『壹』 炒米粉怎麼做
炒米粉怎麼做
1、在家中做炒米粉,一定要購買那些質量好的米粉,而且在朝以前應該先把它放到清水中浸泡,泡軟以後取出,去掉水分備用。除了准備米粉以外,還要准備適量的青菜和蝦仁兒,如果可以還能准備一些冬菇和干筍。
2、把准備好的配料清洗干凈以後,切成絲狀,在炒鍋中放油加熱以後放蔥花炒香,然後再放入米粉和適量的醬料炒勻,隨後才能放入准備好的配菜,快速翻炒,等所有食材全部熟透以後,直接出鍋裝在盆中最上層,撒上適量的香菜,這時美味的炒米粉也就做好可以食用了。
炒米粉的做法技巧
1、想讓做出的炒米粉好吃,一定要給它准備充足的配料,家中腌制的臘肉,新鮮的蝦仁,以及葉菜和香菇,還有胡蘿卜等都可以當作炒米粉的配菜,臘肉要提前蒸熟,切成絲狀,蝦仁則要提前泡軟洗凈,去掉蝦線。
2、香菇以及胡蘿卜等食材全部切成絲狀,另外還要准備適量的洋蔥和芹菜,把它們洗凈以後切成小丁,但准備好的米粉也有提前放在溫水中泡軟,在炒鍋中放油加熱以後,放入切好的洋蔥丁炒香,然後再把蝦仁和切好的臘肉一起入鍋,炒到半熟,再把泡好的米粉取出,放在鍋中一起炒。
3、炒勻以後加入切好的胡蘿卜和香菇以及芹菜,最後再放入適量蔥花,炒勻以後直接出鍋裝盤兒,就是美味的炒米粉,這樣做出的炒米粉不但色香味俱全,營養價值還特別高。
『貳』 炒米粉怎麼炒好吃又簡單
炒米粉怎麼炒
1、做法一
食材准備:
材料: 草蝦3尾,油豆腐2個,魚丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4個,米粉100克,紅蔥頭酥少許,九層塔葉2片,辣椒片3片
調味料: 1.蝦米30克,栗子3個,紅蔥頭6個,大蒜4個,姜1小塊,干香茅1/2大勺,紅辣椒4根,咖喱粉2大勺,蝦醬2小勺 2.雞湯2杯,椰奶1/2杯,鹽、胡椒粉少許
製作步驟:
將調味料1用果汁機打成泥狀(可加入少許色拉油)。油豆腐切片備用。將鍋燒熱,加入少許油,將調味料1炒香,再將調味料2加入,轉中火,要一直攪拌湯料,避免燒焦。煮沸後放入草蝦、油豆腐片、魚丸煮熟,再加入米粉同煮,熟後盛入碗中。將豆芽菜燙至熟,放入碗中,將1/4個水煮蛋放入,最後撒上紅蔥頭酥、九層塔及辣椒片即完成。
2、做法二
食材准備:
細米粉 1/2斤 捲心菜 少許 胡蘿卜 少許 香菇 數朵蝦米 1兩 豬肉1兩 水 4杯醬油 2大匙 胡椒粉 1小匙 香油 少許 蒜末 1大匙
製作步驟:
米粉先泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、捲心菜絲、胡蘿卜絲及調味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼繼續煮開。將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約十分鍾後改小火炒至水份收干即可起鍋。食用時,撒些豆芽菜,再淋上少許鹵汁及蒜末即可。
『叄』 炒米粉的做法
在現如今的生活中,生活節奏加快,有許多人們喜歡吃快餐,炒米粉,也算是快餐的一種吧,很多小吃店或者是三天都會買炒米飯,而炒米粉也很受人們歡迎,不僅僅是因為它的口感很好,還因為它的營養價值也是不低的,那麼炒米粉到底有什麼樣的營養價值,它到底是怎麼做的呢?我們吃炒米粉的時候又應該注意什麼,對於孕婦這種體質比較特殊的人來說,是不是可以吃炒米粉呢?來為大家介紹一下。
炒米粉的做法
1.既然是炒米粉,米粉當然是主要的原料,所以米粉能不能處理得當,是決定這道菜整體口感的最佳原因,所以我們一定要處理好米粉米粉的處理方法,我們可以先煮一鍋水,這些水的水量一定要足夠浸泡米粉,然後在水裡加一勺的鹽,和一勺食用油。等到水開了之後再加入米粉,然後開成大火,當然也不要煮太長時間,煮30秒或者是一分鍾就可以了,煮時間過長了米粉會很容易爛,等段時間差不多了之後我們將米粉撈出來,然後水分瀝干之後放到我們准備的一個容器中,當然一定要有個蓋子,或者是我們找一個蓋子蓋好,然後悶個5到10分鍾就可以了。看到這里可能有人們會問,為什麼要在水裡加鹽和油,其實我們家鹽和油就是為了防止米粉,家裡因為米粉的主要原料是由大米做衫運成的,如果被熱水煮開之後會有可能會站在一起加入油之後就可以防止它們粘連,這是一很重要的一點。另外我們撈出來之後再大塌吵用蓋子蓋上,悶上5到10分鍾,也是為了米粉的口感更加的美味。
2.下面我們要做的就是調成醬汁了,根據個人的口味我們可以加醬油或者是好友,然後剛剛我們燙了米粉的原湯,也要加一些這三種原料混合在一起調成醬汁,如果口味有其他需要的話,還可以加入一些蔥,加入一些姜等。
3.下面我們就開始炒米粉了,我們要先把炒鍋燒熱,然後再加入一些食用油,等油熱了之後,先將雞蛋放入進去,等到雞蛋炒散之後再加入我們准備的洋蔥,這樣可以讓味滾侍道更加的美味,然後再加入一些包菜絲炒軟,這些都是和米粉一起的配菜,然後這時我們再淋入醬汁,然後再加入我們剛剛悶好的米粉。因為我們剛剛已經用米粉用開水煮熟,然後悶了5到10分鍾了,所以不需要炒太長的時間,只要將醬汁炒干就可以了。如果我們准備的米粉過長不易操作的話,可以直接用手或者是用刀等工具切斷,然後米粉就會變短,我們在炒的時候也比較容易。
炒米粉的營養價值
米粉是中國南方一種比較特色的小吃,它的原料其實就是由大米製作的,那麼它的營養價值和大米也是不相上下的,大米含有很高的蛋白質和脂肪,所以米粉也會含有比較多的蛋白質和脂肪,這些營養元素都是對人體健康有好處的,也是人們身體健康所必需的營養物質,人們經常吃米粉也就是相當於攝入了比較多的蛋白質,可以幫助人們提高免疫能力,讓人們抵抗外界病毒的入侵,脂肪含量也有,但是可能對於想要減肥或者想要保持身材的女性朋友們來說是比較多的,所以他們如果想吃炒米粉的話,一定不要吃多,否則可能會發胖。
炒米粉的功效
1、炒米粉可以起到補氣益血的作用,尤其是對於女性朋友們來說,女性朋友們的身體一般都是比較弱的,多吃米粉可以適當的補一補氣血,主要原因就是因為米粉中鐵元素的含量比較高,而且這種元素對於人體來說是比較容易吸收的,可以促進人們身體中的造血功能。
2、米粉還可以起到健脾養胃的作用,米飯是可以治療胃寒症的,尤其是對於那些腸胃不好或者是經常胃痛的人們來說,多吃一些米粉可以很好的緩解這種症狀,起到保護胃的作用,而且米粉中蛋白質的含量比較高,這些成分都是可以保護腸胃的。
3、米粉中有一種比較特殊的營養物質,我們吃了之後可以補充身體中的血清鈣,這種物質補充之後可以防止聽力過早的衰老,因為人們上了年紀之後,可能各項器官的能力就會下降,聽力或者是視力等等,如果吃炒米粉的話,炒米粉中的營養物質就可以緩解這種情況。
炒米粉孕婦可以吃嗎
炒米粉准媽媽們也是可以吃的,因為米粉其實就是由大米加工製作成功的,大米中的很多營養成分依然得到了保留,對於准媽媽們來說是可以起到一次性營養的補充的,而且對於肚子里的寶寶們也是可以促進他們的成長發育的。
炒米粉放什麼調料好吃
炒米粉不止只是炒米粉,我們在炒的過程中還會加入一些其他的調料,但是因為每個人的口味不同,所以說也不知道到底放什麼口味的調料才更符合人們的情況,不過一般情況下,我們在做炒米粉的醬汁的時候,加入的都是蚝油或者是醬油,蚝油和醬油,都是可以提高炒米粉的口感。
炒米粉的熱量
炒米粉的熱量相比於其他食物來說的話是比較高的,卡路里含量也是比較高,對於想要減肥或者是想要保持美好身材的女性朋友們來說,少吃一些就可以了。
炒米粉用什麼樣的米粉
炒米粉的原料雖說是大米,但是大米也分為好幾種,所以說這做出來的炒米粉的性質也有不同,最好的炒米粉我們可以用秈米粉,秈米是我國出產最多的一種稻米。而且它製成的米粉在炒的過程中是不容易粘鍋的,這也為我們製作炒米粉省去了很多麻煩。
現在的人們越來越注重養生,對於,很多病症不願意吃葯就會採用食療,而我們所吃的食療就是我們平常所吃的食物,所以我們要一定要多多了解我們平常所吃食物的營養情況,或者我們吃的食物的注意事項,這樣才有助於幫助我們的身體更加健康。
『肆』 炒米粉的步驟
炒米粉怎麼做?
平時吃多了店的湯粉,腸粉,在家裡自己炒個家常的米粉也是不錯的,炒米份不像炒牛河(河粉)那樣要求火候和高超的技術,家常的炒米粉,配自己喜歡吃的菜,炒出自已的味道。
下面為大家介紹一款家常炒米粉。
材料
胡蘿卜、洋蔥、豆芽、蔥花、瘦肉、雞蛋、米粉。味椒鹽(調味鹽)、花生油,生抽
製作步驟:
泡發米粉
選擇一種我家鄉米粉,盛一碗涼水,放入二塊米粉浸泡,一般浸泡10分鍾即可撈起掛水,浸泡米粉很關鍵,直接影響炒出的米粉的口感和看相。
准備配料
胡蘿卜和洋蔥切絲(切段影響口味),豆芽頭尾對好後,把豆芽頭切去一小部分(增加豆芽新鮮度),瘦肉切成條狀,打開二個雞蛋,加3滴花生油,順時針攪拌,讓蛋清、蛋黃和花生油充分融合在一起。
米粉開炒
先把雞蛋炒熟後盛在碗里待用,接著大火燒鍋放入瘦肉翻炒幾下至8成熟左右,放入胡蘿卜和洋蔥翻炒,接著再放入豆芽、泡發好的米粉和雞蛋,加入生抽、味椒鹽。
翻炒,還是翻炒,專業的廚男或廚娘可以用抖鍋表演來代替翻炒,(腦海里突然冒出抖音神曲:海草、海草,隨風飄揚~~)。
好了,別炒了,起鍋~!香噴噴炒米粉就製作好了。
總結一下:
1:泡發米粉要注意時間,不要把米粉泡斷
2:炒米粉時須加大火候
其實生活不易,做吃的是一種樂趣,付出了勞動,收獲了美食,何樂而不為呢。
『伍』 請指點下炒米粉怎樣做好吃
炒米粉很常見,常被作為早餐或者宵夜食用,乾爽鮮香,根根分明,就連外出大排檔用餐時,也經常會點一份炒米粉,作為主食,深受大家的喜愛。可身邊很多朋友都在別人家的米粉,說自己在家炒的米粉不是黏在一起,就是斷成小節,吃點來不幹爽,每次還粘鍋,浪費了不少。
小貼士:
1.泡米粉的水要用冷水或者溫水,切忌用開水或者熱水。
2.泡好的米粉要盡量瀝干水分。
3.豬肉中加入生粉腌制,炒好的肉更嫩滑。
4.炒米粉的過程要快速翻炒,讓米粉受熱均勻,不黏成一團。
『陸』 怎樣做炒米粉
炒米粉屬於是一道經典的傳統小吃,主料是米粉和捲心菜等蔬菜炒制而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味。下面簡單介汪鄭紹如何製作炒米粉才好吃。
炒米粉的食材:細米粉1/2斤、捲心菜少許、胡蘿卜少許、香菇數朵、蝦米1兩、豬肉1兩、水4杯、醬油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少許、蒜末1大匙。
炒米粉的做法:
1、米粉先型毀泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。
2、起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、捲心菜絲、胡蘿卜絲及調味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼繼續煮開。
3、將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約十分鍾後改小火炒困租頌至水分收干即可起鍋。
4、食用時,撒些豆芽菜,再淋上少許鹵汁及蒜末即可。
『柒』 炒米粉怎麼做好吃
做法一:干蝦炒米粉
所需材料:蝦仁干15顆,胡蘿卜一截,綠豆芽100克,蔥兩顆,姜數片
步驟:
(1)蝦仁干用清水加少許料酒浸泡一小時左右,然後對半切開,野哪洗凈沙土。
(2)米粉用清水泡軟備用。
(3)胡蘿卜切成細絲備用,蔥切小段。
(4)豆芽放入沸水裡焯下撈起。
(5)取一碗加少許鹽,生抽,老抽,一點糖,三匙涼開水,調成醬汁。
(6)油燒熱後爆香姜,蔥段,入蝦乾和胡蘿卜絲炒出香味,把泡過的米粉和豆芽放進同炒,倒入醬汁翻炒上色,出鍋前灑入蔥花拌勻,即可出鍋。
做法二:星洲炒米粉
所需原料:米粉70克、 南瓜20克、 蝦米10克、肉絲20克、油蔥酥少許、香菜少許、咖喱粉1勺、細糖1/3勺、醬油3/2勺、胡椒粉少許。
步驟:
(1)起油鍋,將肉絲過油,炒熟後撈起瀝干。
(2)米粉用熱水浸泡至軟後撈起,瀝干水分備用。南瓜去皮去籽洗凈後,切成細絲備用。
(3)鍋內留下少許油,燒熱後,將咖喱粉放入炒香,再倒入其它調味料炒勻,依序放入米粉、南瓜、蝦米、肉絲、油蔥酥、用小火拌炒均勻,等南瓜熟後,即可裝盤,上桌前撒少許香菜即可。
做法三:特色炒米粉
所需原料:干米粉、芹菜桿、豆芽、青菜、蘑菇、青椒、牛(雞)肉、泡菜、豆瓣醬、番茄醬、干辣椒、醬油、料酒、味精、雞精、白糖、咸鹽、香料。
步驟:
(1)如果用干米粉,倒入剛燒開的開如脊啟水,浸泡米粉20-30分鍾,根據米粉品種不同,如果還不夠軟,可以將水倒掉再倒入新的開水浸泡10分鍾,泡軟為止。
(2)浸泡米粉的時間開始處理配菜,所有配菜洗凈,芹菜和蘑菇切小段和丁,青辣椒切絲,干辣椒切碎,肉切片備用。
(3)鍋中倒油,油熱後下干辣椒小火煸出辣味,倒入肉片,小火劃熟。
(4)倒入豆瓣炒出紅油後噴少許料酒加入番茄醬和所有配菜大火翻炒均勻。
(5)加入綜合香料(去肉腥的)和適量渣如的醬油後繼續翻炒。
(6)可以添少許的水,蓋蓋燜煮片刻,之後倒入泡的軟硬適中的米粉。
(7)保持大火,奮力翻炒,如果感覺太干中途還可加少許水直到將米粉和配菜翻炒均勻,米粉裹上濃濃的醬汁,軟硬適中,配菜也熟軟即可,關火出鍋。
『捌』 簡單的炒米粉方法
怎樣做炒米粉
炒米粉的味道還是非常不錯的,所以說很多人對炒米粉都愛吃,而且炒米粉的做法也是比較簡單的,首先需要我們准備好豬肉20克、雞蛋2個、色拉油少許,還需要准備姜5克、料酒5克、蒜3瓣、老抽8克、澱粉15克、五香粉8克、洋蔥少許、綠豆芽適量、青椒1個、食鹽10克。
吃炒米粉的時候需要注意方法,首先我們在炒粉前,我們要把米粉放入到鍋中,然後煮上1-2分鍾,之後就可以加蓋繼續去燜上大約5分鍾,然後撈出米粉之後,我們就可以用涼水去過上一遍水瀝干,這樣處理之後的炒米粉是不容易斷的,而且還不會出現粘鍋的情況,而且也可以彈牙不軟爛了。我們在趁著間隙的時候就可以把配菜准備好,需要我們把肉、蔥、姜、蒜、青菜全部都切好之後,就可以備用,同時我們在把鍋燒熱了之後,我們就可以在其中倒入油,等油熱了之後就可以放入肉炒熟,然後再放入蔥姜蒜,等到炒出香味之後就可以把豆芽倒入到鍋中,翻炒均勻之後在其中放入青椒。最後我們放入其中米粉進行翻炒,然後再加鹽、生抽、雞精等調味品,然後翻炒均勻就可以出鍋吃了。
炒米粉的技巧
想要製作出美味的炒米粉,首先需要挑選出優質的米粉,這樣才可以讓炒米粉的味道和口感都更好了,對於優質的米粉來說,是屬於粉狀或者是片狀的比較好,同時應該是屬於乾燥鬆散、均勻無結塊的,這樣的米粉是比較好的。我們可以用適量的溫開水去進行沖泡,也可以等到煮熟了之後,我們充分的攪拌,就可以呈潤滑的糊狀了。而對於比較次的米粉來說,是屬於塊狀的,同時稍有結塊,如果我們用溫水把米粉煮熟之後,再凝固成團。而且對於質量好的米粉來說,應該是屬於大米白色的,同時也是屬於均勻一致的,這樣的米粉是比較好的。而且也是有香味的,這樣的米粉用來製作炒米粉是比較好的選擇。
對於米粉來說,實際上本身是沒有什麼味道存在的,不過米粉是很容易就可以吸味的食物,所以說我們學會給米粉調味就顯得很關鍵了。對於葷炒的米粉來說,是應該搭配酒和醬油的,這樣在增香去腥的同時,這樣還可以幫助炒米粉調味,增加色澤。
吃炒米粉的好處
吃炒米粉對我們健康是有好處的,首先在炒米粉中是是含有重要物質存在的,同時還可以起到儲存和提供熱能的功效,這樣對我們維持大腦正常的功能是有意義的,是可以幫助提供我們人體必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
同時在炒米粉中是有大量的銅元素存在,這樣對我們人體來說,實際上是不可缺少的一種微量元素,對人體來說是有意義的,可以通過吃炒米粉的方法來幫助我們促進血液、中樞神經以及免疫系統的健康,還可以利用吃炒米粉的方法來幫助我們促進頭發、皮膚和骨骼組織的健康,對於大腦和肝、心等內臟的發育也是有意義的。
『玖』 炒米粉怎麼炒好吃
炒米粉的好吃做法
炒米粉做法步驟
1.青椒去籽後切成細絲,紅圓椒去籽後切成細絲備用。准備一個小盆,打入兩個雞蛋,打散後備用。大蔥白切成碎沫,生薑切成菱形片備用,洋蔥切成細絲後用手抓散備用。
2.鍋內燒水,把泡過的粉絲燙一下,粉絲燙軟後倒出,快速涼水沖洗,以免沱在一起,然後擠干水分。倒入一點雞蛋把粉絲拌一下備用,雞蛋不用太多,雞蛋均勻的裹住粉絲就行。
3.鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了把普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性。放入粉絲,不停的晃動鍋,把粉絲均勻受熱。
然後再翻到另一面,再繼續晃動鍋,有沒受熱的地方用筷子抖散,這個過程持續2分鍾左右,把粉絲煎至兩面都沒有水分了。
4.倒入雞蛋,不停的翻炒,炒至雞蛋成型後,把粉絲倒出備用。鍋內燒油,倒入蔥,姜,蒜炒出香味,倒入青紅椒絲和洋蔥,快速不停的翻炒,炒至青紅椒、洋蔥斷生,把粉絲倒入鍋內,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,雞粉,少放一點食鹽,翻炒化開調料,好吃的炒米粉做好了就可以起鍋裝盤了。
『拾』 炒米粉絲怎麼炒好吃又簡單
1、三絲炒米粉
主料:
米粉適量、雞蛋2個、胡蘿卜半根、黑椒腸3根、紅燒醬油適量、蔥適量
做法:
1. 准備好食材
2. 米粉用涼水泡軟
3. 胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段;
4. 熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用;
5. 胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用;
6. 熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身;
7. 倒入已經炒好的配料;
8. 淋入紅燒醬油,翻炒均勻;
9. 加入蔥段,翻炒至斷生即可。
小貼士:
不管是炒粉還是炒麵,建議一手拿筷子一手拿鍋鏟,這樣炒起來特別方便呢
2、香腸炒米粉
主料:
米粉250克、香腸適量、圓白菜1個、胡蘿卜 1個、蒜苗3根、雞蛋2個、鹽巴適量、醬油適量
做法:
1. 香腸切片
2. 米粉用溫水泡軟,撈出控干水份
3. 圓白菜洗凈切絲
4. 胡蘿卜切絲,蒜苗斜切細片
5. 香腸斜切薄片,炒鍋小火煎熟盛出。
6. 雞蛋打散,炒熟炒散盛出備用
7. 炒鍋適量油,倒入圓白菜炒軟。
8. 加入胡蘿卜炒軟,再把泡好的米粉倒入。翻炒均勻。淋入適量醬油。
9. 最後加入事先炒好的香腸,雞蛋,撒入蒜苗,調適量鹽。翻炒兩下出鍋
10. 加點甜辣醬拌著吃
小貼士:
米粉是福建米粉,炒之前溫水泡軟。吃之前可根據個人口味加甜辣醬拌均勻
3、香菇肉末炒米粉
主料:
瘦肉150g、干香菇50g、韭黃150g、干米粉180g、洋蔥70g、耗油適量、生抽適量、鹽適量
做法:
1. 一鍋清水燒開後,放入米粉煮開3分鍾,關火,放入冷水沖洗1分鍾。同時,香菇發泡。
2. 米粉瀝水,如果嫌米粉太長,可用剪刀剪短。
3. 韭黃洗凈切段,洋蔥切碎,發泡好的香菇切條,准備豬肉末。
4. 熱鍋冷油,翻炒豬肉末,至變色。
5. 加入洋蔥,炒出香味。
6. 加入香菇,繼續翻炒。
7. 加入米粉,翻炒。
8. 此時,加入生抽和耗油。
9. 加少量水,略煮一下,使米粉入味。
10. 水份快乾時,加入韭黃繼續翻炒,至韭黃斷生。盛入盤中,准備享用。
4、彩椒扇貝丁炒米粉
主料:
扇貝丁200克、米粉150克、黃椒150克、紅椒150克、蒜苗50克、姜粒5克、鹽1茶匙、胡椒粉少許、紅星濃香型二鍋頭少許、生粉2湯匙、醬油2湯匙、玉米油量適
做法:
1. 材料備好。
2. 米粉加入清水浸泡至軟。
3. 撈出瀝干水份待用。
4. 扇貝丁洗干凈捏干水份,放入姜粒、鹽、胡椒粉、二鍋頭和生粉,攪拌均勻腌制10分鍾。
5. 利用腌制的時間我們把配菜洗切好:蒜苗切段,青黃椒切菱形片待用。
6. 炒鍋放入適量玉米油,將油燒至五六成熱時,放入腌制好的扇貝丁炸熟撈出。
7. 另鍋起油爆香蒜苗頭、黃紅椒片。
8. 放入米粉翻炒片刻。
9. 放入炸好的扇貝丁翻炒片刻。
10. 再放入餘下的蒜苗葉。
11. 淋入醬油,翻炒至米粉上色均勻,水份炒干,略略帶焦即可。裝碟即可開動啦。
小貼士:
1、米粉用清水浸泡軟即可,不需要煮熟,一定要瀝干水份,這樣炒出來的米絲干且香才好吃。
2、用電磁爐來烹飪食物很方便,可以隨意調節火候大小。
5、番茄雞蛋炒米粉
主料:
米粉一捆、雞蛋一個、胡蘿卜一小段、番茄一個、蔥3根、鹽適量、生抽一大勺
做法:
1. 番茄切丁胡蘿卜切絲
2. 蔥切大蔥花
3. 雞蛋打成蛋液攤開
4. 炒散
5. 熱鍋下油爆香蒜末把西紅柿跟胡蘿卜一起倒下去炒軟
6. 加入雞蛋
7. 加入泡好的米粉
8. 翻炒均勻記得要快速,炒不開可以借用筷子來翻炒。特方便米粉不會成團
9. 少許鹽,一大勺醬油,再放進蔥花,翻炒均勻可以出鍋了。是不是超級簡單
10. 開吃吧,西紅柿的酸酸,胡蘿卜的甜甜,在加上醬油的醬香味,比外面攤好吃幾百倍啦。