⑴ 干豆角怎麼炒
干豆角就是風幹了的豆角,豆角是季節性蔬菜,以前,過了季節,就買不上了,所以一到秋季豆角下來的時候,家家戶戶要晾曬干豆角,現在豆角一年四季都有,而干豆角到成了稀罕之物,今天我給大家介紹干豆角怎麼炒才好吃的做法。
工具/材料
干豆角200克,豬五花肉200克,土豆200克,蔥、姜、蒜適量。
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操作方法
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把干豆角放盆里,加水泡上一天,把干豆角泡漲。
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炒鍋里放適量水,把泡好的干豆角入鍋,煮上1個小時,煮熟煮軟。
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把豬五花肉洗凈,切成片。這里要用豬五花肉或者肥肉多一些的豬後座肉,總之油要備的夠多才好吃。
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把土豆去皮洗凈切成條。
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蔥切段、姜切末、蒜切片。
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炒鍋里放油,等油溫達到五成熱時,把豬五花肉片入鍋,炒至變色發白。
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再放入蔥、姜、蒜煸香。
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然後放入1勺鹽,1小勺花椒粉,1小勺大料粉,2勺蚝油,3勺味極鮮醬油調味。
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再放入土豆條與肉片翻炒均勻。
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再給鍋里加入開水,水的量要沒過土豆。
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再把煮好的干豆角放在鍋內的土豆上,蓋上鍋蓋,燜上30分鍾。
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時間到了,土豆也爛了,湯汁也收幹了,再把切好的西紅柿塊入鍋燜上1分鍾。
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然後,翻炒均勻,出鍋裝盤,這樣一盤香噴噴的干豆角就做好了。
⑵ 干豆角怎麼做好吃竅門
【干豆角炒雞胗】
1.首先我們准備一把干豆角,用清水中浸泡2個小時以上,泡軟以後取出來切成段。雞胗500克用流水把上面的雜質洗干凈,瀝干水分後切成薄片,盡量薄一點炒的時候更容易入味。
接著我們准備小料,小米椒和線椒各適量,洗干凈以後分別切成圈,放在一起為菜品增色增味。
大蒜切成片,大蔥破開切成蔥花,生薑切成菱形片,再准備幾個野山椒切成圈,放在同一個盆中備用。
2.下面我們把雞胗冷水放入鍋中焯一下水,加入食鹽2克入底味,料酒5克去腥,焯水2分鍾左右,雞胗變色以後倒出來,用清水把上面的浮沫沖洗干凈瀝水備用,這一步主要是為了去除雞胗的腥味,不要煮太久以免變老收縮。
3.鍋內再燒水放入干豆角也焯一下水,大約煮2分鍾,豆角斷生以後倒出來,快速過一下涼水以免干豆角在余溫下變軟沒有嚼勁。
4.把鍋燒熱加入適量的植物油,倒入准備好的蔥姜蒜和野山椒,再放入幾粒干辣椒一起翻炒出香味,倒入雞胗加入蚝油10克增鮮,開中火翻炒2分鍾,把裡面的水分炒出來,雞胗炒香以後淋入一點老抽上色把顏色炒均勻。
5.然後倒入控過水分的干豆角,快速顛鍋翻炒均勻,加入胡椒粉2克,白糖少許提鮮,雞精2克,再稍微加一點食鹽即可,因為汆水的時候已經放過食鹽了,淋入一點料酒去腥,倒入青紅椒圈開大火快速翻炒入味,青紅椒斷生以後即可裝盤上桌。
⑶ 曬乾的豆角怎麼炒
豆角是比較常見的一種食材,是用長豆製作而成的,把長豆曬干以後能夠保存更長的時間,豆角可以用來燒排骨,燒肉或者蒸肉,味道都非常不錯,吃起來很鮮美,下面就給大家介紹一下曬乾的豆角怎麼炒。
曬乾的豆角怎麼炒
可以做干豆角喚信燒排骨,准備黃豆醬,大蒜子,紅辣椒,老抽,八角,料酒,鹽,油,干豆角以及排骨,干豆角需要提前泡發一下,然後再切成段狀,紅辣椒切圈,大蒜子用刀背拍爛,油鍋裡面加入一些八角爆香,然後再加入已經清洗干凈的排骨,加入適量的黃豆醬以及清水,加少許料酒,加入一些老抽,用大火煮開蓋上蓋子,再轉成中火燜20分鍾,打開蓋子加一些大蒜子,紅椒,干豆角翻炒均勻,加入少許食鹽,用小火燜5分鍾,這樣就可以盛出來吃了。
曬乾的干豆角沒炒熟會中毒嗎
曬乾的干豆角如果沒有炒熟也會出現中毒情況,所以一定要把它炒熟炒透,干豆角是不容易熟的,時間應該做的長一些,而且吸水性又很差,在製作之前可以先提前放到水裡面浸泡一下,可以用開水浸泡一個小時,也可以用冷水浸泡一晚,炒的時候加水燜煮幾分鍾,這樣就比較容易熟,干豆角也不要做的太爛,否則吃起來沒有嚼勁,會影響到口感,用高森鏈兆壓鍋來製作干豆角也不錯,可以節約更長的時間。
豆角怎麼曬干
想要自己曬豆角,就需要准備長豆,然後再把長豆摘洗一下,放到開水鍋裡面煮5分鍾左右,再用流動的水來沖洗,放到室外暴曬兩天,大概兩斤左右的長豆可以曬二兩干豆角,製作的方法還是比較簡單的,所以喜歡吃的人,自己在家裡面來曬一些吃就非常不錯,肯定比外面賣的要更加的健康以及安全。
吃豆角的禁忌
豆角不能和醋搭配在一起吃,因為豆角裡面的胡蘿卜素比較豐富,醋酸會讓胡蘿卜素的結構受到破壞,這樣身體就沒有辦法很好的吸收,不利於身體成長發育,新陳代謝的速度也會受到影響,所以不要把豆角和醋搭配在一起吃,有氣滯,大便干結的人最好不要吃豆角,因為這一類的人群本身肝臟的消化功能就不好,而且肝氣郁,肺熱濕熱等造成大便干結患者,要是再吃豆角就會讓病情變得更加嚴重,所以這一類的人不要吃豆角。
豆角比較適合和土豆搭配在一起吃,能夠讓焦慮的情緒得到緩解,讓人變得心平氣和,讓消化功能變得更好,腹部脹滿的症狀消失,兩種食物搭配在一起吃,可以緩解腹瀉嘔吐以及急性胃炎等病症。
豆角可以和木耳雞肉搭配在一起吃,可以達到生津益氣,止瀉補腎及健胃作用,降低脂肪,降血脂,養胃潤肺的作用也是相當不錯的,搭配在一起吃能夠預防治療心血管疾病,糖尿病以及高血壓。
豆角可以和玉米搭配在一起吃,對動脈硬化,尿頻,脾胃虛弱,高血壓,高血脂的人來說就非常不錯,這一類的患者可以長時間吃一些豆角加玉米。
豆角還可以和冬瓜搭配在一起吃,能夠達到補腎消腫效果,對於浮腫腰部疼痛腎炎的患者來說有著不錯的治療作用,也特別適合長時間食用。
豆角可以和綠豆搭配在一起吃,能夠達到解暑熱以及解毒作用,當夏季出現痱子等病症,就可以吃一些豆角,還可以和青椒搭配在一起吃,可以讓肌肉酸痛的症狀得到緩解,還可以預防癌症,讓食慾也有所增加,讓腸胃蠕動速度變得更快,這樣消化功能自然也可以變得更好,新陳代謝速度提高以後,瘦身減肥作用會變得更加不錯。
上面給大家介紹的就是曬乾的豆角怎麼炒,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,豆角曬干以後可以製作成各種各樣的美味食物,適當的吃一些豆角可以給健康帶來的幫助也是比較大的此租,喜歡吃豆角的人可以根據上面的方法來製作,當然一次性也不要吃得太多,避免不舒服的症狀出現。
⑷ 干豆角的做法大全家常竅門
干豆角一般是將新鮮豇豆經過焯水風干,做成的易於保藏的原料。干豆角的做法簡單,入菜卻非常好吃,比新鮮豇豆味道好多了。干豆角除具有鮮豇豆本身的香味外,還含有特殊的干香味。本文介紹幾種干豆角菜式的做法,味道香濃可口!
干豆角的做法:干豆角炒肉絲
食材准備
豬肉250克,干豆角300克。紅辣椒、蒜薹各少許,蔥絲適量,綠豆芽200克。
調味料A:精鹽、小蘇打各少許,醬油2大匙。
調味料B:澱粉、水各10克。
調味料C:糖1小匙,雞精少許,植物油30克。
方法步驟
1.干豆角用溫水泡透,然後切成段。
2.豬肉切絲,加入調味料B腌至入味,過油後撈出瀝干;紅辣椒去籽切絲,蔥切絲,蒜萋切段,入滾水中加調味料A氽燙一下,撈出瀝干。
3.起油鍋炒香紅辣椒、蔥絲,然後放入干豆角翻炒,加入蒜薹,放入肉絲,加入調味料C炒勻即可。
干豆角的做法:牛肉燉干豆角
食材准備
牛腩肉400克,干豆角200克。蔥段20克,薑片15克,八角2粒,香葉5克,精鹽、味精、雞精各1小匙,香油1/2小匙。
方法步驟
1.將牛腩肉洗凈,放入清水中泡去血水,撈出瀝干,切成2厘米見方的塊。
2.干豆角放入盆中,加入溫水浸泡2小時,使其漲發,洗凈。
3.鍋中加入適量清水,放入牛肉塊燒沸,撇去浮沫。
4.再放入蔥段、薑片、八角、香葉,轉小火燜至九分熟(約90分鍾),撈出蔥段、薑片、八角、香葉。
5.然後放入干豆角煮至熟透,再加入精鹽、味精、雞精煮勻,淋入香油,出鍋裝碗即可。
干豆角的做法:干豆角燒肉
食材准備
五花肉750克,干豆角80克,青紅椒各1個。料酒10克,老抽15克,白糖20克,蔥1小段,姜4片,八角、小茴香、桂皮、草寇、白芷、植物油各適量,
方法步驟
1.干豆角提前用溫水泡發,剪段備用;青紅椒洗凈切絲。
2.五花肉洗凈切片,焯水備用。
3.鍋中放少許油,放白糖,中火炒至深棕色。
4.放入焯好的五花肉,迅速煸炒,使每塊肉都襄上糖色。
5.轉小火煸炒,至五花肉稍稍出油,放入青紅椒。
6.倒入熱水,加料酒、老抽及其他調料,大火燒開,改小火燉煮40分鍾。
7.放入干豆角,小火燉煮20分鍾,當湯汁減少時,改大火收汁,湯汁收盡即可出鍋。
干豆角的做法:干豆角蒸臘肉
食材准備
臘肉100克,干豆角80克,食用油、鹽、辣椒粉、香油各適量。
方法步驟
1.干豆角用溫水泡發,洗凈,切段;臘肉放入沸水鍋中煮至回軟後撈出,洗凈,切片。
2.將臘肉擺入碗底。
3.鍋內入食用油燒熱,入干豆角炒香,調入鹽、辣椒粉炒勻,起鍋倒入臘肉碗中,再放入少許清水,淋入香油。
4.放入鍋中蒸約30分鍾後取出,扣於盤中即可。
小貼士
豆角含豐富的B族維生紊、維生素C以及植物性蛋白質,能使人頭腦清醒,亦可調理消化系統。
干豆角的做法:干豆角炒牛肚
食材准備
牛肚300克,干豆角250克,青椒、紅椒各20克,鹽、雞精各適量。
方法步驟
2.油燒熱,下入牛肚爆炒,再加入干豆角同炒至熟,最後加入青椒、紅椒翻炒均勻。
3.用鹽和雞精調味,起鍋裝盤即可。
⑸ 干豆角怎麼做好吃,5種易學好吃的干豆角做法展示
干豆角,又叫脫水豆角,通常選用豇豆和寬四季豆兩種為原材料。經過高溫煮熟後,晾曬干或者烘乾。有許多吃貨都非常喜歡吃干豆角,那麼大家知道干豆角要怎麼做才好吃呢?我們快點往下閱讀吧!
干豆角怎麼做好吃
1、干豆角炒肉
主料: 干豆角 (適量) ,五花肉 (適量)
輔料: 紅椒 (適量) ,蒜蔥 (適量)
做法:
1、干豆角用熱水泡軟。
2、將肉切小片。
3、將紅椒切成末,蒜茸,蔥切成段,備用。
4、起油鍋(乾菜需要油多一點),先煸炒五花肉片。
5、待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸。
6、煸炒透再放入浸泡好的干豆角,因為干豆角發透了,所以光炒就行,不用加水。
7、炒至豆角吃油,加鹽,少許雞精,蔥段,出鍋即可。
2、紅燜肉燉三干
材料: 干豆角絲,茄子干,干土豆片,五花肉
輔料: 蔥片,薑片,老抽,燉肉料,糖
做法:
1、干豆角絲,茄子干,干土豆片,原來我做的時候都是各燉各的,上次出去吃飯吃了這道燜肉三干,味道很好,老公都沒吃夠。
2、乾菜用水泡軟,洗凈,五花肉切小塊,鍋里下油加糖,待糖變成棕色冒泡後把肉下鍋里反復翻炒,把肉里的油炒出一些,然後加蔥片薑片,炒出香味後加點老抽繼續炒。
3、鍋里加水,把燉肉料(超市有現成的,無非是花椒大料品種比較多一點)放進鍋里,一起燉煮。
4、大火燒開後加鹽,接著燉半小時,就可以出鍋了,我在鍋邊還貼了幾個粘豆包,典型的東北一鍋出。
3、干豆角燒肉
主料: 帶皮五花肉,干豆角
輔料: 姜適量, 紅椒適量, 八角適量, 料酒適量, 醬油適量 ,糖適量 ,鹽適量
做法:
1、帶皮五花肉切麻將塊。
2、 干豆角用溫水泡軟後清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)
3、 熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃。
4、 下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色。
5、 倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鍾左右。
6、 再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鍾後,大火收干汁即可。
小貼士 :
1、加水的時候,盡量一次性加足,而且後面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。
2、最後起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。
4、自製干豆角
主料: 豆角1500g
輔料: 鹽1勺,清水適量
做法:
1、備好材料:豆角和鹽 ,豆角掐去頭尾洗凈;
2、鍋中加水燒開後放鹽攪開,放豆角焯至變色(大約5分鍾左右) ;
3、用兩個衣架,把豆角涼起來 ;
4、放在太陽下面曬,三天左右就好了,紮起來保存,可以燜肉用了。
5、干豆角燒排骨
主料: 排骨300g,干豆角50g
輔料: 油適量,鹽適量,料酒適量,八角1個,老抽適量,紅辣椒適量,大蒜子適量,黃豆醬適量
做法:
1、准備且洗凈原料,干豆角提前泡發 ;
2、干豆角切成約4cm的段,紅辣椒切圈,大蒜子用刀背拍爛 ;
3、油鍋中放入一個八角爆香,放入沖洗干凈的排骨 ;
4、加一勺黃豆醬,放入適量清水,加少許料酒,加適量老抽;
5、大火燒開後加蓋,轉中火燜20分鍾;
6、開蓋,放入干豆角、紅椒、蒜籽,翻炒,加少許食鹽;
7、小火燜5分鍾 14.盛出即可享用。
⑹ 干豆角怎麼做好吃
導語:豆角相比新鮮的豆角嚼起來更加勁道,所以很多人都喜歡吃。同時干豆角的'維生素B含量豐富,對身體十分的有幫助。
一、干豆角紅燒肉
材料:
五花肉300克,干豇豆適量,八角少許,蔥少許,姜少許,冰糖少許,生抽少許,老抽少許,鹽適量
做法:
1.五花肉切成小塊,干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟後,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意),姜切片,蔥切小斷
2.五花肉放入沸水中焯2分鍾後撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分
3.鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
5.倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、薑片、大料,大火燒開後轉小火燉約1小時
6.1小時後,將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鍾,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據口味加適量鹽即可
二、干豆角炒肉條
材料:
干豆角,醬油凱巧租, 糖, 酒, 姜絲,盯兆雞湯,胡蘿卜絲,青辣椒絲,干辣椒,麻油,耗油
做法:
1、干豆角用冷水泡軟,瀝干水。
2、肉切條跟豆角同粗, 用醬油、糖、酒、姜絲,腌過。
3、炒鍋放點油炒香乾辣椒段, 加肉進炒鍋炒干身, 加入干豆角, 翻炒寬孫, 加醬油, 酒, 糖, 雞湯半碗, 蓋蓋, 燜燒大約5-6分鍾;
4、水份燒干, 加入青辣椒絲、胡蘿卜絲, 翻炒稍至軟,淋點麻油和耗油, 拌勻, 就出鍋。
⑺ 干豆角怎麼炒好吃
干豆角燒肉
主料:帶皮五花肉,干豆角
輔料:姜適量, 紅椒適量, 八角適量, 料酒適量, 醬油適量 ,糖適量 ,鹽適量
做法:
1、帶皮五花肉切麻將塊。
2、 干豆角用溫水泡軟後清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)
3、 熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃。
4、 下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色。
5、 倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鍾左右。
6、 再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鍾後,大火收干汁即可。
小貼士 :
1、加水的時候,盡量一次性加足,而且後面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。
2、最後起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。
自製干豆角
主料:豆角1500g
輔料:鹽1勺,清水適量
做法:
1、備好材料:豆角和鹽 ,豆角掐去頭尾洗凈;
2、鍋中加水燒開後放鹽攪開,放豆角焯至變色(大約5分鍾左右) ;
3、用兩個衣架,把豆角涼起來 ;
4、放在太陽下面曬,三天左右就好了,紮起來保存,可以燜肉用了。
干豆角燒排骨
主料:排骨300g,干豆角50g
輔料:油適量,鹽適量,料酒適量,八角1個,老抽適量,紅辣椒適量,大蒜子適量,黃豆醬適量
做法:
1、准備且洗凈原料,干豆角提前泡發 ;
2、干豆角切成約4cm的段,紅辣椒切圈,大蒜子用刀背拍爛 ;
3、油鍋中放入一個八角爆香,放入沖洗干凈的排骨 ;
4、加一勺黃豆醬,放入適量清水,加少許料酒,加適量老抽;
5、大火燒開後加蓋,轉中火燜20分鍾;
6、開蓋,放入干豆角、紅椒、蒜籽,翻炒,加少許食鹽;
7、小火燜5分鍾 14.盛出即可享用。