㈠ 鴨子肉怎麼燉才好吃呢
鴨子的肉質其實並不算嫩,鴨肉的油脂比較多,鴨子的吃法最常見的就是烤鴨。如果是個頭比較大的老鴨子的話,還是清燉更有營養,清燉的時候最好多放一些水做成老鴨湯。
做老薑鴨步驟和上面的程序差不多,只是把冬瓜換成老薑,做老薑鴨要老薑和鴨肉同時一起煮。老薑鴨主要是老薑的用量,用量比較多,一隻鴨子最少也要准備二斤老薑。用上面同樣的方法製作,把冬瓜換成老薑煮制,就可以了。
鴨肉可以先放鍋里煮開,然後把上面一層血沫清理掉。然後放入一些老薑,鴨肉比較腥,所以大部分需要放老薑。
㈡ 怎樣燉鴨肉
鴨肉燉起來是非常的營養美味的,當然這與鴨肉的營養價值不無關系!那麼這樣好吃的鴨肉怎麼燉呢?
山葯燉鴨
材料:鴨,山葯,紅棗,枸杞。調料:蔥姜,八角,花椒,香葉,陳皮,黃酒,冰糖,鹽,胡椒粉。
做法:
1、鴨肉洗凈後切塊(所有皮和肥肉都去掉,這樣吃起來不油膩)。入冷水中煮開,關火撈出鴨肉,用冷水反復沖洗2-3次。
2、加冷水,放入鴨肉,蔥段,薑片,八角,花椒,香葉,陳皮,黃酒。大火燒開後轉中小火燉50分鍾。
3、鹽調味,放2塊冰糖,山葯塊,紅棗和枸杞再10分鍾出鍋加胡椒粉和蔥花即可。
㈢ 鴨肉怎麼清燉好吃
老鴨一隻,筍干60克,老乾薑10克,鹽適量,酒適量,水足量
做法 1.老鴨洗凈(請賣鴨人代勞)剁成大小均勻的塊,筍干用溫水泡發泡軟撈出瀝干水,姜切成片。
2.老鴨下沸水煮3分鍾以去除血水。撈出,過冷水。
3.把老鴨放進煲湯鍋里(講究用砂鍋),注入足量的冷水(3倍老鴨的量)大火燒開,撈去湯表面的泡沫,放下薑片和筍干,倒料酒,轉小火煲3個半小時。
4.開蓋,放鹽調味,再燜半小時即可。
主料:老鴨半隻、筍干、火腿若干。輔料:老薑半頭、鹽巴、白鬍椒粉、紹酒。
製作方法1.筍用水泡發待用;2.老薑刮皮後用刀背拍松;
3.老鴨飛水、火腿切絲;
4.把老鴨和筍干、火腿、老薑一起放入砂鍋中,加入少許紹酒用文火燉6-8個小時;
5.煲好後喝前加鹽巴、白鬍椒粉調味道。
操作注意 1.燉老鴨時,放入火腿肉或臘肉,能增加鴨肉的鮮香味;
2.根據個人口味也可在食用前淋入香菜末調味;
3.此為一道「功夫」菜,自然很費工夫,不過,熬制的時候逾久,湯的味道便會逾加香濃。
3.選出干辣椒丟棄不要,倒入蘿卜片,調鹽,跟水鴨一起燜入味;
4.最後收汁淋蚝油撒雞精拌勻撒蔥花
㈣ 燉鴨子怎麼做好吃竅門
老鴨1800克,酸蘿卜900克,老薑一塊,花椒四五粒。
1將老鴨取出內臟後洗凈,切塊;酸蘿卜清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。
2將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老薑、花椒。
4將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。
註:經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,這里為節約時間用高壓鍋煮制。
製作要訣1.鴨塊不宜太大,以入口方便為宜;2.煮到鴨肉酥爛為佳。
1老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,氽燙。
2陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗凈。
3將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鍾,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。
4將豬油在鍋內化開燒熱,爆香姜、蔥、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內水分漸干時烹入料酒,再下酸蘿卜放入再炒香
5在燉鍋內加入淹過鴨塊的水(我仍用的原鍋因為方便),大火燒開撇去浮沫,轉入砂鍋,小火約80分鍾,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味精、胡椒粉調味即可食用。
老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨一隻(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗
1老黃瓜連皮洗凈,縱向切開,去囊和籽,切長段
2老鴨劏凈,去皮除內臟,入熱油鍋中煎至焦黃色
3燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。
(1) 此湯味道鮮甜,可去積滯(2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進食
(3) 黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。
老鴨半隻 豬肚200克 香蔥3棵 生薑1塊
食用油20克 料酒2小匙 胡椒粉少許 精鹽2小匙 味精1小匙
1將老鴨宰殺後切塊煮熟,肚洗凈切片煮熱;香蔥洗凈切段、生薑洗凈拍松;
2鍋中倒入油,爆香香蔥段、生薑,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢燉40分鍾;
3最後加入調味料即可。
製作食材
老鴨湯350-400克、粉絲150-200克鴨血40克、鴨胗10克、
鴨腸10克、豆泡5克、半個鹵蛋
碗中調味料:鹽1-2克、味精1克、雞粉1克、
老鴨湯調味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香蔥5克、鴨料油5克
1取不銹鋼燙粉漏勺,加入鴨血、粉絲、豆泡煮1分鍾;
2在碗中放入鹽、味精、雞粉、老鴨湯調味料和鴨料油,
倒入燙好的粉絲、鴨血、豆泡與鴨湯,潑上鴨胗、鴨腸,粉絲上撒香菜、香蔥,即可
㈤ 怎樣燉鴨肉好吃又不腥
怎樣燉鴨肉好吃又不腥
怎樣燉鴨肉好吃又不腥 ,鴨肉是我們日常生活當中比較常見的肉類之一,鴨肉所含有的營養價值是非常高的,而且鴨肉也是比較優質的滋補品,以下了解怎樣燉鴨肉好吃又不腥 。
怎樣燉鴨肉好吃又不腥 1
第一點、將鴨子洗凈切好,並且將爪子和頭等切下來另作處理,卸下來的部分需要多燉一些時間才更入味。
第二點、取油放入鍋中,將油燒開,在油鍋中放入准備好的鴨肉不斷翻炒,只用稍微炒會兒就行了,不需要炒熟。
第三點、將炒好的鴨子放入鍋中燉,等到燉熟後放入蔥花和鹽再加入醬油就可以了。
鴨肉的營養
每100克鴨肉含熱量240千卡,蛋白質15.5克,脂肪19.7克,泛酸1.13毫克,碳水化合物0.20克,膽固醇94毫克,維生素A52微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.22毫克,尼克酸4.2毫克,維生素E0.27毫克,鈣6毫克,磷122毫克,鉀191毫克,鈉69.00毫克,鎂14毫克,鐵2.2毫克,鋅1.33毫克,硒12.25微克,銅0.21毫克,錳0.06毫克。
現代研究表明:鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比一般畜肉高很多。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少,鴨肉的脂肪均勻地分布於全身組織中。
其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值,其化學成分近似橄欖油,有降低膽固醇的作用,對防治心腦血管疾病有益,對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適宜
鴨肉性寒,故適用於體內有熱、上火、低熱、食慾不振、大便乾燥和水腫、咽干口渴者食用。但對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛、腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。
板栗子姜鴨
【原料】鴨肉半隻,板栗250g,子姜200g,紅辣椒100g,香葉5片,八角2件,回香,花椒粒,甜面醬,豆瓣醬各適量。
【做法】鴨洗凈後切小塊。板栗煮好去皮。鍋內放一點油,放入鴨肉,爆炒5分鍾後撈起。鍋內油,放入豆瓣醬,炒香。再放入切好的子姜,炒香,再放入鴨肉及放入調料。放入一勺甜面醬,鹽。加水,過鴨肉。蓋上蓋子,燜20分鍾。20分鍾後再放入去皮的板栗。再蓋上蓋子燜20分鍾。再放入紅辣椒絲,炒5分鍾。水氣全乾。再放入蒜苗,味精,翻炒,即可食用。
【功效】滋陰補腎。
冬瓜薏米老鴨湯
【原料】薏米40克,鴨肉800克,冬瓜500克,生薑15克,鹽3克,雞精適量。
【做法】將鴨肉洗凈切塊。姜洗凈拍破,冬瓜洗凈去皮切塊,薏米用水泡一下。將鴨肉放入沸水中汆去血水,撈出洗凈。將鴨肉,薏米,姜放入鍋中。加適量水,大火燒開改小火,煲至肉熟。加入冬瓜煮熟加鹽,雞精,出鍋裝入湯盆中即可。
【功效】滋陰潤燥,化痰止咳。
總結:掌握吃鴨肉的竅門後,對身體調理有很好的'幫助的,以上提供的食療方,大家可以一試哦。
怎樣燉鴨肉好吃又不腥 2
鴨肉有哪些做法呢?
鴨肉炒菌菇
原料:鴨肉170克,白玉菇100克,香菇60克,彩椒、圓椒各30克,薑片、蒜片各少許。
調料:鹽、雞粉、生抽、料酒、水澱粉、食用油各適量。
做法:1、香菇去蒂,再切片,洗好的白玉菇切去根部,洗凈的彩椒、圓椒分別切成粗絲。
2、處理好的鴨肉切條,裝入碗中,加少許鹽、生抽、料酒、水澱粉拌勻,倒入食用油,腌漬入味。
3、鍋中注水燒開,先後倒入香菇、白玉菇、彩椒、圓椒和少許食用油,焯煮好後撈出。
4、油起鍋,放入姜、蒜,倒入鴨肉,炒至變色。
5、下入焯過水的食材,炒勻,加鹽、雞粉、水澱粉、料酒調味,大火快速翻炒至入味,盛出即可。
營養功效:白玉菇具有增強免疫力、止咳化痰的功效,香菇既可起到降血壓、降血脂的作用,又可預防肝硬化等疾病,更年期女性食用本品,能增強機體的抗病能力。
酸豆角炒鴨肉
原料:鴨肉500克,酸豆角180克,朝天椒40克,薑片、蒜末、蔥段各少許。
調料:鹽、雞粉、白糖、料酒、生抽、水澱粉各適量,豆瓣醬、食用油各少許。
做法:1、處理好的酸豆角切段,洗凈的朝天椒切圈。
2、鍋中注水燒開,倒入酸豆角,煮半分鍾後撈出。
3、把鴨肉倒入沸水鍋中,攪勻,氽去血水,撈出瀝干,油起鍋,放入蔥段、薑片、蒜末、朝天椒。
4、倒入鴨肉,炒勻,淋入料酒,放入豆瓣醬、生抽炒勻,加少許水,放入酸豆角。
5、加鹽、雞粉、白糖,炒勻調味。
6、用小火燜20分鍾至食材入味,倒入水澱粉,炒勻,盛出,裝入盤中即可。
營養功效:本品易於吸收,可增進食慾,還能增強更年期女性的免疫力,其中鴨肉可滋陰補血、利水消腫,有延緩衰老的作用。
黃豆馬蹄鴨肉湯
原料:鴨肉500克,馬蹄110克,水發黃豆120克,薑片20克。
調料:料酒、鹽、雞粉各適量。
做法:1、洗凈去皮的馬蹄切成小塊。
2、鍋中注水燒開,放入洗凈的鴨塊,加入適量料酒,氽去血水,撈出瀝干。
3、砂鍋中注入適量水燒開,倒入洗凈的黃豆、馬蹄和鴨塊,撒上薑片,淋入料酒。
4、蓋上蓋,燒開後改小火燉40分鍾,至食材熟透。
5、揭開蓋,加入鹽、雞粉,拌勻調味。
6、關火後盛出煮好的湯料,裝入湯碗中即可。
怎樣燉鴨肉好吃又不腥 3
一、鴨肉怎麼去腥味
方法一
1、取半個檸檬的果肉和果汁,塗抹在鴨肉上,來回均勻地按摩至少5分鍾以上,用檸檬按摩是去除鴨子腥味的關鍵。
2、炒鍋上火不加油,直接放入按摩好的鴨肉翻炒,將前一分鍾炒出來的鴨湯倒掉。
按照以上兩步,鴨肉就一點腥味也不會有了。
方法二
鴨的尾部兩惻有兩個豬肝色的肉豆,會有一股濃重的異味,烹煮前一定要取掉;然後將鴨子放入淘米水中浸泡約半個小時,這樣就能去除鴨肉的腥味。
方法三
鴨肉洗凈之後,加入2瓣大蒜和一茶匙醋,用適量清水煮開,去掉煮出來的血沫;將處理好的鴨子,加入桂花糖、陳皮和足量清水,煮至滾開即可。這樣處理的鴨肉一點腥味都沒有。
方法四
鴨肉洗凈後放入清水中浸泡半小時,漂去血水;接著入鍋中加足量清水,加入料酒、生薑、大蔥、胡椒和食鹽,大火燒開之後撇去浮沫,繼續煮20分鍾,之後改成小火再煮大約半小時即可。
方法五
將剁好的鴨肉洗凈,放入鍋中,加入料酒、白糖、熟花椒粒、薑末、蔥段和足量水,讓鴨肉完全浸泡在調料水中,煨煮一個小時,出鍋前加入適量食醋,出鍋後撒上香菜即可。
二、吃鴨肉身體的好處
1、吃鴨肉是可以去除秋燥的,鴨肉和雞肉的有著相似之處,也與不同的地方。
雞尤其適合的冬季進補,民間素有「逢九一隻雞,來年好身體」說法。
而鴨屬於水禽,元朝的御醫忽思慧在《飲善正要》里說,鴨肉味甘、冷、無毒,補內虛,消毒熱,利水道。
2、吃鴨肉對頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等症狀非常有好處。
「經常食用鴨肉對體弱陰虛、水腫食少、大便乾燥、低熱者最為有益。」中國中醫科學院西苑醫院教授楊力表示,因此,夏秋的燥熱季節最適合吃鴨。相比之下,豬牛羊等其他肉類就稍遜一籌。
3、鴨肉的脂肪最健康。鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易於消化。
鴨肉中的脂肪不同於其他動物油,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。
4、吃鴨肉對我們的心臟也很有好處,鴨肉中含有很多的鉀元素,鉀跟心臟節律有關,而且鉀高了能夠對抗鈉。