① 怎樣燉骨頭好吃家常做法
扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎
、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
6燉至2-3小時後出湯,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。
就是將骨頭放在鍋中用小火慢慢地燉制,然後加上各種調味料輔以調味就可以。這個骨頭湯燉制的時間比較長,通常情況下是要3到4個小時才能出鍋。在燉骨頭湯的時候,最好就是用冷水開始慢慢地燉制,這樣才可以確保骨頭的蛋白質成分鎖住在湯裡面,除此之外,還可以在湯滾燙的時候加入適量的醋,這樣會讓骨頭湯的口感更佳。
1.燉骨頭湯(或魚湯),最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋里倒熱水或開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里層的蛋白質不能充分地溶解到湯里,只有一次加足冷水,並慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。
2.在水開後加少許醋,使骨頭里的磷鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收。同時,燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉里含的水份很快地跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
3、骨折早期莫喝骨頭湯
在生活中,人們常有骨折後飲食骨頭湯的習慣,以期補充鈣質,使骨折早日癒合。這種習慣是極端錯誤的。其實,骨折早期骨頭湯喝得越多,骨折癒合得越慢。當然,在骨折癒合的中、晚期即原始骨痂形成期及骨痂改造塑型期,由於有機纖維的骨樣組織逐漸鈣化形成新生骨,加強改造,形成正常骨,骨樣組織的骨化需要充分的鈣、磷質,此時補食骨頭湯還是很有益處的
② 燉大骨頭怎麼燉好吃味道好
燉大骨頭燉好吃味道好的方法:
1.大骨頭內很多的血水,而且大骨頭有腥味,那樣燉出來的大骨頭肯定有腥味,所以要想大骨頭湯好喝,我們一定要把大骨頭處理干凈,把大骨頭放入涼水中浸泡1個小時,放入2勺食用鹽,鹽可以除去大骨頭內的血水。這樣燉出來的大骨頭湯好喝,保准沒腥味!
2.燉大骨頭時切記鹽不要放太早,鹽放太早,燉出來的大骨頭肉質發柴,口感不鮮嫩,湯的味道也不鮮美,放鹽的正確時間是,大骨頭燉至1個小時之後,放入適量的鹽,一定要少鹽。
③ 怎麼燉骨頭
燉大骨的竅門
在做的時候,如果想口感更好,可以放一些醋,營養會更豐富,更容易被吸收。在做的過程中,剛開始的差敗穗時候,要放足夠的水,中間了就不要再添加冷水進去了,會影響它的口感,還會損害很多營養成分。一般如果中途放冷水進去,湯的溫度就會降下來,裡面的一些礦物質就很容易凝固,會影響消化。在做時,適當加些料酒、生薑,可以很好地去掉它的腥味,口感更好。在放調料進去前,要把它放入鍋里炒一下,有香味出來時,再把它盛出來,放入鍋虛卜里和其它材料一起煮。
熬排骨湯的注意事項
豬排骨湯怎麼熬?怎麼熬出的湯才能更好喝,又不至於丟失掉骨頭中的營養呢?喝排骨湯有很好的保健作用,不同人群在不同季節選擇喝排骨湯,那麼燉骨頭湯要注意那些方法呢?
首先,我們在在沙鍋里放進足量的清水,同時加入骨頭,大火煮開後改用小火熬制2小時,如果不要那麼油膩,把湯上面的浮油去除後調味就可以了。這樣熬制出來的湯美味清澈。還有,一般我們熬出的骨頭湯都是奶白色的,看起來更加誘人,這樣的熬制方法,需要大家在把骨頭湯熬一個小時以後轉為中火,這樣,熬出的湯自然就成了奶白色的。
如何利用不同的食材燉排骨湯
燉排骨湯可以添加不同的材料,這樣燉出的湯也有不一樣的味道,比如我們在排骨湯中加入白蘿卜,就具有了補虛養身、健脾開胃的效果。山葯燉排骨湯,非常適合糖尿病患者飲用。在燉排骨湯的時候,我們還可以加入洋蔥,因枯敏為加入洋蔥之後的排骨湯可以去除排骨的腥味,使營養更加豐富,葷而不膩,素而不淡。
④ 大骨頭怎樣燉好吃
食材:定骨兩根 1500克、料酒 20ml、生抽 一小勺、花椒 15粒、八角 2個、蔥 1根
1、先用清水把骨頭洗干凈吧。
總結:
1、先用清水把骨頭洗干凈吧。
2、之後,將甜料酒放入10個水中煮開。 煮沸後再洗。
3、加入山椒,醬油,檸檬片,蔥段,薑片,八角。 水。 水是平的,有骨頭。 慢慢煮約40分鍾到50分鍾。
4、最後,在出鍋前在湯里加入鹽。
5、這樣就可以啃骨頭了。
6、加上面做骨湯面,味道鮮美。
⑤ 怎麼燉大骨頭好吃又爛
燉大骨頭好吃又爛的做法如下:
用料:大骨頭4塊、酸菜700克、蔥1根、姜4片、大料1個、花椒粒10粒、料酒3勺、醬油2勺、鹽3茶襲枯勺、雞精1勺仔讓。
步驟:
1、大骨頭焯一遍,鍋里倒入2勺料酒。
⑥ 怎麼煮大骨頭好吃
大骨頭怎麼做好吃
很多人都特別喜歡吃大骨頭,可做出來的總是和想像中的不一樣,那就和我一起來做吧。
食材主料大骨頭2斤
方法/步驟
1准備骨頭一份.(可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓吃,腔骨脊骨可以啃肉)
2鍋中燒開水焯一下,是為了除去血水,撈出後在用溫水洗去浮沫。
3涼鍋熱油,下骨頭翻炒,放入少許料酒和醬油、白糖,炒出糖色。
4把花椒、桂皮、生薑、香葉、茴香、大蒜、蔥、豆瓣醬、生抽、醬油。放入調料包內。
5把肉與調味品一起放到高壓鍋里,之後再倒兩碗熱水進鍋里,之後燒上二十五分鍾,要是沒有高壓鍋的話,就慢火燉吧,味道會更好的,當然時間也會更長,至少也要1小時才能把肉燉爛。
625分鍾之後打開電高壓鍋,裡面骨肉都要分離了,最後把所有東西都倒回鐵鍋里,大火收汁即可。
7瞧出鍋啦,看著就想吃,淡淡的醬香,美味極了。
⑦ 怎樣燉骨頭好吃家常做法
排骨、料酒、八角、醋、酒、姜、鹽、蚝油、蔥。
做法:
1、排骨(不是肋排)放入清水中浸泡,加入半小杯料酒,浸泡二十分鍾,直到把血水浸泡出來。
2、取一鐵鍋,我家太後說,壓力鍋燉肉雖然快卻沒有鐵鍋燉肉香,如果不趕時間的話,不妨嘗試下鐵鍋做出的肉,這可是幾十年的經驗啊。
3、鍋里加入一些水,放入排骨,加入一粒八角,加入一勺醋,一勺酒,三四片姜,開火燉,大火燒開轉中小火,撇一撇浮沫,燉煮至拿筷子一戳,能插進肉里就算好了,加入一勺老抽,一點鹽,一勺蚝油,蔥末撒進去,收一下汁,翻炒一下即可出鍋
將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質,都要抹掉清洗.
第二步
將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步
用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。
第四步
撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒50克左右。
第五步
從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷
骨頭湯(5張)
、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
第六步
燉至2-3小時後出湯,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。