A. 胡蘿卜汁怎麼做 胡蘿卜汁的做法大全
胡蘿卜汁就是用胡蘿卜榨成的蔬菜汁，很多人喜歡榨汁喝，尤其現在是夏天，榨汁喝可以解渴，食用起來也更加的方便，胡蘿卜汁做起來是很簡單的。
胡蘿卜汁怎麼做
做法一：
食材准備：胡蘿卜、清水
製作步驟：
1、准備兩根胡蘿卜，將胡蘿卜洗干凈，切除底部;
2、把胡蘿卜切成片後再切成丁;
3、蘿卜丁放入豆漿機中，再往豆漿機內加入適量溫水;
4、接通電源，按下果汁鍵，等時間到了打開，看到做好的果汁就加一勺糖即可。
做法二：
食材准備：胡蘿卜、蘋果、清悄閉水
1、將胡蘿卜洗凈，切成小塊，將蘋果洗凈切小塊備用;
2、往攪拌機裡面加入適量水，再把切好的胡蘿卜塊和蘋果塊倒入，打開旋轉扭開始攪拌;
3、攪拌結束或，過濾掉攪拌機里的胡蘿卜渣，把胡蘿卜汁倒出來即可。
做法三：
食材准備：胡蘿卜、雞蛋、蜂蜜、香油
製作步驟：
1、將胡蘿卜攪碎取汁，隨後燒開水;
2、將雞蛋打碎，倒入沸水中;
3、在雞蛋液中加入胡蘿卜汁、蜂蜜以及香油，攪拌即可。
胡蘿卜汁的做法大全
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿卜，有助於預防心臟疾病和腫瘤。胡蘿卜的做法很多，榨汁是其中一種，下面為大家介紹胡蘿卜汁的做法大全。
胡蘿卜汁的做法
主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克
調料：蜂蜜5克,香油3克坦運盯
做法：
1. 將胡蘿卜攪碎取汁;
2. 將水燒開;
3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中;
4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
小帖士：潤肺、止咳、營養、防皺，及美容健身之佳品。
食物相剋：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
胡蘿卜生薑汁的做法
特色：清香好喝
主料：胡蘿卜1根,芹菜1根
調料：生薑1小塊,鮮辣椒1個
做法：
1.將所有材料清洗干凈，其中生薑去皮，辣椒去蒂和子。
2.將洗凈的材料放入榨汁機中榨汁，攪拌均勻，潷去渣子，倒入玻璃杯中，即可飲用，如果覺得太辣，也可以加入適量的白開水調味。
胡蘿卜的副作用
常喝胡蘿卜汁，一般來說是沒有副作用的。
對於這個問題，也許有人會說，不知道胡蘿卜汁有沒有副作用，但反正喝了一段時間，整個人都變得又黃又黑了。其實這是因為人體過多攝入胡蘿卜素了。如果是每天喝一點胡蘿卜汁的話，對皮膚其實影響不會這么嚴重的，但如果長期過量食用的話，就會使皮膚變得橙黃。所以說，什麼東西都好，一定要注意控制食量。有人認為可能對女性來說，胡蘿卜汁是有副作用的。女性若是過多食用胡蘿卜，過量的胡蘿卜素就會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。但胡蘿卜榨成汁之後，胡蘿卜素的含量也會相應減少，因此，胡蘿卜汁應該是沒有副作用的。另外，胡蘿卜汁尤適和癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者飲用，而冠心病、腎病患者則要慎飲胡蘿卜汁。
胡蘿卜汁的功效
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁含有是很高的β-胡蘿卜素,它是一種抗癌劑. β-胡蘿卜素是植物中的色素物質，往往形成維生素A。維生素A有利於改善視覺,防止眼睛和皮膚乾燥，有利於維持消化系讓和統、泌尿系統,以及提高抗細菌感染能力. 維生素也有一些抗癌作用。如果你沒有獲得足夠的維生素A,可能引起的症狀包括:夜盲症，增長緩慢, 皮膚乾燥，眼球乾燥症。從新鮮胡蘿卜中獲得的維生素A對孕婦非常重要. 他們不但要維持自身健康，還要保證新生兒的健康。即使在嬰兒出生後,母親仍須堅持每天飲用新鮮的胡蘿卜汁，來喂養孩子。胡蘿卜汁,也可以用來清潔肝臟，排泄身體的脂肪和膽汁. 肝臟可貯存多年來大量的維生素 A,必要時使用. 要保持這種適當的儲備,應每日攝取足夠的維生素A. 例如,一杯8盎司的新鮮胡蘿卜汁可以獲得五萬個單位以上的維生素A。堅持這種形式的日積累量，就可以應付身體任何緊急狀況的需要。
B. 胡蘿卜汁的做法
現在進入夏天，人們很喜歡做出水果汁進行飲用，但是很多人想用胡蘿卜做出蔬菜汁，但是在人們的印象中，胡蘿卜汁不會很好喝，所以我們請專業的飲食專家，給我們介紹一下胡蘿卜汁怎麼做，希望人們能學會做出美味胡蘿卜汁的方法，這樣人們在夏天就有口服了。
胡蘿卜汁的做法1
胡蘿卜的豐富營養師眾人皆知的，所以胡蘿卜汁怎麼做，人們一定要了解啊，這樣人們就能更好的吸收胡蘿卜的營養成分了，建議人們學會胡蘿卜汁怎麼做後，能經常的飲用：
胡蘿卜汁的做法
主料： 胡蘿卜150克，雞蛋50克。
調料： 蜂蜜5克，香油3克。
做法：
1、將胡蘿卜攪碎取汁；
2、將水燒開；
3、將雞蛋打碎，倒入沸水中；
4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
小帖士—健康提示：
潤肺、止咳、營養、防皺，及美容健身之佳品。
小帖士—食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
胡蘿卜生薑汁的做法
特色： 清香好喝。
主料： 胡蘿卜1根，芹菜1根。
調料： 生薑1小塊，鮮辣椒1個。
做法：
1、將所有材料清洗干凈，其中生薑去皮，辣椒去蒂和子。
2、將洗凈的材料放入榨汁機中榨汁，攪拌均勻，潷去肆叢渣子，倒入玻璃杯中，即可飲用，如果覺得太辣，也可以加入適量的白開水調味。
可口橙子胡蘿卜汁的做法
原料： 2個橙子，3個胡蘿卜。
做法： 將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。
功效 ：這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎症的消除野陸和促進細胞的再生。
β—胡蘿卜素、維生素b1、維生素b6和維生素c、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀。
其他b族維生素、維生素e、鋅。
蘋果胡蘿卜汁的做法
原料： 胡蘿卜1個，蘋果半個。
做法： 將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鍾可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
功效 ：胡頌雹頃蘿卜中含豐富的β—胡蘿卜素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。
冰鎮胡蘿卜汁的'做法
配料：
胡羅卜一公斤，土豆一隻，雞湯兩升，鮮奶油100毫升，粗青蔥一根，香菜少許，番椒粉一撮，鹽，胡椒粉。
特色 ：清涼爽口，老少適宜。
操作：
1、胡羅卜，土豆，青蔥去皮後切成小塊或小段。
2、加入雞湯悶煮20分鍾後，置於食品加工機內打成濃湯狀。
3、取出後撒上切成細絲的香菜，澆上鮮奶油。
4、加鹽，胡椒粉，番椒粉，放入冰箱待用。
鮮榨胡蘿卜汁的做法
原料：
胡蘿卜2根。
做法：
1、將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。
2、把切好的胡蘿卜放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。
備註：
每天喝胡蘿卜汁1~2次，飯前喝，不必控制飲食，根據自身體質及身體狀況確定飲用量，只要有毅力堅持一個月，就能輕松瘦10斤。
附：胡蘿卜的營養價值
胡蘿卜的營養價值1、益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；
胡蘿卜的營養價值2、利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
胡蘿卜的營養價值3、健脾除疳：維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；
胡蘿卜的營養價值4、增強免疫功能：胡蘿卜素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
胡蘿卜的營養價值5：
降糖降脂 ：胡蘿卜還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
附： 胡蘿卜味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明
胡蘿卜汁怎麼做，我們現在已經學會了，相信人們已經能做出美味的胡蘿卜汁了，經常飲用胡蘿卜汁能讓人們更加的健康，還能做到美容延緩衰老的作用，甚至胡蘿卜汁能讓人們的血糖出現平衡，所以胡蘿卜是人們必不可缺少的食品。
胡蘿卜汁的做法2
胡蘿卜汁的具體做法：
原料：胡蘿卜
1、胡蘿卜半根洗凈備用
2、切成薄片或切碎
3、入碗中蓋上保鮮膜入鍋內蒸15分鍾
4、料理杯里加入75毫升的開水
5、將蒸熟的胡蘿卜片放入料理杯中
6、啟動料理機
7、打成胡蘿卜泥狀
8、用濾網濾出胡蘿卜汁
9、成品
注意事項：
1、蒸胡蘿卜時間視胡蘿卜片的厚薄自行調整，以熟為准。蓋上保鮮膜是防止蒸的過程中入水蒸汽。
2、濾出來的胡蘿卜汁無論是顏色還是味道都是最純正的。可以用小勺餵食，也可以放奶瓶里餵食。
胡蘿卜汁的做法3
胡蘿卜汁的做法1
准備材料：胡蘿卜、蜂蜜、白砂糖
製作過程：
1、胡蘿卜洗凈切成小塊。
2、攪拌機裡面加入適量水，把切好的胡蘿卜倒入，打開旋轉扭開始攪拌。
3、過濾掉渣，美味的胡蘿卜汁出爐，之前都加蘋果，不過不加也很好喝滴。
胡蘿卜蘋果汁的做法2
胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
准備材料：
主料：胡蘿卜（1根）蘋果（1個）
調料：蜂蜜（適量）檸檬汁（適量）
製作過程：
1、胡蘿卜洗凈切成小塊，蘋果去皮也切成小塊。
2、准備好檸檬。
3、把胡蘿卜塊和蘋果塊放進攪拌機裡面，加入適量蜂蜜、擠一些檸檬汁（可加可不加看個人口味）
4、加入適量涼白開，按下攪拌機的開關，打成汁即可。
胡蘿卜玉米汁的做法3
准備材料材料：玉米，胡蘿卜
製作過程：
1、胡蘿卜去皮洗凈切成塊。
2、玉米洗凈拆成粒（超市、菜市場都有粒狀的玉米賣，可以直接買這種的，方便）。
3、將玉米與胡蘿卜放入攪拌機里，倒入適量水
4、啟動攪拌機，大概攪拌1分鍾，過濾渣，取汁。
5、用不綉綱碗裝上，直接放在電磁爐中加熱至沸騰。
6、即可裝杯飲用，喜歡凍飲的朋友，可以放入冰箱雪凍再飲用。
C. 胡蘿卜汁怎麼做好喝
胡蘿卜汁的原材料是胡蘿卜，胡蘿卜是一種比較常見的蔬菜，目前也可以當做水果來吃，因為胡蘿卜中富含有豐富的維生素，有著兄型祛斑美容的效果，深受女性朋友的喜歡，胡蘿卜汁比較適合給兒童中老年朋友以及女性朋友們使用，能潤腸通便，還有著非常好的強健皮膚功效。
做法1
菜譜簡介每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑羨昌猜潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
材料
胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法
1.1.將胡蘿卜切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁
2.2.將水燒開
3.3.將雞蛋打碎，倒入沸水中
4.4.再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油
小訣竅
榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
做法2
做法
打果汁時機器運轉產生熱能會破壞維他命，用冰水效果較好，炎熱天氣飲用時加些冰塊風味更佳。
胡蘿卜洗凈連皮切塊，加入其他食材，一起用果汁機打約30秒即可。
以前看過旅遊節目介紹過韓國正官莊高麗參，才知道人參種植很不容易，是很寶貝的產業，韓國正官莊高麗參，采六年參、不太早不太晚--是營養價值最佳的時機，提煉出高麗參精PLUS，四季皆宜、隨時可食，除了可以加入製作美食外，天氣悶熱的夏日，非常適迅敏合調理成日常保健飲品。
果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低，打好後請盡快在15分鍾內飲用完畢，營養最完善喔！