓣醬,小火炒出紅油後,加入1小勺白糖翻炒均勻,再加入煎好的鵝蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒斷生即可關火盛出。
『貳』 炒蒜苔有什麼竅門嗎
蒜苔是我家比較喜歡的一款素食菜品,口味各方面都是比較突出的,但是有一個問題就是,蒜苔比一般的素食烹飪要難一點,因為這玩意不容易入味,很多人都說自己炒不好,其實這都是因為你沒有掌握其中的訣竅,很多人炒的時候,都是直接將蒜苔放入油鍋的,這樣能炒得好吃才怪了,炒蒜苔時,直接炒是大錯特錯!少了這1步,蒜苔不嫩,還不入味!
3、臘肉注意一定要最後回鍋,否則菜品的口味鹹淡會變得難以把控。
這道簡單的蒜苔炒肉就可以出鍋了,喜歡的朋友可以試試哦。
『叄』 鵝蛋炒蒜苔的做法,鵝蛋炒蒜苔怎麼做好吃,鵝蛋
蒜苔炒鵝蛋
主料
蒜苔200克、鵝蛋1個
輔料
油適量、鹽適量
步驟
1.准備好蒜苔和鵝蛋
2.蒜苔洗凈切段
3.鵝蛋打散成蛋液
4.炒鍋熱油,倒入蛋液炒成塊盛出備用
5.炒鍋中倒入少許油
6.燒熱後倒入蒜苔翻炒至變色
7.倒入雞蛋塊翻炒均勻
8.調入適量鹽
9.翻炒均勻,即可
10.成品
『肆』 蒜苔炒鵝蛋的做法,蒜苔炒鵝蛋怎麼做好吃,蒜苔
食材明細
鵝蛋2個
蒜薹1小把
鹽1/2小勺
清水1小勺
干澱粉1/2小勺
橄欖油3大勺
咸鮮口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
鵝蛋炒蒜薹的做法步驟
1
原料圖;
2
蒜薹洗凈,切小粒;鵝蛋磕在碗里;
3
鵝蛋中加入鹽;
4
加入干澱粉;
5
加入清水;
6
用蛋抽子順一個方向用力攪打;
7
打到表面出現一層細泡泡;
8
加入蒜薹碎;
9
攪拌均勻;
10
燒熱炒鍋,改小火,加入橄欖油,多一點兒,要和鵝蛋的體積差不多;
11
不必等油燒熱,立即下入蛋液和蒜薹;
12
保持小火,慢慢煎至熟透,表面金黃,即可。
小竅門
炒蛋的竅門:熱鍋涼油,小火慢炒;多加點兒油——炒出的蛋又香又嫩。
『伍』 蒜苔炒鵝蛋怎麼做好吃
前言鵝蛋還是過年回家時老媽給拿的,總共拿了四個,一直沒捨得吃,怕放壞了,趕緊吃了
『陸』 鵝蛋炒蒜苔的做法,鵝蛋炒蒜苔怎麼做好吃,鵝蛋
食材明細
主料
鵝蛋2個
- 輔料
蒜薹1小把
- 配料
鹽1/2小勺
清水1小勺
干澱粉1/2小勺
橄欖油3大勺
咸鮮口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
12
保持小火,慢慢煎至熟透,表面金黃,即可。
鵝蛋炒蒜薹的做法步驟
『柒』 如何炒鵝蛋好吃竅門竅門
【油煎荷包鵝蛋】
用料:鵝蛋1粒,醬油少許
做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。
【水煮鵝蛋】
用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。
做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。
營養價值:
鵝蛋蛋白質含量低於雞蛋,脂肪含量高於其他蛋類,富含多種維生素及礦物質,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋。
營養師分析 鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,其中富含的蛋白質易於人體消化吸收,含有較多的卵磷脂,對人的腦及神經組織的發育有重大作用;其中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多;豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人體吸收利用。鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
適宜人群:
一般人均可食用 1. 是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品 2. 不適合內臟損傷患者食用。
食療功效 :
鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣里日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
記憶力差:
鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連服5天,有清腦益智功能,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花辣、動物血、酒、綠豆。
備註:
鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
另外:
保留蛋類營養價值的烹飪方法,以煮為宜,蒸次之,炒最差。