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黃豆芽如何炒才好吃視頻

發布時間: 2023-06-02 13:09:10

① 炒黃豆芽怎麼做好吃又簡單

黃豆芽是我們日常生活中很常見的一款食材,其實和黃豆芽相似的還有綠豆芽,二者的區別就是發芽的母體一個是黃豆,一個是綠豆,但是我吃的時候感覺口感都是一樣的,今天為大家介紹的這些黃豆芽的炒制方法也可以運用在綠豆芽身上。

黃豆芽怎麼炒好吃?看過這幾道菜你就明白了

一、嗆炒黃豆芽怎麼炒好吃

材料:黃豆芽,陳醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,鹽。

1.黃豆芽去掉尾巴那一點,洗干凈晾乾水;大蒜拍破;干辣椒切斷。

2.炒鍋倒油,多倒點,爆香乾辣椒和大蒜,然後放豆芽大火煸炒半分鍾。

3.加一大勺陳醋,翻炒到差不多熟了加點生抽和鹽即可。

二、黃豆芽炒粉條

材料:黃豆芽,紅薯粉,蒜,蔥,生抽,蚝油,鹽,干辣椒。

1. 粉條提前用涼水泡好備用;黃豆芽洗凈,挑干凈裡面的黃豆皮備用。蒜蔥切片。

2. 熱鍋,放油,小火放入蔥、蒜和辣椒,煸出香味開大火,放入黃豆芽翻炒幾分鍾。

3. 加入粉條,烹入蚝油和生抽翻炒,加少許水。

4. 待豆芽和粉條都熟,加少許鹽調味即可。

三、豆芽炒肉絲

材料:黃豆芽,肉絲,醬油,料酒,鹽,姜絲,油,蔥花。

1. 將黃豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。

2. 肉絲用醬油,料酒和鹽腌制15分鍾。

黃豆芽怎麼炒好吃

3. 鍋內放油燒熱,下入姜絲爆香一下,倒入肉絲煸炒,待肉絲微卷,即可盛出待用。

4. 炒鍋重新洗下,放油燒熱,隨即把黃豆芽倒入,加適量的鹽大火翻炒幾下。

5. 待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入。

6. 炒到豆芽熟了,加點蔥花即可出鍋。

四、黃豆芽炒油豆腐

材料:黃豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,蔥,蒜,鹽,料酒,生抽。

1. 豆芽和油豆腐用水沖洗一下,攥干水分。

2. 炒鍋添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味兒後,將干辣椒和花椒粒從鍋中撥出扔掉。

3. 再下蔥蒜嗆鍋,蔥蒜的香味兒出來以後,轉大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分鍾。

4. 加一大勺料酒,小半勺鹽和1大勺生抽,繼續翻炒幾分鍾,炒到豆芽蔫了,水基本幹了,就可以出鍋了。

5. 快出鍋前加一點點糖提鮮即可。

小貼士: 炒素菜時,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,會很香,不那麼寡淡。 豆芽要炒一會兒才會蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,悶兩分鍾,然後再開鍋。

黃豆芽怎麼炒好吃

黃豆芽怎麼炒好吃看過上述內容之後,是不是你心裡已經有一個大概的了解了,然後其實日常生活中黃豆芽除了炒菜以外還被當作很多配菜使用,比如說在涮火鍋的時候吃麻辣燙或者水煮魚,經常都能看到黃豆芽,黃豆芽其實營養也很豐富,適合日常家常菜使用。

② 炒黃豆芽菜怎麼炒才能好吃

用料:黃豆芽一盒、蔥一小段、生抽1勺、鹽適量、姜3片、干辣椒段適量核豎、蚝油1勺、豬肉60克、玉米油20克、料酒1勺。

步驟:

1、豬肉切片,蔥切蔥花,姜切片。

③ 怎樣炒黃豆芽好吃

炒黃豆芽菜炒好吃的做法如下:
1、大火熱鍋放入少許的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,這樣就可以把炒出來的水瀝掉。
3、加入少量的食用油滑鍋後倒入五花肉。
4、五花肉下鍋後要多翻動。
5、把姜蒜末、小米椒和干辣椒段也一倒進鍋內,一起翻炒出香味。
6、料頭的香味出來後淋入少量料酒去腥增香。
7、接著加入少許的老抽。
8、接著把黃豆芽再次倒入鍋內。
9、黃豆芽下鍋炒勻後,加入少許的鹽調味,少許的雞精提鮮,少許的生抽增味。
10、接著把准備好的小蔥段倒入鍋內一起翻炒均勻。
11、只要小蔥一斷生就淋入15克芝麻香油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

④ 黃豆芽如何做好吃炒黃豆芽怎麼做好吃炒

1、准備食材:慶慧塵黃豆芽500克,青蒜50克,紅椒1個,食鹽4克,味精2克,蔥5克,姜5克,花椒1抓,料酒1湯匙,香油1湯匙,植物油2湯匙。
2、具體做法:黃豆芽洗凈,蒜苗洗凈切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花,鍋內譽禪放油,七成熱時放入花椒、蔥花和姜絲煸炒出香味,放入黃豆芽和少許料酒煸炒碧胡一會,放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生,放鹽調味、最後放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋!

⑤ 黃豆芽怎麼炒啊

炒豆芽是一道美味的菜餚,營養豐富。通過炒制,使豆芽變熟,而成為一道家常菜。製作原料有白菜、豆芽、蔥等。口味鮮美,老少皆宜。

主料:豆芽、蔥。
配料:醬油(5克) 鹽(3克) 味精(2克) 植物油(20克)。
步驟:
1、將豆芽洗干凈備用。
2、蔥切蔥花備用。
3、植物油倒入鍋中,熱鍋冷油。
4、將豆芽倒入鍋中烹炒。
5、炒略軟後,倒入蔥花、醬油、鹽、味精進行調味。
6、裝盤。

營養價值

1、豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;
2、它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;
3、綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;
4、它還富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效;
5、豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。

食用功效

1、清熱利濕:有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚之功;對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。
2、養氣補血:豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
3、預防高血壓:豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。
4、美容護發:黃豆芽含豐富的維生素E,常吃黃豆芽能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。

⑥ 如何炒黃豆芽好吃又簡單竅門

醬燒黃豆芽(小美)的做法

  • 配菜備好:短尾黃豆芽、胡蘿卜丁等

  • 音樂響起,盛盤開吃~ 真的太下飯啦!不加油渣也可以,但是加了真的很香 ,米飯殺手!