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如何曬黃皮幹才好吃

發布時間: 2023-06-06 19:23:06

㈠ 黃皮干怎麼做好吃,黃皮乾的家常做法

主料

黃皮水果4斤左右 鹽150g左右

黃糖3塊 甜話梅10粒左右

甘草片1兩左右約15-20片 清水兩小碗(果肉的一半)

黃皮乾的做法步驟

10.七~八成干可以裝灌入冰箱保鮮層存放。

小貼士

味道工具自己的分量配比調味。腌制濾出來的汁沖水很好喝,跟酸梅湯味道很像。

㈡ 黃皮怎麼曬干好吃一點咸/的黃皮干『怎麼做

黃皮曬干好吃一點咸六步製作完成。

黃皮剪下來,保持黃皮的完整;鮮黃皮均勻地撒鹽,少許即可,放置一晚;洗過了夜的黃皮外面的鹽分,在溫水裡浸泡小會;去裡面的核,把黃皮晾至半干備用;用甘草煮水15分鍾,去渣,加黃糖煮沸、放涼,甘草水和黃皮按1:2的比例准備;將黃皮倒入甘草黃糖水中,吸收完糖水後曬干即可。




黃皮的注意事項和重點須知:

黃皮是寒性水果,深得兩廣之人的喜歡,夏季上火,多食黃皮,果皮和核一起吞下,可以清火、降火,夏季食用可以預防中暑。黃皮一年上市一季,所以其他季節只有吃黃皮干,黃皮干也有這樣的功效。


黃皮味酸,性平,可消食健胃。民間諺語雲:「飢食荔枝,飽食黃皮」,說明黃皮可幫助消化;
黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。



夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一並吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用;黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。



以上內容參考:網路—黃皮