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茄子如何做好吃又好看

發布時間: 2023-06-12 18:14:36

『壹』 家常茄子最好吃4種做法

家常茄子最好吃4種做法

家常茄子最好吃4種做法,茄子很多人都喜歡吃,而且是為數不多的紫色蔬菜,茄子肉質比較細膩而且松軟,茄子的營養價值在各類蔬菜裡面都是比較高的。以下詳細介紹家常茄子最好吃4種做法。

家常茄子最好吃4種做法1

一、西紅柿燒茄子

這是我最喜歡吃的一種做法,味道酸甜,下飯很香,每次做了這道菜我都能多吃一碗飯,非常家常的做法,一看就會做了,你也試試。

准備好一兩個西紅柿、兩個茄子、一個青椒。西紅柿清洗干凈,切成小塊待用,不喜歡皮的話可以用開水燙一燙將外皮去掉,再切成塊。

茄子洗凈,去掉茄子蒂,不需要去皮,切成滾刀塊或者小粗條,裝進大一點的碗里,放少許鹽抓拌均勻,腌制十分鍾。

時間到後稍微擠一下水分,不需要擠得太干,處理好後倒入適量玉米澱粉混合,給茄子表面裹上一層澱粉。

鍋內加油,燒到五成熱時,把茄子放進去,炸成外層有些硬的程度,撈出控油。

調一碗料汁,放入白糖、生抽、老抽、番茄醬、水攪拌均勻。

鍋內留底油,燒熱後放入蒜末、蔥白末炒香,倒入西紅柿翻炒,炒軟後倒入青椒塊翻炒。

青椒斷生後倒入茄子翻炒,快速炒幾下後倒入料汁,炒到粘稠即可。最後撒點蔥花就可以出鍋了,西紅柿燒茄子,看著就很有食慾,你也快嘗嘗。

二、肉末茄子

相信有很多人都去飯館里吃過肉末茄子,是一道非常受歡迎的下飯菜,其實我們在家就能做,而且做出來不會非常油膩,教你一招這么做不吸油。

准備兩個茄子、一塊五花肉。茄子洗凈去掉茄子蒂,切成滾刀塊或者小粗條。加水清洗一遍,控水後加鹽抓拌,腌制十分鍾,待會兒炒茄子不吸油,用一點油就夠了。

五花肉去皮,剁成細膩的肉末。大蒜多一點切成蒜末,切點蔥花待用。調一碗料汁,少許白糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少許澱粉、適量水混合均勻。

炒鍋內加少許油,倒入腌制後的茄子,炒到茄子發軟即可,盛出待用。

熱鍋涼油倒入肉末,炒到變色並微微出油的狀態,放入蒜末翻炒,炒出香氣,喜歡吃辣的話可以放點。

炒好後倒入茄子,快速翻炒均勻,然後倒入料汁繼續翻炒,一直炒到湯汁變少並濃稠即可,肉末茄子就可以出鍋了。

三、涼拌手撕茄子

喜歡吃涼拌菜的朋友可以試試涼拌手撕茄子,製作起來不需要太繁瑣的步驟,做好後看起來就很有食慾,吃起來清爽可口。

准備兩三個茄子。茄子洗凈去掉茄子蒂,整個放進蒸鍋,如果茄子太大可以切成兩半,放入蒸鍋後大火蒸十分鍾,時間到後用筷子扎一下最厚的地方,可以輕松扎透就可以了。

取出茄子稍微放一會兒,不然太燙了。調一碗料汁,碗里加入蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、香油、小米椒圈攪拌均勻。

等茄子涼下來後,用手撕成小條,稍微細一些涼拌出來更入味好吃。

撕好後倒進大碗內,再倒入料汁攪拌均勻,最後放一些蔥花或者香菜末混合,涼拌手撕茄子就做好了。

四、炸茄盒

有時候嘴饞了想吃點炸的.,那就做炸茄盒,比去外面買炸貨好多了,好吃又健康。

准備適量茄子和一塊五花肉。五花肉去皮洗凈剁成細膩的肉末,或者用料理機打好,裝碗後加少許生薑末、鹽、生抽、胡椒粉、雞精攪拌均勻,再加一個雞蛋和少許澱粉混合。

茄子洗凈,去掉茄子蒂,再切成稍微有一點厚度的圓片,再用刀在圓片上切一刀不要切斷。

調一碗麵糊,碗里倒入一大勺麵粉,和半勺澱粉,如果茄盒的量多,就加兩勺麵粉一勺澱粉,再放入少許鹽和胡椒粉,攪拌後加一個雞蛋,混合好後分次加入少許清水,攪拌成稠酸奶的狀態,然後加一勺油攪拌,細膩順滑就可以了。

鍋內加油,燒到五成熱,再燒油的過程中快速把肉塞進茄子內,油熱後茄盒放進麵糊里裹一下,裹好後放入油鍋,中火炸到金黃色,炸完後,再升高油溫復炸一次,炸茄盒就完成了,外酥里嫩好美味。

家常茄子最好吃4種做法2

一、西紅柿炒茄子

這個是名副其實的近親結婚,一個是番茄,一個是茄子。番茄去皮切丁,茄子也去皮切丁,鍋里放油把茄子炒的油光發亮炒透了後,下蔥花,番茄,炒幾下後放鹽,白醋,白糖,五香粉,番茄爛了就行了。

人近親結婚據說影響下一代的智商,蔬菜近親烹飪據一夫說只會增加食慾。

二、蒸茄子

茄子整個蒸軟,也不要太軟,至於蒸多少分鍾也沒計算過,有人喜歡吃軟的,有人喜歡吃稍微有點硬芯的,依據個人喜好為定,不過如果蒸的太軟出水太多,也不好看,所以蒸的時候不要放到盤子里再蒸,而是要直接擺在蓮子上,這樣水就趟下去了。

用蔥姜蒜末,辣椒油,香油,鹽,醬油,醋白糖對好汁,蘸著吃吧。

三、有茄在裡面

呵呵,這個是濫竽充數,猛一看上去好像以丸子和豆角為主,不過既然裡面有茄子就算在這個帖子里吧

茄子,豆角,肉丸子都放油里炸熟,倒出來控凈油,鍋里留油少許,下蔥姜蒜炒香,加點開水或肉湯,淋點料酒,醬油,把炸好的東西放進去,放鹽和白糖還有胡椒粉,燒一下勾芡就行了。

這也可以叫做地三鮮,地里種的茄子,豆角,地上跑的豬做的丸子,所以叫地三鮮。

四、尖椒炒茄絲

都切絲,然後放油炒茄子,茄子軟的時候放蔥姜蒜,放尖椒,放料酒,醬油少許,白糖,鹽,胡椒粉,炒幾下就行了。

茄子這個東西油多才好吃,如果你不想吃這么油膩,那你就准備一把平底不粘鍋,少放油,剛炒的時候茄子會把油都吸走,不過不要擔心,炒一會後茄子軟了油就會吐出來,不過話說回來,還是油多香呀。

家常茄子最好吃4種做法3

紅燒茄子的家常做法一

材料:

茄子、料酒兩匙、八角(大料)兩玫、蔥三棵、蒜三瓣,切片、香菜兩棵、豆瓣一匙、醬油一大匙、白糖一咖啡匙、雞精一咖啡匙同放一個碗里、澱粉一大匙加水兌成芡汁。

做法:

1、茄子一斤,切滾刀塊,用一匙鹽拌勻腌20分鍾。將腌過的茄塊用力擠干水份。

2、鍋中放油燒至三成熱,倒入茄塊翻炒至呈黃色時成盤里。

3、鍋洗凈,放少量油燒至五成熱,將蔥碎和蒜片以及八角放入炒出香味,倒入茄塊翻炒。

4、茄塊炒時放料酒、豆瓣碗里的所有調料、半杯湯或水燒沸後勾芡。

5、撒入香菜。

紅燒茄子的家常做法二

材料:

豬瘦肉餡300克,茄子一個,蔥2顆,姜8大片,新鮮桔皮一小塊。

丸子餡調料:

鹽1.5茶匙,料酒一大匙,糖0.5茶匙,香油一茶匙,澱粉3茶匙,蔥一顆切沫,姜4片切沫,新鮮桔皮切沫,三大匙水或高湯。

燉丸子調料:

生抽2大匙,老抽一大匙,糖一茶匙,鹽0.5茶匙,料酒2茶匙,蔥一顆切蔥花,姜4片切沫,香油1/4茶匙。

做法:

(1)將茄子厚厚地削去紫色的皮,留下皮待用。

(2)將去了皮的茄子白肉切小碎丁(紅小豆大小),用了約200克茄子丁。

(3)將茄子丁和豬肉餡用丸子餡調料調勻,用筷子朝一個方向使勁攪,直至攪至茄子丁與肉及調料完全粘在一起。

(4)平底鍋內放1.5大匙橄欖油,輕輕晃一下鍋讓鍋底均勻沾油,小火加熱取肉餡一團做成丸子,小心放入鍋內,將八個丸子依序排列。

(5)爐頭開至中火,當聽到鍋底有煎肉的「吱吱」聲了,小心從鍋沿加入半碗涼水,像煎鍋貼那樣燜煮。

(6)待到水即將收干,鍋里的肉丸子已緊縮成型。這時把丸子們移至沙鍋或深一點的鍋內,加水與丸子表面平齊,放入燉丸子調料也可根據個人喜好調好湯汁的口味,小火燉至丸子軟熟即可。

紅燒茄子的家常做法三

材料:

茄子3根。

做法:

步驟1:將茄子洗干凈切成滾刀塊。

步驟2:把油加熱將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。

步驟3:鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。

步驟4:加醬油、糖、酒翻炒一下。

步驟5:稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。

步驟6:起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

『貳』 茄子的做法既簡單又好吃怎麼做

茄子具有保護心血管、抗壞血病,防治壞血病及促進傷品癒合的功效;並且含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。現在,就一起來看看茄子怎麼做好吃吧!

茄子這10種做法,超好吃,還簡單!

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。

茄子具有保護心血管、抗壞血病,防治壞血病及促進傷品癒合的功效;並且含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

一、醬醋蒸茄子

材料:茄子400克

做法:

1. 摘去茄子蒂,將茄子切為8等份,用鹽水浸泡,除去澀味;

2. 擠去水分,置於一較深容器中,加蓋高火8分鍾;

3. 整齊地排於盛菜盤中,澆上調好的調味汁(醬油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精鹽);

4. 用保鮮紙覆蓋,放入冰箱內冷卻,作為冷盤食用。

二、獨咸茄

材料:茄子500克、大豆100克

做法:

1. 將黃豆洗凈用溫水泡軟;

2. 香菜擇洗干凈切末;

3. 茄子洗凈切滾刀塊,放在太陽處曬蔫;

4. 鍋內添水,放入茄子、黃豆煮至將熟時,加醬油、精鹽煮至湯將干時裝盤,撒上香菜末;

5. 炒鍋放入香油燒熱,下入花椒炸香,去除花椒,將花椒油澆在盤內即可。

三、尖椒炒茄子

材料:茄子300克、青椒50克

做法:

1. 將茄子去皮,切成細長條;

2. 青椒去籽切成細長條;

3. 炒鍋燒熱,放入油燒至六成熱,倒入茄子,青紅椒炒片刻倒入漏勺;

4. 炒鍋留少許油,放入薑末煸香;

5. 倒入茄子,青紅椒,烹入黃酒,加少許水及調味品,翻炒幾下;

6. 用濕澱粉勾芡,淋麻油,即可裝盤。

四、紅燒茄子

材料:茄子500克 尖椒20克

做法:

1. 將茄子切成長條;

2. 將紅尖椒切成長條;

3. 姜洗凈切末;

4. 大火燒熱鍋,倒入油燒熱,放入茄子,炸3至5分鍾撈出;

5. 炒鍋內加少底油,放入八角薑末、紅尖椒炸出香味;

6. 放入茄子翻炒,加少許清湯、醬油、味精,用澱粉收汁,出鍋即可。

五、冰凍茄丁

材料:茄子500克、芹菜25克、檸檬25克

做法:

1. 將茄子洗凈,去蒂,切成小方丁;

2. 檸檬切片;芹菜切末備用;

3. 炒勺油燒至五成熱,放入茄丁炸熟撈出控油;

4. 將芹菜末、放入炒勺內,炒至牙黃色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分鍾,翻炒均勻,收濃湯汁,加鹽拌勻,出勺後晾涼,放入冰箱冷藏。

六、涼拌茄子

材料:茄子500克

做法:

1.茄子洗凈切成兩半,放入籠屜蒸熟,晾涼後撕成細絲,放入盤中,姜洗凈去皮切成末;

2.薑末、醬油、味精、精鹽、香油調拌成汁,澆在茄子上面即成。

七、菊花茄子

材料:茄子、番茄醬

做法:

1、把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字花刀,撒少量鹽略腌,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿卜洗凈切筷頭丁。

2、勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。

3、勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入薑末,湯,白糖,胡蘿卜丁,鹽,味精燒開

4、用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。

八、炸烹茄條

材料:茄子、澱粉

做法:

1、把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長,1厘米見方的條,放入濕澱粉掛糊抓勻。

2、姜切絲,尖椒,胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油,鹽,味精,糖,醋等兌成汁待用。

3、勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺里,炸呈金黃色,倒出瀝油。

4、勺內放底油,燒熱後放蔥,姜,蒜,尖椒絲,胡蘿卜絲

5、再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。

九、醬燜茄子

材料:茄子

做法:

1、茄子去蒂洗凈,兩切成斜剞花刀,,姜絲切末。

2、勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。

3、勺內放少許底油燒熱,姜熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯,鹽,糖和炸好茄子4、燒開後用小火燜爛,再放味精,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。

十、茄子煲

材料:茄子、胡蘿卜、油菜

做法:

1、茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。胡蘿卜切條,油菜洗凈切7厘米的段。

2、勺內放油,燒六七成熱, 放入茄條炸成金黃色,撈出瀝油。

3、胡蘿卜條過油撈出。油菜條放入勺內煸炒後倒入碗內備用。

4、勺內留底油燒熱後,加入姜,隨後加湯,炸好的茄條,胡蘿卜條燒開撇浮沫,用濕澱粉勾芡。(4)砂鍋內加入半勺油,先將油菜倒入,再將燒好的茄子倒入砂鍋,點香菜即好。

【10道最下飯的茄子做法!】(簡單好吃又好做!)~

1.肉末茄子

食材:

茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、澱粉適量、姜適量

做法:

1)茄子洗凈,豬肉切末。

2)把茄子切小粒加少許鹽腌製片刻。

3)蔥、姜、蒜切末。

4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。

5)炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒到茄子變軟盛出。

2.擂茄子

食材:

茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1湯匙、醬油2湯匙、鹽適量、花生油4湯匙、香蔥1根

做法:

1)將嫩茄子洗凈,切粗條。

2)把茄子放入盤內,鋪上一層保鮮膜,用牙簽戳幾個洞後,放入蒸鍋蒸熟。

3)把大蒜切成蒜米,香蔥切成蔥花。

4)起凈鍋,將白芝麻入鍋內炒熟。

5)凈鍋放油,油熱後將蒜米炸至金黃後盛出。

6)取炸過後的蒜米和部分蒜油,加入醬油、白芝麻、適量鹽調成味汁。

7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂壓分散後加入味汁。

8)再次擂細,讓味汁與茄肉充分混合,最後撒上蔥花,即成。

6)鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味。

7)加入蔥、姜、蒜末炒香,加肉末翻炒,加料酒炒香。

8)再把茄子倒入繼續翻炒。

9)加入生抽、白砂糖,少許鹽繼續翻炒。

10)淋入少許水澱粉,茄子翻炒均勻關火,盛入盤中再撒蔥花即可。

3.香煎茄盒

食材:

茄子2根、肉餡120g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、麵粉適量、澱粉適量、薑末適量、胡椒粉適量、料酒適量、蚝油適量、泰式辣椒醬適量

做法:

1)在肉餡中加入適量的薑末、鹽、胡椒粉、料酒、蚝油等調味料;

2)順著一個方向攪拌上勁,腌制幾分鍾;

3)將茄子切成片,其中兩片一連不要切斷;

4)將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉;

5)將調制好的肉餡釀入其中;

6)澱粉和麵粉按1:1混合,加入一個雞蛋和適量的鹽;

7)再加入水調成稀稠適度的麵糊,再裡面加入幾滴油;

8)燒熱電餅鐺,在餅鐺的底部刷層油;

9)將准備好的茄盒放入麵糊中滾一下,讓麵糊將茄盒裹住;

10)將裹了麵糊的茄盒放入電餅鐺中;

11)將茄盒煎至兩面金黃;

12)拿出來擺好盤,再在茄盒表面上淋上一層泰式辣椒醬。

4.蒸茄子

食材:

紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小蔥6g、生薑6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄欖油適量

做法:

1)准備好所有食材,茄子去把待用。

2)將茄子切成佛手狀。

3)上開水鍋中蒸10分鍾左右。

4)蒸茄子的同時將蔥姜蒜切末,小米辣切圈。

5)將生抽、白糖、香醋混合均勻,製成調料汁。

6)將蒸好的茄子盛盤,淋入調料汁。

7)放上蔥姜蒜末和小米辣圈。

8)用勺子將適量橄欖油放在火燒燒熱,均勻澆在蔥姜蒜、小米辣圈上即可。

5.香辣涼拌茄子

食材:

長茄子300g、油適量、鹽適量、醬油2勺、香油1/2勺、紅油適量、青椒適量

做法:

1)長茄子洗凈切長條。

2)茄子條上鍋蒸熟,晾涼。

3)青椒洗凈去籽後切小粒。

4)把青椒粒放入干凈小碗里,調入兩湯匙涼拌醬油。

5)調入1/2湯匙香油。

6)灑入適量精鹽。

7)根據喜好倒入適量的紅油,拌勻。

8)把調好的料汁倒在碼好的茄子條上即可。

6.魚香茄子

食材:

茄子2個、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、四川泡辣椒碎10g、醬油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、蔥10g、姜10g、蒜2瓣、濕澱粉10g

做法:

1)准備原料和調料。

2)茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鍾左右,擠出水份。

3)青、紅椒切丁。

4)鍋中放油,茄子過油炸,撈出。

5)鍋中留底油,下 蔥、蒜、薑末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味後。

6)放入茄子。

7)翻炒均勻後,調入魚香汁。

8)炒至茄子入味後,放入青、紅椒丁,翻炒均勻後出鍋。

7泡椒肉末烤茄子

食材:

長茄子300g、肉末200g、泡椒50g、蔥適量、姜適量、鹽3g、孜然粒3g、料酒適量、醬油適量、雞精2g、食用油適量

做法:

1)茄子從中間拋開,面上切上花刀。

2)煎鍋燒熱刷上少量的油,茄子的切面朝上加入鹽和孜然粒,煎烤至底部變軟。

3)把茄子翻面繼續煎烤。

4)煎烤至到茄子表面金黃,這時茄子已經熟透,盛出放入盤中。

5)鍋中放入油爆香蔥姜。

6)下入肉餡煸炒至變色。

7)加入泡椒繼續煸炒。

8)放入醬油 料酒 糖 煸炒均勻後加入雞精調味。

9)把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好是茄子上即可。

8豆角茄子

食材:

豆角250g、茄子250g、油適量、蚝油35ml、大蒜4瓣、紅辣椒4個、生抽15ml

做法:

1)准備好食材。

2)茄子洗凈切成長條狀(約食指粗細),豆角洗凈摘掉老筋切成長閱8厘米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。

3)鍋里倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。

4)炸軟後撈出控油。

5)豆角下油鍋油炸。

6)炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。

7)鍋里留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。

8)放入茄子和豆角翻炒。

9)倒入生抽,蚝油,鹽,少許清水翻炒均勻。

10)大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。

9菊花茄子

食材:

茄子500g、肉末100g、青椒適量、胡蘿卜適量、蔥姜蒜適量、鹽2小勺、雞精1/4小勺

做法:

1)茄子洗凈切成6厘米左右的長段,然後在一段切成細長條,注意底部要連接在一起,不要切斷,切好的茄子用鹽腌制一下,使其變軟。

2)青椒和胡蘿卜切成細末,與肉末、蔥姜蒜和在一起,調入適量鹽和雞精拌勻。

3)將變軟的茄絲撥開呈菊花形,將調好的肉餡放在菊花形狀的茄子上。

4)上鍋蒸10分鍾盛出即可食用。

10蟠龍茄子

食材:

茄子500g、肉末100g、蔥適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、泡椒適量、料酒適量、五香粉適量、生抽適量、蚝油適量、糖適量、郫縣豆瓣適量、辣豆豉適量

做法:

1)准備材料:腌肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,薑末適量,生抽一湯匙,蚝油半湯匙)。

2)碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蚝油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)。

3)茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。

4)鍋中燒開水,水沸後將茄子上蒸鍋蒸軟取出(不超過八分鍾)。

5)鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。

6)將肉末撥到一側,下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味後和肉末翻炒均勻。

7)將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻。

『叄』 茄子怎麼做好吃

茄子是一種很好吃的蔬菜,但是烹飪茄子的時候經常會遇到一個問題,那就是茄子太會吸油了。在炒茄子的時候,如果油放少了就不好吃,不香,油放多了,炒好的茄子又會太過油膩,吃多了容易增加身體負擔。

『肆』 茄子都能做些什麼菜,怎樣做好吃又好看

說到茄子啊,能做的菜式那真的是數都數不過來,而我最喜歡的還是蒜香茄子,完全對得起標題里說的好吃又好看!學會了這個做法,在家隨時都可以做,步驟簡單不復雜,跟著我學起來吧!


是不是看著就很有食慾。平時吃這個都是晚上吃宵夜的時候去燒烤攤吃的,學會這個做法,自己在家就可以簡單製作美味啦!


注意事項:

大家在蒸茄子的時候,注意看火觀察,茄子不要煮過火,具體蒸茄子的時間大家視自己購買的茄子而定,火的大小和茄子的大小胖瘦有影響,所以自己要根據情況控制好時間,打開鍋蓋勤快一點看一下,蒸的太爛的話則會影響口感;另外做茄子的醬汁用料最好按配方准備齊全,這樣才能吃到美味的茄子啊!有不懂的可以問我哦!

『伍』 茄子怎麼做好吃

你好,
茄子含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,它還含有維生素 E 能使血液中膽固醇水平不致增高,是春天想要減肥人士最佳的減肥菜餚。下面整理了10種家常茄子的做法,趕緊收藏起來吧。
准備食材:
茄子2個、蒜蔥、2勺生抽、1勺蚝油、鹽、雞粉、1勺香辣醬
具體步驟:
1、蒜切片、蔥切段、茄子切塊。
2、鍋燒熱下油,油熱將茄子放入鍋中炸,炸至茄肉呈微黃色時,控油盛出。
3、取一個小碗碗中加1勺蚝油、2勺生抽攪拌均勻調成料汁備用。
4、鍋內加底油,下入蒜爆香,再加一勺香辣醬炒出紅油。
5、下入炸過的茄子大火翻炒幾下。
6、最後調入適量味汁,少許鹽和雞精炒入味。
准備食材:
茄子2個、青椒2個、紅辣椒3個、蔥姜蒜各、生抽、鹽、食用油
具體步驟:
1、茄子洗凈切成細長條,青椒去籽切成細長條,紅辣椒、蔥、姜、蒜切好備用。
2、炒鍋燒熱放入油,油熱後放入蔥、姜、蒜煸香。
3、倒入茄子把茄子條翻炒直至茄條變軟的時候加入少許的生抽。
4、倒入青紅椒,加少許鹽,翻炒均勻即可裝盤。
准備食材:
茄子2個、香蔥1根、大蒜1瓣、生抽、蚝油、白糖、陳醋、玉米澱粉
具體步驟:
1、首先我們來調一碗糖醋汁,取一個碗碗中加1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺陳醋、1勺白糖、5勺水澱粉,攪拌均勻備用。
2、茄子洗凈切成滾刀塊,用鹽水洗一下再裏上玉米澱粉,放入6成熱油鍋中,炸至表面金黃微焦,控油撈出備用。
3、起鍋熱油,放入切好的蔥花蒜末爆香,倒入調好的糖醋汁,翻炒至粘稠,再加茄子翻炒均勻,再撒上蔥花即可。
准備食材:
茄子2根、五花肉200克、蒜末、蔥末、2勺生抽、1勺老抽、半勺蚝油、1勺白糖、2勺玉米澱粉、半碗清水、鹽
具體步驟:
1、茄子洗干凈切成連著的薄片,五花肉洗凈剁碎腌加2勺生抽、半勺蚝油、鹽、白糖、澱粉,腌制半小時。
2、在茄子里粘上點澱粉,塞入肉餡合起來壓緊。
3、熱鍋倒入多一點的油,加入茄子每一面都要煎至金黃酥脆撈出。
4、在鍋里加入適量油爆炒蒜末,把調好的醬汁倒入,煮到濃稠,把茄子倒入翻炒均勻上色。
5、出鍋的時候撒上點蔥花即可。
准備食材:
茄子2個、蒜、辣椒、蔥
具體步驟:
1、茄子切段放入鍋中,鍋中燒水水開放入茄子蒸熟。
2、蒸茄子的時間,把蒜切末,小米辣切碎,蔥切碎。茄子出鍋放涼,再撕成小條。
3、茄子加入蒜末、小米辣、香菜、少許少許芝麻油,拌勻即可。
准備食材:
茄子2個、小米椒3個、大蒜1個、1勺生抽、2勺蒸魚醬油
具體步驟:
1、將茄子洗凈切成4瓣最好不要切斷,放進蒸鍋蒸15分鍾。
2、在蒸茄子時准備蒜蓉料汁:大蒜和小米辣切碎放入碗中,加一勺生抽、2勺蒸魚醬油、適量的鹽攪拌均勻。
3、茄子蒸好後,將蒜蓉料汁鋪在茄子上,再蒸5分鍾。
4、蒸好後撒上蔥花,淋上熱油即可。
准備食材:
茄子2個、蔥蒜、干辣椒3個、2勺生抽、半勺蚝油、1勺糖、1勺澱粉、豆瓣醬
具體步驟:
1、茄子洗凈,滾刀切成塊,放入碗中,放鹽抓拌均勻腌制10分鍾,擠干水份,加入澱粉抓拌均勻備用。
2、取一個碗,碗中加2勺生抽、半勺蚝油、1勺糖、1勺澱粉,加入適量清水攪拌均勻。
3、鍋燒熱入油,油熱熱,倒入茄子,翻炒至茄子變軟,加入蔥、蒜、干辣椒、豆瓣醬,炒出香味,翻炒均勻,倒入料汁,大火翻炒收汁,最後撒上蔥花即可。
准備食材:
茄子、瘦肉、蔥姜蒜、水澱粉、豆瓣醬、生抽、鹽
具體步驟:
1、茄子洗凈切塊,瘦肉洗凈剁成肉沫、蔥姜蒜切好。
2、鍋內放油,放入肉沫煸炒,然後下蔥姜蒜、豆瓣醬一起炒香。
3、炒香之後倒入適量清水,把茄子也一起放下去煮,煮到茄子變軟後加入生抽,鹽,一勺澱粉粉勾芡收汁即可。

『陸』 茄子怎麼做好吃簡單做法

肉末茄子的做法步驟

步驟 1

茄子和肉末翻炒均勻即可,茄子本來就已經蒸熟了的,把步驟四調的醬料直接倒進去,翻炒均勻即可出鍋,簡單又健康!

『柒』 茄子怎麼做才好吃

茄子使我們日常生活中很常見的蔬菜,價格便宜,做法簡單省事,我比較喜歡做油燜茄子土豆、炸茄盒、茄子炒黃瓜等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分析那個一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!

【茄子炒黃瓜】

蔥切蔥花,大蒜切碎,黃瓜切塊,茄子切成小塊備用


好吃的油燜茄子土豆就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

『捌』 茄子怎麼做好吃

茄子營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素等對身體有益的營養成分,吃了好處多多,日常生活中多食用茄子還能降低高血壓、高血脂,還能抗衰老,很適合女性食用。茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。今天,小編給大家分享茄子的5種做法,全部都吃過的才是真正的愛吃茄子。

【地三鮮】

材料:茄子、土豆、青紅椒

輔料:大蒜、大蔥、花椒、辣椒

調料:食鹽、生抽、蚝油、香油、老抽、番茄醬、白糖、胡椒粉

做法:

1.先把土豆削皮後切滾刀塊,茄子不去皮,也切滾刀塊,青紅椒同樣切滾刀塊。

2.把大蒜和大蔥切片,和辣椒、花椒放在一起。

3.鍋內加入大量清水,水開後下土豆塊焯水3分鍾後控水撈出。

4.鍋內加適量植物油開小火,放入茄子煎一下,一開始茄子會吸油,把茄子煎軟後會把油吐出來,把茄子盛出。

5.用鍋內底油下蔥蒜片和花椒、辣椒炒出香味,然後加入番茄醬5克炒化。

6.下入焯水後的土豆和煎好的茄子翻炒。

7.鍋內加適量清水,加入老抽2克、蚝油3克、生抽5克、胡椒粉1克、白糖1克、再加入食鹽2克,翻炒1分鍾。

8.然後加入青紅椒翻炒30秒,最後淋入適量香油即可出鍋。

肉末蒸茄子

食材:茄子、肉末

調料:蚝油、料酒、蔥姜、白糖、鮮味醬油。

製作指導

1、茄子適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法,如「魚香茄子」「炸茄盒」、「肉片燒茄子」等。

2、老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。

3、油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。

4、在茄子萼片與果實相連接的地方,有一圈淺色環帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。如果環帶不明顯,說明茄子採收時已停止生長,此時的茄子已經變老,影響食用。

5、茄子遇熱極易氧化,顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便不容易變色。

6、切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油里直接炸。這樣可以炸出茄子中多餘的水分,在燉煮時,容易入味。

7、茄子切成塊或片後,由於氧化作用會很快由白變褐。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾干,就可避免茄子變色。

紅燒茄子

紅燒茄子主要以茄子為原料,以蔥花等輔料製作而成。

製作步驟:

1、茄子洗凈切塊,蒜切碎,蔥切蔥花;

2、准備一隻碗,加入糖、生抽、碎蒜、澱粉,倒入適量清水調成醬汁;

3、燒熱鍋倒入油,放入茄子煎至金黃色;

4、倒入調好的醬汁,繼續翻炒至熟;

5、最後添加適量鹽調味,出鍋前撒上蔥花即可。

【魚香茄條】?

所需材料:茄子4個、尖椒2個、木耳10克、油鹽適量、蔥10克、姜10克、大蒜2瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/2湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、澱粉1/2湯匙。

做法步驟:

1.將茄子洗凈切去頭尾,再將茄子切成2厘米寬、5厘米長的條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鍾;

2.木耳提前泡發好,將尖椒切成絲,辣椒籽不要,木耳切成絲;

3.將碗內加入白糖,米醋、生抽、老抽、澱粉,少半碗水,攪勻調成汁;

4.鍋加油燒至7成熱,下入茄條炸制,炸制茄條的邊緣微紅,將茄條撈出控油;

5.將鍋內留少許底油,下入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,在下入蔥花,薑末,蒜末炒香;

6.下入尖椒絲,木耳絲翻炒均勻;

7.下入茄條,淋入調好的汁,加熱至湯汁粘稠,翻炒均勻,使芡汁都包裹在茄條上即可,關火,盛出裝盤。

蒜拌茄子

准備食材如下:茄子1根,鹽少許,白砂糖少許,生抽1湯匙,水少許,花生油20克,蒜10克,青紅椒各1條

具體做法如下:青紅椒切碎,大蒜用刀背拍散,剝去皮後剁成蒜蓉,茄子切成條,鹽、白砂糖、生抽和適量清水混合調成汁,淋在茄子上,再將茄子入蒸鍋蒸熟,鍋中放油燒熱,炒香蒜蓉,然後趁熱將蒜蓉均勻地倒在茄子上面即可!

『玖』 茄子怎麼做簡單又好吃

1、肉末茄子:茄子和少許肉末一起炒制,成菜具有咸鮮可口、油而不膩的特點,而且也是夏日開胃下飯的一道家常美味。
2、涼拌蒜蓉茄子:將茄子蒸一下,撕成小條,淋一些調味汁,搗點蒜泥,滴幾滴香油一拌就好了。這種方法是最省油的,既能做成美味又實惠的佳餚,對現在來說又是最健康的烹飪方法。因加熱時間短,營養損失少,且調味汁中的蒜泥有殺菌抗癌的功效。
3、香煎茄片:香煎茄子是家家戶戶常做茄子的一種方式。煎好的茄子外焦里嫩,香味濃厚,不同於炸茄子那麼油膩,也不會顯得味道特別淡。早晚餐都適合作為主食,即使是早上也能嘗到香噴噴的主食何樂而不為呢,老少皆宜。