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怎樣做雞蛋湯好吃又簡單竅門

發布時間: 2023-06-15 00:14:05

雞蛋湯怎麼做

番茄雞蛋湯
材料:主料:雞蛋50克,番茄100克輔料:菠菜200克調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克
1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;2. 用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;3. 把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;4. 菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。
木耳番茄雞蛋湯
基本材料 番茄:250克(去核,切塊)。 木耳:少許(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷) 雞蛋:2隻(拌勻) 油:適量、鹽:適量、糖:適量、胡椒粉:
基本做法(一)將雞精清湯塊加入沸水中,做成清湯、備用。(二)用油爆炒番茄,放入清雞湯、木耳、鹽、糖、胡椒粉煮沸片刻。(三)加入雞蛋拌勻,即可食用。
番茄煎蛋湯
雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。
1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙後撕去皮,切片。2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。
紫菜雞蛋湯
配料:雞蛋,紫菜,發菜,姜粉,鹽,食用油。
【製作方法】:1.燒水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;4.再加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,滴少許醋,淋幾滴香油,大火使湯沸騰,關火,即成。

⑵ 打雞蛋湯的方法怎麼做

首先,取小蔥花洗干凈,然後切成蔥花碎,蔥花主要是調味道用的,不必放太多,太多的話味道太大就不好了,按自己的習慣少放一點點就可以。取一個或者兩個雞蛋,打碎,攪拌成雞蛋液,將雞蛋攪拌均勻打出來的蛋花比較膨脹,看起來也比較好看,所以可以多攪拌一會兒。將蔥花放在小碗里研製一會兒,放上鹽,醬油,稍微加一些水也可以。用筷子攪拌均勻,放置備用。鍋中加入適量的水,開大火燒開,等水燒開之後,一邊攪拌蛋液一邊將蛋液倒入鍋中,這樣可以使雞蛋均勻分布在水裡。這樣雞蛋湯就做好了,特別簡單。

⑶ 雞蛋湯的4種好吃做法

雞蛋湯就是人們食用雞蛋的常見方式之一,這種雞蛋湯品味道清香,口感誘人,還具有不錯的養生功效。平時生活中你會做雞蛋湯嗎?現在,我來告訴你雞蛋湯的4種好吃做法。

雞蛋湯的做法【1】木耳雞蛋湯

材料

雞蛋,木耳,油,蔥花,鹽,香菜

做法

1.鍋里添油燒熱,下切好的蔥花炸出香味。

2.添水燒開。

3.下木耳,等到水繼續燒開下攪好的蛋液,待蛋液浮起,用手勺推動形成均勻的蛋花。加適量的鹽調味,撒一點香菜末這個湯就可以出鍋了。撒蛋液的那步沒辦法拍照,因為沒有幫手^_^

雞蛋湯的做法【2】黃瓜雞蛋湯

材料

黃瓜150克,雞蛋2個,胡蘿卜少許,鹽1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

做法

1,黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中

2,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用

3,鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片

4,水再次開後,倒入打散的雞蛋

5,最後放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可.

6,盛出裝在碗中就可以吃拉.

雞蛋湯的做法【3】平菇雞蛋湯

材料

平菇,雞蛋,小青菜

做法

步驟1:將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;小青菜洗凈。

步驟2:炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜煸炒幾下。

步驟3:放入平菇,倒入適量水、加鹽燒開。

步驟4:然後倒入雞蛋液,再燒開即成。

雞蛋湯的做法【4】西紅柿雞蛋湯

材料

原料:西紅柿,雞蛋,木耳,寬粉

配料:香菜,蒜,香油

做法

1:西紅柿洗凈切滾刀塊,木耳泡發後洗凈切條狀

2:寬粉用涼水浸泡後撈出備用

3:蒜切片香菜切末,雞蛋打散備用

4:底鍋熱油爆蒜香,倒入西紅柿翻炒

5:倒入適量的水煮開,放入寬粉略煮片刻

6:再放入木耳,淋入蛋液,加少許鹽調味

灑上香菜末,滴幾滴香油後關火起鍋

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⑷ 雞蛋怎麼煮湯才好吃

·40種雞蛋湯的做法·

1.雞蛋香菇韭菜湯原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g做法:1】鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2】香菇用溫水浸泡後,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。3】湯鍋置火上,放入高湯,鹽;待湯開後,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成

2.竹筍蛋花湯主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g 調料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g做法:1】 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發;2】 竹筍切去頭尾; 3】 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;4】 雞脯肉洗凈抹乾,切片,加腌料腌片刻,待用;5】 菜心洗爭,切約2寸長段;6】煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕澱粉勾芡,淋在材料上即成。

3.番茄蛋花湯原料:紅番茄1~2個,雞蛋1個,蔥花1大匙調味料:高湯適量,鹽少許,麻油數滴製法:1》將番茄洗凈,去皮,切薄片,放進加了一倍清水的高湯中,煮10分鍾。2》待湯滾沸,拌入打散的蛋液,撒下蔥花,加鹽調味,起鍋前滴數滴麻油添香。

4.紫菜蛋花湯原料:紫菜30克,雞蛋4隻,蝦米50克,赫、味精少許,蔥花5克,米酒30克,油50克,高湯1碗製法:1》紫菜洗凈,浸軟,用開水汆過,擠干水分待用。2》雞蛋打入碗中,加鹽少許攪勻,蝦米加酒浸泡10分鍾。3》起油鍋,爆蝦米後加湯、紫菜燒沸。4》加鹽、味精、蔥花調味,倒入雞蛋液攪勻即可。

5.酸辣蛋花湯材料:豆腐1塊,黑木耳5朵,瘦肉1小塊,榨菜1小包,蔥1根,姜1片,雞蛋1個,番茄1個,香醋2匙,鹽1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣醬1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少許做法:1】瘦肉洗凈切細絲,加酒,鹽略拌後加入少許粟粉醒5分鍾備用。2】水發黑木耳,榨菜,蔥,姜洗凈切絲,番茄用熱水浸燙1分鍾後剝皮去籽,也切成絲。3】豆腐切絲,雞蛋打勻.把香醋,糖,生抽,胡椒粉調成汁,粟粉調成水粉。4】鍋燒熱加油入豆瓣醬炒香泛紅,加入肉絲略炒至肉變白盛起。原鍋中加2大杯水,放入姜絲,黑木耳絲,水煮沸後加豆腐絲,榨菜絲,調味汁和肉絲.再煮起時入番茄絲,並加水粉起糊,後加蔥絲,滑入雞蛋汁並輕輕攪拌使蛋汁成絲狀即成。

6.玉米蛋花湯原料:雞蛋1個或2個,玉米1個,鮮嫩,脫粒在鍋里煮的樣子。做法:A,先把玉米在清滾水裡煮熟,放一點鹽,只放一點點就好了,要不咸了會沖淡玉米的清甜。B,雞蛋打到碗里攪拌均勻,放一點點料酒,除雞蛋腥味。攪拌均勻。C,玉米上浮時候,把雞蛋倒入清水玉米中,攪拌幾下,淋上少許油。立即關火,煮久了玉米和雞蛋就會老了。如果有點蔥花就更好,放點香菜配色最好

7.蛤蜊蛋湯原料:雞蛋2個,蛤蜊250克,水發筍片25克,料酒、鹽、味精各適量。製法:A,鍋中放清水燒開,放蛤蜊煮至張開,取出蛤蜊肉,去內臟洗凈,鍋中水澄清,潷出待用。B,蛤蜊水倒入鍋中,加筍片、鹽、料酒,燒至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,加味精調味即成。

8.蘿卜絲蛋花湯主料:雞蛋100g,白蘿卜200g調料:香油10g,鹽3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大蔥5g,澱粉5g做法:1. 將蘿卜洗凈切成絲;蔥切末;2. 蒜頭拍碎切成蓉;3. 炒鍋上火倒入植物油,燒七成熱時下蒜蓉爆香,倒入蘿卜絲略炒,加水煮沸5分鍾後再倒入蛋液;4. 調味並勾薄芡,淋上香油,撒上蔥末即可。

9.絲瓜蛋花湯主料:絲瓜480g,雞蛋200g調料:大豆油40g,鹽3克,味精2g,大蔥5g.做法:1. 將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽;2. 炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將兩面煎成金黃色;3. 盛入碗內,改成小塊,炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鍾;4. 放入蛋塊,再用旺火燒3分鍾,見湯汁變白時,放入鹽、味精,起鍋裝入湯盆內即成。

10.酒釀紅棗蛋花湯材料:酒釀3湯匙、蛋1個、冰糖3小匙、紅棗10個、水400cc做法:1. 調味:水煮沸,加入酒釀、紅棗煮約15分鍾,最後加入冰糖再煮沸。2. 下蛋花:雞蛋打勻後,下鍋後攪拌均勻關火即可。 材料中的酒釀是香氣來源,而紅棗和冰糖則讓甜味更豐富。 甜香的酒釀,入口清香且暖身

11.雪梨豆腐蛋花湯材料:豆腐200g,蝦仁200g,豬肉@g,梨100g,雞蛋150g,火腿25g,牛奶25g 調料:花生油25g,鹽5g做法:1. 蝦仁洗凈,剁成蓉放在碗內,豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加絞肉,鹽拌勻成餡,然後取12個小酒盅,每隻內壁塗上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨後放上一撮火腿末,蒸約8分鍾,與此同時,將清湯加鹽,置旺火上,燒開後,盛在大湯碗內,隨即將蒸好的豆腐由盅內取出放入湯即成。

12.香蔴葉蛋花湯材料:香蔴葉、枸杞、土雞蛋、鹽、雞粉做法:1、取新鮮香蔴葉洗凈瀝干;2、枸杞以冷水稍加浸泡;3、土雞蛋1或2隻打散成蛋液;4、鍋內水沸後,放入香蔴葉,煮至水再次沸騰;5、淋上事先備好的蛋液;6、撒上枸杞略煮,以鹽、雞粉調味,盛碗,淋幾滴麻油即可。

13.豆腐雞蛋湯原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。製法:①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開後,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火後淋上香油。特點:口味鮮美,含豐富的營養成分,老幼皆宜。

14.苦參雞蛋湯主料:雞蛋1枚,苦參10克。做法:先將苦參水煎汁,然後將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的葯汁沖雞蛋,趁熱服,一般3次即可見效。葯用價值:主要治療感冒風熱型:發熱、微惡風寒,或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黃,脈浮數。

15.歸姜雞蛋湯主料:雞蛋1枚,當歸15g,乾薑5g,紅棗15g,陳皮5g,米酒20ml。做法:將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鍾,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入葯汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。葯用價值:主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經凈後,小腹綿綿作痛,按之痛減,經色淡、質清稀,面色蒼白、精神倦怠,舌質淡紅,苔薄白,脈虛細。

16.羊肝菠菜雞蛋湯做法:羊肝100克,切片,入沙鍋內煮熟,然後搗爛; 菠菜250克,切段,與搗爛的羊肝同煮,開鍋後加入雞蛋液。 再開鍋後,加精鹽、味精即可食用。功能:羊肝明目,補血養血,對於夜盲症效果最佳。

17. 雞柳蛋花湯原料:母雞柳肉200克,火腿肉50克,雞蛋清120克。調料 鹽6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,濕澱粉少許,涼湯適量。製作過程:將雞柳肉去筋砸成泥,用涼湯成糊狀後,加入味精、濕澱粉攪勻,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。把湯燒至小開(大開易將糊沖散不成團),傾入調好的料,輕輕用勺推動不使沾鍋,待已熟浮起時用細眼漏勺撈起入碗即成。

18.雞蛋粉絲蘿卜湯原料:雞蛋1個,醬油3g,粉絲20g,食醋5g,白蘿卜50g,食鹽適量,味精1g,香油5g,清湯400g做法:1. 白蘿卜去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用.雞蛋打入碗中,調勻2. 鍋中放入清湯,上火燒開,加入粉絲,蘿卜片,醬油,食醋,食鹽,再燒開鍋後,甩入雞蛋液,撒入味精,淋入香油調勻,盛入湯盆即可。

19.雞蛋面片湯原料:麵粉400g,雞蛋4個,青菜200g,香油15g,醬油20g,精鹽10g,味精3g.製作方法:1)將麵粉放入盆內,加入雞蛋液,各成面團,揉好擀成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗干凈切末。2)將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然後把面片下入,煮好後,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成。

20.百合雞蛋湯材料:百合60克,雞蛋2個。製法:先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。適應症:適用於肺虛久咳。 用法:日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。

21.何首烏雞蛋湯原料:雞蛋2隻,何首烏5錢製法:1、何首烏洗凈,同雞蛋一齊煲清水兩碗。2、煲一小時,取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯。 功效:補肝腎,益精血,滋陰強壯,抗膽固醇,動脈硬化,抗病毒。

22.美顏雞蛋湯配料:腐竹皮一塊,紅棗五顆,雞蛋一個,冰糖適量。做法:腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾後,放入腐竹皮,紅棗與冰糖,用小火煮30分鍾,再加入雞蛋攪勻即可食用 腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,養顏美膚,同時還保護視力,使食慾、消化正常,維持心臟與神經系統的運作。紅棗,滋陰補血健脾,對身體有鎮靜作用,並可治療失眠及暈眩。雞蛋則更是不可缺少的營養物質。

23. 牛奶雞蛋湯材料:雞蛋2個,牛奶50g,蔥花,鹽、薑末、味精、白糖、豬油各適量。製法:1、取碗,放入蔥花、鹽、白糖、薑末、豬油,攪勻製成調汁。將雞蛋磕入另碗,用筷子打散。2、鍋置火上,放豬油燒熱,下入雞蛋液,炒至結塊時,加入開水,用旺火燒至湯呈乳白色時,加入牛奶和制好的調汁,沸後,盛入湯碗內即可。 特點 湯汁乳白,香味醇厚。

24.干貝蛋花湯做法:1、將貝柱用溫水浸泡,浸泡後的汁水放著備用。2、粉絲也同樣浸泡後,切成10厘米長。3、將大蔥,胡羅卜切成4~5厘米長的絲。4、將青豌豆10枚用開水燙一下後,切成絲。5、用15g左右的食油將「做法3」的材料炒香後,加入貝柱炒合。加入「做法1」的汁水1000cc,燒沸後,再加入酒10g,鹽和胡椒和「做法2」的粉絲。等粉絲煮熟後,撒上「做法4」的材料。6、待湯滾沸,拌入打散的蛋液即成。

25.肉絲雞蛋湯原料:雞蛋2個,熟白肉絲75g,青菜葉(白菜,油菜,菠菜均可)100g,水發木耳10g。 配料:植物油10g,香油5g,精鹽8g,水澱粉20g,蔥末10g,高湯1公斤。制 法:①將雞蛋入碗內打散;青菜、木耳擇洗干凈,均切成細絲待用。 ②將油放入鍋內,熱後下入蔥末熗鍋,隨即放入高湯、白肉絲、青菜鷥工後加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋和蛋液,盛入盆內,淋入香油即成。 特 點:色澤美觀,味道鮮美。

26.牛肉蛋花湯原料/調料:剁碎牛肉200克,西芹50克,雞蛋50克,番茄50克,鹽、酒、味精、胡椒粉各少許。製作流程1.西芹洗凈,切成小粒;番茄切碎;雞蛋打入碗內攪散,備用。2.將牛肉、清水放入鍋內,燒滾後,改用慢火燉煮至熟,下入鹽、味精和胡椒粉調味,然後放入西芹末、番茄末,待滾起徐徐淋入雞蛋汁,灑入酒即成。 [特點] 湯色美觀,口味清淡。

27.豬肝雞蛋湯原料:豬肝100克,雞蛋1個,精鹽、味精、蔥、香油等少許調料。做法:1.將雞蛋打入碗內,攪勻。2.將豬肝洗凈,切成薄片。3.鍋內加水適量,煮沸後,倒入豬肝片,然後加入調料調味,淋入雞蛋液,煮至豬肝熟透即可。

28.瓜條蛋花湯主料:西瓜皮、雞蛋、番茄調味料:鹽、味精、香油製作過程:1.西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。2.番茄切成片。3.雞蛋打散。4.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。

29.枸杞子肉片蛋花湯用料:枸杞子100克,瘦豬肉10克,雞蛋2隻,生薑4片。作法:將豬瘦肉洗凈,切小塊,洗凈杞子,同放入鍋內煮沸3分鍾,再打入雞蛋煮沸即可。食法:飲湯,吃豬瘦肉,枸杞子,每天1料功效:滋陰潤燥,養血補血,明目。 主治:肝腎陰虛眩暈,證見眩暈,頭痛,四肢麻木,心悸腰痛,口乾咽燥,舌質淡紅,少苔,脈細數。

30.魚片蛋花菜湯材料:先把魚起骨,魚肉切片, 用鹽,胡椒粉,薑蓉腌一腌。做法:1.煮一小鍋熱水,把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個小時。2.等熬得差不多了就改回大火,放入洗好的菜3.待菜熟後倒入魚片,魚片很快的熟的,倒入後搞兩下就可以熄火了。4.

⑸ 雞蛋湯怎樣做好喝

西紅柿雞蛋湯,是一道常見的家庭湯品,既簡單又健康美味。尤其在北方,是很受人們喜愛的一道餐後湯品。

第四步:等蛋花成型後,淋入幾滴香油,稍煮片刻,撒上蔥花,即可出鍋享用了。

⑹ 雞蛋湯怎麼做好吃

八大碗雞蛋湯的做法
雞蛋湯的做法主料雞蛋50g輔料大料適量鹽適首昌量蔥適量姜適量味精適量香油適量步驟
1.蔥切段,切一片姜,兩瓣大料放入水中煮
2.調一小碗芡粉
3.稱水沒開倒入調好的芡粉並攪拌
4.雞蛋攪碎
5.水開後倒入打碎的雞蛋
6.用醋,香油,鹽,味精調一點汁倒入鍋內出鍋即可
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雞蛋的功效與作用:
性味甘平。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良者孝扒;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰慎絕傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、沖或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍應用。如陰血不足,失眠心悸,可用生地黃、麥門冬、百合各12g,煎湯取汁,沖入雞蛋攪勻服。陰虛,失音,咽痛可同冰糖沖服。

⑺ 4種美味的雞蛋湯做法

雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。你想自己動手做雞蛋湯嗎?下面,我來為你介紹4種美味的雞蛋湯做法。

雞蛋湯的做法【1】

材料

番茄3個,雞蛋2枚,鹽,蔥花

做法

1.番茄入滾水燙1分鍾,撈起放入涼水中,番茄剝皮去籽,切塊備用。雞蛋打散,加少許鹽備用。

2.鍋熱油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然後倒入適量清水燒開,加入少許鹽。

3.湯汁燒開熄火,把蛋液緩緩地倒入湯中,(此時不要攪動湯),待雞蛋成蛋花狀後再輕輕攪勻,食用時撒上蔥花即可。

雞蛋湯的做法【2】

材料

主料:雞蛋50克,番茄100克,

輔料:菠菜200克,

調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克

做法

1.雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;

2.用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;

3.把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;

4.菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。

小訣竅

食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

雞蛋湯的做法【3】

材料

蕃茄,雞蛋

做法

1.把蕃茄用開水燙一下,去皮(這是媽媽教我的 方法 ),切片;

2.雞蛋打散,備用;

3.鍋燒熱,放點油;油熱的時候放進蕃茄,炒出顏色來;

4.再放適量清水煮開,然後調小火,把雞蛋液慢慢倒入鍋里,關火,加蓋悶一下,蛋液就熟了,加鹽OK!

雞蛋湯的做法【4】

材料

西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖

做法

1、西紅柿洗凈打十字刀,入開水滾燙1分鍾,入涼水冷卻使外皮驟冷收緊脫落。

2、上鍋燒開水。西紅柿分兩份,一份切丁先入鍋煮湯,一份切大塊後入鍋保留西紅柿口感。

3、稍煮片刻湯汁變紅香氣湧出後,冷水調澱粉,邊攪邊緩緩倒入,鍋里氣泡騰起變慢,湯汁微微粘稠,薄芡勾好。

4、雞蛋打好,緩緩倒入湯中蛋花較大,所以每次都會先把鍋端下來,讓雞蛋先在余溫中慢慢凝結,再上火煮開。

5、撒鹽調味,如果怕酸可加白糖。

6、最後撒蔥花,完成。

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