豆腐皮肉卷如何做，鮮嫩營養多汁，一家人吃個不停？
豆皮又叫干豆皮、豆腐皮，是豆類食品的一種，營養全面，便宜實惠深受大家喜愛，含有多種礦物，填補鈣元素，防止因缺少鈣所引起的骨質疏鬆症，促進骨骼發育，對小孩、老人們的骨骼發育極其有益，如何把豆油皮做出來的美味也是一門學問，和老媽懂得了一道豆皮的做法，僅需卷一卷，蒸一蒸，再切一切，一盤美味可口的菜式就做好了，簡易又好吃，不用烹飪技術，廚房小白也能輕松做出來的，那你也學好它，過春節做給家人吃
第一步
豆皮肉卷主要材料：豆皮3張生豬肉250克尖椒1個食用油1湯匙鹽適量蔥1段姜1片輔材：十三香1/2茶勺白鬍椒粉1/2茶勺米酒1湯匙生抽1湯匙雞精粉1茶勺加工工藝：
⑵ 豆腐皮金針菇卷怎麼做好吃
【豆皮金針菇卷】
食材：金針菇1把、豆腐皮2張、火鍋底料1小塊、蔥花，蒜末少許、少許鹽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺胡椒粉。
做法：
1、准備2張豆腐皮，金針菇1把。
2、豆腐皮沖洗後，放入開水鍋中，焯煮幾分鍾，去掉豆腥味。
3、豆腐皮撈出控水，根據豆腐皮的寬度自己調整，切成寬點的小長片。
4、金針菇切去的根部，然後用清水清洗干凈，掰成小朵。
5、在豆皮上放上小朵金針菇，然後再將豆皮卷緊實，再用牙簽固定住，依次將所有的金針菇好。
6、准備1塊火鍋底料，少許蔥花和蒜末。
7、鍋內倒少許油，蔥花蒜末炒香，加入火鍋底料炒化開，添加適量水燒開，加少許鹽，1勺生抽，1勺蚝油，1勺胡椒粉調味。
8、放入金針菇豆皮卷，煮5分鍾左右，大火收汁即可。
9、出鍋裝盤，淋入湯汁，撒蔥花即可，比燒烤還香，大人小孩都喜歡，上桌搶著吃
⑶ 豆腐卷肉有什麼好方法
干豆腐卷肉餡的做法
主料：東北干豆腐2張，豬肉餡250克，
做法步驟：
1.豬肉餡，放入蔥末、薑末適量。再加入鹽、耗油、胡椒粉、雞精、料酒，一個雞蛋清，食用油，干土豆澱粉(不要用濕澱粉噢)，按順時針方向拌勻。靜置5分鍾。
2.東北干豆腐2張。干豆腐如果太薄可以兩張疊用，厚點的一張就可以。根據蒸鍋大小切成合適尺寸。平鋪在面板上。將准備好的肉餡用勺在干豆腐上攤勻。四邊留3毫米左右，防止蒸的時候肉餡脹出。
3.將干豆腐從一端捲起，卷的時候盡量卷得緊一些，別太松。
4.在卷好的干豆腐卷上用牙簽扎些小眼兒。蒸鍋里加入適量水，放上蒸連。將干豆腐卷放在蒸連上。大火燒開鍋，中火蒸15分鍾。
4.蒸好後將干豆腐卷取出，晾涼。切成片。
5.一定要涼透再切。熱的時候一切就散了。切好乾豆腐卷就完成了。
⑷ 豆腐皮都可以、卷什麼做成菜
豆腐皮都可以卷什麼做成菜？豆腐皮可以卷的東西太多了，在東北豆腐皮又叫做干豆腐，如果是卷東西吃和山東的煎餅差不多，可卷的食材非常多。比如大蔥，香菜，生菜等等，卷這些食材是可以生著吃的。還可以卷肉餡蒸著吃也非常好吃，這個吃法是熟著吃，下面就和大家介紹一下豆腐皮卷肉餡的家常做法吧。
總結】：豆腐皮是我們常見的豆製品，吃法多種多樣，可以製作冷盤和黃瓜青椒一起拌，也可以製作熱菜尖椒干豆腐是一道典型的東北菜。也可以捲成肉卷蒸或者鹵，都可以製作出非常好吃的菜餚。如果不喜歡吃葷菜，可以卷上各種蔬菜泥，比如紫薯，馬鈴薯，紅薯，山葯和芋頭等等也非常好吃。
⑸ 豆腐皮都可以、卷什麼做成菜呢
眼看過年了，小貓從今天開始就和大家分享一些年夜飯菜的做法，希望大家喜歡！今天和大家分享的是一道北方常吃的傳統家常菜「千子」，什麼叫做千子呢，就是用整張的干豆腐，裡面鋪滿和好的肉餡，然後捲起來，這就叫做千子，也有管它叫「卷煎」，還有叫「豆腐卷」。
一般從農村北方出來的人，都會知道的。這道菜是東北傳統菜，小時候只有逢年過節或者家裡有貴客才能吃上，現如今生活水平都提高了，這菜已經登不得大雅之堂，似乎都已被遺忘了。別看它出來不起眼，但是味道可好了，就像香腸一樣的好吃，在我的老家可以經常看到這道菜，誰家要是辦事情坐席的時候都會有這道菜的這豆腐卷做起來很簡單，食材也容易買到，味道很好，今天介紹給大家。
今天的年夜飯的第一道菜好吃的「豆腐卷」就做好了，喜歡的可以試一試！味道非常不錯，不比香腸味道差哦！
——【技術總結之「貓哥寄語」】——其實這道菜是一道非常簡單的家常菜，做法非常簡單，技術含量較低，但是我們在製作過程中要注意以下幾點！
（1）豆腐皮要挑選比較薄的，不要太厚否則會影響口感，還有就是要挑選韌性比較好的，要不在卷的過程中容易斷，一般買的時候我們可以用兩只手拉一下，要是感覺有韌性的就可以，沒有韌性的一拉就會斷，還有就是把豆腐皮對折一下，然後再折的地方壓一下，要是不裂開，基本上也可以的。
（2）肉餡的比較要掌握好，一般肥瘦比例為3:7或者1:3都可以，要是太瘦的話口感比較柴，太肥就太膩了。要是不喜歡肉的可以少放肉，多放點澱粉，也可以少放點麵粉和澱粉混合在一起。
（3）調料可以根據自己的口感和味道調整，我們蒸完後不要著急取出來，讓它在鍋中自然放涼，取出來後直接拿出來放在空氣中，這樣的話就會變得干硬，影響口感。蒸熟後要晾透再改刀，不然就切散了。
（4）要是喜歡煙熏味道的，可以在鍋底下面鋪上錫紙，放上一勺糖、一勺茶葉，將干豆腐卷放在簾子上，蓋上蓋子開火，等到從四周冒黃煙的時候就關火，然後在燜2-3分鍾左右然後拿出來，切時候要等晾涼了再切，這樣就做好了！
⑹ 腐皮卷怎樣做好吃
腐皮卷有多種做法，或肉或素。而今天要展示給大家的是肉餡腐皮卷，味道鮮美，脆脆的外皮，內心的肉餡里還含有胡蘿卜的營養，葷素搭配，咬一口唇齒留香，還不趕快試試看。
主料
干腐皮 ：1張木耳 ：50胡蘿卜 ：50豬肉 ：100韭黃 ：100
輔料
生粉 ：少許油 ：少許鹽 ：少許糖 ：少量醬油 ：少許料酒 ：少許
具體步驟
第一步
1. 干腐皮用水浸軟，剪成相等大小的8塊。
第二步
2. 韭黃切成3cm長的段，木耳、胡蘿卜、豬肉切成絲。豬肉用適量生粉、油、鹽、糖、醬油、料酒略腌。
第三步
3. 燒熱油鍋（可以多放點油），先將豬肉絲炒熟，隔油盛起。然後再放入韭黃絲炒出香氣，再加入木耳絲和胡蘿卜絲炒至胡蘿卜絲變軟，加鹽調味。再將肉絲倒入鍋中，用生粉水勾芡，令汁液濃稠。
第四步
4. 炒好的餡料盛起後，夾適量放在剪好的腐皮上，包成長條狀。
第五步
5. 包好的腐皮卷放入油鍋中煎至金黃，入水和適量蚝油燜5分鍾左右，加生粉水勾芡即可。
烹飪技巧
1.煎腐皮卷的時候一定要小心，如果將腐皮鏟破了，整個腐皮卷就會散掉啦。
⑺ 怎樣做豆腐皮卷菜好吃
1.切配：將豆腐皮洗凈，切成10厘米見方的正方形；將芹菜、香菜洗凈，分別切成10厘米的段，金針菇洗凈後切去根部。
2.成形：將芹菜、金針菇、香菜平均分成18份；將豆腐皮鋪平，每片放入一份芹菜、香菜、金針菇，將豆腐皮卷緊；用兩根牙簽分別固定住上面和下面；將豆腐卷用刀從中間一切為二備用。
3.預熱：將烤盤從方太烤箱中取出，再關門、通電、開機，選擇「上下」模式，設置180℃，定時10分鍾，按確認鍵，烤箱開始預熱。
4.烤盤：在烤盤上鋪一層錫紙，再用刷子依次將豆腐卷兩面均勻刷上色拉油和蒜蓉辣醬。
5. 烘焙：烤箱預熱完成的提示音出現後，快速將烤盤放入烤箱中層，關上烤箱門，在烤到烤箱所剩時間為2分鍾時，按下暫停鍵，小心取出烤盤，再將豆腐卷兩面刷一遍蒜蓉辣醬，重新將烤盤放回烤箱，再按暫停鍵，讓烤箱繼續工作，待烤箱工作結束後取出即可。
⑻ 豆腐皮肉絲卷如何做，低脂營養，簡單好看又好吃呢
豆腐皮肉絲卷如何做，低脂營養，簡單好看又好吃呢？
今日處理好的，取名字-富貴花開低脂肪又美味，高顏值也線上，過年過節裝盤必不可少哦。逢年過節過節！我們家團圓飯必不可少的一道菜，低脂肪營養成分，簡易好看又好吃，喜歡的小夥伴趕緊來看一下吧！豆油皮肉絲卷用料裡脊適當豆腐皮適當青瓜一根胡蘿卜1根豆油皮肉絲卷的做法
步驟4
胡蘿卜黃瓜切絲。
步驟5
豆腐皮放鍋中一下，放入胡蘿卜和黃瓜卷下去，撒上一層香萊或者蔥段。嘿嘿，再來一個圖，我取名字富貴花開。超肉絲炒好的肉絲放入正中間，撒上一層香萊或者蔥段。
步驟6
放入胡蘿卜和黃瓜卷下去。
步驟7
裝盤圍城一圈鍋中加點油，超肉絲炒好的肉絲放入正中間，撒上一層香萊或者蔥段。嘿嘿，再來一個圖，我取名字富貴花開。小提示美食與人們的生活緊密聯系，目前食材吃的辦法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食都是，在通過不一樣的人，不同類型的作法，一直在發生變化著，不一樣的人不同口味，盡管味兒不一樣，可是喜愛的人也不會少，對吃來講，喜歡就是美食，歡迎留言，評價，溝通交流，一起一同學習一些美食！