1. 豬心肺的做法大全竅門
豬肺可以這么好吃,7塊錢買一副,可以做一鍋,絕對美味!
●●麻辣豬肺●●
今日美食——麻辣豬肺
很多朋友不知道怎麼食用和處理,今天分享一道麻辣豬肺,讓不起眼的食材變身成下飯的美味!
豬肺:1/4個
蔥姜蒜:適量
白芝麻:適量
小米辣:根據喜好添加
干辣椒段:根據喜好添加
啤酒:適量
配料:
澱粉、食鹽、料酒、桂皮、八角
香葉、花椒、郫縣豆瓣醬
- Step 1 -
准備好一隻完整的豬肺,用水龍頭往中間的大氣管里灌水,讓整隻豬肺腫起來
拍打擠壓豬肺讓血管里的血水流出
再把水全部擠出
▲重復五到六次洗到豬肺發白;
- Step 2 -
洗好的豬肺用刀切成大片
放入澱粉和鹽
▲再抓洗兩遍,洗掉剩餘的血水;
- Step 3 -
接著把豬肺放入冷水鍋里
放入薑片,3勺料酒
▲煮開後撈出放入清水中洗凈浮沫,到這一步豬肺已經處理得很乾凈了;
- Step 4 -
把鍋燒熱,干鍋放入豬肺
▲炒干水分後盛出;
- Step 5 -
鍋內放油燒熱,放入姜蒜小米辣爆香
再加入桂皮香葉八角花椒增香,放入一大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油
再倒入豬肺翻炒均勻
接著倒入啤酒沒過豬肺
▲大火煮開後轉中火,一直煮到汁水快收干;
- Step 6 -
這時開大火翻炒收汁
加入干辣椒段,白芝麻,炒到干香入味
▲起鍋前撒點蔥花就完成了!
- Step 7 -
▲豬肺雖然不起眼,但有補虛、止咳止血的功效,除了炒著吃燉湯還能清熱化痰,潤肺止咳,小夥伴們可以大膽試試看哦!
2. 心肺怎麼炒才好吃
青蒜180克、羊肝300克、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、鮮抽適量、姜適量、辣椒適量、胡椒粉適量、雞精適量
製作步驟 1.羊肝用清水浸泡60分鍾,洗凈,去筋,切片。
2.青蒜洗凈切段.3.鍋里油熱,放下青蒜白桿部分炒20秒盛出。
4.鍋里油熱,放姜,辣椒,羊肝煸炒.
5.加料酒煸勻,悶煮5分鍾.6.放下青蒜煸炒.
7.待青蒜發蔫,加鹽,糖8.加適量鮮抽。
9.加胡椒粉,雞精,煸勻即可。
抓勻。
2.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。
3.鍋內稍留底油,放火上,將調料下鍋煸炒幾下,烹入羊油、鹽水、料酒、奶湯待用,迅速下羊肝,加味精用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,淋入明油,出鍋即成。
泡椒5隻、羊肝200克、生薑10克、蒜苗10克、色拉油10克、鹽3克、味精2克、紹酒5克、胡椒粉少許、濕生粉適量、麻油1克。
做 法:
1.泡椒切碎,羊肝切片,生薑去皮切成粒,蒜苗洗凈切成粒。
2.鍋內加水,待水開時,投入羊肝片、紹酒,用大火煮片刻,撈起待用。
3.另燒鍋下油,放入姜粒、紅泡椒稍熗片刻,合入羊肝片,調入鹽、味精、胡椒粉、蒜苗粒,用大火炒透,下濕生粉勾芡,淋入麻油即可。
鮮羊肝200克,佛手瓜50克,玉竹20克,植物油、雞蛋清、蔥姜絲、精鹽、味精、醬油、黃酒、山葯粉、蒜苗、花椒粒、香油各適量。
做法
將鮮羊肝冼凈,剔去筋膜,切成厚約0.2厘米的片,加山葯粉、精鹽、雞蛋清喂口漿好。佛手瓜去蒂洗凈,斜切成段,再順切成菱形薄片。玉竹洗凈,放沙鍋內,加水用慢火煎取約25克葯汁,稍涼後放入精鹽、味精、山葯粉、醬油兌成芡汁。蒜苗洗凈,切成長約3.5厘米的段。植物油下勺,燒至四五成熱時,將漿好的羊肝片放入,用筷子撥散劃熟,撈出控凈油分。勺內另加香油燒熱,放入花椒粒炸焦黑撈出不要,用蔥姜絲爆鍋,烹入黃酒,加瓜片、蒜苗略煸炒,隨即放入肝片及兌好的芡汁翻炒至汁水包勻原料,盛出即可。注意事項:羊肝切片要厚薄均勻;劃時油溫不宜過高;爆炒時操作要迅速。
3. 紅燒豬心肺怎麼做才好吃
准備材料:豬心、豬肺各一個、油、鹽適量、辣椒數個、蔥花、大蒜適量、生抽兩勺、料酒一勺、生薑適量。第一步:將准備好的豬心、豬肺洗干凈切片裝盤備用。第二步:將准備好的蔥、蒜切丁,姜切絲,辣椒切片備用。第三步:將切片的豬心、豬肺和適量料酒放入鍋中煮沸焯水。第四步:將煮沸焯水的豬心豬肺撈出來控干水分。第五步:鍋中下油燒熱,倒入所有配料香料爆炒均勻,炒出香味。第六步:配料炒出香味的後將豬心、豬肺倒入鍋里,翻炒至豬心和豬肺均勻上色。第七步:待豬心和豬肺翻炒均勻上色後即可關火,盛出裝盤食用了。
4. 豬心肺的炒法
青椒炒豬心
原料:青椒一隻、豬心一隻。調料:鹽、醬油、味精、糖、酒、澱粉、薑片、蒜末。
特寫 (20張)
准備:
1、青椒洗凈,去蒂去籽切成塊狀;
2、豬心洗凈對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、澱粉、水拌勻腌一下待用;
3、加適量澱粉入碗內,加適量水,做成水澱粉待用(稍稀一些)。
做法:
1、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出;
2、余油加入薑片、蒜末爆香;
3、加入腌過的豬心煸炒;
4、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒;
5、加入味精適量,淋上水澱粉,收汁,撒上適量白鬍椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。
功效:養心氣、益心血。
芹菜爆豬心
原料:
豬心、芹菜、酒、糖、薑汁、鹽、五香粉、胡椒粉、蚝油。
做法:
把豬心切塊,用酒,糖,薑汁,鹽等調味料調味腌十五分鍾。先在鍋里爆香芹菜,撈起,然後在鍋里爆豬心,加上五香粉,胡椒粉
和蚝油炒熟。連醬汁淋在芹菜上就可以吃了。
芹菜好爽口。
芹菜含酸性的降壓成分,對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張。而且芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
豬心好香,好味道。
豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。自古即有「以臟補臟」「以心補心」的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關系。因此,豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌,營養心肌,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。但富哥說內臟的東西不要吃多哦。