『壹』 柿子的做法有哪些
柿子的做法有哪些
柿子的做法有哪些,柿子是很多人都喜歡吃的一種果類,其營養價值豐富,柿子吃起來香甜可口,好吃極了。但是柿子不能多吃的,下面了解柿子的做法有哪些及相關資料。
柿子的做法有哪些1
做成芝麻柿子餅。柿子洗干凈去蒂,剝皮,將柿子用勺子或者料理機碾壓成泥,准備熟芝麻,麵粉,熟糯米粉,將兩種粉混合後加入柿子泥中,和成柔軟的面團靜置30分鍾,面團均分為10份,擀成薄厚適中的小餅,兩面均勻的沾上熟芝麻,依次做好所有柿子餅,醒10分鍾,平底鍋倒入適量油,入柿子餅,小火煎至一面微焦,翻面煎至兩面金黃熟透即可。
或者做成柿子醬。將柿子清洗干凈,然後剝去外皮,取出果肉,然後加入250毫升的清水,加入30克白糖,放入料理機種打成糊,再放入鍋中,邊煮邊攪動,煮至水分蒸發,變得濃稠即可盛出,果醬的吃法很多,大家平時都用得上,最好用密封玻璃罐保存。
什麼人不宜吃柿子
1、脾胃功能不佳者
柿子性寒,患有胃部寒涼者不宜食用;胃柿石的'形成可能與胃部功能紊亂有關,因此,患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,偉大部分切除者均不宜食用柿子。
2、糖尿病人
柿子富含糖類,且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃後易消化,使血糖升高。
3、貧血患者
柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合,妨礙人體對食物中鐵質的吸收,同時,兩者結合成的沉澱,會引起腸胃不適,甚至絞痛,故貧血患者不宜吃柿子。
柿子的做法有哪些2
吃柿子有什麼好處
好處:柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。
壞處:1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,中醫學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現有腹痛、嘔吐、或腹瀉等症狀。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食:紅薯是含澱粉較多的食物,吃了以後會使胃裡產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前後也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
4、柿子與酒,酒味甘辛微苦性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃酸相遇後會形成結石。
柿子的功效與作用
柿子,屬於柿科植物漿果類水果,成熟季節在十月左右,果實扁圓,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到350克。
柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,柿子營養價值很高,所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但營養豐富,而且有較高的葯用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良葯,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的葯材。
柿子的做法有哪些3
柿子的功效與作用有哪些
1、補充能量
柿子這種水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖為主,易於身體吸收,因此人們吃柿子以後能補充身體所需的多種能量。因此為身體補充糖分,可食用柿子。
2、補血
柿子含有很豐富的鐵元素,並且是吃柿子可以刺激人體的血紅蛋白可以很好的合成鐵元素。這對於那些貧血的人或者是需要補血的人是非常有用的。
女性最常見的就是容易出現貧血現象,在出現貧血的時候,吃些柿子是有助於緩解貧血的症狀的。但是要注意少吃。
3、活血降壓
柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。
4、止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺,可用於咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用,用於治療咳血、便血、出血、吐血等症狀。研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
5、解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。
6、潤肺化痰生津止渴
清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。
7、美容養顏
常食鮮柿子,可以養顏、治療黃褐斑。把鮮柿加工成柿餅後,每天吃3-5個,則有美容去斑的奇效。
『貳』 柿子吃法菜譜
柿子含有豐富的營養,不僅可以清熱,潤肺,解毒,還可以治療咳嗽,便血,口瘡。可以說柿子真的很適合做小孩子的零嘴。
但是柿子作為水果來說,對小孩子的吸引力明顯不高,不如其他糖分十足的水果對小孩有吸引力。所以呀,小編今天帶來幾道簡單又好吃的柿子家常菜,就算是再挑嘴的小孩,也抵不過這幾道佳餚的美味。
一:柿子炸丸子
1:柿子去蒂,洗干凈。
2:用手拿一個柿子握在手裡,果蒂處向下,輕輕一握,裡面的果肉和汁液就都出來了,把皮扔掉。
3:揀出裡面的果核。用筷子攪勻。
4:根據柿子甜度放糖。
5:放入適量麵粉,最好分次放入。
6:攪拌均勻。
8:用勺子挖一些,倒垂著不會很快往即可。
9:手上沾少許水,取少許麵糊,整成圓形。
10:鍋中倒適量油,燒熱,放入一個丸子,先試一下油溫。四周冒泡泡就可以了,全程小火炸制。油溫可以的話,就迅速的依次把丸子生坯下入油鍋,放的時候要分散開來放,以免粘到一起。
11:用筷子勤翻面,以免炸糊。炸成金黃色後撈出控油。
二:柿炒豬心
1:把柿子壓成醬,加入一茶勺醬油和一小勺韓式辣醬攪拌均勻。
2:把豬心切片,放少量的黃酒和生粉靜置十幾分鍾。青椒切成絲。
3:倒入油燒至7成熱,倒入豬心片,爆炒一下。
4:倒入柿子醬,再倒入青椒一起煸炒。
5:最後加入少量的鹽和雞精進行調味便可出鍋。
三:涼拌蒜辣肉蔬果
主料 :
雞胸肉,黃瓜,柿子
輔料:
蒜,生辣椒
配料:
鹽,黑胡椒,醬油,沙茶醬,蜂蜜,太白粉,食用油,黑酢
1:雞胸肉,黃瓜,柿子:切成丁塊。黃瓜腌制原料:鹽。(黃瓜放入碗里,撒上適量的鹽,用手輕輕地攪拌均勻,放入冰箱二十分鍾)。雞胸肉腌制原料:鹽,胡椒粉,豉油,米酒,蜂蜜或糖,沙茶醬,太白粉(其它澱粉均可),順序放入,攪拌均勻放在冰箱二十至三十分鍾入味即可。
2:起油後將雞胸肉炒熟即可。
3:雞胸肉,柿子倒入備用的碗里,調好的醬料淋上攪拌均勻,放在冰箱里入味備用即可。醬料:蒜,生辣椒,豉油,黑醋,食用油。
『叄』 柿子可以做哪些美食
1、柿子酒
柿子果酒的釀造方式包括傳統的蒸餾法和泡製法以及發酵法。發酵柿子果酒具有良好的營養和保健功能,具有一定的市場優勢和發展潛力,液態發酵法和固態發酵法是研究的最多的兩種發酵方法。
2、柿子醋
與柿子果酒類似,柿果醋的加工主要以柿漿為原料,採用釀酒酵母和醋酸菌分別進行發酵。除民間作坊式的傳統發酵工藝外,柿子醋的發酵主要採用液態發酵工藝和固態發酵工藝。民間自製柿果醋,不僅發酵時間長,色味不佳,而且無法規模化生產。
液態發酵是將柿汁加糖調整糖度進行液態發酵後,再過濾,經離心、後熟製得成品醋。液態發酵法生產的柿子醋色澤淡黃,酸度可達3.5%以上;但是風味不足,設備投資大,操作條件高,不適合中小企業生產。
固態發酵是將柿子與蒸煮後的大米、小米、玉米、麩皮等原料進行固態酒精、醋酸發酵,其特點是發酵時間長,柿果醋無渾濁和沉澱,風味好。但是產品的風味穩定性和外觀穩定性不佳。也有學者將液態發酵和固態發酵結合使用,製取柿果醋。
3、柿粉
國內較大的柿加工企業將柿汁進行酶解、過濾、滅酶、濃縮,最後經真空冷凍乾燥得到柿子粉。但酶解後過濾除去了大量的固形物,大大降低了柿果的利用率。且冷凍乾燥能耗大,成本高,限制了其在食品工業上的應用。國內外在柿的乾燥方面,相關研究主要集中於乾燥前的護色處理,採用的方法主要以熱風、紅外線及曬干為主。
4、柿單寧粉
早期柿單寧的提取一般以鮮青柿子為原料,經過榨汁後取汁液進行發酵,過濾得發酵液,乾燥即得柿單寧提取液。但採用此法制備時間長,單寧含量低,雜質多。現有的柿單寧提取一般採用含水甲醇或乙醇或丙酮為提取劑,提取物經回收溶劑後乾燥的柿單寧粗提物。
5、柿子果醬及其它
柿子果醬的生產工藝一般含選果、脫澀、打漿、加糖漿和護色劑、精磨、濃縮和罐裝、殺菌、冷卻等步驟。由於柿子單寧含量豐富,在打漿、精磨、殺菌時易褐變,同時殺菌溫度過高還會導致返澀。
除柿子果醬外,還有少許柿子發酵飲料、柿子果脯、果丹皮及果糕的報道。柿子類胡蘿卜素含量豐富,可賦予果醬良好的顏色,豐富的VC、多酚類化合物賦予其良好的營養和保健功能,果膠類物質含量多,利於果醬的加工。
(3)食材柿子怎麼做好吃法大全竅門擴展閱讀
柿樹是深根性樹種,又是陽性樹種,喜溫暖氣侯,充足陽光和深厚、肥沃、濕潤、排水良好的土壤,適生於中性土壤,較能耐寒,但較能耐瘠薄,抗旱性強,不耐鹽鹼土。枝葉萌發溫度一般要求氣溫在12℃以上,故較一般落葉果樹遲。
柿宜溫暖氣候,也相當耐寒,由於中國北方日照充足,雨量適中,花量、座果數、產量及品質皆優於南方。柿適生於年平均氣溫9-23℃,冬季極端氣溫在-20℃以上,最適年降水量在500-700毫米。
柿對地勢和土壤要求不嚴,不論山區、平地或沙灘均可生長,但以土層深厚、排水良好而能保持相當濕度的土壤為好,對土壤酸鹼度要求不嚴,pH6-7.8為宜。
『肆』 柿子怎麼做好吃法大全 柿子的烹飪方法
1、牛肉燉柿子。材料:牛肉300g,西紅柿200g。調料:料酒5g,醬油10g,花椒2g,大料4g,桂皮4g,草果4g,鹽8g,雞精2g,薑片3g,蔥花3g,蒜片3g,香菜1g,牛奶10g,啤酒50g。做法:用刀背把牛肉拍松後,將牛肉切塊,西紅柿去皮後切塊,蔥、姜、蒜切片。牛肉入沸水鍋中焯水,加一點兒牛奶,控干水份備用。炒鍋中放油,大火燒熱,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,然後放入焯水的牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。水開15分鍾後,轉小火燉1個小時,放入切好的西紅柿,15分鍾左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中。放入雞精、鹽,鹽一定不要早放,否則牛肉不易燉爛。大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。
2、柿子汁。主料:柿子300克。輔料:牛奶200克。做法:將柿子洗凈去皮,用紗布絞汁備用;將柿子汁加入牛奶中,調勻即可飲用。
3、柿子餅。材料:糯米粉300克、柿子泥適量、豆沙300克。柿子豆沙餅。做法:將新鮮柿子去皮碾成泥。將柿子泥加入麵粉中,邊加邊用筷子攪拌均勻。用手和成光滑面團,蓋上保鮮膜,放置30分鍾。抓一塊面團(約30克),用手壓成圓餅狀。用勺子盛入豆沙。一手拖著餅皮,另一手用拇指和食指將餅皮慢慢向上推,直到合攏。用手壓扁。用平底鍋兩面煎成金黃色即可。
『伍』 柿子怎樣做好吃法大全