1、肚肺湯是一道色香味俱全的傳統名餚。
2、 今天就來分享一下「肚肺湯」做法,喜歡的朋友有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬肺、豬肚一隻、大腸頭兩根、小蔥、生薑
4、先把小蔥切末、生薑切片。豬肺裡面血水沖干凈,反復的沖,多沖幾次,再把豬肺躺入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,再燒十分鍾,然後撈出清洗干凈
5、再把焯好水清洗干凈的豬肺靠近旁邊裡面有血的割去。這時再把處理干凈的豬肺倒入高壓鍋中,再放入漫過食材的涼水,然後放入薑片和料酒,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉20分鍾
6、把大腸和豬肚清洗干凈,豬肚和大腸翻過來,把裡面的肥油拉掉,然後放入麵粉、白醋嗎,多清洗幾遍給它清洗干凈,再把豬肚和大腸放入鍋中焯水
7、再放入生薑、料酒、少許蘋果醋去腥,鍋開後撇去浮沫然後撈出清洗干凈。然後把清洗干凈的豬肚和大腸放入鍋中,再放入漫過食材的涼水,然後放入薑片、料酒、少許蘋果醋,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉三十分鍾
8、再把豬肺切片,當中的肺管不要了,現在把豬肚也切片,大腸頭切圈。鍋中倒入自己榨的大豆油,再放入薑片爆香,然後放入豬肺、豬肚和豬大腸
9、然後把豬肚、豬肺和豬大腸放入雞湯中,然後蓋上鍋蓋大火燒開,中小火慢燉20分鍾。時間到時,湯非常的白,放入兩勺鹽,再放入白鬍椒粉,然後稍微撒點蔥花就可以開吃了
B. 熟豬肺怎麼做好吃 簡單美味的十種做法
1、杏仁豬肺湯
材料:新鮮豬肺1個,甜杏仁60枚,生薑汁60ml,蜂蜜250克。
做法:將豬肺洗凈,甜杏仁用溫水凈泡2小時,去皮,搗爛,取出同生薑汁、蜂蜜一起拌勻,塞入豬肺管內,紮好管口備用。將豬肺放入砂鍋,加水適量,先用武火燒沸,後改用文火燉150分鍾即可。
功效:甜杏仁性味甘、平、無毒,富含脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂和杏仁油等等,是滋養潤肺止咳之物。豬肺性味甘、平,能治肺虛咳嗽。
2、西洋菜鯽魚湯
材料:西洋菜、無花果4個、鯽魚1~4條(約400~500克)、瘦肉、生薑。
做法:將西洋菜洗凈、切短段狀;無花果稍浸泡,洗凈;鯽魚宰洗凈,去鱗、臟雜,置油鑊中慢火煎至兩面微黃,濺入少許清水,一起放進瓦煲內;瘦肉洗凈,整塊不用刀切。加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽便可。
功效:中醫認為西洋菜有健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰的功效,適宜於肺熱聲啞、消化不良、食慾不振等。無花果汁中含有抑制肉瘤的物質,不僅能幫助消化,而且可起到消炎、消腫、驅蟲、抑菌、降壓和增強人體免疫功能的作用。
3、羅漢果橄欖豬骨湯
材料:羅漢果半個、青橄欖8粒、豬扇骨500克、紅蘿卜1根、姜2片、水8碗。
做法:羅漢果和青橄欖洗凈,用刀將青橄欖劃幾道;紅蘿卜洗凈,切塊;將豬扇骨洗凈,斬塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
功效:養陰利咽、生津潤燥。羅漢果有「中華神果」的美譽,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、潤肺化痰等功效,經常用羅漢果泡水飲用,還有駐顏美容的作用。
4、白果百合杏仁豬肺湯
材料:白果、百合、杏仁、豬肺。
做法:南杏仁用水浸泡1-2小時,搓去表皮;把豬肺的氣管口對准水龍頭往裡灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把裡面的血水擠出,如此反復多次,直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色,再浸泡30分鍾,切塊,汆水撈起;熱鍋無需放油,將豬肺倒入翻炒至水干,盛起;鮮白果、百合和無花果洗凈備用;將10碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉中小火煲兩個小時,下鹽調味食用。
功效:理氣潤肺、止咳化痰,對肺熱咳嗽者、或吸煙過多者很有幫助。
C. 豬肺怎樣煮才好吃
豬肺要吃,首先要洗干凈,沒有血水了為佳。
建議1、將豬肺氣管對著水龍頭灌水,越大越好,再將水擠出,反復兩次,2、切成薄片,再清洗三次,沒血水為佳,3、將其放入無油的鍋里炒,將水炒出倒掉。沒水之後裝盤。4、洗鍋,放油,加熱,油溫到100度以上再放入姜蒜,再入肺片,炒香之後放鹽(不能炒太老)。5加水,開鍋之後再煮一會。放入調味料,好了,美味出來了。
我不是廚師,只是愛吃肺片,平時也就這樣子做的,
還有這個菜可以變一下,第 4步之後可加入小芹菜或其他的蔬菜,就是湘菜了
D. 豬肺怎麼做好吃
豬肺這個東西讓人又喜又恨!喜歡的人也說不上為什麼喜歡,要說口感,也不是很脆,總而言之就是喜歡就對了。不喜歡的人會覺得這個很臟很難洗,或者說直接說不能吃。思考再三我覺得還是把我做豬肺的方法分享給大家。豬肺這樣做酸辣可口,吃起來有蒜香味又帶點薄荷味真是下飯好菜!
又香又辣色香味聚全,下酒菜,下飯菜就做好了,希望大家能夠喜歡,沒有吃過的朋友,可以去試著做一下。
E. 豬肺怎麼做好吃簡單
首先把豬肺用開水糊熟以後,然後用火爆炒,這樣炒出來豬肺特別的好吃
F. 怎樣做豬肺才好吃
您好,以做一個豬肺炒尖椒呀!
主料:豬肺適量、尖椒三到四個;輔料:植物油適量、蔥半根切花、大料掰5粒、生薑切片、醬油適量、醋適量、白糖一小匙,食鹽適量、味精適量、明油若干、澱粉一小匙用水調開(稀一點)、香菜若干切小段,胡羅卜若干切絲。
1、先將豬肺洗凈切成半個手指寬的片,同時炒鍋加水燒開將肺片放入焯一下,用漏勺撈出將水拎凈待用;尖椒切片,如不喜歡吃辣的先將辣筋去掉。
2、炒鍋加底油同時將大料放入,油燒至7-8成熱時依次放入白糖、蔥、姜,待炒出香味時再加入醬油、醋,再放入肺片用大火翻炒幾下,然後放尖椒、鹽,再翻炒幾下,放味精及調勻的水澱粉,最後加明油再翻炒倆個撤火出勺;最後在盤上撒上香菜、胡羅卜絲,上桌既可食用。
豬肺海帶湯 主料:豬肺半隻 輔料:鮮海帶300克,高湯適量 做法: 1、豬肺洗凈,切成麻將塊大小,海帶漲發好後切成菱形片。 2、豬肺下油鍋中炒出香味,注入清水燒開後改小火。 3、用砂鍋小火慢燉90分鍾左右下入海帶片,再燉60分鍾,用鹽胡椒粉濃湯調味即可。 小編亂彈:湖北農家風味,湯汁濃白,味鮮香。 南杏豬肺湯 原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。 做法:把一隻豬肺反復沖水洗凈。將豬肺切成片狀,用手擠,洗去豬肺氣管中的泡沫。再選15到20克南杏(注意要選用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲內加水煲煮,調味即可。 功用:可用於一般人因秋冬氣候乾燥引起的燥熱咳嗽。秋冬時節,肺氣不開,乾咳無痰,大便燥結,喉嚨乾燥等等都有一定功效。 金銀菜杏仁豬肺湯 用料: 豬肺一個,豬肉一百六十克,大白菜六百克,白菜乾四十到八十克,南北杏共四十克,蜜棗六粒,陳皮一小塊,清水十六碗 做法: (1) 陳皮洗凈浸軟;棗去核,白菜乾浸軟洗凈;豬肺用水沖洗干凈,切開大塊,置燒紅鐵鍋中(無油)爆過,再洗凈,瀝去水分 (2) 把杏仁、白菜乾、蜜棗,陳皮與清水同放直身瓦煲內,旺火燒滾,下豬肺、白菜,再滾起時,改文火煲三小時。
G. 煮熟的豬肺怎麼做好吃
所需要的食材:
豬肺、豬肚一隻、大腸頭兩根、小蔥、生薑
先把小蔥切末、生薑切片。豬肺裡面血水沖干凈,反復的沖,多沖幾次,再把豬肺躺入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,再燒十分鍾,然後撈出清洗干凈
再把焯好水清洗干凈的豬肺靠近旁邊裡面有血的割去。這時再把處理干凈的豬肺倒入高壓鍋中,再放入漫過食材的涼水,然後放入薑片和料酒,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉20分鍾
把大腸和豬肚清洗干凈,豬肚和大腸翻過來,把裡面的肥油拉掉,然後放入麵粉、白醋嗎,多清洗幾遍給它清洗干凈,再把豬肚和大腸放入鍋中焯水
再放入生薑、料酒、少許蘋果醋去腥,鍋開後撇去浮沫然後撈出清洗干凈。然後把清洗干凈的豬肚和大腸放入鍋中,再放入漫過食材的涼水,然後放入薑片、料酒、少許蘋果醋,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉三十分鍾
再把豬肺切片,當中的肺管不要了,現在把豬肚也切片,大腸頭切圈。鍋中倒入自己榨的大豆油,再放入薑片爆香,然後放入豬肺、豬肚和豬大腸
然後把豬肚、豬肺和豬大腸放入雞湯中,然後蓋上鍋蓋大火燒開,中小火慢燉20分鍾。時間到時,湯非常的白,放入兩勺鹽,再放入白鬍椒粉,然後稍微撒點蔥花就可以開吃了
豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等
H. 豬肺怎麼煮好吃又嫩
在開始製作之前呢,我們首先需要准備以下食材:豬肺1個,小蔥2根,小米椒3個,生薑1塊,大蒜3瓣,郫縣豆瓣醬2湯匙,生抽1湯匙,食鹽少許,料酒2湯匙,青紅線椒各1根
第一步:將買回來的豬肺用水沖至發白後,切成麻醬大小的塊,然後放入鍋中,加入沒過豬肺的清水,加入幾塊薑片,加入2湯匙的料酒,然後開火煮開焯水,焯水後豬肺會縮水,盛出用清水沖洗干凈!接著將小蔥的蔥白和蔥綠分開,分別切碎備用,小米椒切小段備用,生薑切片,大蒜切片備用,線椒切小塊備用!
第二步:起鍋加油燒熱,將蔥白,薑片,蒜片,放入鍋中,小火炒香,炒香後放入2湯匙的郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,然後加入1湯匙的生抽,再加入2湯匙的料酒,翻炒均勻!
第三步:倒入豬肺,然後翻炒均勻,翻炒均勻後加入小半碗清水,然後蓋上鍋蓋,燜煮10分鍾,煮10分鍾後鍋里的湯汁所剩不多時,將線椒放入鍋中一起翻炒,炒至線椒斷生即可出鍋裝盤!