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板粟南瓜如何蒸才好吃

發布時間: 2023-06-14 18:45:35

1. 板栗南瓜做法大全家常 板栗南瓜的做法

1、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小塊(1厘米左右)。水燒開下南瓜水開後大火煮10分鍾,將熟栗子用刀背拍扁拍碎加入鍋中,同時加入小米,大火煮10分鍾後小火慢慢熬至少半小時,到粘稠狀關火加蓋悶一會。

2、蒸板栗南瓜。板栗南瓜,皮很硬,要稍微注意削皮,削皮,待用。切成一小塊一小塊,上鍋添水蒸,10多分鍾後,南瓜變軟,用筷子輕松就能戳開,美味的蒸板栗南瓜就完成了。

3、板栗南瓜餅。將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟並搗成泥,注意不要放太多的水加入糯米粉和少量牛奶,和成團狀,揉得干一點比較好。面團里也可加少量食用油,會使成品外觀比較有光澤;將南瓜面團分成若干份,包入豆沙,整成球形,隔水蒸10分鍾即成。

2. 板栗南瓜怎麼做好吃

金色的南瓜成熟,而這種綠皮的小圓南瓜也漸漸進入大家的視野,它屬於一種特殊培育品種的南瓜,因為吃起來有板栗的香糯感,又被叫做板栗南瓜。除了外觀與成熟的長南瓜的金黃色略有不同,口感上更嫩、偏糯、纖維少,個頭小,特別容易蒸透,因為軟糯綿、有著板栗的口感,也非常適合製作成嬰兒輔食。

蒸熟的板栗南瓜:幾塊,燕麥片:適量,黃豆:一把,清水:適量。

簡要步驟:

1、將板栗南瓜切塊蒸熟,挖出肉,趁熱碾成泥。

2、黃豆清洗干凈,所有材料放入豆漿機,加入適量清水,然後運行「五穀豆漿」一個程序即可。

3、倒出豆漿,開吃,金黃色的燕麥南瓜豆漿營養又美味喲,做法也超簡單,適合做早餐搭配喲!