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雞蛋包菜餃子餡怎麼調才好吃竅門

發布時間: 2023-06-14 00:03:03

⑴ 白菜雞蛋餡怎麼調好吃

用料

主料;麥芯粉300克、白菜5片、雞蛋2個、胡蘿卜1根。

輔料;油適量、鹽兩克、五香粉3克、蘑菇粉1克、蔥姜4克、美極鮮味汁兩克。

白菜雞蛋餡水餃的做法

1、備齊材料,麥芯粉加蛋清、適量的水和成面團蓋上保鮮膜餳著。

⑵ 大白菜雞蛋餡餃子怎麼調好吃

大白菜這種蔬菜很百搭,葷好吃,素也不遜色。而且做法多樣:可炒、可燉、可調餡包餃子。今天跟大家一起分享的就是一款用大白菜為主要原料做成的素餡餃子,好吃、美味、營養全。

白菜素餡餃子的做法:

主要食材:大白菜、雞蛋、木耳、蝦皮。

1、將大白菜清洗干凈;木耳提前浸泡、洗凈。

2、雞蛋磕入碗中,放入少許鹽和料酒,攪拌均勻,打成蛋液。

3、起鍋放油,油熱後放入打好的蛋液,炒熟、鏟碎,盛出備用。

4、大白菜切碎,放入盆中,先放入少許鹽攪拌均勻,腌一下水分。

5、將腌出水分的白菜碎,攥去多餘的水分(攥出的水分不要丟掉),放入容器中,再放入適量熟油,攪拌均勻。多做這一步鎖住水分,使營養不流失。

6、再將炒好的雞蛋、切好的木耳、還有蝦皮都與白菜放在一起,開始調味:

放入蔥末、薑末、鹽、白糖、蚝油、十三香、熟油、雞精、香油攪拌均勻。這樣餃子餡就調好了。

7、盆中放入適量麵粉,將之前腌白菜時攥出的白菜汁用細網漏勺過濾一下倒入麵粉中,用菜汁和面。若面太乾的話,再添加適量的涼水。和好的面團蓋上蓋子餳面30分鍾。

【通常咱們在和餃子面的時候都要在麵粉中加少許鹽以增加面團的筋性,這次就不用加鹽了,因為菜汁中已經有鹽分了】。

8、將餳好的面團放案板上揉勻,下成大小均勻的面劑,擀皮、包餡(包素餡餃子要盡量多放餡,味道更香)。

9、起鍋放水,放入少許鹽,水開後放入包好的餃子,煮熟即可。

小貼示:

大白菜營養豐富,除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素外,還含有豐富的維生素,其中維生素C、核黃素的含量比我們常吃的蘋果、梨都高;微量元素鋅甚至還高於肉類,並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。

⑶ 白菜和雞蛋餃子怎麼調

01
准備好餃子皮。將白菜洗干凈並放入鍋中燙一下,然後撈出過涼水控干水份備用。

02
取適量的雞蛋打散,鍋中放入油,等到油辣時放入雞蛋翻炒,再放入適當的鹽和味精。

03
將剛才備好的白菜切成細末,蔥切成小段。然後放入碗中。

04
把切好的白菜,蔥和雞蛋混合在一起,放入植物油,芝麻油,鹽,味精,胡椒面攪拌均勻。(也可以根據自己的口味搭配其他調味料)

05
接下來就是包餃子啦,把剛剛准備好的餡均勻的包入每個麵皮之中就可以了。然後起鍋,燒水,等到水燒開放入餃子,等到在開就可以撈出來了。

06
一道美味可口的雞蛋白菜餡餃子就出爐啦~可以叫上家人朋友一起分享喲~

特別提示

餃子不要煮過頭哦~煮過頭容易成片湯!

⑷ 用包菜包餃子,怎樣調餡啊

包菜餡餃子方法如下:

准備材料:餃子皮 300g、五花肉 230g、韭菜 330g、包菜 330g、油 少許、鹽 少許、醬油 少許、五香粉 少許、胡椒粉 少許、白酒 少許、味精 少許。

1、 首先把韭菜洗凈切碎。

⑸ 包菜雞蛋餃子的家常做法大全怎麼做好吃

包菜雞蛋餃子的做法步驟11.和面:餃子粉一點一點的加入水,和成軟硬適中的面團,醒20分鍾,再揉揉。
包菜雞蛋餃子的做法步驟22.和好面團,再做餡料。
調餡:包菜洗凈剁碎,用鹽煞一下,擠去水分,放入盆里。雞蛋打散炒熟剁碎,木耳、胡蘿卜、油條剁碎,放入盆里,加入香油、鹽、雞精拌勻即可。
包菜雞蛋餃子的做法步驟33.醒好的面團分成若干個小劑子。
包菜雞蛋餃子的做法步驟44.擀好餃子皮,把餃子餡放在餃子皮中間。
包菜雞蛋餃子的做法步驟55.先將中間捏緊,再分別將兩邊打褶捏緊,包好餃子。
包菜雞蛋餃子的做法步驟66.煮餃子:鍋中加水燒開,下入餃子。蓋上鍋蓋,燒開後加一次涼水,煮至餃子浮起。用漏勺撈出盛入盤中即可

⑹ 白菜雞蛋餡怎麼調好吃

應該是先把雞蛋打入碗中,然後用用油煎一下,然後盛出雞蛋,把白菜剁餡裡面放蔥花,香油,13香蚝油,香油,再把雞蛋放進去攪拌均勻就可以了呀

⑺ 包菜餃子餡的家常做法

主料:包菜300克,餃子皮若干,雞蛋4個

輔料:油5克,生抽3克,醋2克,香油20克,鹽2克

1、包菜切開去掉菜幫子。

⑻ 白菜雞蛋餃子餡怎麼調才好吃

人們在生活中最重要的事情是吃飯,可謂民以食為天,也成就了很多美食專家、美食達人等,並且很多人對麵食更為喜歡,如餃子,患者可做成白菜雞蛋餃子餡,這是生活中很常見的一種餃子餡,患者要了解白菜雞蛋餃子餡的做法,同時掌握製作時的注意事項,為了掌握白菜雞蛋餃子餡的做法及注意事項,我們一起來詳細的了解。


一、白菜雞蛋餃子餡的做法

1、將白菜頂端切除,因為頂端都是綠葉適合炒菜用,而包餃子更適合用下面的部分。所以包餃子就要去除頂端,不是讓你扔掉,而是讓你留起來炒菜吃。

2、白菜搗碎,有很多辦法,比如專門的搗碎機。我用的是擦床,比搗碎機快,但是費力氣。

3、白菜放入少量鹽,然後攪拌,注意是少量,這里的鹽用於殺出白菜里的水分。

4、白菜裝袋,這個袋子是用網布做的,用於把白菜甩干。裝袋以後放入甩干機甩干,這種方法做出來的餃子非常的有型,如果你不甩干,做出來的餃子非常的軟,而且多半會煮爛的。

5、在炒菜鍋中放入適量油,油量要多,因為這些油整個餃子餡里所放的油,一會就不放油了。鍋放到電磁爐上加熱。一會要炒雞蛋。

6、待油熱以後,放入三個雞蛋,然後攪拌,注意要慢火,我的電磁爐功率調到了1300w,你可以學我,呵呵。待雞蛋八分熟了就可以出鍋了。放到一邊待用。

7、把把蔥和姜搗碎,我是用菜刀剁碎,很簡單,還可以鍛煉身體。不要太碎,如圖所示就是成品了。

8、在一個大盆中,放入甩乾的白菜、蔥姜、炒好的雞蛋,用筷子順時針攪拌,記住一定是一個方向攪拌。

9、適量雞精、鹽、醋、醬油。攪拌一下,待白菜的顏色均勻以後,就可以了。鹽的量一定要掌握好,最好的辦法是你要親自嘗嘗,只是讓舌頭舔一下就可以了。一般的量是一顆白菜一勺鹽。(小勺)

二、注意事項:

1、大白菜不宜食用的四種情況,這四種情況就是,腐爛的大白菜、剩得時間過長的、沒腌透而半生半熟的、反復加熱的大白菜。其性寒涼,必須加少許寒必溫緩和葯性。

2、吃蛋必須煮熟,不要生吃,打蛋時也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃雞蛋不宜過多,兒童以每日不超過2個為宜老年人不超過3個,對已有高膽固醇血症者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃,或可採取吃蛋白而不吃蛋黃的方式,因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍,可達1400毫克每百克。

白菜雞蛋餃子餡的製作是很簡單的,患者學習後可自己製作,可根據自己的口味增添調料,並且也能根據食物愛好進行更換,但是患者必須選擇健康的食物,有變質或是腐爛等現象的白菜是不能吃的,而雞蛋也不能吃多,不然對身體都沒有好處,請患者在做白菜雞蛋餃子餡的時候引起重視。

⑼ 包菜怎麼調餡

包菜的調餡方法步驟:

第一步:圓白菜1個、雞蛋4個、蝦皮適量、姜少許、蔥適量。

第二步:開始和面。往麵粉中緩緩的倒入適量的溫水,和成稍硬一點的面。接下來,蓋上保鮮膜,靜置1個小時。(面靜置的時間一定要夠長,這樣做好的餃子皮口感才好。)

第三步:把圓白菜清洗干凈後切碎。

第四步:往切好的圓白菜中放入1勺鹽,拌勻後腌制10分鍾。

第五步:腌好後攥干圓白菜中的水分。

第六步:把雞蛋打散,如圖。蛋液中可以加20毫升的清水,這樣炒好的雞蛋更加嫩滑。

第七步:鍋中倒入適量的油,油熱後把蛋液倒入鍋中,炒至雞蛋凝固,然後快速打散,接下來晾涼備用。

第八步:把雞蛋、薑末、蔥末、蝦皮放入圓白菜中,然後再放入2勺生抽、1勺蚝油、少許鹽、少許雞精調味。

第九步:鍋中倒入適量的油燒熱,然後放入幾粒花椒炸出香味,接下來把花椒撈出,把熱油倒入餡中。

第十步:往餡料里再倒入少許香油,接下來充分拌勻,餃子餡就調好了。

第十一步:面醒好後從盆中取出,放在面板上揉至表面光滑。

第十二步:把面搓成長條。

第十三步:切成大小均勻的面劑子。

第十四步:將切好的面劑子壓扁。(這樣方便稍後擀皮。)

第十五步:將面劑子擀成邊緣薄,中間稍厚的餃子皮。

第十六步:取適量的餡放在餃子皮上。

第十七步:把餃子捏嚴實。包好的餃子。

第十八步:煮餃子。鍋中倒入大半鍋水燒開,把餃子放入鍋內,再放入一勺鹽(放鹽可防止餃子粘連)。煮餃子的過程中,可以將鍋蓋蓋上,直到餃子成熟。

第十步:撈出,上桌開動吧。

多說幾句

做這個餡兒,圓白菜最好挑選比較嫩的,拿在手裡比較重,菜看起來很新鮮,葉里綠色部分比較多的,這樣做出來的餡會比較好吃,感興趣的朋友可以試試。

⑽ 白菜雞蛋餃子餡怎麼做

白菜雞蛋餃子餡做法:雞蛋3個打散,加入2勺料酒,足夠的鹽,攪拌均勻。鍋中放入適量的食用油,把打散的雞蛋放進鍋里,邊倒邊攪,炒成雞蛋碎,晾涼待用。適量大白菜洗凈切碎待用,最好用大白菜的葉子。這個時候雞蛋碎也晾涼了,然後把大白菜直接放進鍋里,和炒好的雞蛋碎一起,攪拌均勻。然後把切成碎的鮮嫩小蒜苗放進去,再加入1小把小蝦皮,加入香油適量,雞精1小勺,攪拌均勻,白菜雞蛋餃子餡就調好了。這個餡鮮嫩異常,而且包到最後一點兒也並不會出湯。