❶ 雞腿菇怎麼炒著好吃
素炒雞腿菇
用料
主料雞腿菇250g紅蘿卜200g
調料食鹽適量雞精少許調和油適量
素炒雞腿菇的做法
1.雞腿菇焯水備用
2.紅蘿卜切片,辣椒切段、蔥切絲
3.泡發的木耳撕小塊
4.坐鍋起油,爆香蔥絲、辣椒,炒出香味加入紅蘿卜
5.加入木耳、雞腿菇翻炒,加少量耗油
6.放入適量鹽,關火加入雞精,翻炒出鍋
雞腿炒雞腿菇
用料
雞腿 2隻
雞腿菇 2隻
紅辣椒 1個
雞腿炒雞腿菇的做法
雞腿菇,辣椒切片。
雞腿菇片要切稍大稍厚點(等下會減肥不少)。
雞腿去骨,沿垂直雞腿方向切成小肉條,這樣切斷了雞腿的肌腱,小朋友們不會咬不動的。
加入胡椒粉,生抽,料酒,腌制入味。
雞腿菇放平底鍋中火煎成兩面微黃。
炒鍋入油,炒香薑片,下雞肉猛火滑炒,雞肉變色時加蚝油,菇片翻炒。
加兩飯碗的開水(加開水,避免雞肉遇冷收縮變硬,加開水縮短雞肉加熱的時間,這樣雞肉才會滑嫩),蓋蓋煮五分鍾,加辣椒,蔥花,這道雞腿炒雞腿菇就做好了!
❷ 雞腿菇怎麼炒好吃
炒雞腿菇中的香菜的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。下面簡單介紹如何製作炒雞腿菇才好吃。
炒雞腿菇的食材:雞腿菇300克,香菜50克,香蔥1棵,干辣椒20克,大蒜2瓣,姜2-3片,食鹽2克,白糖2克,食用油30ml。
炒雞腿菇的做法:
1、香菜洗凈,擇去葉片只留梗部,切成寸段備用。
食用價值:
1、雞腿菇富含碳水化合物。眾所周知,碳水化合物是構成機體的重要物質,能夠為人體儲存和提供一定量的熱能,進而維持大腦功能必須的能源。
2、雞腿菇能夠調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,增強腸道功能。
3、雞腿菇富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功能。它還能調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。
❸ 雞腿菇怎樣炒好吃
炒雞腿菇中的香菜的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。下面簡單介紹如何製作炒雞腿菇才好吃。
炒雞腿菇的食材:雞腿菇300克,香菜50克,香蔥1棵,干辣椒20克,大蒜2瓣,姜2-3片,食鹽2克,白糖2克,食用油30ml。
炒雞腿菇的做法:
1、香菜洗凈,擇去葉片只留梗部,切成寸段備用。
食用價值:
1、雞腿菇富含碳水化合物。眾所周知,碳水化合物是構成機體的重要物質,能夠為人體儲存和提供一定量的熱能,進而維持大腦功能必須的能源。
2、雞腿菇能夠調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,增強腸道功能。
3、雞腿菇富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功能。它還能調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。
❹ 雞腿菇怎麼做好吃
素炒雞腿菇
原料:雞腿菇2根,食用油少量,蔥適量,食鹽適量,姜適量,蒜適量,牛肉粉半勺,花椒粉適量,醋3勺,糖1-2勺。
做法:
1.
雞腿菇切片,依照個人愛好,可以切斷面,成圓片;或者中間劈開,切片為胡磨兩個半圓片;也可以切成豎條長方形片;總之就是要切成片狀容易熟和進味。
2.
熱鍋,加入少許食用油,油熱後爆香蔥姜蒜。
3.
倒入雞腿菇片,爆炒。
4.
火要大,爆炒,剛開始可能有些干,加一點點水,很少一點就可以,加鹽、花椒粉,炒一會就會炒出水。不用擔心,是雞腿菇的水分。沒模
5.
加入糖、醋、牛肉粉。用鏟子壓雞腿菇片,有透明狀褲察斗就基本快熟了。翻炒一下可出鍋。
小貼士:
1、鹽早點放,可以殺出蔬菜中的水分。
2、醋和糖快出鍋的時候放,防止蘑菇口感太脆太硬,糖晚點放,也是避免粘鍋,基本放了糖以後,就會有點掛汁的感覺。
3、蘑菇炒出的水,喜歡湯寬的可以後期拿小火煨熟,等會澆到米飯上吃;不喜歡湯寬的,可以開大火,爆炒乾乾掉。
4、蘑菇是喜歡燉的食材,但是因為縮水的原因,也不適應燉的時間太長,不然最後沒什麼東東了。在家做,主婦姐妹們為了健康和口感可以加長煨的時間,要是開餐館的,大概熟了就出鍋了,不然虧大了。
❺ 雞腿菇怎麼做比較好吃
雞腿菇的家常做法大全
雞腿菇是近年來人工開發的具有商業潛力的珍稀菌品,別稱毛頭鬼傘、雞腿蘑、刺毛菇等,因其形如雞腿,肉質似雞絲而得名,但並無雞肉味,營養豐富,味道鮮美,口感極好,經常食用有助於增進食慾、幫助消化、增強人體免疫力,下面我們就一起來看一看雞腿菇的家常做法大全吧!
三杯雞腿菇
【材料】雞腿菇300克,蒜2瓣,生粉1大匙,姜4片,香油1大匙,生抽1大匙,料酒1大匙,白糖1/3大匙,水4大匙。
【做法】①雞腿菇洗干凈後,用手撕成條,並裹上生粉,放置3分鍾。②鍋中入油,6分熱後,將雞腿菇放入炸至金黃色,撈出瀝油。③凈鍋小火焙炒薑片至其水汽散盡,呈焦黃狀。④鍋中入香油,小火,入薑片炒到邊角起卷,入蒜瓣爆出香味後,倒入所有調料和雞腿菇,翻炒均勻後,中火稍微燜一分鍾,大火收干湯汁即可。
雞腿菇炒肉片
【材料】雞腿菇,瘦肉,胡蘿卜,青椒,錦珍蚝油,鹽,干貝素,水澱粉。
【做法】①肉切片用料酒。老抽腌一會兒。少許干澱粉拌勻。②雞腿菇洗干凈,泡發。③胡蘿卜切滾刀塊青椒切小塊。④鍋熱後下油,放入小許蒜末。⑤先把肉片炒至脫生,下胡蘿卜炒一會。⑥再炒雞腿菇,待菇變軟炒出水分後下調料。⑦再翻炒片刻下青椒,水澱粉勾芡即可出鍋。
雞腿菇炒鮮魷
【材料】雞腿菇,鮮魷魚,青紅椒,豆芽菜,鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、蔥、姜、蒜各適量。
【做法】①雞腿菇去根,鮮魷魚、柿子椒分別洗凈切絲,分別氽燙一下瀝干水分。②將蔥切度,姜切末,蒜切片,坐鍋點火倒入油,油熱後放入蔥姜蒜煸香。③再放入青紅絲椒、雞腿菇、魷魚、豆芽菜翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒勻出鍋即可。
雞腿菇燒蹄筋
【材料】水發豬蹄筋400克,鮮雞腿菇200克,蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水澱粉、姜塊、蔥段各適量。
【做法】①鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯、燒沸後、加入豬蹄筋,用小火燜2分鍾,撈出。②雞腿菇洗凈後,對切成兩半。蒜洗凈,去兩端修平整,同時下入沸水鍋中煮2分鍾到斷生、撈出、放入清水中漂冷。③鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,後下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味後,用水澱粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。
雞腿菇鹹肉
【材料】雞腿菇100克,咸豬肉100克,姜10克,蔥10克,花生油30克,鹽5克,味精10克,白糖5克,蚝油10克,生抽王10克,濕生粉適量,麻油5克。
【做法】①雞腿菇切片、咸豬肉用水洗一遍,切厚片。姜切片、蔥切長段。②燒鍋下油,放入雞腿菇,加鹽炒熟至香濃,倒出待用。③鍋內加油少許,下薑片、咸豬肉煸炒至干香時,調入味精、白糖、投入雞腿菇、蔥段,翻炒數次,用濕生粉勾芡,淋入麻油即成
❻ 雞腿菇能和羊肉一起做餡吧
可以在一起啟凳做餡,兩者之間不會產生明顯的毒副作用。羊肉屬於薯侍一種溫熱性質的食物,平菇屬於寒涼性質的食物,兩種食物混合在一塊之後可以在一定程度上調節體內的陰陽,增強人體的免疫數旁吵力。
❼ 雞腿菇怎麼做好吃
主要原料:雞腿菇400克,豬肉150克,高湯50克,植物油適量,料酒1勺,原汁醬油2勺,鹽適量,蔥花少許,澱粉1勺。
1、准備好食材跟配料,雞腿菇洗凈切片,豬肉也切成薄片,再准備點蔥花。