① 剩飯怎麼做才好吃
是不是很簡單,剩飯這樣做出來不僅好看而且還好吃,是不是完美解決了剩飯難處理的問題。你們覺著這種吃法怎麼樣?如果您有什麼更好的做法和建議,歡迎在評論區分享交流,三人行必有我師焉!我是瘦猴,關注瘦猴廚房,每天都會跟大家分享各種美食做法和小妙招供您參考,我們明天見!
② 剩菜丟了可惜,熱一熱吃味道又不好,有什麼好的方法可以巧食剩菜
首先,在說技巧之前要明白一件事情,並不是所有的剩菜都有吃的意義。像一些綠葉菜,隔頓之後就不能吃了。不僅上面沾染了很多細菌和病毒,而且吃了之後對人體沒有好處,還有致癌的風險。
所以,像這樣的剩菜,就可以直接倒掉,實在沒有必要覺得可惜,又吃到肚子里去,那是對自己的不負責。
可以油炸的食物,專門挑出來進行油炸。比如一些菜里會剩下瘦肉,那麼就可以加入澱粉和雞蛋清拌勻,然後炸成酥肉。
酥肉直接吃也行,或者再加入番茄醬做成糖醋肉也不錯。如果不喜歡吃油炸的食物,也可以將肉撕成絲,加入蘑菇、芹菜等清炒也不錯。
③ 剩飯怎麼做好吃又簡單
做好吃又簡單剩飯的步驟:
主料:米飯2碗、胡蘿卜(紅)30-50克、甘藍菜100克。
輔料:大蔥適量、老抽適量、蔥花適量、鹽0.5勺、雞精0.5勺、花生油適量。
1、准備的材料:白米飯,紅蘿卜絲、大蔥蔥花,米飯要是新煮的一定要涼透再攪散備用。
④ 剩菜怎麼吃
隨著生活條件越來越好,人們越來越關注養生,大多數人都不吃剩飯剩菜了,因為剩菜剩飯對人體的危害太大了。那麼你知道剩菜的危害究竟有哪些嗎?知道剩菜到底能不能吃?今天我們就為大家介紹一下剩菜的相關信息, 告訴大家剩菜怎麼吃,感興趣的朋友可以跟著小編一起來了解一下哦。
雖然人們知道剩菜剩飯不能吃,但是他們對這些概念又很模糊,不知道哪些剩菜不能吃,也不知道該如何處理這些剩菜剩飯,今天我們就來為大家解惑。
一、剩葷不剩素
眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示,人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於蔬菜。做好的素菜在溫度較高地方,放的時間一長,亞硝酸鹽含量會有所增加。
此外,素菜中的營養更容易流失。這是因為一種食物中的營養素通常多達幾十種,其中水溶性維生素,如維生素C、E都比較怕熱。而蔬菜的營養價值恰恰體現在豐富的維生素上,因此重新加熱的素菜,營養損失嚴重。
食物中有很多不太怕熱的營養素,比如鈣、鐵等礦物質。這些營養素人們通常會通過魚肉等葷菜攝取,因此這些菜熱一回,營養損失並不會非常嚴重。
所以,無論是從營養還是從安全的角度,都盡量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,冷盤不論葷素好都不要吃剩的,因為如果不經加熱,其中的細菌不易被殺死,容易導致腹瀉等不適症狀。
二、隔夜海鮮不宜吃
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜後會產生蛋白質降解物,損傷肝、腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹調。
三、散裝鹵味不宜隔夜
散裝鹵味買多了一天吃不完咋辦?散裝鹵味是要當天吃完,不可隔夜的。從食品安全形度講,這是不衛生的,可能的話好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也並非絕對「保險」。冰箱里易孳生黴菌,還有嗜冷菌等。
四、如何保存好剩菜
1、剩飯菜好放在玻璃容器內
隔夜食物並不等於洪水猛獸,只要不是放置時間過長、食用頻率不過多,就無需談之色變。食物的硝酸鹽和亞硝酸鹽對人體的危害是微乎其微的。
2、蒙上保鮮膜涼透放冰箱
晾涼再放是因為熱食物突然進入低溫環境,食物的熱氣會引起水蒸氣凝結,促使黴菌生長,從而導致冰箱里的食物霉變。涼透後,要及時放入冰箱,即使在冬季,也不要長時間放在外面,因為冰箱有一定抑菌作用。
3、分開儲存
不同剩菜,一定要分開儲存,可避免細菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。
4、剩菜存放時間不宜過長
好能在5—6個小時內吃掉。一般情況下,高溫加熱幾分鍾,可殺滅大部分致病菌。可如果食物存放的時間過長,產生了亞硝酸鹽以及黃麴黴素等,加熱就起不到作用了。
⑤ 吃剩的菜捨不得扔,怎麼二次加工做成美味
以前家裡條件不好,沒有冰箱,又是在鄉下買菜買肉很不方便,所以家裡都會存一些腌肉、干貨,蔬菜也都是吃當季的地里長的。所以經常會將剩菜,二次加工做成美味,有時候還會估計多煮一些留著晚飯吃。午飯就是比較豐盛的,最常做的就是番茄炒蛋,吃剩的湯汁用來做番茄蛋湯、番茄炒飯、番茄雞蛋面,看剩菜的多少,要少的話就煮湯,加鹽就可以了。
以前倒是吃不起的窮人乞丐的專利,現在卻成了潮流。這樣說起來,「翡翠白玉湯」倒是最早的「剩落羹」。
⑥ 剩飯怎麼做才好吃
煮飯有時候難免會煮多,第二天就要積下剩飯了。面對又冷又硬的剩飯,除了做成炒飯,還有更多的方法,把剩飯變成美味。
讓小編帶你了解剩飯都能做出什麼樣子的美味食物?
剩飯煎餅
食材:雞蛋2個剩飯一碗培根或火腿腸(切成小丁)1片蔥花少許鹽少許澱粉一大勺調味料(粉)(五香粉、十三香、咖喱粉、辣醬??隨自己心情)
做法:
1.所有材料和米飯一起拌勻,按自己口味加入適量鹽和調味粉(五香粉、十三香、咖喱粉)如果喜歡原味可以不加調味粉。
2.煎鍋倒油燒熱,將米飯團成一團,放入鍋中按成餅狀,煎至兩面金黃即可。
3.可以吃啦!
剩飯小麻團
食材:剩米飯1碗,白糖和生芝麻適量,油。
做法:
1.把剩米飯放進保鮮袋,按照個人口味加入白糖,密封好,在案板上像和面一樣揉制,直到看不見米粒為止。
2.在手上抹少許色拉油,將揉好的米飯分別搓成一個個大小適中的飯團。
3.將飯團裹上芝麻。
4.放到油鍋中炸一會,色澤變金黃即可出鍋。
小訣竅
1.在揉制米飯時要充分揉勻,做出來的麻團才會光滑細膩。
2.在小飯團里包入豆沙或棗泥,就成了豆沙麻團了。
剩飯飛餅皮披薩
食材:印度飛餅1張米飯60克蚝油1大勺西蘭花20克沙拉醬30克馬蘇里拉30克
做法:
1.冷凍飛餅皮一張,放烤盤,或者是披薩盤上。
2.滴了幾滴蚝油。
3.用刷子均勻刷在餅皮上。
4.鋪上一層剩飯。
5.西蘭花在開水中綽一下。
6.在剩飯上擠上沙拉醬,放上西蘭花。
7.最後鋪上馬蘇里拉芝士碎。
8.烤箱200度15分鍾左右,看到馬蘇里拉芝士融化了,上面略出現焦色即可。
奶香米餅
食材:剩米飯1碗、蒜苗5根、生薑一塊、鹽適量、黃油1小塊
做法:
1.蒜苗洗凈切小丁,生薑去皮洗凈,切末。
2.將剩米飯倒入一個大點的容器內。
3.切好的薑末和蒜苗丁倒入米飯內。
4.放一勺鹽進行調味,依據自己的口味酌情添加。
5.用筷子把米飯與配料攪拌均勻。
6.取一塊保鮮膜鋪在菜板上,米飯倒在上面。
7.米飯上再蓋一層保鮮膜。
8.用擀麵杖將米飯壓實?擀平,不要擀的太薄,厚點容易塑形。
9.取一個圓口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸濕,方便米飯脫模。
10.將沾完水的小杯子在米飯上,輕輕壓出圓形。
11.將壓出圓形米餅的杯子移到碟子上,輕輕拍打杯子,米餅很容易就脫模了。
12.依次將所有的米餅做完,每次做之前都要蘸水的,不然米飯粘在杯口上,不容易脫模。
13.鍋燒熱,放入黃油,使其熔化。
14.黃油化完後,把米餅下鍋。
15.小火慢煎,煎至兩面金黃色即可享用奶香味的米餅了。
剩飯蛋包飯
食材:剩米飯、香菇、胡蘿卜、黃瓜、雞蛋(還可以根據自己喜好添加各種海鮮,火腿等食材。
做法:
1.各種原料准備好,胡蘿卜,黃瓜,香菇切細丁。
2.雞蛋在碗中,加一點點鹽打散(加鹽能使蛋白懈掉,這樣做出的蛋餅會比較平滑,而且不容易斷)。
3.炒鍋先倒入一點點油,加熱後用刷子刷一遍,將多餘的油倒出來。
4.將鍋離火,先將蛋液倒入鍋中,然後端著鍋子在離火10CM以上慢慢晃動,使蛋液形成一個圓,鍋子離火一定的距離會延長蛋液凝固的時間,讓你有時間將蛋液晃成一個圓。
5.待蛋液晃成一個較均勻的圓後,再移動鍋子在火上加熱,移動鍋子是為了使蛋餅加熱均勻,
6.不要著急翻,待蛋餅周邊慢慢翹起時,將蛋餅提起輕輕翻過來,關火就可以了。
7.做好的蛋餅取出放在平盤里備用。
8.炒鍋另加少許油,加入胡蘿卜,香菇丁炒香炒軟後倒入米飯,加鹽,翻炒。
9.米飯炒好後,倒入黃瓜丁翻勻,關火。
10炒好的米飯盛出在蛋餅上,包起,淋番茄醬和沙拉醬即可。
剩飯鹹蛋糕
食材:芝士適量雞蛋1個火腿腸1根鹽適量剩飯香菜黑胡椒香菜香椿醬
做法:
1.把剩飯捏散。
2.把火腿腸、香菜切碎,加入雞蛋(雞蛋稍打發一下再加入),還加了我自己做的香椿醬,鹽,一點黑胡椒、一大把馬蘇里拉芝士。以上材料拌勻。
3.把材料壓緊進模里。壓緊就不會散。而且裡面有馬蘇里拉芝士,很穩定。(我為了好脫模,用了不銹鋼圈,底下加錫紙防止有滲漏,那樣一壓就出來了。
4.表面再撒點芝士碎裝飾。
5.烤的過程會長高。
6.180度左右,烤45分鍾。頂上芝士金黃即可。
7.真的太好吃了
剩飯燒麥
食材:香菇適量姜(個人覺得加點姜好吃)肉末(我這邊沒放想吃帶點肉的就加)適量玉米粒適量生抽醬油適量餃子皮適量剩飯
做法:
1.香菇切丁,肉切肉沫
2.鍋里放油(這里油要多放點
3.先炒香菇,再炒肉末姜
4.剩飯放鍋里炒(這里肯定有人問會不會成為炒飯)肯定要加點水啦,之前泡香菇的水可以加點
5.餃子皮擀薄,把之前炒的放餃子皮中間,用虎口收緊,之後放入蒸鍋里蒸十分鍾。
蛋卷牛肉飯
食材:牛肉、剩米飯、胡蘿卜、黃瓜、料酒、精鹽、植物油、孜然粉、雞蛋、番茄醬
做法:
1.胡蘿卜、黃瓜、牛肉洗凈切丁;
2.取干凈小碗盛入牛肉丁,灑入少許精鹽,倒入一湯匙料酒腌漬10分鍾。
3.起油鍋,油熱後倒入牛肉丁,小火滑散。等牛肉丁稍變色後倒入一小碗清水,小火煮開。
4.等鍋里水干時盛入胡蘿卜丁,翻炒,酌情加入適量孜然粉、鹽小火翻炒5分鍾。
5.先倒入黃瓜丁再倒入剩米飯,細火炒10分鍾,關火,蓋上鍋蓋燜10分鍾。
6.利用這段時間,另起油鍋攤制雞蛋餅。
7.把米飯碼在攤好的雞蛋餅上;稍微用力捲成卷,切段擺盤,最後撒上少許的番茄醬即可。