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內酯豆腐和皮蛋如何調制好吃

發布時間: 2023-06-06 21:12:50

① 松花蛋內脂豆腐的做法 家常竅門竅門

食材:皮蛋3個、內脂豆腐1盒、蔥適量、鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量、蒜末、青紅椒碎

做法:

1. 皮蛋洗凈去殼,用縫衣服線將皮蛋勒成4瓣,用刀切也可以,刀上最好抹點水後再切不容易粘。我買的是糖心皮蛋,用刀切會粘,用線更好。

2. 將切好的皮蛋圍著盤子擺一圈,中間留空,形成一個漂亮的擺盤,我用的是7寸盤子,切了3個皮蛋

3. 接著將內脂豆腐切成1.5cm左右的小方塊放到中間。內脂豆腐也叫嫩豆腐,南豆腐,口感嫩滑與皮蛋搭配相得益彰。如果買不到嫩豆腐,不放也可以,或者把北豆腐用開水焯燙一下再使用,口感相對會更嫩。

4. 重點是調料汁:鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量,蒜末、青紅椒碎適量,混合攪勻。這里要強調2種調味料不能少,蒜末和陳醋,有了蒜香和陳醋的酸香,這道涼拌菜會更加有爽口開胃。

5. 最後將調好的料汁淋到豆腐和皮蛋上面即可。喜歡吃辣的還可以放一些小米椒。

② 內脂豆腐拌皮蛋怎麼做好吃

1、准備食材:內脂豆腐、皮蛋、蒜、姜、蔥、香菜、榨菜、生抽、醋、白糖、辣椒油。2、將內酯豆腐倒扣在盤中,切成大小均勻的片。3、皮蛋切碎鋪在內酯豆腐上,再撒上榨菜。4、蒜、姜、蔥切碎用油煸香倒入調料碗中。5、加入生抽、醋、辣椒油、香油、白糖拌勻。

③ 內酯豆腐皮蛋做法涼拌

食材

  • 松花蛋 3個

  • 內酯豆腐 1盒

  • 蒜末 少許

  • 薑末 少許

  • 青椒、紅椒 少許

  • 食鹽 少許

  • 雞精 少許

  • 白糖 少許

  • 食醋 少許

  • 味極鮮 少許

  • 香油 少許

  • 方法/步驟

  • 將准備好的松花蛋用繩子切成四瓣;

④ 松花蛋拌內酯豆腐做法

製法一

原料材料:盒裝豆腐1盒,皮蛋2個,柴魚末(或肉鬆),蔥花各少許。調味料:醬油,1大匙,香醋3大匙,香油1大匙,糖1/2小匙。

1、豆腐加水煮開,取出以冷開水泡涼後瀝干水分,切成厚片排入盤內。

2、皮蛋剝殼後,用棉線或刀劃開成小瓣狀放在豆腐旁。(3)放上柴魚末,蔥花,將調味料調勻,淋在上面拌勻即可。

製法二

內脂豆腐1盒,皮蛋2隻,黃瓜半根。調味汁:香醋1匙,生抽1匙,香油1匙,白糖一點點其他:剁椒1匙

1、內脂豆腐整盒底朝上,用剪刀把四個角切破一點點,使空氣進入;再把盒子翻過來,正面撕掉薄膜,再把豆腐倒扣到盤子或干凈的案板上,切小片;

2、皮蛋剝殼,切小塊;

3、黃瓜用工具刨花,鋪到盤子上;

4、把豆腐片排放在黃瓜花上,淋上調味汁;

5、皮蛋排在豆腐上,再舀一匙剁椒放在上面。吃的時候拌勻即可。

特點喜辣的朋友也可以用尖的小青椒切小粒,稍用鹽腌後拌入皮蛋內,鮮魚味會馬上釋放出來。蔥花也可以適量多放一點,經醋腌漬過後的蔥花會使鮮香味更加濃郁。

補充說明適量加一點醋,可以中和皮蛋的鹼性,味道也好。

製法三

食材

內脂豆腐300g、皮蛋120g輔料香油適量、鹽適量、香菜適量、紅椒適量、大蒜適量、生抽適量、香醋適量

步驟

1.准備內酯豆腐、皮蛋、香菜、大蒜和紅椒。

2.內酯豆腐放碗中劃成塊。

3.香菜洗凈皮蛋剝好。

4.香菜和紅椒切碎。

5.皮蛋切好抹在內酯豆腐上大蒜擦成蓉放上。

6.加香菜和紅椒後淋上生抽和香醋。

7.加少許鹽。

8.表面淋上香油即可。

小貼士

因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。