⑴ 面條配什麼菜好吃
面條的吃法很多。我在家都是把面條煮好。涼水裡過下。炸肉醬。拌著吃,簡單的炸醬面。
也可以做熱湯面。小白菜,油菜,菠菜。都可以用作配菜。去超市買大骨調料粉。油燒熱,放蔥姜,放大骨調料粉。填湯。湯開下面條。出鍋前放入配菜。任一款都可以。放點紫菜。香菜。海米。林少許香油。吃吧
⑵ 面條拌什麼好吃
面條是我們日常生活中必不可少的美味,如果只有面條,清淡一點,我們可以拌一點炒小青菜,就已經非常美味了。
勁道的面條,吃上一口,青菜的清香和面條完美的融合。
面條我還喜歡拌海鮮醬。面條的柔滑,加上海鮮湯汁的鮮美,油而不膩,爽口鮮香。
面條拌牛肉醬,加一個鹵蛋,再配上一點雞蛋銷帆碎,味道那叫一個鮮美。
談到跟面條最佳的搭配,不得不提到老乾媽,這味道,足足的,讓我想起了大學時候的校園宿舍美味。
和面條最默契的搭檔,也是特別受小孩歡迎的,當屬西紅柿雞蛋,這味道,也是一直陪伴著我們的,媽媽的美食味道。
我自己最喜歡的,是雞蛋陵斗模醬拌面,這種是東北人比較喜歡的口味,面條雞蛋,青椒和大醬,完美的融合,碰撞出難忘的美味。
香菇肉丁炸醬拌面,濃濃的香菇香,混合肉的香味,讓面條變得有滋有味。
各種拌面都可以配上一點黃瓜絲,解膩又爽口。
一種面條,可以做出多種滋味。即使天天吃,也可以天天變,百吃不厭。
如果你真的很懶,面條煮過之後,半尺緩一點生抽香蔥,香油,幾滴醋,也可以讓面條變成香香的蔥香拌面。
⑶ 面條怎麼拌著好吃
在很多時候,當我們吃不下飯的情況下,我們都喜歡自己做面條來吃,但是做什麼樣的面條往往也會讓我們陷入到一種選擇糾結的煩惱之中,我個人認為,其實很多時候我們自己做的調味料,伴著面條吃,或許會更加的美味。
最喜歡做的一種調味料,拌著面條吃,那就是運喚把豆瓣醬即入碗中,然後再打入一個雞蛋攪拌均勻,再放入少許的火腿長丁和取一截蔥,把蔥蔥切成蔥花,後鍋中放入少許的油,先將雞蛋給炒碎,之後放入豆瓣醬,再放入蔥花,放入少許的水,最後放入火腿腸,等到姜,這醬汁冒泡之後再關火,之後把這個做好的調味料拌在煮好的面條上吃,是特別的美味,這樣的做法和炸醬面有一些類似。
除了上面的方法之外,有的時候拌面條的話,我也喜歡直接用醬油,少許的白糖陳醋,外加少許的香菜末和蔥花一起搭配的醬汁來拌著面條吃,這樣的醬汁做起來更加的簡單,而且這樣做出來的半面條相對來說口感清淡,又有一種咸香的感覺,也能夠讓自己得到很好的滿足,當然,如果有條件的話,磨跡再放入一點海米或者再取出幾顆油菜,用開水燙旁游凱一下搭配在一起,這樣不僅口感更好,而且看上去也更加的有食慾。
⑷ 面條加什麼調料好吃呢
面條的調味可以因個人口味而異,以下是一些常見的面條調料:
鹽:鹽可以提升面條的握哪味道,讓面條更加美味。
醬油:醬油是面條中常見的調味料之一,可以平衡面條的鹹味,同時增加面條的鮮味。
醋:醋可以去除面條的辛辣味道,同時增加面條的口感和清爽度。
蒜末:蒜末可以提升面條的香味,同時還可以為面條增添一份口感。
辣椒油:辣椒油可以將面條的香氣最大化,同時還可以提供一定的辣味。
個性化調味料:如果喜歡特殊的口味,可以添加一些個性化的調味料,例如香菜、蝦、胡椒粉等等。
需要注意的是,以上僅是一些常見的面條調料,也可以根據自己的喜好選擇其他的調味料段豎碼。
纖行
⑸ 吃面條配什麼菜最好
面條是中國飲食文化的一大發明,而且面條在不同的地區都有不同的特色,比如北京炸醬面、山西刀削麵、蘭州拉麵等等,不同的面條吃起來味道都是不相同的,那麼吃面條配什麼菜最好呢?
吃面條配什麼菜最好
如果想要吃的比較清淡,同時又可以顧及到營養的話,就可以製作一份炒青菜,在炒青菜裡面,我們可以加入一些豆腐皮和肉絲,這樣既有了豆製品的營養,又有了肉類食物的營養,而且從口感上來說也還是值得推薦的。
西紅柿。在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
小白菜。小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
紫菜。在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
西蘭花。在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
黃瓜。在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
蔬菜:如果是生吃,最好現吃現切,以免營養流失,色澤黯淡。常生吃的菜碼有黃瓜、蘿卜、香菜、西紅柿等。另外,將蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麥菜、菠菜等綠葉菜,還可以加一些蘑菇。焯菜時在沸水中加入1%的食鹽,能減少水溶性營養成分的流失。
豆製品:吃面最常見的營養問題是蛋白質攝入不足。2兩面條中的蛋白質只有10克,加上面醬中的蛋白質也滿足不了一頓飯的需求。因此,菜碼中需要多加一些豆製品,如黃豆芽、煮熟的黃豆、腐竹、毛豆、豆腐絲等。
青菜雞蛋面的葯用功效
青菜富含蛋白質、膳食纖維、多種礦物質、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2等等。青菜中含有豐富的纖維素,能夠加快胃腸的消化,起到潤腸通便的功效,可治療便秘及預防腸道疾病;含有的維生素C等物質,能夠起到美容養顏的功效;含有的多種礦物質及維生素,可以補充人體所需營養物質,提高機體免疫力;可以降血脂,降膽固醇,有預防心腦血管疾病的功效。
1、降低血脂:青菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。並從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為青菜能活血化瘀、散血消腫的作用,可用於孕婦產後淤血腹痛以及治療癤腫、丹毒。
2、解毒消腫:青菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,還具有促進血液循環、、丹毒菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。
3、寬腸通便:青菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。主治游風丹毒,手足癤腫,乳癰,習慣性便秘,老年人缺鈣等病症。
4、美容保健:青菜中含有的維生素C、胡蘿卜素是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養物質,常食具有美容作用。青菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個成年人一天吃500克青菜,其所含鈣、鐵、維生素A和C即可滿足生理需求。另外青菜還有助於增強機體免疫能力。宜吃:一般人群均可食用菜心,菜心各類營養成分含量比較均衡全面,熱量較低,適宜減肥期間食用菜心。
所以食用青菜雞蛋面是非常易於身體健康的,而且青菜還有著美容的功效。
雞蛋:如果在面里加個雞蛋,面條的營養會大大提升。吃湯面時可以將雞蛋直接打進去做成荷包蛋。
⑹ 面條搭什麼菜好吃
面條。答好多的菜。好吃的比方說西紅柿炒雞蛋。五花肉炒白菜撈面。還有茄丁面。做出來都非常好吃。
⑺ 面條可以搭配什麼一起吃
朋友,我覺得吃面條一定要配多種菜蔬和辣椒油攪拌才好吃如:辣椒醬,牛肉條,姜絲,蔥花做哨子,面條拌勻,好吃爽口。如:老薑,醋,大蒜子,麻油,辣椒涼面拌勻,不但味道鮮美,還有一股濃烈的醋溜味。如:豆芽菜,醋,老薑末與煮熟的面條拌勻特好吃不但清香爽口,還充滿著回味無窮…。朋友,要認真地去想,認真地去實踐,飽飽眼福和飽飽口福不是一樁難事,實踐出真知呵
面條是一種常見的主食,那麼怎麼做面條比較好吃呢?下面給大家介紹幾種常見的面條製作方法,學會的小夥伴們趕緊嘗試一把吧。不管是早上還是晚上吃一碗熱乎乎的面條,不僅溫暖自己的心,同樣也能溫暖自己的胃。
好吃的面條怎麼做
熱乾麵
食材:
細圓面條500g、水185g、醬油適量、醋適量、鹽味精適量、芝麻醬適量、辣蘿卜適量、大蒜適量、蔥花適量
做法:
1)准備食材
2)蔥,大蒜,辣蘿卜都切成小丁備用
3)取要吃的面條份量,放進鍋里煮熟
4)面撈起來,放到碗里,加入鹽,味精,醬油,醋
5)加入蘿卜丁,淋入最重要的芝麻醬
6)撒上蔥花就可以了。(辣醬,大蒜,醋,這之類的可以根據自己的口味來添加哈)
老北京炸醬面
食材:
手擀麵300g、干黃醬30g、京式甜面醬30g、五花肉丁50g、雞蛋1個、黃豆嘴50g、黃椒50g、綠豆芽50g、青豆50g、紫甘蘭50g、胡蘿卜50g、黃瓜50g、香椿芽50g、胡蘿卜鹹菜50g、薑末適量、澱粉適量、料酒適量、油適量、鹽適量
做法:
1)雞蛋打散加入少許澱粉、料酒
2)油熱之後,倒入雞蛋,拿筷子在鍋內迅速攪散,雞蛋變黃熟了盛出來待用
3)油鍋放一點油,油熱下五花肉丁,待出油,加少許料酒中火煸炒,然後將肉丁盛出
4)用一個碗把黃醬和面醬混合均勻
5)鍋內留著煸肉的油,中火將醬炒一下,這樣醬才香。
6)醬出香味了,然後倒入雞蛋丁
7)然後倒入肉丁
8)倒入薑末(切特細),轉小火,慢慢的熬,醬和肉丁水乳交融,大約10分鍾,不停的翻炒,如果覺得幹了,可加點水
9)炸好的醬盛入碗中
10)紫甘蘭、胡蘿卜、黃瓜、黃椒、綠豆芽切絲,下鍋焯熟,放入盤中備用
11)黃豆嘴、青豆下鍋焯熟,香椿芽、胡蘿卜鹹菜切末,放入盤中備用
12)鍋中加水,水開下面,放一些鹽,這樣面煮的時候不會粘連在一起,面不要煮的太爛,有咬勁最好吃
13)面條煮好了,開冷水,沖掉麵糊,爽滑好吃。
廣東、香港名面——雲吞面
食材:
豬肉餡150g、蝦100g、小餛飩皮150g、卷面100g、韭黃50g、蚝油適量、鹽適量、料酒適量、雞精適量、香油適量
做法:
1)准備材料。
2)韭黃洗凈切碎。
3)蝦仁一半剁碎,一半留用。
4)豬肉餡里加入薑末,加入生抽。
5)淋入料酒。
6)加入蚝油。
7)撒入胡椒粉。
8)加入雞精和適量高湯、香油拌勻。
9)韭黃放入豬肉餡里。
10)下入蝦仁和蝦仁泥拌勻。
11)把餡包入小餛飩皮中包好。
12)鍋中放入高湯,加入精鹽。
13)撒入胡椒粉燒開。
14)另一鍋中水開,下入面條煮開撈出放入碗中。
15)下入小餛飩煮熟放入碗中。
16)碗中加入香蔥,倒入熱好的高湯即可
川味經典——成都擔擔面
食材:
手打拉麵300g、豬後腿肉200g、碎芽100g、小青菜50g、花生20g、油適量、鹽適量、蔥末適量、薑末適量、蒜末適量、紅辣椒適量、生抽適量、料酒適量、辣椒油適量、花椒油適量、老抽適量、胡椒粉適量、陳醋適量、香油適量、雞精適量
做法:
1)生抽,料酒,辣椒油,花椒油,老抽,胡椒粉,陳醋,香油,鹽,雞精各適量
2)鍋入油,小火慢慢將花生炒熟備用
3)將蔥,姜,蒜,辣椒碎全部准備好,肉剁碎
4)炒熟的花生放入保鮮袋,用擀麵杖擀成細碎的小顆粒備用
5)炒鍋熱油,放入薑末,蒜末炒香,倒入豬肉碎,加料酒,生抽炒入味
6)倒入芽菜,干紅辣椒碎一同翻炒入味,(如果一次量多要保存可適量加些鹽)
7)將老抽,花椒油,辣椒油,鹽,雞精,香油,陳醋,胡椒粉,蔥花兌成醬汁
8)大鍋燒開水,放入面條煮成9分熟,加入青菜燙一下撈出,放入兌好醬汁的碗里
9)舀上一勺炒好的肉末芽菜,花生粒拌勻即可
重口味最愛——陝西油潑面
食材:
面條100g、油菜20g、油適量、生抽適量、醋適量、辣椒粉5g、芝麻5g、韭菜5g
做法:
1)准備面條。
2)油菜洗凈。
3)韭菜切粒、熟芝麻、辣椒面。
4)鍋內坐水燒開,下面條、油菜煮熟。
5)取1隻碗,加生抽、醋。
6)將煮熟的面條油菜撈出,上面碼上韭菜粒、熟芝麻、辣椒面。
7)鍋內放少許油,燒9成熱。
8)將熱油淋在面條上,食用時拌勻即可。
重慶小面
食材:
鮮面條750g、五花肉300g、大紅袍花椒2勺、豆瓣醬1勺、甜面醬1勺、豬油1勺、大蔥10g、生薑10g、大蒜10g、鹽1勺、白糖2勺、味精1/2勺、芝麻醬2勺、辣椒油2勺、醬油2勺、黃酒2勺、香油1勺、碎米芽菜70g、熟花生米30g、榨菜50g
做法:
1)五花肉洗凈去皮後,肥瘦肉分開切成豌豆粒大小的丁。
2)花椒放入燒熱的鍋中,小火焙香,晾涼後擀成花椒面。
3)熟花生米去皮切碎。
4)榨菜切末。
5)大蔥生薑切片。大蒜和5克生薑放入蒜臼中,搗碎。姜蒜泥中放入少許涼開水,成為姜蒜水。
6)鍋燒熱後放入豬油,在放入肥肉粒炒至肥肉粒吐油。
7)再放入瘦肉粒,炒至變色後烹入黃酒。
8)放入大蔥和剩餘的5克姜、郫縣豆瓣醬、甜面醬。小火炒至肉粒的水汽基本變干,放入碎米芽菜。
9)炒出香味即可盛出。
10)鍋內加足量的水燒開,放入小白菜燙至變色後撈入冷水中降溫,擠干水分後切段用香油拌均勻。
11)鍋內的水再次燒開後,放入面條煮熟。
12)每個碗中(5碗)先放入適量煮開的高湯或者面湯,再放入醬油、鹽、味精、姜蒜水。然後放入芝麻醬。再放入辣椒油,攪拌均勻定好底味。
13)把煮好的面條分別撈入碗中。
14)放入適量花椒面和肉臊子。再放入小白菜、花生碎、榨菜末,撒點小蔥花即可。
山西的驕傲——刀削麵
食材:
麵粉500g、雞250g、水適量、鹽適量、蕃茄適量、小白菜適量、蔥適量、油適量、香菜適量、姜適量、蒜適量
做法:
1)准備好食材,面需要提前揉好。
2)麵粉加適量水,揉成略硬的面團,蓋上蓋子醒發一小時。
3)一小時後再揉一揉,面團的表面就會變得很光滑。
4)將整雞切成塊,鍋里放入蔥姜蒜,熬煮半小時,就是雞湯了。出鍋前要加些鹽。
5)鍋里倒入油,倒入切碎的蕃茄塊,加適量水熬成番茄醬。
6)臨出鍋前加些鹽。
7)湯鍋加滿水,水開後,一手拿面,一手持刀。
8)由上至下,斜著將面團的最表面削下來,要削入到鍋中。
9)如此反復,直到面團削完,煮三分鍾後,將面撈出來。
10)用煮過面的水,將小白菜煮熟,撈出。
11)將面撈到碗中,加入雞湯,加入小白菜,表面再撒上蕃茄醬,再撒上些香菜即可。
爽口冷美人——韓式冷麵
食材:
牛肉200g、冷麵200g、雞蛋1個、黃瓜適量、冰塊適量、蘋果適量、梨適量、芝麻適量、泡菜適量、生抽1/4小勺、鹽1/2小勺、砂糖1小勺、醋1.5小勺、大蒜適量、蔥適量、姜適量
做法:
1)准備牛肉
2)牛肉先在冷水中浸泡二十分鍾,把血沫泡出來並清洗干凈。,。
3)放入幾粒大蒜和蔥段、兩片姜一起燉
4)大火燒開轉中火燉煮40分鍾,牛肉煮熟後撈出來,放涼切片
5)肉湯用濾網過濾
6)加入生抽1/4勺,鹽 1/2勺,砂糖 1勺,醋1.5勺,充分攪拌後放在冰箱里冷藏。
7)事先凍好的冰格拿出
8)冰塊鋪在碗底
9)冷麵須煮2~3分鍾之後,用冷水清洗多次,然後放在冰塊上冷鎮
10)黃瓜沖洗干凈,切成黃瓜絲,用鹽腌一下雞蛋煮熟後冷卻剝皮,剖兩半,梨和蘋果切絲,泡菜切絲
11)冰涼的冷麵團成面團,放在一隻大碗里,黃瓜絲、梨絲(蘋果絲)、泡菜、牛肉片、半個雞蛋放上去
12)最後把冷藏好的肉湯倒進去
懶人快手面——乳酪雞蛋義大利面
食材:
雞蛋100g、義大利面30g、乳酪粉10g、橄欖油適量、鹽適量、蒜適量、雞骨高湯適量、雞精適量
做法:1)取一深鍋,燒開水,放入1小勺鹽
2)約過2分鍾左右後再加入義大利面,不加蓋,保持沸騰狀態,用筷子將面條撥開面條
3)燒7分鍾後倒出,用冷水降溫,瀝干水分後倒入少許橄欖油,攪拌均勻,備用
4)雞蛋切丁
5)蒜切末
6)鍋內倒少許橄欖油,加入蒜末
7)蒜末燒至微黃後加入高湯
8)加入適量鹽、料酒、雞精
9)高湯燒開後加入意麵
10)燒至湯汁稍干加入雞蛋丁翻拌均勻
11)加入乳酪粉翻拌均勻,出鍋裝盤,趁熱食用
陝西好味道——岐山哨子面
食材:
五花肉250g、土豆1個、雞蛋1個、紅蘿卜半根、木耳3朵、面200g、油適量、鹽適量、醋適量、生薑適量、五香粉適量、醬油適量、辣椒面適量、豆腐1塊、韭菜適量
做法:
1)五花肉肥瘦分開切成小丁
2)鍋中加適量的油,熱至7成
3)將肥肉倒入鍋中煸炒。
4)將肥肉的水份煸干,出油。
5)倒入瘦肉丁。
6)當瘦肉全部變色後,加入大量的姜粉或薑末,適量五香粉,攪拌均勻。
7)加入極少量的醬油,為了上色。
8)加很多很多的岐山醋(西西這里沒有岐山醋,用山西老陳醋代替)
9)用醋將肉片淹沒。大火燒開,將鍋里的浮沫出去,小火慢燉。
10)肉9成熟時,加入大量的辣椒面
11)加入干辣椒辣椒,再燉2~3分鍾後,加適量鹽,出鍋時放適量雞精。(西西家沒有雞精,就沒放)
12)攤個雞蛋餅;土豆、紅蘿卜、豆腐切成薄片;雞蛋餅改刀成菱形,木耳撕碎
13)除雞蛋外所有材料過水焯熟。
14)用做完肉臊子的鍋,加水,岐山醋煮開
15)韭菜切碎
16)撒入韭菜
17)壓面機壓好面(西西不會做那種很薄很細的面,只能壓面條代替啦)
18)小白菜清洗備用
19)把壓好的面扔到滾開的水裡,面快熟的時候,將小白菜丟進去翻個滾兒,和煮熟的面一並撈起
20)面要很細,一次不能煮太多,記住岐山面的三字箴言:薄,勁,光。
21)加入熟的蔬菜片;加入剛才做好的岐山肉臊子
22)加入燒好的酸湯
面條的營養
營養價值:
1、面條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量。
2、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
中醫食療:
1、養胃:吃碗溫熱的面條最有利於營養吸收。
2、增強免疫力:口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
3、改善貧血:促進人體氣血運行。
4、易於消化吸收:經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
面條應該怎麼吃
面條含有豐富的碳水化合物,可以為人體提供足夠的能量。而且在煮的過程中會吸收大量的水,讓100克面條煮熟後變成400克,因此能產生較強的飽腹感。
面條最適合中午吃
人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品。面條就是這種有益的原料,硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則不利於消化吸收。
吃面條不會發胖
每150克煮熟的面條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物,熱量是180千卡,相對於一些高熱量高脂肪的食品來說,它不是脂肪性食物,但特別能給人飽腹感。研究表明,緩慢發揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感。所以,每天攝入適量的面條,並不會有發胖的風險。
越筋道的面越有營養
不同的小麥粉,製作出來的面條的口感是不一樣的。一般來說,吃起來比較筋道的面含有更多的蛋白質,更能補充人體所需的營養。
當然,製作工藝也會導致面條口感的差異。比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來「醒面」,這並不會破壞面的營養,所以不必擔心。
面條要溫乎乎地吃
面條的吃法多種多樣,有過水涼面,也有溫度極高的油潑面。值得注意的是,不應為了貪圖涼爽和刺激,經常吃過涼或過熱的面。太熱的面對食道會有損傷,太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時間里,吃碗溫乎乎的面最合適。
傳統飲食中有「原湯化原食」的說法。人們在吃完面、水餃或元宵後,都要喝點原湯。從營養學的觀點來看這是有一定道理的。在烹煮澱粉類食物時,它們表面的澱粉會散落到湯中。當加熱到100℃時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。面湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞,也可幫助消化食物。