A. 飯豆怎麼做好吃
飯豆可以做飯豆蹄膀湯、飯豆鴨蛋湯、碎肉燜飯豆等。一、豆蹄膀湯:姜1塊、生抽1湯匙、鹽1.5茶匙、蹄膀500克、飯豆250克、料酒2湯匙。將蹄膀切小塊,焯水三分鍾洗凈瀝干備用。加飯豆、蹄膀、水、姜、料酒、生抽放高壓鍋燉1個小時左右即可。
B. 新鮮眉豆怎麼做好吃
對於眉豆的做法,實際上最普遍的便是將其和不一樣的食物配搭起來煮湯,那樣是最能夠 取現眉豆飲食療法實際效果的一種作法,例如配搭鴿子,就非常合適女士服食。實際眉豆的做法文中作出以下詳細介紹:
土伏苓眉豆煲鴿子
原材料:鴿子1隻、土伏苓100克、眉豆適當、姜4片。
調味品:鹽
作法:
1、提前准備所需原材料。
2、鴿子放寬水裡氽去鮮血,撈出清洗。
3、將全部原材料放進湯煲中。
4、添加冷水。
5、冷水不必加太滿,八成就可以。
6、坐火爐上火災煲開,轉文火煲2鍾頭。
7、添加適量鹽就可以。
眉豆粥
原材料:粳米150克,眉豆50克,豬瘦肉250克,蔥1條
作法:
1、米洗干凈,豬瘦肉切割成顆粒狀預留;
2、眉豆洗干凈,用小水泡30分鍾上下;
3、把全部原材料放入鍋中,加1500ML上下的水;
4、用壓力鍋壓15分上下,身心健康美味可口的早飯就出場了
花生仁眉豆煲骨髓
原材料:豬骨髓500G,花生仁、眉豆、、核桃仁、平菇、瑤柱、小棗、茯苓各適當
作法:
1.當心把豬骨髓的外套撕下,斷開洗干凈;
2.鍋中適當的放水、生薑煮沸,放進骨髓焯水後跟別的原材料一起放進鍋中,添加適量的水;
3.大火燒開後,轉文火,2小時後放鹽調料就可以
所述這種全是較為有特點的眉豆的做法,您能夠 選擇自己較為喜愛的方式 來開展實際操作,盡管一般人都能夠服用眉豆,但是假如自身胃腸不好,常常有便秘產生的人來講,並不宜服用過多的眉豆,不然便秘症狀總是變重。
C. 飯豆的做法,五香飯豆怎麼做好吃,五香飯豆的家常做法
飯豆別名很多,叫飯豇豆、米豆、白豆、甘豆、眉豆等等。李時珍說「此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品。」我今天買的是鮮品,飯豆其實就是老豇豆米,我知道它有健脾化濕,消腫的作用,好像糖尿病人吃了好。知道的就這么多,總之還蠻好吃的,有點像煮出的新花生的味道。(收起)
食材
主料
飯豆
250克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
五香粉
適量
步驟
1.飯豆250克備用
2.放油炒放適量鹽,五香粉炒
3.炒後放水莫過飯豆燜至水干,飯豆熟透發面。
4.熟透裝盤灑點蔥花即可
小貼士
零技巧,煮熟煮爛些好吃
D. 眉豆的好吃做法推薦
眉豆具有健脾、止消渴、補腎、生精髓、和五臟、調營衛、理中益氣之功效;,下面我給你介紹一下眉豆的好吃做法。
眉豆的好吃做法——薏米茨實眉豆排骨湯
材料
薏米,茨實,眉豆,排骨,無花果
做法
1.排骨用薑片焯水十分鍾左右,美國的排骨很臊氣,用來煲湯的話,不焯水不行;
2.焯完水後把材料全倒進電飯鍋里,大半鍋水,先按做飯那按鈕,那個才夠火把豆子煮爛,豆子、茨實薏米煮到開花時,再換煮粥那檔,一直煮都好為止,大概兩小時左右。
3.看,豆子基本煮開,排骨煮得很軟了
眉豆的好吃做法——海帶眉豆豬扇骨湯
材料
豬扇骨適量,眉豆適量,海帶適量,干貝適量,鹽適量
做法
1.將海帶溫水發好洗凈.
2.其他材滲喚卜料洗凈一起入鍋加水燒開,文火燉2小時,加上海帶在煮十多分鍾下鹽調味就好了。
眉豆的好吃做法——蓮藕眉豆骨頭湯
材料
豬骨500克,蓮藕350克,眉豆100克,鹽適量
做法
1.豬骨飛水,沖洗干凈浮沫;眉豆洗干凈;蓮藕去皮切塊
2.把全部材料放進紫砂鍋的內膽,加入涼水,材料和水的總量不超過紫砂鍋內膽總容量的80%
3.選擇「老火湯」,預約6個小時開始,煲3個小時***所有選擇3個小叢穗時,是因為紫砂鍋的內膽比較厚,我第一次試用時是煲一鍋清水,大約要30分鍾才煮開,那麼現在鍋里有這么多材料,估計要35~40分鍾才可以煮開,那實際煲湯的時間就2個小時左右,蓮藕是要煲時間比較長才會軟綿好吃的***
4.湯煲好以後,自動轉到保溫檔,回家馬上就可以喝到美味的老火湯了。
眉豆的好吃做法——老黃瓜眉豆豬骨湯
材料
老黃瓜1個,眉豆100克,豬骨500克,蜜棗2個,清水適量
做法
1.豬骨飛水後沖洗干凈血沫
2.眉豆清洗干凈,蜜棗沖洗干凈去核,老黃瓜刷洗干凈外皮,去掉瓜籽,連皮切成厚塊
3.全部材料電壓力鍋,加入清水,啟鏈旦動煲湯程式
4.煲湯程式結束後,倒入湯鍋,明火***中大火***煲15分鍾,放鹽調味即可
眉豆的好吃做法——眉豆炒臘腸
材料
眉豆,臘腸,鹽,料酒,白糖,味精,胡椒粉,姜,蔥
做法
1.眉豆去蒂、豆筋,洗凈,切片
2.臘腸蒸20分鍾,切片
3.眉豆放沸水中焯水
4.蔥、姜炒出香味放臘腸、眉豆、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、味精,翻炒均勻