❶ 槐花怎麼做好吃
每逢春末夏初的季節,路邊的槐花散發著撲鼻的香味。我們在欣賞槐花時,不要忘記槐花也是一道既營養又健康的美食喲。槐花可以新鮮吃,可是大多數人都不適應其太香的味道。所以,我們就會這樣處理:用開水焯一下,在大好晴天里曬干,口感更勁道,也不會太香氣!
食材換一換食材
槐花
適量
草雞蛋
適量
鹽
適量
方法/步驟分步閱讀
1
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槐花曬得很乾,最好提前一個晚上浸泡,洗去泥沙,瀝凈水分備用。
2
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熱鍋涼油,先倒入槐花煸炒,調入適量的鹽,翻炒均勻,再磕入一個草雞蛋。
3
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用鏟子攪拌均勻後,繼續大火翻炒。
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因為槐花泡得透,水分要炒掉,繼續用大火不停翻炒。
5
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要炒至粒粒分明,而且沒有水氣,這樣口感才更好。這樣就可以出鍋裝盤了。
注意事項
槐花要泡透,這樣不會太干。
槐花要炒得沒有水氣,這樣口感才勁道。
槐花不吃鹽,要放少少的鹽,咸了影響口感。
❷ 槐花的吃法與做法 槐花如何吃
1、槐花炒蛋:槐花洗凈和雞蛋一起打散,加入適量鹽巴,鍋內加入熱油,倒入攪拌好的蛋液,然後用鏟子滑散,最後裝盤即可。
2、清炒槐花;槐花襲擊控干水份,鍋內加入食用油燒熱,導入槐花快速翻炒,最後加入適量鹽巴和醋即可出鍋。
3、涼拌槐花:花花焯水,撈出後過冷水,撈出瀝干水分,最後加入適量鹽巴和橄欖油拌勻即可。
4、槐花煎蛋:槐花加入雞蛋,麵粉,鹽巴攪拌均與,在平底鍋內加入適量食用油,把攪拌好的麵糊導進去,用鏟子均勻攤開,煎至兩面金黃為止。
5、槐花陷餃子:槐花焯水後果冷水,擠干水分備用,豬肉末加鹽巴,耗油沿著一個方向減半均與,然後加入槐花拌勻,最後包餃子,煮好後即可開吃。
6、槐花粥,大米洗凈沒放入鍋內加水煮開後轉至小伙煮,大米煮爛後加入洗凈的槐花,小火煮爛即可關火。
7、槐花雞蛋湯:鍋內加入食用油,蔥花爆香後,加入適量水,在加入海米燒開,槐花洗凈下鍋,曬開後在淋入蛋液,最後加入鹽巴即可。
8、槐花泡茶:將洗凈的槐花晾乾,密封儲藏在冰箱裡面,隨時可以取出用開水沖泡,即可當茶喝。
❸ 炒槐花如何做,比都肉香,全家老小都愛吃呢
炒槐花如何做,比都肉香,全家老小都愛吃呢?
洋槐花的做法有很多種,比較常見的做法要用洋槐花做「槐花麥飯」吃。這道美食大人小孩都愛吃,而且很多人維持不膩。但是,今天我要跟大家分享的是一道「炒槐花」的做法。
同樣也是槐花的一種做法。每一次我都會多做一些,是菜也是飯,解饞解餓還頂飽,低脂肪營養成分不長肉。下面,我將這道炒槐花特色美食的詳細做法送給你們,祝朋友們身心健康!【炒槐花】食物:槐花、蒜苗、生雞蛋、小麥麵粉、鹽、辣椒油。
第四步
將蒸好的槐花取下抖散,將一多半的槐花倒進和蒜苗段混和煸炒130秒後,淋入雞蛋液,加適量鹽。(剩下的一少半槐花,孩子小味淡,我並沒有炒)。加1勺辣椒油,再煸炒1分鍾即可關火盛出,不吃辣的可以不放辣椒油。也是正餐也是菜,營養成分又美味,筋道細嫩,比肉還好吃。
❹ 槐花怎麼做好吃
槐花可以生著吃,還可以泡茶喝,做成槐花飯、包成槐花包子或者餃子、做成煎餅或者熬成粥,都非常的美味。槐花生吃的話味道非常的香甜。
槐花可以有以下做法:
1、槐花雞蛋餅
准備材料:槐花、雞蛋、麵粉、鹽
烹飪步驟:槐花摘洗凈瀝干,加入一個雞蛋拌勻,加入兩勺子麵粉,少許的鹽,攪拌到均勻而黏稠的樣子;鍋中熱油,用勺子挖一勺槐花放入鍋中,攤成有厚度的小圓餅;中小火煎到面餅兩面微黃就可以出鍋了。
2、槐花炒雞蛋
准備材料:槐花、雞蛋、鹽
烹飪步驟:將槐花摘洗干凈,瀝干水分,加入雞蛋拌勻,再加入少許鹽調味;鍋中熱油,倒入槐花蛋液翻炒到雞蛋凝固熟透就可以出鍋。
3、槐花餃子
准備材料:槐花、雞蛋、鹽、胡椒粉、餃子皮
烹飪步驟:將雞蛋打成蛋液,入鍋炒到凝固;槐花洗凈,沸水中燙幾秒後撈起過一遍涼水再瀝干水分;將雞蛋碎和槐花混合,加入鹽和胡椒粉,打勻成餡料;包入餃子皮中即可,蒸煮煎都很好吃。
❺ 槐花怎麼做好吃又簡單
槐花怎麼做好吃又簡單
槐花怎麼做好吃又簡單,槐花的營養價值以及食用價值很高,適量食用對人體的健康具有一定好處,其中這種食物在生活中的做法也是有很多的,下面我分享槐花怎麼做好吃又簡單?
槐花怎麼做好吃又簡單1
槐花怎麼吃
槐花的吃法多不勝數,常見的家常做法有槐花餃子、蒸槐花、涼攔槐花、槐花炒雞蛋、槐花香餅等。槐花淡淡的素雅的清香,生吃也是可以的。很多地方都有吃槐花的習慣,每到花開之季,就是盡享槐花大餐的時候,吃在嘴裡,潤在心裡美味極了。
槐花怎麼吃好吃又簡單
1、槐花炒雞蛋
槐花炒雞蛋作起來非常簡單,即使你廚藝不精,只要按照步驟來做,也能做出美味的菜來。先用打蛋用打蛋器攪散加入洗凈的槐花攪拌均勻,然後加入少量的清水、鹽、雞精拌勻,油八成熱時下鍋,將槐花蛋液一起倒入油鍋,蛋夜凝固後,翻炒下一面,再加少許鹽,就可以起鍋了。
2、槐花香餅
將新鮮槐花去葉洗凈,將麵粉、雞蛋放入、加入適量的清水和鹽攪拌均勻,變成粘稠成糊狀就可以了,平底鍋熱油,用木鏟將麵糊均勻攤在平底鍋中,不要太薄,約1厘米左右厚度為宜,當一面煎變色,再換另一面。兩面變色就可以吃了,槐花香餅很易熟。
3、涼拌槐花
槐花的味道清香甘甜,用來做涼拌非常美味,而且很簡單,將槐花去掉葉片和葉梗,留下花洗干凈,在開水中焯一下,撈起來用涼水清洗後,再浸泡半小時。撈出控水,加入鹽、大蒜、香油,拌勻就可以了。
槐花怎麼保存最好
可以將槐花曬干或者冷凍。
1、曬干
曬干以後的槐花含水量較低,再將其放置在通風乾燥的地方儲存的話可以較好地延長其保質期,所以可以將槐花蒸熟以後均勻攤在竹筐上,放到太陽下進行曬制。
2、冷凍
可以將槐花清洗干凈以後進行蒸制,然後用廚房用紙將水分瀝干,最後放入保鮮膜內放進冰箱冷凍,冰箱的.低溫環境可以較好地抑制細菌的滋生,使槐花保存較長時間。
槐花保存要焯水嗎
看個人喜好。
保存槐花之前可以給它焯一下水,也可以不焯,主要看個人喜好。將槐花進行焯水時一般會加點鹽,這樣焯水的目的通常是增加底味和使顏色更加鮮艷,焯水的時間建議控制在一分鍾左右,過後最好還過一遍涼水,這樣有利於槐花的口感。
焯過水的槐花適合蒸著吃或者做餡料,而不焯直接冷凍的槐花就比較適合涼拌、炒制或者製作槐花飯。
槐花保存老的好還是嫩的好
嫩的好。
一般來說,將槐花進行保存的時候最好選擇嫩的槐花,也就是那種花骨朵,這樣的槐花通常氣味更加香甜,口感和味道也都比老的槐花好。
而且槐花的生長周期較短,老的槐花不及時處理的話比較容易枯萎,所以就保存來說,嫩的槐花通常是更加適合的。當然在沒有條件的情況下保存老的槐花也是可以的,這並不會在能否食用方面有影響。
槐花放冰箱一年了還能吃嗎
沒有變質應該能吃,但是不建議再食用了。
在冰箱放了一年的槐花如果拿出來還沒有變質,食用以後應該不會對人體造成太大的危害,但是這種槐花不建議再食用了。
因為槐花在冰箱中已經存放了一年,新鮮程度難以保證,冰箱的低溫環境只能抑制細菌的滋生,而不能完全阻止這種現象的發生,此時的槐花內部一般已經存在細菌,食用以後可能會危害人體健康。
槐花怎麼做好吃又簡單2
炒槐花怎麼做好吃
1、採摘槐花的時候宜挑選含苞待放的花蕊,因為尚未開放的花比較嫩,不僅聞上去香氣沁人,而且吃起來爽脆甘甜。
2、炒槐花前最好先把槐花蒸一下,槐花不要蒸得太過,變色即可關火。蒸熟的槐花蒂部變成了翠綠色,而且槐花本身略有縮水。
3、炒槐花時最好不要放太多的調料,因為這樣會掩蓋掉槐花本身的香味,失去了獨特的風味。
4、炒槐花既可清炒,也可加入雞蛋或者肉類一起炒。槐花炒雞蛋嫩香可口,有補氣涼血的作用;而槐花與肉類搭配則清香可口,別有一番滋味。
炒槐花的適宜人群
1、血壓偏高者。槐花中含有的蘆丁成分能保護毛細血管,可以防止因毛細血管脆性過大,滲透性過高引發出血、高血壓、糖尿病。不過糖尿病患者是不能吃炒槐花的,因為槐花本身含有很多的糖分。
2、肝火旺盛。炒槐花具有清熱瀉火的功效,中醫表明,槐花入肝經,對於肝火旺盛,頭痛目赤,喉嚨腫痛,失音等都有不錯的治療效果。
3、大便便血者。槐花的止血功效是公認的,是治療便血的常用葯,對於大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢及血熱引起的吐血都有不錯療效。
槐花餅的做法是什麼
槐樹花約200克、粑粑面300克(玉米面添加大豆面)、雞蛋2個、糖、鹽和小蘇打各少許。
製作步驟
1、嫩的槐樹花入開水中焯2分鍾,撈出過涼水;
2、在清水中浸泡半天以上,中間換幾次水;
3、撈出槐樹花,擠干水分備用;
4、粑粑面添加雞蛋、糖和鹽以及少量小蘇打,視情況添加少量水,拌勻後,反復揣面;
5、添加槐樹花拌勻;
6、鍋內刷層薄油,取麵糊雙手團成團,放入鍋內;
7、均勻壓扁,小火慢煎;
8、底面煎黃後,翻面繼續小火煎另一面;
9、雙面煎黃後鏟出即可。
此餅是由刺槐花與滋陰潤燥、補益血液的雞蛋和養心安神的麵粉相配而成,具有滋陰潤肺、養血止血的功效。適用於咽痛、目痛、虛勞吐血、便血、營養不良等病症。
食療價值
用於製作槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲、馬齒莧槐花粥、地榆槐花蜜飲、兩地槐花粥和槐花清蒸魚。在農村,槐花可入葯,有去毒之效,還可包製成槐花飯,不僅如此,還可以包成槐花包子。
槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血症、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。
在食用槐花方面,由於槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。
❻ 槐花怎麼樣吃法『
一、槐花炒雞蛋
做法:將槐花洗凈,下入開水鍋內焯一下,撈出擠水;雞蛋磕入碗內,加精鹽、味精打散,放入槐花拌勻
;蔥切花;炒鍋注油燒熱,下入蔥花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透即成。
二、蒸槐花
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1、玉米面蒸槐花:將槐花洗凈撒上玉米面,放適量的鹽,攪拌均勻後倒在屜上,用旺火蒸熟即可。其特
點是甜中帶香,松軟可口。槐花糕既可當飯,又可當菜。
2、白面蒸槐花:把槐花用清水淘干凈,加進一些乾麵粉,拌勻後放進蒸籠,蒸到香氣四溢時就熟了。吃
到嘴裡時,又綿又酥,甜絲絲的餘味無窮,好象那槐花已經進入了你的五臟六腑......
三、槐花餅
1、甜味:在槐花中放入白面,打上雞蛋,用水攪拌成厚漿;在面漿里放上蜂蜜、糖粉和奶粉,再放一點
點鹽;在平鍋里倒一點油,蒯一勺槐花漿進去,用木頭鏟子平一平,煎至金黃即可裝盤。
2、鹹味:槐花控去大部水分。雞蛋一個,打開打散,加入花椒粉、精鹽攪勻,倒入盛槐花的盆中,攪勻
。麵粉均勻的撒入盆中,與槐花攪成稠糊狀。平底鍋加少量花生油,燒熱。將調好的槐花糊倒入鍋內,
均勻攤開煎烙。待下面一層可以晃動時,反轉過來再烙另一面。將火調小,反復兩面烙,烙至兩面深黃,
內里已熟時,直接上盤。
四、槐花包
1、槐花包子:
主料:槐花1000克,小麥麵粉1000克,豬肉(肥瘦)500克
調料:醬油250克,香油150克,大蔥100克,鹼2克,糯米粉15克,面肥150克
槐花包子的做法:
a.先將槐花擇去雜物,清水洗凈,瀝干水,切成碎末,待用。
b.將豬肉放入清水中洗凈後,用刀剁成末。
c.把肉碎末放入盆內分3次加入醬油,每次加入後定要拌勻,再加上糯米粉,拌開後倒入骨頭湯700毫升,
放入槐花碎末、蔥花、香油,攪拌均勻成餡,待用。
d.面兌入面肥發好後,兌入鹼揉勻,稍醒。
e.把面團慢慢地搓成約2厘米粗的長條,揪成30克一個的面劑,擀成中間稍厚邊稍薄的圓皮,包上重約25
克的餡心,手捏出16-18個褶,捏好之後直接放入小屜內。
f.蒸籠入鍋上汽後,小屜再上籠,旺火蒸15-20分鍾,即可食用。
2、槐花餃子:
在槐花含苞待放尚未完全開綻之時採摘,用清水洗凈沙塵,入鍋稍微煮一下,斷生即可;把槐花從鍋里撈
出,放在清水裡沖泡,以去掉青氣,然後用手擠干水分,攤在竹簾上,放在陰涼通風處晾乾,收藏,備用
。要做餃子餡時,取出干槐花若干,用熱水充分浸泡後,用手擠干水分;鮮韭菜或蒜黃適量,擇凈洗凈切
碎;粉皮或粉條適量,用開水煮軟煮透,切碎;鮮雞蛋數個,煎熟,切碎。以上3種用料的總和應與槐花
等量,即各占總量的1/2,加入精鹽、芝麻油和少許花椒粉,拌勻即成。
五、槐花悶飯的做法:
1、采一些半開的槐花,花瓣大開了不好吃,也落了一些塵土。
2、用清水沖洗一下槐花,晾一會,
3、放入盆里,倒入麵粉,攪拌勻,每個花朵粘滿麵粉,
4、在籠屜上放塊沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎幾個出氣孔,
5、上火蒸十分種。
6、出籠放在盆里,攪拌散開,待涼,
7、入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱,放鹽出鍋。
8、配小鹹菜,湯。
在西北天水叫槐花熍(窮)饃,最好是用豬油炒,口感極好。
六、槐花糕
槐花初開時,將其採下,洗凈後,拌上油和糖,然後用乾麵粉,隨加隨攪拌,調成松軟的麵糊。略加酵粉
,稍待片刻,上蒸鍋蒸。蒸出來的糕用刀切成小塊食用,甜松香軟,嚼在嘴裡還有清淡的槐香。
七、槐花糯米粥
先將鮮槐花洗凈,入沸水鍋中焯一下,撈出,待用。糯米淘洗干凈,放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,改
用小火煨煮成稀粥,粥將成時,加入槐花,再用小火煨煮至沸,即成。
八、陝西人槐花「麥飯」的做法
和關中人略有不同,一般是把花序上的花朵摘下來、洗干凈,用開水燙燙, 將水分捏去,再拿專門的「
擦子」把土豆擦成扁絲,把土豆絲和槐花放到盆子里,倒入適量麵粉攪勻,上籠蒸20分鍾左右,蒸好後,
用調好的汁子(一般是蒜泥、辣子面、味精、蔥花、醬油和醋放在碗里潑些油)拌著吃,味道好極了叫槐
花洋芋"擦擦"。
九、槐花湯&槐花雞蛋湯
1、把水燒開,放進洗干凈的槐花,再放入調好的麵糊,等涼了以後,滿廳滿院香氣撲鼻,比上等的茉莉花茶還要香,吃過後整天覺得花香在口;
2、湯鍋上火,蔥花、花椒爆鍋,加水、海米,精鹽,燒開。准備好的槐花入鍋。雞蛋2個,加水3、4 滴,打散,待鍋中槐花湯燒開,立即將雞蛋液均勻的澆入鍋內,用勺推開,燒開即可。
十、槐花菜
把槐花放進開水裡過一遍,再用油炒,加入一點鹽和醋,倒進碟子里,象一盤碎玉,不僅賞心悅目,而且
色香味俱佳,讓人胃口大開;
十一槐花燙面蒸餃
備料:槐樹花、韭菜、五花肉丁、水發海米、玉米油、鹽、生抽、味極鮮。
燙面:燙面要用開水,通常比例是1碗水1.5碗面的比例,燙面很容易粘手,可以倒點玉米油在碗里,沾手上調面。這樣不沾手而且調出的面更柔潤。
拌餡:槐樹花摘檢干凈,氽一下,
❼ 槐花怎麼做才能好吃
1、干槐花炒雞蛋
材料:干槐花、雞蛋、鹽、油、十三香、蔥、香油,各適量。
(1)干槐花先用熱水泡開,大概要泡半小時,炒一盤菜用干槐花一兩多點,陸衫帶然後用漏勺控干水份。
(2)往碗里里打入雞蛋 攪拌均勻 ,加入調料:食鹽 十三香 ,最後再滴一滴香油,這樣更加入味攪拌均勻。
(3)開火熱鍋,倒入花生油,油熱後倒入攪拌好的槐花餡,用勺子多翻動幾次,就跟炒蔥花雞蛋一樣,很容易做的一道菜,不一會就早蘆出鍋裝盤了。
2、干槐花雞蛋湯
材料:干槐花、雞蛋、玉米粒、胡蘿卜、青菜、高湯、水澱粉、胡椒粉、香油
做法:
(1)將胡蘿卜切丁備用,干槐花先用熱水泡開,大概要泡半小時,然後用漏勺控干水份。
(2)在鍋中燒開高湯,加入玉米粒和胡蘿卜丁先煮。
(3)將槐花、胡椒粉放入鍋中一起煮。
(4)在鍋中加入水澱粉,打入雞蛋。
(塌悔5)煮的間隙將青菜洗凈下到鍋中,出鍋前加入香油即可。