⑴ 怎樣用空氣炸鍋做烤魚
1. 魚處理干凈,姜、鹽、料酒腌制
2. 把魚表面抹一層橄欖油
3. 炸鍋180度預熱5分鍾
4. 把魚放進炸爛,180度加熱8分鍾後翻面,再加熱8分鍾,出鍋
1. 先用細鹽給魚按摩全身
2. 再用黑胡椒給魚按摩全身
3. 給魚塗上橄欖油
4. 空氣炸鍋200度預熱5分鍾
5. 放入鯧魚,200度10分鍾(5分鍾翻次面)
6. 10分鍾後取出,按喜好撒上海鹽和孜然或者醬油也行。
1. 魚洗凈切塊。
2. 腌制魚。料酒,鹽,黑胡椒,五香粉,生抽。
3. 空氣炸鍋200°預熱三分鍾
4. 預熱好後,空氣炸鍋的烤盤/炸籃刷上一層油,擺入腌制好的魚塊,表面再刷上一層油(可以撒點小蔥)。魚盡量不要重疊在一起,防止粘連。然後我墊了錫紙,不想洗,我是懶人我有罪TAT。
5. 將烤盤/炸籃放入空氣炸鍋內,一切准備就緒,200°15分鍾
6. 15分鍾後,翻面,再200°3分鍾。就可以出盤了!!
1. 魚洗凈切塊。
2. 腌制魚。料酒,鹽,黑胡椒,五香粉,生抽。
3. 空氣炸鍋200°預熱三分鍾
4. 預熱好後,空氣炸鍋的烤盤/炸籃刷上一層油,擺入腌制好的魚塊,表面再刷上一層油(可以撒點小蔥)。魚盡量不要重疊在一起,防止粘連。然後我墊了錫紙,不想洗,我是懶人我有罪TAT。
5. 將烤盤/炸籃放入空氣炸鍋內,一切准備就緒,200°15分鍾
6. 15分鍾後,翻面,再200°3分鍾。就可以出盤了!!