A. 如何做盒飯如何做出特色
您好,很高興能為您解答,望採納
最重要的是讓人第一眼看上去就想吃,盒飯一般裡面,5塊 一葷一素 白米飯 外加一瓶水 最好是份湯 如果你有容器
6塊 一葷兩素 白米飯 加水或者湯
建議取消7元 不便搭配 不好找錢 也不好聽
8元 一葷兩素再加點肉最好是超市有賣的那種3塊錢四根的雞翅 水或湯
9元 兩葷兩素 直接就是兩份好點的葷菜 不一定有么市場 能吃這檔次的盒飯 估計就不會出現在網吧了
建議: 針對網吧 主打中低檔次 方便 快捷 衛生 實惠為主
B. 盒飯怎麼搭配什麼菜好看
趁熱勺子舀一勺牛肉、豆腐、汁,一口吃下去一起嚼。麻辣咸香酥嫩燙,碰撞翻湧,這才是神仙的要命一口。
貼心的附上做法簡記:
需要的食材:南豆腐、牛肉末。
調料:郫縣豆瓣、豆豉、蒜苗、干辣椒、花椒(粉)
時間上是晚上處理好食材,早上10分鍾搞定。
1 晚上把南豆腐大概有280g切塊。加一點鹽,用開水浸泡5分鍾後撈出來,去一下豆腥氣
郫縣豆瓣2勺、豆豉10粒剁碎。蒜苗切末,牛肉一小塊,大概是60g左右,切末。
2 開中火,熱鍋冷油,油要稍微多一點。
油少的話,牛肉可能會粘鍋,炒不香。
一定要把牛肉炒干炒香,炒到牛肉末沒有水汽往上冒,再放一勺料酒去下腥氣。
接著放干辣椒段、剁碎的豆瓣醬、豆豉,炒出紅油和香氣。
最後加一點老抽上個顏色,一點點糖提鮮。
3 牛肉和料都炒香了加半碗水,煮沸後轉最小火。
南豆腐經不起大火滾開,會碎掉的。
4 豆腐煮5分鍾差不多就可以了。
調個薄芡汁,水和澱粉的比例是3:1,一起和勻。
芡汁分2-3次倒,看著鍋里汁比較濃稠,撒碎蒜苗提香就可以了。
出鍋盛出後撒上花椒粉,完成!
豆腐我用的是南豆腐, 比較嫩豆腥氣小,水分足,特別細膩,口感是要比北豆腐好的。
在鍋里煮的時間不要久,中小火五分鍾足矣,太久了容易碎。
內酯豆腐當然更嫩,但是手藝不到就別想了,我還沒整到鍋里就在案板上碎成一攤。
還有花椒粉也是自己做的,特別香、麻,比超市的花椒粉高好幾層樓!
花椒在鍋里小火炒碎,晾涼後碾成末就好了,可以一次多做點。
Day 2 宮保雞丁
剛盛出來的時候湯汁都裹在雞肉上,慢慢的雞肉會出汁。
吃起來有點麻有點辣,後味有點小酸甜的,拌在米飯里那是一口一口的停不下來啊~
做法簡記:
1 大雞腿1個去骨、切塊。可以讓賣肉的師傅幫忙處理。用鹽、料酒、澱粉腌制。
2 蔥、干辣椒切段,干辣椒的籽都給抖出來扔掉。姜、蒜 切片。
3 調碗汁:用喝湯的小湯勺。1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,1勺白糖,一點澱粉拌勻。
4 開中火,熱鍋冷油,花椒、干辣椒、姜、蒜炒出香味後放雞丁,轉大火翻炒變色,接著放蔥和花生仁,再放碗汁,翻炒均勻出鍋!
這個菜主要的時間都在前期准備。
我一般是頭天晚上把雞腿去骨腌制,切好配料,調好碗汁,第二天早上炒的時候不到5分鍾就搞定了。
雞肉千萬不要炒久,現在超市賣的大雞腿都是肉雞的腿,不禁炒的,變色就熟,炒個10分鍾都沒法吃了。
DAY 3 少油無糖版魚香茄子
需要1個茄子、1個番茄。除了日常調料外,會用到郫縣豆瓣、泡辣椒、醪糟。
茄子可以頭天晚上提前煎好。早上拿出來和魚香汁翻炒幾下就好了。
做法簡記:
1 茄子洗凈,不用去皮,切成厚條撒上點鹽腌漬15分鍾左右,碗底會有水分殺出來。 2 茄子腌出來的水是接近黑色的,用手或者茶巾包著,把水分都擠出來,茄子就變的青青亮亮的。撒一層干澱粉抓勻,盡量讓每根茄子條上都沾滿。
3 開中小火,不粘鍋刷一點點油就可以了。茄條下鍋,慢慢煎出顏色,當茄子開始泛白,有微微的黃色,就可以盛出來了。
以上三個步驟可以頭天晚上處理完畢。
4 西紅柿用叉子叉住屁股,在火上燒一下去皮。切成小丁。
起鍋燒油,先放蔥、姜、蒜, 並且加一點料酒,把他們的香味激發出來。
郫縣豆瓣醬半勺、剁辣椒1大勺、西紅柿丁。稍微翻炒兩下,鍋里的醬汁已經出來, 紅艷艷的。
最後放2勺醪糟、一點雞粉、鹽調味。
湯汁煮沸後放入煎好的茄子,用筷子攪勻乎,收汁到濃稠就可以出鍋啦!
Day 4 照燒雞腿
照燒汁以醬油為基礎,加入蜂蜜,料汁掛在煎好的雞肉上,表面有一層誘人的光澤,就好像會發光一樣~
做法簡記:
1 頭天晚上把雞腿去骨,加一點點鹽、黑胡椒腌制過夜。(平常腌制半小時即可)
提前給雞肉入個底味,避免味道只留在表面而不能滲進去。
2 開中小火,雞皮面朝下。
不要著急翻動,先煎個2-3分鍾,把雞皮煎出油,皮面變脆再翻面。
煎到兩面金黃,大概需要8-10分鍾左右。
煎到最後如果雞肉有點粘鍋的話也沒關系,稍微倒點水,把糊底的精華扒拉下來就好了。
3 調汁
手邊有照燒汁直接放就OK
也可以自己調個汁頂一下,大概比例是:蜂蜜1勺、醬油2勺,水2勺,米醋1勺 澱粉一點點。
記住照燒是清淡而有絲絲甜的回味,所以你也可以根據自己的口味來調整比例。
放上料汁咕嘟咕嘟大概1分鍾左右,等雞腿把醬汁都裹在身上了就大功告成啦。
注意全程保持小火!
只要你沒有放下鍋鏟去看電視,就不會糊掉。
醬汁包裹在嫩嫩的雞腿肉上,一口下去,咸甜香三種口味在嘴裡交纏,太好吃辣!
Day 5 南瓜燜飯
1 南瓜去皮切塊,干香菇泡發,洋蔥切小塊。
雞腿肉用鹽、白鬍椒、料酒、薑片腌制十分鍾。
如果你和我一樣做便當,頭天晚上就可以把雞腿腌上放冰箱。
2 起鍋燒油,先把洋蔥炒出香味,再下雞肉翻炒到變色,然後放泡發的干香菇和南瓜。
放2勺醬油 、1勺蚝油,翻炒均勻。
最後添水煮沸。
水量的多少要看你要蒸多少米,要比平時蒸米飯稍多一點點。
關火後嘗一嘗,湯的味道比平常炒菜稍微咸一點的,做出來的燜飯味道才正正好。
3 大米淘洗干凈,和菜湯一起倒電飯鍋里,按下【煮飯鍵】,OK!
我用的是普通長條南瓜,水分比較大,吃起來軟乎乎黏糊糊的。如果喜歡乾麵的、清爽的的,就用水分比較少的貝貝南瓜。
雞肉可以換成臘腸,南瓜也可以換成土豆、紅薯,都超級好吃!
C. 怎麼做又好吃又好看又簡單又方便製作的便當
D. 什麼盒飯好吃又簡單
【黑椒雞丁炒蘆筍】
所需食材:雞胸肉250克 蘆筍200克 玉米澱粉1湯匙 料酒1湯匙 生抽1湯匙 鹽適量 現磨黑胡椒碎適量 糖1茶匙 食用油適量
烹飪步驟:
1.雞胸肉洗凈剔去筋膜切丁塊,調入玉米澱粉、一料酒和食用油,抓拌均勻腌制十分鍾。
2.蘆筍去掉根部老皮切斜段,沸水中焯燙撈出過涼水瀝水備用。
3.起油鍋將雞丁炒至變色斷生,放入蘆筍大火快速翻炒一分鍾,加生抽、糖、鹽、現磨黑胡椒碎調味。
4.另起一鍋燒開水,加幾滴橄欖油和一茶匙鹽,放入西蘭花焯燙兩分鍾,再將大蝦煮至變色撈出。
5.在便當盒中裝入黑椒雞丁蘆筍、米飯、水果和焯燙好的西蘭花、大蝦即可。
【尖椒炒干豆腐】
所需食材:干豆腐250克 尖椒1個 胡蘿卜1/3個 生抽1湯匙 鹽適量 雞精適量 糖少許 蒜2瓣 蔥1小段 水澱粉半碗 清水半碗 食用油適量
烹飪步驟:
1.干豆腐、尖椒、胡蘿卜分別好,切蔥花和蒜末備用。
2.起油鍋燒至五成熱,放入蔥蒜小火炒香,接著放入干豆腐翻炒均勻。
3.調入生抽、鹽和糖翻炒均勻,倒入半碗清水開蓋燒煮兩分鍾。
4.放入尖椒和胡蘿卜翻炒均勻,淋入水澱粉大火翻炒收汁即可。
5.在便當盒裡依次裝入尖椒干豆腐、米飯、水果和午餐肉,簡單營養的午餐便當就完成了!
【番茄肉末炒青豆】
所需食材:豬肉糜150克 青豆300克 番茄1個 大蒜2瓣 姜1片 水澱粉40克 料酒1湯匙 生抽1湯匙 胡椒粉少許 鹽1.5克 糖2克 清水約250克 食用油適量
所需食材:
1.番茄頂端劃十字放入沸水燙約二十秒,去皮切成滾刀塊。
2.起油鍋小火炒香姜蒜末,放入豬肉糜炒散至變色斷生,加生抽和料酒翻炒上色。
3.接著放入青豆大火快速翻炒均勻,添入清水開蓋小火煮約五分鍾。
4.待鍋內水分減少青豆基本熟了後放番茄炒出湯汁,加鹽、糖和胡椒粉翻炒均勻,淋入水澱粉翻炒收汁。
5.在便當盒中依次裝入番茄肉末青豆、米飯、水果和辣白菜即可!