❶ 青菜雞蛋面條的做法竅門
主料:雞蛋面50g
輔料;香油適量、鹽適量、雞蛋1枚、青菜幾顆
1.雞蛋打到碗里
2.清水煮到80度左右,有小水泡在鍋邊飄出,雞蛋輕輕倒入鍋中
3.小火煮到雞蛋飄起,撈出雞蛋
4.下入雞蛋面,中火煮3-5分鍾,面條變軟撈出
5.燙一點青菜,然後把雞蛋和青菜放到面上
6.撒一點鹽和香油,倒上一些面湯即可
做法2
用料
面條 青菜
雞蛋 蒜末 蔥適量
鹽 適量 油 適量
雞精 適量 生抽 適量
青菜雞蛋湯面的做法
鍋中熱油, 小火先煎一個荷包蛋,煎好盛出。
鍋內的底油, 將蒜末爆香後入適量水,水開後放入面條,面條煮熟後,加鹽和雞精調味 ,放少許的生抽 ,最後加青菜, 片刻後即可享用, 千萬要記得放煎好的雞蛋哦*^_^*
小貼士
可以在面條里滴幾滴香油,味道更美*^_^*
❷ 青菜雞蛋面的家常做法 怎麼下
食材明細:雞蛋2個、面條100g、青菜20g、鹽一勺、雞精一勺
青菜雞蛋面的做法步驟
8
成品
❸ 青菜雞蛋面
很多人吃習慣了大魚大肉,偶爾也會覺得很膩,這個時候可以選擇比較清淡的飲食來調節一下,青菜雞蛋面就是一個很好的選擇,青菜雞蛋面雖然簡單,但也能滿足人體所需的營養,接下來我們具體了解一下青菜雞蛋面吧。
青菜雞蛋面做法步驟
青菜雞蛋面是非常簡單,而且容易製作的麵食,那麼青菜雞蛋面做法步驟是什麼呢?
鍋中放兩碗水,加入濃湯寶半盒,加入姜絲,煮開,放入面條煮,磕鍋里一個雞蛋,關成中小火,煮成荷包蛋,當荷包蛋煮成時,面也煮好了,放入青菜、枸杞子,最後加鹽調味即可。沒有枸杞的也可以不放,也可以放些蝦皮,只要是自己喜歡的就可以。
或者先煎荷包蛋,煎好後盛起備用。鍋里水煮開後,放入面條,防止面糾結,用筷子打散。調入一匙肉醬。面條半熟時放入荷包蛋一起煮。面條接近透明時,說明面條快熟了,這個時候再放入青菜煮約一分鍾。調入適量的鹽和雞精,即可熄火。一般面條約8,9分熟時再放青菜。青菜入鍋後,不要蓋鍋蓋了,否則青菜會變黃,影響口感和賣相。
雞蛋青菜面怎麼煮好吃
有些人就是做個雞蛋青菜面也做的很好吃,那麼雞蛋青菜面怎麼煮好吃呢?
准備好食材和份量青菜洗凈後摘成合適的長度,燒一鍋開水放點鹽,放入面條煮軟煮的過程中用筷子攪動一下,防止糊底,煮軟以後撈出盛碗。趁著煮過面條的水是滾湯的,把雞蛋敲開殼,整個的放入鍋里煮3分鍾,放入青菜燙熟,滴幾滴油,青菜看起來比較綠,青菜大概燙30秒就熟了,不要煮太久把雞蛋和青菜撈到盛有面條的碗里,加一點湯,加上一些喜歡的牛肉醬或者香菇醬,老乾媽之類的來搭配就可以吃了。
或者先切好蒜末和蔥末,放入面碗中。鍋里加調和油,中火燒熱後,中小火加入鮮蝦,稍微用鍋鏟壓一下蝦頭,可以煎出蝦油。蝦熟了把蝦乘出來。接著煎蛋。煎蛋時,用手抓一點點鹽均勻灑在蛋上。煎好的蛋和鍋里的油一起趁熱倒入面碗中,澆在蔥蒜上。然後把其他佐料加進碗里,就在煎完蝦的鍋(不需要洗)加水煮麵。煮好面後撈入碗中,再煮青菜。最後擺上蝦就做好了。
青菜雞蛋面的家常做法
有的時候沒有食慾,想吃點清淡的可以選擇青菜雞蛋面,那麼青菜雞蛋面的家常做法是什麼呢?
青菜雞蛋面是一道美食,主要食材是青菜、雞蛋。青菜雞蛋面做的時候鍋子一定要乾的,放入油,油5成熱就可以放雞蛋了,放入碗中備用。把菜和紅腸切好備用,放油,再放入青菜和紅腸均勻翻炒,再放入鹽,放入水煮一會兒,為了讓青菜變熟,放入面(喜歡吃醬油的人可以放一點醬油,這樣的話鹽可以少放),這樣青菜雞蛋面就做好了。
或者鍋燒熱,放入油,油熱放入雞蛋,煎至雞蛋熟,盛起放在一邊,鍋中放油,油熱放入蔥白翻炒,然後加入清水燒開,放入面條,在加入適量鹽,煮至面條熟,放入小青菜,燙熟即可,再放入麻辣粉,雞精,出鍋裝入碗中,撒入蔥段即可開吃,注意麵不要煮的太熟。
青菜雞蛋面條怎麼做好吃又簡單
青菜雞蛋面條是非常簡單的一種麵食,那麼青菜雞蛋面條怎麼做好吃又簡單呢?
首先鍋里放水,燒開,放入面條,可以放少許鹽;水再次開,把雞蛋打入鍋里;水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鍾這樣就可以了;碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。煮雞蛋最好用溫水入鍋,這樣雞蛋才不容易煮散。
雞蛋下鍋的時候一定注意,不要是滾燙的沸水,這樣就容易將雞蛋沖散開,應該是溫水下鍋,水還沒有完全沸騰的時候這樣,雞蛋就會在不斷的受熱過程中,慢慢的煮,而且也沒有沸水的沖擊力,這樣就會使雞蛋受熱比較均勻,所以說這樣煮出來的荷包蛋,無論是從口感上還是從其他的方面都是非常好的。然後在勺子中放入少許的油,將雞蛋打進去,鍋中燒水,當水沸騰的時候,將勺子放在沸水中,等到雞蛋完全成型之後,再將雞蛋放入熱水中將,雞蛋本來的形狀已經固定好了,再放入鍋中,就能夠更好的保證雞蛋的完整性,而且蛋清固定好了,所以蛋黃就不容易散。
❹ 青菜雞蛋面怎麼煮好吃又簡單
【1】青菜雞蛋面的做法
用料
龍須掛面 兩人份、木耳 適量、綠豆芽 適量、
雞蛋 兩個、火腿 一根、上海青 兩顆、大蔥 一顆、
油 適量、鹽 適量、調料 適量、雞精 適量、香油 少許。
做法步驟
[ 1 ] 木耳提前泡發,洗兩遍,撕成小朵,綠豆芽洗干凈,備用;
[ 2 ] 上海青去葉子,洗干凈,火腿切片;
[ 3 ] 大蔥切蔥花;
[ 4 ] 熱鍋涼油放入蔥花爆香;
[ 5 ] 放入木耳翻炒;
[ 6 ] 放入綠豆芽翻炒;加鹽和調料;
[ 7 ] 加入事先燒開的開水;
[ 8 ] 打入兩個雞蛋;
[ 9 ] 待水燒開後下入掛面;
[ 10 ] 掛面快熟的時候放入上海青稍微煮一下,加入調料和雞精,出鍋;
[ 11 ] 盛入碗中,擺上火腿片,加少許香油;一碗香噴噴的青菜雞蛋面就做好了。
小貼士
菜炒好之後最好加開水,要不然菜煮的時間太長就不好吃了;
青菜容易熟,最好面快熟的時候再放。
【2】青菜雞蛋面的做法
用料
掛面 適量、雞蛋 一個、(熟的)青菜 適量、
鹽 適量、胡椒粉 適量、植物油 適量、
蔥 一小段、醬油 適量。
做法步驟
(1) 准備好所有食材;
(2) 蔥切片;
(3) 鍋上火燒熱倒入植物油,將蔥花爆香;
(4) 倒入少許醬油;
(5) 放入適量、清水燒開;
(6) 水燒開後放入適量、掛面,掛面放入鍋中時不要立刻攪動,等一會在攪動,
這樣掛面不會粘在一起的;
(7) 大火煮開後轉中小火;
(8) 面條煮至七成熟左右放入青菜與適量、的鹽煮至面條熟透;
(9) 熟雞蛋去皮對半切開;
(10) 出鍋前撒上點胡椒粉裝盤即可。
小貼士
掛面放入鍋中時一定要注意不要立刻攪動,稍微等會再攪動,掛面就不會互相粘連的;
雞蛋可以換成荷包蛋,調味料也可根據自己的口味隨意搭配;
青菜不要過早放,【1】是營養會流失;【2】是青菜煮時間長了會發黃。
❺ 青菜雞蛋面怎麼煮好吃
青菜雞蛋面是面的一種食用方法,要是把握了作法的方式 ,我們自身就可以試著著去製做,那樣就便捷我們在想服用的情況下去實際操作。面做法大全有很多中,不僅僅是炒麵,也有涼面這些。這種全是依據不一樣的要求而自主創新出來,為的便是考慮大量人的口感。吃面條的情況下我們還能夠依據自身的愛好加上一些調味品。
口感的不一樣,造就了做出去的食材也是不一樣的味兒。但是要是掌握住他們分別的作法,那麼就不必擔心做我們樣種類的面。食物的不一樣,那樣做出去的食材還加上了營養成分,服用對人體是十分有利的。那麼青菜雞蛋面的作法是什麼呢?
用材主要材料:鮮面條(生),300克生雞蛋1個
輔材:油菜子2棵,香萊1根,枸杞5個
調味品:食用鹽1湯匙,姜5克,濃湯寶半盒,水2碗
青菜雞蛋面的作法
1.鍋里放二碗水,添加濃湯寶半盒,添加薑片,燒開,放進鮮面條煮。2.磕鍋中一個雞蛋,關成中文火,熬成雞蛋。3.當雞蛋熬成時,面也煮好啦,放進蔬菜、枸杞,最終放鹽調料就可以。
做菜方法
1、此次用的鮮面條是用紅蘿卜汁和生雞蛋和的,因此 看上去有點兒黃;
2、沒有枸杞子的還可以沒放,還可以放些蝦米皮,充分發揮自身相似吧哈,要是是自身喜愛的就可以。
葯用價值作用
軟化血管:蔬菜為低熱量蔬菜水果,且帶有膳食纖維素,能與膽酸鹽和食材中的膽固醇及甘油三酯融合,茯苓功效寒性,傷腸胃,盡量加少量寒必溫緩解寒性之性。並從排泄物中排出來,進而降低長鏈脂肪酸的消化吸收,故能用來降低血脂。中醫學覺得蔬菜能活血化淤、散血消腫的功效,可用以孕婦生完孩子積血腹痛及其醫治癤子、丹毒。
祛毒消腫:蔬菜中常含的植物激素,可以提升酶的產生,對進每個人身體的致癌物有吸咐抵觸功效,故有抗癌作用。除此之外,還具備推動血液循環系統、、丹毒菜還能提高肝臟的身體排毒體制,對皮膚瘡癤。乳癰有醫治功效。
寬腸潤腸:蔬菜中帶有很多的綠色植物甲基纖維素,能推動腸道蠕動,提升排泄物的容積,減少排泄物在腸管滯留的時間,進而醫治多種多樣便秘,防止腸胃腫瘤。主冶遊風丹毒,手腳癤子,乳癰,習慣性便秘,老人鈣的缺失等症狀。
養生美容:蔬菜中帶有的維他命C、胡羅卜素是身體粘膜及上皮細胞組織保持生長發育的關鍵營養元素,常吃具備美容護膚功效。蔬菜所含鈣在綠葉蔬菜中為最大,一個成人一天吃500克蔬菜,其所含鈣量、鐵、維生素D和C就可以考慮生理需要。此外蔬菜還有利於提高機體抵抗能力。
青菜雞蛋
❻ 青菜雞蛋面的做法
步驟一
1. 煎雞蛋. 鍋里燒熱放油 油熱 打雞蛋 熟的程度看自己口味,在剝兩個蒜頭拍碎,把小蔥洗凈,蔥白切出來和蒜一起放入鍋內,和雞蛋炒出香味,放適量剁辣椒。在放少量水沖一下雞蛋剁椒味道。
步驟二
2. 煮麵. 拿普通湯鍋加水燒開,下面條 面條快熟時放入入青菜,連湯帶水出鍋。
步驟三
3. 最後把炒好的雞蛋都倒入面碗,放蔥,味道不夠可以按個人口味在加鹽或者剁椒。每次一大碗都能帶湯吃完。圖為把剁椒換成老乾媽也一樣喲。
❼ 青菜面條怎麼煮好吃
青菜面怎麼煮好吃?一把青菜,一個雞蛋,一碗面條,簡簡單單,營養美味,讓你一整天都元氣滿滿。
【青菜雞蛋面】
用料:小青菜適量,雞蛋一個,面條適量。
做法:1,青菜清洗干凈,對半切開,大蔥切片。
2,清水加入少許鹽,放入雞蛋煮熟,(煮雞蛋放少許鹽,蛋殼不容易碎,等下剝殼也比較容易)
3,鍋中加適量清水煮開,下面條煮熟。
4,煮好的面條放入涼水過涼。
這樣煮過的面條,湯會比較清,面條特別爽滑。嫌麻煩的話也可以省略這一步,等下煮好湯汁直接下面條。
5,另起鍋,倒入少許油,油熱下蔥片爆香。
6,加入適量清水,加一勺生抽,一勺蚝油,一小勺蒜蓉辣醬,少許香醋,(根據自己口味喜好調整)
7,煮開湯汁後,加入青菜,煮2分鍾。
8,加入面條。
9,翻炒均勻,大火煮開,撒少許胡椒粉,出鍋。
簡單又美味的青菜雞蛋面就做好了,上桌開吃吧!