⑴ 羊肉湯燉白菜的做法
大家好,這里是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的每天美一餐,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。
我們今天用羊肉加上一顆大白菜,來分享一個簡單營養的吃法。羊肉切大塊,把葉子撕成大片,把黃蘿卜和胡蘿卜切成滾刀塊。將羊肉涼水下鍋,鍋中加入薑片、蔥花、料酒,焯水兩分鍾,多煮兩分鍾,煮熟以後撈去浮沫,撈出備用。
溫鍋加油,冒煙以後加入蔥姜,炒香以後加入羊肉,炒至飄香以後加入清水,加入兩勺豆瓣醬,大火煮開,煮開以後加入粉條,加入白彩邦,加入蘑菇,胡蘿卜中火燉10分鍾,開蓋開始調味,加入4勺鹽,生抽以及白糖,再燉5分鍾。
最後將白菜葉子放入,再煮兩分鍾就可以了。羊肉不要只用來吃火鍋了,這樣做比火鍋還要好吃,湯也特別的好喝,來上一碗特別的暖和。
好啦,美味的菜餚就可以上桌了,這道美食是不是很簡單呢,相信對於聰明的你來說一定倍輕松,今晚就給家人做一道,讓他們品嘗一下自己的手藝吧
⑵ 羊肉燉白菜的做法家常
主料:羊肉卷200克,白菜250克,西紅柿1個
輔料:杭椒,小米椒,蔥10克,生抽2克,料酒3克,麻椒鹽3克,胡椒粉
步驟:
1、羊肉卷中加入鹽,料酒,胡椒粉,抓勻腌制10分鍾。
⑶ 羊肉燉白菜怎麼做好吃
羊肉燉白菜的用料
羊肉650克 白菜350克
料酒適量 鹽適量
八角適量 辣椒適量
蔥姜適量 大料適量
雞精 味精適量
羊肉燉白菜的做法
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步驟1
羊肉切成一小塊一小塊的,加入料酒腌制十分鍾。
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步驟2
蔥姜蒜, 大料 准備好備用。
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步驟3
白菜切好 備用。
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步驟4
准備鍋內加油,油熱了加入蔥姜辣椒 我就放了兩個辣椒 因為家裡有小孩子不能吃辣。
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步驟5
炒香之後,加入羊肉,繼續翻炒。
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步驟6
加入水,大料,在放鹽。
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步驟7
水開以後,等待肉爛,在加入白菜。
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步驟8
蓋上鍋蓋,繼續燉,
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步驟9
最後加味精雞精調味,出鍋,羊肉燉白菜,不用放醬油耗油之類,越簡單,做出來的味道越好。
⑷ 羊肉燉白菜怎麼燉好吃
白菜燉羊肉
准備材料 :大白菜1棵,羊肉500克,蔥1段,姜2片,鹽半勺,紅辣椒2個,花椒2克,料酒2勺,胡椒粉適量,干山楂2片
具體做法:
羊肉選擇肥瘦相間的,在清水中浸泡一會兒泡出血沫,撈出沖洗干凈,瀝干水分,切成小塊;
鍋中倒入半鍋水,把羊肉塊倒入,大火煮開,出來浮沫後用湯勺將浮沫撇出;
鍋中倒入料酒,放入蔥花薑片,紅辣椒、花椒和干山楂片,蓋上鍋蓋中小火燜煮1個小時 ;
白菜去外面的黃葉,切掉根部,清洗干凈,再切成小段,放入盆子里備用;
羊肉已經煮至軟爛,撈出來一大部分留著下次吃,再倒出一部分湯汁,剩下的用來燉白菜;
把白菜全部倒入鍋中,蓋上鍋蓋,大火燜煮,等白菜變軟後翻拌均勻,轉成中小火燜煮至白菜軟爛,最後再撒上鹽和胡椒粉煮至入味即可。
⑸ 白菜羊肉湯的做法
白菜羊肉湯的做法如下:
用料:羊肉400克、白菜半個、粉絲1把、香料適量、蔥段適量、薑片適量、干紅椒適量、冰糖一粒、尖椒適量、香菜適量、蒜苗適量。
1、先將需要的食材准備好:薑片、蔥段、干紅椒段、八角、桂皮、尖椒、白菜切小片、羊肉焯水撈出浮沫,煮熟撈出切薄片,羊湯留著備用。
2、粉絲放入海碗,用開水泡發。
3、鍋內放入少許油,將蔥姜、干紅椒、八角、桂皮、冰糖爆香後放入剛剛的羊湯燒開。
4、水開後入羊肉、加入適量料酒生抽花椒粉、中火燉10分鍾(羊肉忌放醋)。
5、放入白菜、可以加幾粒枸杞、加適量鹽、中火慢燉5分鍾後放入粉絲翻炒煨熟。
6、撒入適量胡椒粉、孜然粉、尖椒翻炒均勻燉1-2分鍾。
7、出鍋裝盤、撒入蒜苗碎,香菜碎即可。
小貼士:
《本草綱目》中有「羊肉同醋食傷人心」的說法,這是因為羊肉大熱,醋性甘溫,放在一起容易生火動血,有心臟功能不良及血液病患者應特別注意。酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
⑹ 大人孩子都愛吃的羊肉燉白菜怎麼做才能口感好,美味解饞
天氣也是變得越來越冷了,這時候來上一份美味的羊肉燉白菜,就是非常棒的選擇了。羊肉燉白菜這道美食不僅是吃起來美味解饞,而且也有著很高的營養價值,有著溫中健脾和滋補身體等功效,很受人們的喜愛。
大家看到這么可口美味的羊肉燉白菜,是不是都絕得自己好餓啊,覺得自己都快流口水了呢,好想要馬上吃上一口。心動那就快行動一下吧,各位朋友們可以按照小編上面說的羊肉燉白菜的方法,嘗試製作一下。羊肉燉白菜並沒有那麼的難,相信各位喜歡吃羊肉的朋友,都可以做出讓自己滿意的羊肉燉白菜。
⑺ 白菜燉羊肉怎麼做好吃
先准備好羊肉,白菜和豆腐。先把羊肉進行燉煮,因為羊肉需要腌制,用蔥姜蒜料酒進行腌制,然後用高壓鍋煮一下羊肉,把羊肉的白沫撇掉,這樣的話在後面做羊肉是更加好的,先將鍋中放好羊肉,准備好以後把它取出來,將鍋中再放入水,也可以放入一些高湯,然後把羊肉放入,把白菜切好把豆腐切成塊狀,然後放入鍋中進行燉,營養價值高對身體的好處來說也是比較好的,可以搭配上泡饃一起吃,或者是饅頭都是可以一起吃的,營養價值是非常高的。等到羊肉白菜湯熟了以後把它放入的各種方法以後,搭配一些蔥,還有香菜,再放一些佐料就可以吃的,營養價值又高,對身體的好處來說也是比較豐富的,還可以搭配上一些粉條也是會非常好吃的,營養價值也是比較高的,對身體來說也是比較好的,為身體可以很好的提供,一樣幫助身體起到一些作用,對身體的好處來說也是比較多的,所以可以選擇吃綠豆湯。
羊肉白菜豆腐湯的營養價值
羊肉含有豐富的蛋白質,因為羊肉還有非常豐富的蛋白質,對身體的好處來說也是比較好的,所以可以補充這樣的營養物質,所以建議可以補充蛋白質對於蛋白質的補充來說是比較豐富的,所以這個時候就要補充羊肉對於身體的好處來說是比較多的,還要多補充一些營養物質,對身體來說是比較重要的。因為蛋白質對於身體的作用來說是比較豐富的,含有非常豐富的蛋白質,豆腐和羊肉都含有,而且還可以很好的補充營養物質,對於身體來說,可以補充鐵元素鐵元素對身體的好處來說是比較豐富的,可以很有效的幫助補充鐵元素,避免其實田鼠身體出現缺鐵性貧血,所以補充鐵元素是非常重要的,所以這個時候可以補充這樣的營養,還要注意的是磷元素對於身體來說也是非常有效的,可以很好的幫助身體。