Ⅰ 清燉雞湯怎麼燉好喝
燉雞湯時,搭配這7種燉料,雞湯鮮美又滋補,比魚湯還好喝。今天又到了和大家分享美食的時刻了,你准備好了嗎?雞湯對於產婦來講,吃最滋補的一道營養美湯品了。幾乎每一位剛生完寶寶的寶媽都喝過幾次雞湯。有的寶媽甚至,一個月里能吃30隻雞。是不是聽上去很恐怖啊?其實對於有條件的寶媽來講,一月真的可以吃那麼多。因為寶媽此時身體虛弱,也需要湯品來滋補營養了。那麼雞湯到底怎樣做才好吃呢?很多人燉的雞湯,雞肉腥氣還是肉發柴,到底怎樣做才好喝呢?很多人一直沒做對。接下來就和大家分享,燉雞湯的正確做法。好了,話不多說。喜歡喝雞湯的朋友之間往下看吧!——雞湯的正確做法——准備食材:老母雞肉1隻,老薑一塊,料酒少許,紅棗六顆,黨參兩個,黃芪少許,桂圓一小把,當歸兩個,枸杞一小把,山葯兩塊。操作步驟:1.首先將准備好的老母雞一隻,然後將其剁成小塊。放入清水中,沖洗兩到三次備用。這里的老母雞塊一定要剁成小塊,這樣做出來的雞肉才更加入味。而且湯品更加有營養。2.准備料頭:老薑一塊將其切成薑片備用,小蔥,兩根將其打成蔥結放入碗中備用。准備配料:紅棗六顆,黨參兩個,黃芪少許,桂圓一小把,當歸兩個,枸杞一小把,山葯兩塊,將其放入盤中備用。3.炒鍋中加入適量的清水,然後將薑片放入裡面。蔥結也放入裡面,將處理好的雞塊冷水下鍋。然後將其大火煮開,水開之後,撇去裡面的浮沫。4.浮沫撇去之後,然後蓋上蓋子。繼續中火燉煮三分鍾。然後立即撈出就可以了。5.鍋中加入適量的食用油,將薑片放入裡面,煎出香味。然後再將准備好的雞塊放入裡面,放入准備好的配料。加入足量的清水。6.蓋上蓋子將其大火煮開。大火煮開之後,撇去裡面的浮沫。然後再開中小火燉煮50分鍾,五十分鍾之後,五十分鍾之後,加入少許的精鹽調味。7.加入精鹽調味之後,就可以將其出鍋裝碗食用了。一道美味可口的燉雞湯就做好了。怎麼樣?作為廚房小白的,你學會了嗎?——美食小技巧——1.燉雞湯的時候,一定要冷水下鍋焯水,這樣雞肉裡面的血水才能夠完全釋放出來。大家這一步一定不要做錯了。2.燉雞湯時,一定要搭配以上七種配料。這樣做出來的雞湯,雞湯鮮美又滋補,比魚湯還好喝哦。
Ⅱ 如何清燉雞湯好喝竅門
、首先要會選雞
人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌
2、現殺雞要先冰凍
買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美
3、淘米水浸泡
煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果
4、飛水
所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味
5、沖冷水定型
飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性
6、刪除附件
這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜餚用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利於衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美
8、水「生」火熱
煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鍾,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味
9、火候要適當
煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用
10、最後放鹽
放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味
Ⅲ 清湯雞怎麼燉好吃
清燉雞好吃的燉法如下:
用料:雞一隻、蔥3段、姜4片、鹽適量、水適量、香菜1顆。
步驟:
1、先把雞洗干凈。
Ⅳ 清燉雞湯怎麼做好吃
導語:誘人的'清燉雞湯怎麼做才是它的最好吃的做法呢,不妨下面和我來學習下吧。
清燉雞湯怎麼做好吃
清燉雞湯怎麼做好吃一
材料:
主料:母雞半隻(2人份,半隻就夠),配料:生薑(切片),花椒,山葯(事先去皮洗凈,滾刀切塊准備好),黨參,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,調料:料酒,白醋,碘鹽
做法:
1、母雞溫水洗凈,把血跡沖凈,切塊(最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞)
2、煲湯,為節約時間節念數約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以我先用高壓鍋壓夠十五分鍾再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生薑片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、仔派首高壓鍋壓好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鍾後,倒入山葯繼續小火煲湯20分鍾。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花
清燉雞湯怎麼做好吃二
原料:鮮艾梗150克;老母雞1隻;精鹽適量;生薑10克;清水適量;
製作:
1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內臟,然後洗凈、切成大塊。
2、把生薑洗凈,再拍扁。
羨爛3、瓦鍋洗凈,放進老母雞、艾梗、生薑;加入清水。
4、先用猛火燒開,煮約5分鍾後,轉換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。
5、調入適量的精鹽即可飲用。
Ⅳ 清燉雞怎麼做好吃竅門
在中醫理論中,雞肉性溫,適合滋補身體。在眾多烹制雞肉的方法中,清燉應該算是最能保留雞肉的原本味道的烹飪方法,同時也最能保留雞肉的營養成分。但是並不是所有人都知道如何製作清燉雞,下面這篇文章就將為我們介紹清燉雞怎麼做。
一、清燉雞怎麼做
食材:雞肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、蔥2根、姜1塊 調味料鹽8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克
步驟
1、 將雞洗凈後剁成大塊,蘑菇去蒂洗凈,蔥切段,姜切片備用
2、 鍋中水煮沸後,下入雞塊氽燙後撈出,瀝干水分;
3、 鍋中燒火,放入香油、姜切煮沸後下入雞塊、蘑菇,調入鹽、胡椒粉、料酒、味精燉煮約40分鍾,再放入枸杞煮20分鍾,撒入蔥段即可;
4、 准備:10分鍾,烹飪:80分鍾 雞燉煮的時間要長,才會燉出香味。
在我國,雞肉是比較常見的肉類,雞的品種很多,按用途可分為肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三種。優良品種有富貴雞、九斤黃、壽光雞、北京油雞、狼山黑雞、洛島紅雞、澳洲黑雞等。
營養與功效
中醫認為,雞肉味甘,性溫,胃經。有溫中益氣,補精填髓、益五臟、補虛損的功效、可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘陷痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈等症,對於腎精不足所致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。
烹飪特別提示雞屁股是淋巴腺體集中的地方,含有多種病毒、致辭癌物質,所以不可食用。
二、客家清燉雞
食材:雞肉 輔料:棗 枸杞 調料:鹽 當歸
做法:1.新鮮土雞一隻洗凈,紅棗數顆,泡洗干凈後去核,枸杞適量,當歸四片
2.取大約1.5至2勺鹽抹勻雞全身內外,脖子及腳剪下來和內臟一起塞入雞肚子,再放入所有葯材,肚子朝上放盆中,封保鮮膜,入冰箱冷藏2到4小時,然後入鍋中隔水蒸燉2小時即可
烹飪技巧
1、常做飯的人都知道,隔水蒸燉是最容易出油的一種烹飪方式,所以怕油的人要先把雞油去掉,我基本上把油多的地方連皮一起剪掉了,否則過油的湯汁不適合泡飯。
2、翅膀尖容易沉積激素,所以也要剪掉不要,僅僅是翅膀前面那一點點尖尖哦,千萬不要把整個翅尖都剪掉了。
3、個人感情因素,雞頭我剁掉不要,處理雞屁股的時候也是毫不留情直接剪掉大大的一塊,也可以少剪一點哈。
4、關於鹽的量,我說的勺是指鹽罐里的小勺子,可別用喝湯的勺子啊,否則就成咸雞了(客家咸雞也是一道名菜,不過做法不同)。
5、這款清燉雞配料很隨意,不喜歡甜味的可以少放或者不放紅棗,不喜歡葯材的也可以不放任何葯材,但是要放點薑片去腥,那就是原滋原味的清燉雞了,當然喜歡葯材的也可以放北芪或者黨參。
6、如果蒸鍋的蓋子滴水過多,一小時候後可在碗上蓋錫紙,防止湯汁過多沖淡香味。
Ⅵ 清燉雞湯怎麼燉好喝又營養
好喝營養的清燉雞湯的做法如下:
主料:雞1隻。
輔料:黃芪3克,姜3克,蔥花5克,蔥段3克,桂圓2克,紅棗3個,枸杞2克,黨參2克,當歸2克。
1、放入雞、薑片、蔥段,焯水去腥去血沫。
Ⅶ 清燉雞湯怎麼燉好吃又好喝
先把雞肉洗凈切塊用蔥姜蒜,料酒,醬油,鹽,糖,醋喂上半小時,然後用清水用小火慢慢熬制 一小時以後上,燉出來的雞湯好吃又好喝 。
Ⅷ 清燉雞要怎樣燉好吃
主料:三黃雞半隻、紅棗50克
輔料:山葯20克、陳皮10克、薏仁20克、花豆15克、杏仁15克、芡實20克、蓮米15克、肉桂15克、枸杞15克、雞腿菇15克
1、將三黃雞清洗干凈