A. 黑木耳怎麼做好吃
每種食材都有它固有的屬性和特點,這就要求廚師們做菜必須按照食材的特點來烹飪,力求最大限度保證食材的營養,食之健康。
就拿黑木耳來說,它是生活中常見的食材,別看它黑乎乎的,但是營養價值很高,富含蛋白質,礦物質鐵、鈣等。常吃能降血壓降血脂,潤腸胃。
(2)備輔助食材
在泡發木耳的時間里,我們准備些輔料。
● 蒜瓣去皮拍碎剁成蒜泥;紅辣椒去籽切細絲;香菜切成小段。
● 准備一個小碗,加2勺生抽,1勺香醋,小半勺食鹽,1勺雞精,充分調勻,做成醬汁。
(3)蒸熟黑木耳
● 將泡發好的黑木耳再過一遍清水,洗去雜質,瀝干水分。將根部切掉,再撕成小朵裝盤。
● 凈鍋燒水,水開後,將黑木耳上蒸屜,蓋嚴實,大火蒸制2-3分鍾即熟。
(4)做涼拌黑木耳
● 將蒸好的黑木耳取出,表面鋪一層蒜泥,辣椒絲,香菜。
● 凈鍋燒干鍋中水分。開中火,加2勺油,看到油「冒煙」的時候,將花椒下入油鍋,炸出麻辣的香味即可關火,將花椒撈出丟掉。
● 將熱油倒入調制的醬汁,充分攪勻出香味,趁熱將其勻灑在木耳上,簡單的拌勻,涼拌木耳就做好了,
B. 木耳怎麼做好吃又簡單
做法1:涼拌木耳
准備食材如下:黑木耳50克,朝天椒4根,色拉油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙,麻油1湯匙
具體做法如下:黑木耳用清水泡發,發好後去掉蒂,洗凈泥沙,撕成小朵,用鍋燒開水,放入黑木耳,加少許鹽和油,煮到自己喜歡的軟硬度,撈起黑木耳瀝干水分,裝入容器中。用炒鍋放適量油,低溫時放入青花椒粒、切碎的青紅小米辣,用小火煸香,將制好的油倒入木耳中,加2湯匙生抽,1湯匙香醋,1茶匙鹽,1湯匙香油,1湯匙麻油,攪拌均勻調味即可!
做法2:醋椒黑木耳
准備食材如下:黑木耳50克,芹菜1支,食油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,香醋1湯匙,蒜1個,紅尖椒2個,小蔥2根,白糖1茶匙,芝麻油1茶匙,頭抽1茶匙
具體做法如下:將黑木耳清水泡發備用,蒜去皮切末備用,紅尖椒去蒂去籽斜切成圈狀備用,小蔥洗凈切末,香芹洗凈取脆嫩部分切粒備用,將發好的黑木耳撒上少許食鹽搓洗,去污殺菌,再用清水漂洗干凈備用,鍋內坐水煮開,將黑木耳下鍋焯至斷生後撈出控干水分放入大碗中,將紅尖椒圈及香芹丁用少許鹽、糖腌漬一下後鋪在黑木耳上,將蒜末及蔥末撒上。取一小碗,調入鹽適量、白糖1茶匙、香醋1湯匙、香麻油1茶匙、豉油1湯匙、頭抽1茶匙,混合均勻後澆在黑木耳上,炒鍋燒熱,倒入1勺食用油將油燒至冒煙時,將熱油澆在蒜末蔥末上,拌勻即可食用!
做法3:黑木耳炒西芹
准備食材如下:黑木耳50克,西芹100克,蒜5克,生抽1.5湯匙,香醋1.5湯匙,香油1湯匙,辣椒油1湯匙
具體做法如下:黑木耳冷水泡發,漂洗干凈,摘去根部,西芹洗凈掰開,取一根,颳去表面一層老莖,切小塊,鍋中水燒開水,放入西芹和木耳焯水,大約一兩分鍾即可,撈出立即浸入冰水,再起鍋加油燒熱,加入大蒜炒香,再倒入西芹和木耳,加入生抽,香醋,香油,辣椒油,大火翻炒均勻即可出鍋!
做法4:木耳炒馬蹄
准備食材如下:去皮荸薺100克,干黑木耳50克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油適量,鹽2茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:去皮荸薺切成片,干黑木耳清水泡發後,用廚房紙吸水控干待用,蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段,米椒敘切成小段,炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香,放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有食材,大火速炒,保持黑木耳乾脆荸薺爽口,最後加雞精翻炒均勻,即可起鍋。
做法5;辣炒黑木耳
准備食材如下:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,雞精1茶匙
具體做法如下:小米椒切圈,大蒜輕輕拍一下備用,先用冷水將黑木耳泡發,然後清洗干凈,去根,接著起鍋加入清水,水煮開後加入1小勺食油,然後將木耳放鍋里焯水,木耳斷生後馬上撈出備用!再起鍋加油燒熱,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙的雞精,大火翻炒均勻即可!
C. 木耳怎麼做好吃
涼拌木耳的做法:
1、先把香菜洗干凈切成一小段,把紅辣椒洗干凈切成絲;
2、將黑木耳用水浸泡,等黑木耳吸水蓬鬆後就可以清洗干凈了;
3、鍋中加入水燒開綽燙一下,過一下涼開水,將生抽、醋、鹽、糖、麻油調成調味汁待用。
4、將香菜,紅辣椒、黑木耳放入容器、將調味汁倒入拌勻均勻即可。
魚香肉絲的做法:
1、將瘦肉洗凈切成絲,放入鹽、料酒,澱粉攪拌均勻,腌制一會兒;
2、把胡蘿卜、黑木耳、青椒、分別切成絲,鍋中加入適量水燒開,放入胡蘿卜和黑木耳綽水至斷生,撈出稍瀝水分;
3、鍋中燒熱適量油,放入肉絲炒散至變色,下入切好的薑末、蒜末、蔥白末煸出香味;
4、下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。接著下入斷生的胡蘿卜和黑木耳絲,並調入剛才混合好的料汁,翻拌均勻,再下入青辣椒絲翻炒均勻。最後用適量水澱粉勾薄芡,關火放入少許雞精調味即可。
D. 黑木耳怎麼做才好吃
黑木耳好吃的做法如下:
用料:山葯200克、泡發黑木耳100克、青椒半個、胡蘿卜半個、色拉油適量、鹽少許、雞粉少許、蒜瓣1個。
步驟:
1、黑木耳提前泡發。
E. 黑木耳怎麼做才好吃
【涼拌黑木耳的做法 】
黑木耳用清水加鹽浸泡至漲發,剪去根部沖洗干凈,入沸水焯燙半分鍾撈出,用純凈水沖涼瀝干備用
蒜瓣拍扁切碎、干紅辣椒去籽剪成小段、蔥切末;碗里放入陳醋、生抽、白糖、雞粉,再將蔥蒜辣椒覆蓋在調料上,淋上熱麻油調勻;上桌前半小時與黑木耳混合拌勻即可
小貼士:黑木耳應現泡現吃,浸泡時間過久容易產生生物毒素對健康不利;泡發黑木耳時加一點鹽或澱粉,能有效去除木耳表面的附著物;調料中有醋,泡久了木耳會變軟,即拌即食可保持口感的爽脆。
【木耳炒肉的做法】把辣椒洗干凈頭去掉切圈圈生薑大蒜切末;把豬肉切薄片(我買的是前腿肉,要是喜歡吃瘦肉的就買瘦肉都可以)放少許的生抽少許的老抽一點糖澱粉料酒腌制十五分鍾;鍋里燒點水燒開後放木耳絲放進去煮一分鍾;一分鍾後木耳絲撈起然後放著旁邊備用;鍋里放油燒熱放入腌好的肉片炒至變色盛出;然後另起一鍋放油燒至6成熱放入一勺剁椒翻炒(油比平常炒菜油多一點);炒幾下後馬上放入姜蒜末翻炒;放入辣椒;辣椒炒出香味辣味後放入木耳絲翻炒再放一點鹽(剁椒已經有鹽味了所以鹽不要放太多);炒一會之後放入之前炒好的肉片翻炒放一點生抽一點點水(生抽和水真的就一點點幾滴就好)嘗嘗鹹淡淡了可以再放一點點鹽;然後出鍋前放一點雞精盛盤吧
【木耳炒雞蛋的做法】 鍋里油燒熱倒入雞蛋炒熟後盛出來;鍋里再放少量的油,放入蔥薑末,胡蘿卜片煸炒出香味;倒入木耳煸炒,感覺木耳不那麼挺了;放入雞蛋拌均勻,加鹽,雞精調味,淋幾滴香油即可出鍋