1. 瘦肉粥怎麼做才好吃
瘦肉粥好吃有訣竅,加點皮蛋,做法簡單,鮮美不腥粥好喝,看一遍就會!
皮蛋瘦肉粥是廣東傳統粥之一,大米粥搭配瘦肉皮蛋不僅營養豐富,而且味道咸香濃郁,深深受到了大眾的喜歡,不同的地區搭配輔料也是不一樣的,但是不管怎麼樣搭配,都是能夠體現出極佳的口感。
皮蛋一個,大米適量,裡脊肉一塊,食鹽適量,蔥花適量。
准備好的大米需要加上一勺玉米油混合均勻,皮蛋剝皮了以後切成小粒狀,香蔥清洗干凈了以後切成段,裡脊肉切成小塊,用料酒,蚝油需要腌制一下。
然後把大米倒入到電飯鍋的內膽當中,加上適量的清水,再加入蔥花,選擇開蓋大火煮到粘稠,開鍋了以後我們可以每隔5分鍾進行攪拌一次,這樣是為了防止粘鍋。
煮粥底的時候,我們就可以處理一下裡脊肉了,腌制好的裡脊肉我們雞要加入一勺澱粉,攪拌均勻了以後掛漿。
把粥底煮好了以後,我們把腌制好的裡脊肉到鍋里邊,然後用筷子進行快速的攪拌滑散。
裡脊肉煮到變色了以後,把切好的皮蛋放入到鍋里邊,然後再次煮沸。
出鍋以前我們可以嘗一下味道,最後加入適量的鹽跟胡椒粉,攪拌均勻以後就可以了。
2. 怎樣煮瘦肉粥即嫩又好吃
皮蛋瘦肉粥材料:
大米 150克
皮蛋 2個
豬瘦肉 90克
水 適量
鹽 適量
雞精 適量
料酒 1湯匙
澱粉 適量
香油 1湯匙
製作步驟:
1:准備材料
2:將適量大米放入容器中,加水揉搓洗凈,放入水中浸泡半小時左右
3:將浸泡的大米再次沖洗,瀝去多餘水分後倒入鍋中,加入適量的水,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮
4:選擇合適的瘦肉浸泡出血水後,沖洗干凈後切成肉絲,放入鹽適量、雞精、料酒、澱粉,拌均勻後稍微腌制一會(也可切成小的丁狀,不要太小)
5:腌制的時間取出皮蛋剝殼,切成細小的丁狀
6:粥煮開後鍋蓋稍微打開一點避免撲鍋,煮至粥水漸濃後拿開鍋蓋用勺不時攪動
7:另起一口鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,煮至全部顏色變淺,撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水分
8:粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精,再煮幾分鍾左右,用勺子不斷攪動,最後加入香油,攪勻後盛出即可
9:開動!
PS:
1:瘦肉事先用調料腌制一下有了咸鮮味,最後和粥再煮後吃起來口感較好。
2:煮時根據自己所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮制時間,煮到粥水漸濃後要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。
3:煮肉絲時間較短,肉絲全部變白後即撈出,時間長肉的口感易老。
3. 怎麼熬瘦肉粥好吃
原料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋),
姜1塊,水足量,油鹽適量。
操作過程:
1.挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟。
2.煮粥的米要預先腌:約半碗米淘洗干凈後,要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時。放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程中揮發,令米綿爛,所以並不油膩的。
3.煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成鹹肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,要保持一整塊肉塊不要切開(我一般用大約巴掌大、1~2厘米厚的一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉味道更好)。如果用瘦肉煮粥,那麼要先用沸水把瘦肉略微煮煮,然後洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那麼要提前一天腌咸豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗干凈,抹乾,撒2~3茶匙鹽,均勻塗抹在肉上,放冰箱冷藏箱腌12小時或更長時間才可以入味。
4.煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、薑片,火不要關小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了裡面的肉汁,這樣肉煮了粥後也不難吃。然後待水再次沸騰時下腌好的米和一個切碎的皮蛋,而這第一個皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會融化,融入粥的味道中。
5.先大火,後小火,火候要足:水沸了,下了材料後,先大火煮20分鍾,然後再轉小火煮1個半小時,火候足,粥就綿軟入味而且容易消化。
6.粥的質感處理:在轉小火煮了1個半小時後,把第二個皮蛋也切碎,同時把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉撕成絲絲狀,跟第二個皮蛋一起放回粥中,同煮最後半小時,然後關火。第二個皮蛋在關火前半小時加入粥中,半小時可將第二個皮蛋煮得既沒有石灰味,同時又變軟滑,吃粥時也能吃到有皮蛋,而肉因為是水沸時下的,還保持了一定鮮味,撕成絲後放回粥中,特別好吃。
這樣煮出來的粥不必下鹽,好吃,而且敗火,容易消化。如果粥有點粘底,請千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會有糊味。我們通常會放一個輕的小調羹在鍋底與粥同煮,水沸騰過程中,小調羹也被帶動,可以防止粥煮粘底。
4. 怎麼煮瘦肉粥又嫩又好吃
一般早上都是喜歡喝粥,從養生的角度來考慮,早上喝粥比較養人,有諸多好處:防止喉嚨干澀,調解腸胃,容易消化。
皮蛋瘦肉粥,想必大家都聽說過,也算是比較有名的一款小吃了。但由於裡面含皮蛋,而皮蛋里含鉛量是比較高的,鉛吃多了就不好,所以現在更多是用青菜來代替它。今天就來做一款青菜瘦肉粥。
食材准備:
主料:糯米200克、水600毫升、上海青三顆左右、瘦肉50克
輔料:鹽、生抽醬油、小蔥、香菜、香油、少量澱粉
製作過程:
1、高壓鍋中加入糯米,再加入清水,選擇煮粥按鈕,先讓它煮粥。同時開始准備其它食材,洗干凈瘦肉,切成小丁狀,加入生抽,少量鹽,薑片、料酒、香油用手抓勻腌制一會。洗青菜、小蔥、香菜切段備用。
2、大約20分鍾,糯米粥煮好後,倒入鍋中,開火加熱,繼續煮開後,倒入腌制好的瘦肉,倒入青菜,迅速用筷子打散,再煮5分鍾左右。
3、最後加入蔥花及香菜,倒入少量香油,就可以盛出,一道味美粥軟肉嫩的粥就做好了。
可以加入山葯,成為補品。
用勺子舀開後,一股糯米及青菜的清香味飄散而出,濃稠的湯汁裹液著爽滑的肉絲直浸心底。盛給孩子們吃,一個個稀里呼嚕一會就吃完了。容易消化吸收又有營養,看著孩子們吃完後又一溜煙出去玩,心裡還是蠻開心的,再也不用擔心孩子們營養不夠。
技巧說明:
1、米最好選用糯米,因為用糯米做出來比較軟香,或者用軟香米代替也是可以。
2、瘦肉注意先加入生抽、澱粉、姜絲腌制一會,這樣肉加入到鍋里的時候就會比較嫩,而且比較入味。可以參考我之前的一篇文章:肉絲要怎麼炒才能又嫩又香?這幾點是關鍵,看後恍然大悟,這篇文章比較詳細說明肉絲怎麼腌制會做出來比較嫩香。
3、菜選擇小顆較嫩的那種,如果買不到,就用裡面的菜心。
5. 怎樣煲好吃的瘦肉粥
材料:皮蛋2個、瘦肉絲適量(根據人口而定量)、蔥花、鹽西、姜絲
做法:
1、皮蛋切塊
2、瘦肉絲加澱粉及鹽少許,腌1O分鍾。
4、將米煮滾後改用小火,加入皮蛋塊、瘦肉絲、姜絲、鹽及鮮雞精,略為攪拌均勻即可熄火。
5、食用前撒下蔥花、鹽西即可!
參考:
煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),姜1塊,水足量,油鹽適量
要煮出一鍋好味的皮蛋瘦肉粥,要訣如下:
挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠香米,煮出的粥特別綿軟。
6. 最簡單的瘦肉粥做法竅門
今天的美食經驗給您介紹一道家常美食——瘦肉粥。養生、養胃的人適合喝粥,加上瘦肉以後,就更有營養了。瘦肉粥通常會搭配一些蔬菜或者皮蛋,這樣營養更豐富,下面一起來看這道美食的做法。
食材換一換食材
米
100克
瘦肉
150克
姜
少量
料酒
適量
鹽
適量
油
適量
蔥
2根
皮蛋
2個
胡椒粉
適量
味精
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/10
先煲白粥。將適量的米洗一下,放入裝有9倍水的鍋中,先用大火燒開,然後轉小火煲50分鍾。
2
/10
將豬肉洗凈,切成小塊,准備2片姜切成條狀,如下圖。
3
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然後將豬肉和姜條、料酒、鹽、油混合均勻,腌制30分鍾以上(等白粥煮好的時候就差不多了)。
4
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准備2根蔥,切成蔥花如下。
5
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准備2個皮蛋,去皮,切成小塊,如下圖所示。
6
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白粥煮好以後,調成中火,將腌好的瘦肉放入,攪拌均勻。
7
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接著放入切好的皮蛋,再攪拌均勻,煮5分鍾。
8
/10
最後將蔥花放入,加入適量的食鹽、胡椒粉、味精,攪拌均勻。
9
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調料充分與食材混合以後,再滾一滾就可以關火了。
10
/10
成品如下。
注意事項
皮蛋可以用蔬菜替代。
7. 瘦肉粥怎麼做好吃又嫩呢
瘦肉粥高喊最好的做法是先將細碎的瘦肉用鹽、料酒、胡椒粉、姜粉等調味料腌制一會,然後放入鍋內用蔥花爆香,再加入細碎的瘦肉翻炒均勻,加入清水,加入適量的鹽、料酒、胡椒粉調味,然後放入大米煮10-15分鍾,即可出鍋。
此外,還可以在煮粥前將瘦肉放入鍋中,加入少量石膏水煸炒幾分鍾,使瘦肉入味,使粥更香、更嫩。
這樣煮出來的瘦肉粥會更口感更好,而且營養更戚慧野全碧汪面。
8. 瘦肉粥怎麼做好吃又營養豐富
瘦肉粥好吃又營養豐富的做法如下:
用料:豬瘦肉100克、菠菜100克、大米150克、食鹽少許、白鬍椒粉適量、生抽1勺、料酒適量、芝麻油少許。
步驟:
1、准備好所用的食材,豬瘦肉,切成肉絲備用。