Ⅰ 做豆沙包的方法與步驟
豆沙包,也稱作豆蓉包,是以紅豆沙為餡的麥包,為起源於京津的漢族小吃。估計大多數人都和我一樣,不怎麼喜歡油膩的肉餡,但卻對甜如蜜的豆沙情有獨鍾。所有的中式面點中,我從小到大最愛的就是豆沙包了。不管是買的豆沙包,還是做的豆沙包,反正就是喜歡吃。
隨著年齡的增長,不宜吃特甜的食物,因此現在都喜歡自己做,自己做的紅豆沙餡,糖少,非常適合有老人的家庭。豆沙包含有紅豆,而紅豆含豐富的不飽和脂肪酸,不含膽固醇,而且含有豐富的高質素蛋白質、維生素B,紅小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道。是個非常棒的早餐選擇呢!
今天分享一個豆沙包的做法,教你如何把豆沙包蒸的白胖暄軟又好吃。
食材准備:
1.我們准備麵粉500克 加入酵母5克,泡打粉3克,煉乳5克,米酒30克,白糖10克(這些輔料主要是為了促進發酵,大家可以有選擇的添加);
2.用溫水和面,多次少量的添加。
先攪成面絮,在揉成軟硬適中的面團。不停的搓揉5分鍾左右,面團揉光滑以後;
用保鮮膜蓋住,密封發酵1個小時。
3.1個小時後,面團發酵至原來的2倍大,內部呈蜂窩狀即可;
4.案板上撒上底面,把面團取出,反復搓揉,排出裡面的空氣,這樣我們二次餳發的時候豆沙包的氣孔才會均勻,口感才更細膩;
5.把面團搓成長條,揪成大小均勻的面劑子,在面劑子上撒上麵粉,防止粘連;
6.准備豆沙餡200克,加入少許麵粉,把豆沙餡摻的硬一點,更容易包制。
關鍵步驟:
食材全部准備好以後,我們開始做豆沙包。
1.把面劑子摁扁,包入一小塊豆沙餡,左右交替著向前捏合。
把開口收緊,豆沙包的生坯就做好了,全部做好以後再次發酵15分鍾,發酵至生坯微微鼓起,拿起來輕飄飄的即可。這樣蒸出來的豆沙包更加彭松暄軟。
2.在蒸籠中鋪上濕布,防止蒸熟後粘連,把發酵好的生坯依次擺放在蒸籠裡面;
水燒開以後,上籠蒸制15分鍾。
3.15分鍾以後,雪白暄軟的豆沙包已經蒸好了,稍微晾涼以後,把它取出擺放在盤中即可。
我們掰開看一下。氣孔均勻、蓬鬆暄軟內餡香甜軟糯,好吃易消化。
好了,這道簡單易學且美味的豆沙包就做好了,一家人的早餐問題解決了。
烹飪技巧及注意事項
1、發面的時候注意溫度不宜過高也不宜過低,發面時間長短也有講究,一般28度40分鍾左右是正常時間,夏天室溫偏高時可能只要25分鍾,冬天要送入烤箱,室溫的話相對時間要延長,要隨時注意觀察,面團發到兩倍大左右即可,或者用手指沾麵粉,在面團中間戳個洞,如果發過了,面團會馬上塌陷,再蒸就蒸不起來了,面團的口感會比較死硬,不松軟。
2、醒發的程度時間不是重點,而是要看面團的狀態,因為冬天與夏天室溫不同,相同的時間醒發的程度不同,冬天室溫很低時,有可能還要坐入溫水鍋中醒發,所以只要注意麵團大小即可,一般感覺發至生坯的0.5倍大即可。
3、豆沙餡的量和甜度都是根據自己愛好決定就可以,麵皮的配方是標准配方,照著配方做一定能發成功的哦。
4、記住和面一定要用溫水呢。
5、做好的豆沙餡如果沒那麼快使用,一定要用保鮮膜蓋防止水分蒸發掉變干。
Ⅱ 怎麼做豆沙包好吃又好看
最近麵食做得有點兒多,因為家裡買了一個大南瓜,金黃香甜,特別好吃。我家喜歡吃麵食,南瓜是最好的麵食夥伴,我就把南瓜蒸熟的揉面,不需要再單獨加水,蒸出來的麵食顏色金黃,軟軟的又香又甜,特別好吃!最近用它蒸了很多麵食了。
Ⅲ 豆沙包怎麼製作
第一道:傳統豆沙包
豆沙包蒸好後,趁熱捧一個在手裡,白嫩松軟,香甜但不膩,百吃不厭。直到現在依然超鍾愛這一口,拿點心也不換哦~
具體製作方法
主要食材:麵粉400克、白糖10克、奶粉10克、酵母粉4克、豆沙適量。(放白糖不僅可以增加甜味,也可以縮短發酵的時間,讓發酵的效果更好。奶粉可隨自己的喜好,選擇放或不放。)
第一步:把酵母粉放入碗中,倒入適量的清水,攪拌均勻後靜置10分鍾(水的溫度一定不要超過40度,否則會影響面團的發酵。)
第二步: 麵粉、白糖、奶粉提前混合均勻,然後將酵母水緩緩的倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。最後,揉成光滑的面團。
第三步:用保鮮膜蓋上,放到溫暖的地方醒發40分鍾。
第四步:面團發酵至兩倍大小的時候就可以了。
第五步:將面團從盆中取出,揉至表面光滑。(通常發酵好的面團有些粘手,這是正常現象。揉的時候,在手上和面板上放些乾麵粉就可以了。)
第六步:把面團分成大小均勻的小劑子,如圖。
第七步:取一個小劑子,壓扁。然後往中間放適量的豆沙餡,如圖。
第八步:把豆沙包起來,然後封口朝下,揉圓,如圖,一個豆沙包就做好了。
第九步:冷水上鍋,將包好的豆沙包放到鍋里醒發20分鍾。然後開大火,將水燒開後轉中小火再蒸15分鍾,蒸好後燜5分鍾即可揭蓋食用。
第二道:花形豆沙包
多捏幾下,就可以使做好的豆沙包像花朵一樣漂亮。
具體製作方法
第一步:准備食材。麵粉500克、南瓜260克、酵母粉5克、豆沙適量。
第二步:南瓜去皮去瓤後切成片,然後放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕松刺穿。
第三步:把蒸的南瓜晾涼後放入麵包機攪拌桶中,攪成泥。(偷個懶兒,用麵包機來處理的。親們也可以用勺子把面瓜碾碎,或者用料理機打碎,效果是一樣的。如果用麵包機來做,一定要把南瓜蒸的特別特別軟,否則會攪的不夠細膩,畢竟麵包機的攪拌棒不是刀頭哈。)
第四步:把麵粉和酵母粉放入麵包機中,然後開始和面。
第五步:揉成比較光滑的面團,然後取出,放入盆中,蓋上保鮮膜,開始醒發。
第六步:醒發至原體積的兩倍大小,如圖。
第七步:取出,揉勻。
第八步:分成均勻大小的小劑子,大概每個在50-60克之間。
第九步:取一個小劑子,擀成圓形,如圖。
第十步:將面餅分成8等份,然後在面餅邊上分別切開一個小口,如圖。
第十一步:如圖,分別把兩個角捏在一起。
第十二步:中間放上豆沙餡,豆沙餡大概有25克左右,一定要揉圓再放哦。
第十三步:把八個角收攏在一起,如圖。
第十四步:用手指在腰部位置捏一下,就完全收攏在一起了,如圖。
第十五步:在上面花瓣位置再捏幾下,如圖,這時花形就很明顯了。
第十六步:取一點點面團,可以是同色,也可以是白色或者其他顏色的,這個隨自己喜歡和方便。搓成小圓球放在正中間,用來做花蕊,如圖。(這個面團也是發面面團哦)
第十七步:把做好的花朵豆沙包全部放到蒸籠上,記得底下要鋪一層油紙用來防粘。然後放到蒸鍋中,再次醒發20分鍾左右。接下來,開火,待上汽後蒸20分鍾。最後,關火,燜5分鍾就可以了。
第十八步:上桌開動吧。
多說幾句
1、南瓜的含水量不同,所以要根據實情情況,適當給面團增減水量哦,只要面團軟硬適中就可以了。
2、蒸的時候,不要用大火,中小火就可以了。蒸好後,也不要急著揭蓋,要再燜5分鍾,等鍋內的溫度慢慢的降下來後再揭蓋,這樣就不會因為突然遇冷而縮小。
3、不喜歡吃南瓜的親們,可以不放南瓜,做成普通的,或者換成紫薯什麼的,總之隨個人喜愛哦~
第三道:小豬豆沙包
一個個圓圓滾滾的小豬,吃起來香甜松軟,有著淡淡的奶香味,越嚼越好吃。製作方法很簡單,不需要任何模具,用手捏一下就可以。
具體製作方法
第一步:准備食材。
普通面團:麵粉200克、牛奶適量、白糖5克、酵母粉3克。
南瓜面團:麵粉200克、南瓜適量、牛奶適量、白糖5克、酵母粉3克。
餡料:綠豆沙適量。(也可以換成紅豆沙,隨自己的方便。)
裝飾:黑芝麻適量。
第二步:先來做和面前的准備工作。南瓜去皮切塊,放到蒸鍋中蒸至軟爛。
第三步:把蒸好的南瓜打成細沙,越細越好,然後晾涼備用。(如果沒有料理機,可以直接用勺子把南瓜壓碎,但前提是一定要把南瓜蒸的非常軟爛。)
第四步:把酵母粉倒入牛奶中,攪拌至融化(南瓜中有很大的水分,所以南瓜面團用的牛奶量要少一些哦)。直到這一步,和面前的准備工作就做完了。
第五步:開始和面,按第一步的配料,將兩將顏色的面團揉光滑,如圖。接下來,分別蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方,發酵至原面團體積的兩倍大小。
第六步:待面團發酵好後,分別取出揉勻,如圖。一定要多揉一會,揉至面團切開後,裡面沒有氣孔。
第七步:將兩種面團各分出一小塊,用來製做小豬包的耳朵和鼻子。如圖,上面的大面團是用來做小豬的身子,下面的小面團是用來做小豬的耳朵和鼻子,顏色要搭配著來。
第八步:先把大團面揉勻,搓成長條,然後分成大小均勻的小面劑子,如圖。
第九步:取一個小劑子擀開,如圖。
第十步:取30克左右的豆沙餡,放到小面餅上,如圖。
第十一步:把餡包好,揉圓,收口朝下放好,如圖,這時一個豆沙包就包好了。
第十二步:接下來,我們把豆沙包裝飾成小豬的樣子。先來製作小豬包的耳朵。把另外顏色的小面團擀開,然後比著擀麵杖,切出寬1厘米的一個小長條,再把這個面條切成多個小三角形,如圖。
第十三步:取兩個小三角,在上面抹一些水,把它們分別粘在包好的豆沙包兩側,如圖。小豬包的耳朵就做好了。
第十四步:再取一點面團搓成橢圓形,如圖。這個用來做小豬包的鼻子。
第十五步:同樣抹一點水,把小豬包的鼻子粘好。
第十六步:用牙簽較粗的那一頭,在小豬包的鼻子上扎兩個孔,如圖。小豬的鼻子就做好了。
第十七步:用牙簽粘上黑芝麻貼到小豬包上,用來做眼睛,如圖。直到這一步,小豬包就做好了。用同樣的方法,把其他的都做好。
第十八步:冷水上鍋,蓋好鍋蓋,二次發酵15分鍾。然後開火,大火燒開後轉中小火蒸15分鍾,最後關火燜3-5分鍾即可。
第十九步:小豬包蒸好了,上桌開動吧。
多說幾句
1、也可以把南瓜換成其他顏色的食材,比如紫薯。
2、南瓜中水分較足,所以揉面團時,要適當的減少牛奶的用量。
3、發酵面團時,大家一定要把面盆放到溫暖的地方。
4、二次發酵很關鍵,這一步會讓小豬包發的更好,所以一定不要省略掉。
5、小豬包蒸好後,不要急著揭蓋。要在鍋里繼續燜3-5分鍾,直至鍋里的溫度慢慢降下來後再揭蓋。否則,突然遇冷,會使小豬包表面回縮。
第四道:香菇豆沙包
在做法上稍加改變,豆沙包做好後就和香菇長的一模一樣。吃起來更是松軟香甜,總之,好玩又好吃,絕對討孩子們喜歡~
具體製作方法
第一步:准備食材。麵粉300克、糖5克、豆沙適量、酵母粉3克、可可粉適量。
第二步:把酵母粉放入碗中,倒入適量的清水,攪拌勻後靜置10分鍾(水的溫度一定不要超過40度,否則會影響面團的發酵)
第三步:把白糖放入麵粉中拌勻,然後將酵母水緩緩的倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。然後,揉成光滑的面團。
第四步:用保鮮膜蓋上,醒發1個小時。
第五步:面團發酵至兩倍大小的時候就可以了。(這個時候,可以看到面團裡面有N蜂窩狀的小孔。)
第六步:將面團從盆中取出,揉至表面光滑。
第七步:將面團揉成長條,然後分別切成18個15克和5克的小面團。(15克的面團用來做香菇的菌蓋,5克面團用來做香菇蒂。)
第八步:取一個15克的面團,揉圓壓扁,然後往中間放一勺豆沙,如圖。
第九步:將豆沙包好,如圖。
第十步:把面團壓扁,如圖。
第十一步:將小面餅放到可可粉中,讓餅的一面粘滿可可粉。
第十二步:所有的都粘好可可粉後,再將5克的小面團搓成長條,然後一起放入蒸鍋中,再次發酵10分鍾。發酵結束後,大火將水燒開後,轉中小火蒸10分鍾,然後關火燜5分鍾。
第十三步:蒸好後取出,用筷子在豆沙包底部扎一個小孔,然後將「香菇蒂」插進去即可。如圖,香菇包就做好了~